وزع القليل من المربى على سطح التشيز كيك، ثم قدمه مباشرة وهو بارد. المراجع ↑ "cheesecake", britannica. Edited. ^ أ ب "Easy Healthy No-Bake Cheesecake", blessthismessplease. ^ أ ب "HEALTHY NO BAKE MINI CHEESECAKE BITES", familyfoodonthetable. ^ أ ب "HEALTHY NO-BAKE CHEESECAKE CUPS", litecravings. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
وصفات لرجيم البيض المسلوق
يعتمد رجيم البيض المسلوق على استهلاك البيض بشكل أساسي، إذ يُسمح فيه بتناول 3 وجبات رئيسية فقط، بحيث تحتوي كل...
طريقة عمل الخبز للكيتو دايت
يعتمد نظام الكيتو الغذائي على الابتعاد عن جميع مصادر الكربوهيدرات، ويُعد خبز دقيق القمح من الأطعمة المُرتفعة...
تشيز كيك صحي للمقيمين
الطبقة الاولى: نضع معجون التمر والفول السوداني في الميكروويف لمدة 40 ثانية تقريبًا حتى تذوب قليلًا ثم نضيف عليها الشوفان ونحركها جيدًا حتى تمتزج ونضعها في قالب التشيز كيك. الطبقة الثانية: نخلط اللبن مع الحليب و8 مغلفات سكر ستيفيا أو أكثر حسب الرغبة أو العسل بواسطة خلاط كهربائي ثم نضيف 5 حبات من الفراولة المقطعة ونحركها بواسطة السباتيولا ونضعها فوق الشوفان ونحمرها بالفرن من فوق لمدة دقائق حتى تتماسك مع الحرص على مراقبتها جيدًا لأنها قد تحترق سريعًا ثم نضعها بالثلاجة. الطبقة الثالثة: نقطع ما يقارب 15 حبة من الفراولة, ثم نضعها في مقلاة على الغاز مع مغلفين سكر ستيفيا حتى تذبل ونعصر عليها القليل من الليمون, ثم نذيب ملعقة النشا بملعقة من الماء البارد ونديرها فوق خليط الفراولة حتى تتماسك ونضعها في قالب التشيز كيك ونتركها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. الملاحظات: تعد هذه الحلوى صحية ولكنها عالية بالسعرات الحرارية لذلك يمكن تناولها كبديل حصة كربوهيدرات وحصة حليب بالنظام الغذائي, كما وتعد عالية بالبروتين وتناسب مرضى حساسية القمح والسكري.
تشيز كيك صحي صفوى
ضع الزبادي، والجبن، والفانيليا، والعسل، والملح في الخلاط، واخلطها حتى تمتزج جيدًا ثم اسكبها فوق طبقة البسكويت. ضع الصينية في الفريزر لمدة تتراوح بين 15 - 20 دقيقة، ثم زينها بالفواكه حسب الرغبة وقدمها. طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالشوفان تتضمن طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالشوفان الخطوات الآتية: 1. المكونات تشمل مكونات التشيز كيك الصحي الآتي: [٤]
3 حبة من التمر منزوع النوى. 1 / 2 كوب من الجوز. 1 / 4 كوب من الشوفان. 1 1 / 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا. 225 غرام من الجبن الكريمي قليل الدسم. 1 / 4 كوب من السكر. 500 غرام من الزبادي خالي الدسم. مربى للتزيين. 2. طريقة التحضير تتم طريقة تحضير النسخة الصحية من التشيز كيك باتباع الخطوات الآتية: [٤]
ضع التمر، والجوز، والشوفان، والملح، و1 / 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا في محضرة الطعام، واخلط المكونات سويًا للحصول على خليط متماسك وناعم. ضع السكر، والجبن الكريمي، والزبادي، وملعقة صغيرة من الفانيليا في وعاء على النار، وقلب جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا ويُصبح الخليط ناعم وكريمي. اسكب الخليط السابق فوق خليط الشوفان، ثم ضع الصينية في الثلاجة لحوالي 3 ساعات حتى تبرد تمامًا.
تشيز كيك صحي بني عفيف
الرئيسية وصفات صحية طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن
نُشر في 06 فبراير 2022
التشيز كيك هو نوع من الحلويات الكريمية السميكة التي تتكون بشكل أساسي من الجبن، والبيض، والسكر، وفتات البسكويت، وهذا النوع الشائع من الحلويات يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تجعله لا يتناسب أبدًا مع أنظمة الرجيم، لذا سنتعرف اليوم على طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن. [١] طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالتمر والكاجو تتضمن طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالتمر والكاجو الخطوات الآتية: 1. المكونات تشمل مكونات التشيز كيك الصحي الآتي: [٢]
1 كوب من التمر منزوع النوى. 1 / 8 ملعقة صغيرة من الملح. 1 كوب من الكاجو. 1 كوب من الزبادي. 225 غرام من الجبن الكريمي. 1 ملعقة كبيرة من الفانيليا. 1 / 3 كوب من العسل. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. شوكولاتة مذابة أو فواكه للتزيين. 2. طريقة التحضير تتم طريقة تحضير النسخة الصحية من التشيز كيك باتباع الخطوات الآتية: [٢]
اخلط التمر والكاجو والملح سويًا في محضرة الطعام للحصول على خليط متجانس، وإذا كان المزيج لا يزال سميكًا فأضف مقدار ملعقة كبيرة من الماء الدافئ للحصول على قوام متماسك وحتى يُصبح التمر أكثر طراوةً.
تشيز كيك صحي يويفا يتحمل مسؤولية
تشيز كيك القرع واحدة من أشهر الحلويات في العالم، قدمي على سفرتك أشهى وصفات التشيز كيك اللذيذة مع مطبخ أونلاين، إليكِ طريقة عمل تشيز كيك القرع.
للحشوة:
كيلو لبنة بيتي قليلة الدسم
7 ملعقة كبيرة سكر فركتوز او سكر دايت بودرة
2 ملعقة كبيرة جيلاتين بودرة بدون نكهات
قليل من الماء
قليل من عصير الليمون
فانيلا
للوجه:
فراولة قطع
3 ملعقة كبيرة سكر فركتوز
عصرة ليمون
الطريقة:
لعمل اللبنة البيتي اللايت:
يوضع الزبادي اللايت في شاشة او قماشة نظيفة، ويترك ليصفى كل الماء منه مدة يومين ، وهو في الثلاجة. الوصفة لا تحتوي على أرضية بسكوت ، لان البسكوت يزيد الوزن. يوضع الجيلاتين البودرة مع قليل من الماء ويترك قليلا حتى يتشرب كل الماء، ثم يوضع على نار هادئة حتى يذوب تماما ( بدون ان يغلي). في بولة تخلط اللبنة مع السكر الفركتوز والفانيلا وعصرة الليمون والجيلاتين المذاب، ويقلب جيدا جدا. تدهن صينية التشيز كيك بقليل من الزيت، ثم توضع الحشوة ، وتساوى جيدا من السطح، ثم تدخل الثلاجة حوالي 2 ساعة حتى تتماسك جيدا. يوضع زينة الفراولة على الوجه وتقدم. توضع الفراولة وسكر الفركتوز على النار وتقلب حتى الغليان، ثم تضاف عصرة الليمون ، وتترك قليلا على النار، لتصبح مربى لايت. ملحوظة:
يمكن الاستغناء عن الجيلاتين، لو هنعملها في اكواب وليست كتورتة.
ثقافة
الإثنين 2022/4/18 12:11 ص بتوقيت أبوظبي
قد يظن البعض أن صناعة الدراما في العالم الغربي تهدف للمتعة والترفيه. رياضة - كابتن كارتون.. حمد فتحى لاعب السلة: بتابع توم وجيرى عشان بنتى بتحبه - شبكة سبق. أو أن هوليوود وبوليوود تنفقان المليارات من أجل ملء أوقات الفراغ، أو التسرية عن النفوس الحزينة، أو تقديم القصص والحكايات. الحقيقة أن الدراما هي أهم الصناعات الثقافية، التي تتخصص في صناعة الأفكار الكبرى ونشرها، وضمان سريانها وترسخها داخل عقول وقلوب أفراد المجتمع على اختلاف مراحلهم العمرية. ففي الولايات المتحدة الأمريكية مثلا تمر صناعة الأفكار بمراحل دقيقة ومنظمة جدا، حيث تخرج الفكرة في مرحلتها الجنينية في صورة مقال صحفي، فإذا كانت جديرة بالاهتمام، تداولتها البرامج الحوارية في الإذاعات والتليفزيونات، فإن ثبت أنها تمثل قضية تستحق المتابعة تُكتب حولها أبحاث وكتب، فإذا تشكل حولها إجماع على أنها تمثل فكرة مركزية في ثقافة المجتمع تدخل هذه الفكرة في مناهج التعليم العام، فإذا رأت الطبقة الثقافية أنها فكرة حضارية مهمة تتحول إلى فيلم سينمائي، فإن استقر الرأي على أنها من أركان الحضارة وأعمدتها يحوز الفيلم على أوسكار. أي إن الدراما هي قمة الصناعات الفكرية والثقافية، لأنها تعتمد على الصورة، والصورة هي الحقيقة، لأنه ليس من رأى كمن سمع، فالرؤية بالعين تقضي على أي فرصة للتخيل أو الشك، بخلاف السماع أو القراءة، حيث تزداد مساحة الخيال والشك، وإعادة التفسير مع السماع، وتصبح تلك المساحة بلا نهاية مع القراءة.
رياضة - كابتن كارتون.. حمد فتحى لاعب السلة: بتابع توم وجيرى عشان بنتى بتحبه - شبكة سبق
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
السابق
رياضة - فريقا أبو حتة وباريس يصعدان لنهائى دورة اليوم السابع الرمضانية بنادى الصيد - شبكة سبق
التالى
سبورت - قائد طائرة الزمالك: حققت حلمي الأكبر.. وأهدي الفوز للجماهير - شبكة سبق
فقد اعتمد "عبد الناصر" على الدراما في صناعة مشروع قومي داخل مصر، وفي عموم الوطن العربي، وكانت الدراما أهم أسلحته في تحقيق مشروعه، الذي تكالبت عليه القوى الإقليمية والدولية حتى تم إجهاضه، ثم التخلص منه في عهد السادات، وبنفس الأسلوب. الدراما أهم وسائل تشكيل الوعي الجمعي للمجتمعات، بغض النظر عن المحتوى المقدم فيها، فهي تشكل الوعي بالصورة السلبية، أو بالصورة الإيجابية، لأن لها قوة تأثير نافذة ولا تقاوم، ولذلك لا ينبغي أن يتم التعامل مع الدراما على أنها محايدة أو بعيدة عن السياسة، فهي في كل الأحوال سياسة، فهي تستهدف ضمن ما تستهدف الارتقاء للوعي الحقيقي المستنير الذي يُجلي الحقائق، وينير الطريق، ويرسم خطوط المستقبل. الدراما سياسة في جمع صورها وأشكالها، حتى مسلسل "القط والفأر" هو في قلب تشكيل الوعي السياسي عند الأطفال. مقالات ذات صلة
الآراء والمعلومات الواردة في مقالات الرأي تعبر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعكس توجّه الصحيفة