كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات. 2 أضيفي الطماطم ثم غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق. 4 اتركي المقلاة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي المزيج ويثخن. 5 أسكبي مكشنة التونة في طبق التقديم وقدميها على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل المقلوبة باللحم مزيج نكهاتها مميز! 25 دقيقة #زيّها بس غير: فريكة بصوص المشروم الخلطة تجنن! 10 دقيقة طريقة عمل الحنيذ في قدر الضغط طعمها لذيذ جداً! 20 دقيقة قوزي بلمسة البهارات الإيطالية جربوه! 20 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية ولا الذ! 10 دقيقة ارز كابلي باللحم مثالي للسفرة العربية! 30 دقيقة تحمير الدجاج بدون فرن وصفة اللذيذة والشهية 20 دقيقة دجاج كانتون الصيني لعشاق المطبخ الصيني! طريقة عمل رغيف التمر - وصفة ماما. 20 دقيقة #زيها بس غير: منتو سعودي بحشوة الفاهيتا لذيذ وشهي! 1 ساعة
منتديات ستار تايمز
بواسطة: ملكه بصفاتي
تاريخ الوصفة: 10/12/2015
طريقة عمل اندومي بالتونة والجبن بالصور
جبت لكم طريقه جديده في ((الاندومي)) وجبتي المفضله يمي يمي
الطريقه والمقادير لعمل الاندومي واضحه من الصور
هذي اندومي عاديه تخلينها تستوي على النار وتحطينها على الصينيه
وهذي تونه مكشنه كلها فلفل
تحطين التونه على الاندومي بهذي الطريقه
وهذي اخر طبقه
ترشين على الاندومي جبنه تشدر مبشوره وتحطينها في الميكرويف دقيقتين
وهذا شكل الاندومي بالتونه والجبنه الاخير يمي يمي طعمها لذيذ
وطبعا مع البيبسي ياسلام
بالهنا والعافيه على قلوبكم حبايبي وياليت الكل يجربها
فاصوليا بيضاء بالطماطم - ووردز
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صينية تونة بالبطاطس تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة عمل طبق رئيسي شهي ولذيذ غني بصلصة الجبن الكريمية والغنية بالنكهات تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة 10 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
طريقة عمل فطائر الصاج السهلة – مجلة الطبخ العربي
منتديات ستار تايمز
طريقة عمل رغيف التمر - وصفة ماما
مشاركة الوصفة المقادير - 2 علبة تونه - 1 كوب عصير طماطم - 5 فص ثوم مفروم - 2 طماطم مفرومة - 1 بصل مفروم - 2 معلقة كبيرة زيت - 1 معلقة صغيرة كمون - 1 معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة حمي الزيت واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات. أضيفي الطماطم ثم غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق. فاصوليا بيضاء بالطماطم - ووردز. زيدي على المقلاة التونه وعصير الطماطم ثم نكهي بالملح والكمون والفلفل الأسود. اتركي المقلاة على حرارة متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي المزيج ويثخن.
مشاركة الوصفة المقادير - 4 كوب دقيق - 1 كوب زبادي - ½ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة - 2 معلقة كبيرة حليب بودرة - 1 معلقة صغيرة شومر بذور - 1 معلقة صغيرة يانسون بذور - 1 معلقة صغيرة حبة البركة - 1 معلقة صغيرة سكر - ½ معلقة صغيرة محلب مطحون - 1 بيض - ماء فاتر - حسب الحاجة مقادير الحشو - 2 كوب معجون تمر - 2 معلقة كبيرة زيت - 1 معلقة كبيرة قرفة مطحونة - 1 معلقة صغيرة قرنفل مطحونة - 1 صفار بيض مخفوق (للتزين) - لوز مجروش - حسب الرغبة (للتزين) الطريقة لتحضير العجينة: في وعاء ضعي الدقيق والخميرة والسكر. ضيفي البيضة والزبادي والزبدة. ضعي الحليب البودرة وبذور الشومر واليانسون وحبة البركة والمحلب. أسكبي الماء بحسب الحاجة مع العجن للحصول على عجينة طرية قطنية. غطي العجينة واتركيها جانباً حوالى ساعة حتى تختمر. لتحضير الحشوة: في وعاء ضعي معجون التمر والقرفة والقرنفل والزيت. إعجني المكونات جيداً حتى تتجانس. إفردي العجينة على شكل مستطيل. رقي الحشوة بين كف اليد وضعيها على العجينة حتى تغطيها بالكامل. لفي العجينة على شكل رول. بواسطة سكين قطعي الرول في الوسط بطريقة طولية. لفي النصفين على بعضهما كالضفيرة.
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كيلو قرع مقطع مكعبات - ½ 1 كوب سكر - 2 بيض - 2 معلقة كبيرة جوز هند مبشور - 2 معلقة كبيرة زبدة مذوبة - 2 معلقة كبيرة زبيب - 1 معلقة صغيرة فانيليا مقادير البشاميل - 1 كوب حليب - 3 معلقة كبيرة دقيق - 2 معلقة كبيرة زبدة الطريقة في قدر ضعي القرع على حرارة متوسطة، أتركيه حتى ينضج مع تقليبه من وقت الى اخر. لتحضير البشاميل في قدر اخر ضعي الزبدة على حرارة متوسطة حتى تذوب. أضيفي الدقيق وقلبيه حتى يتحمر. أسكبي الحليب واستمري في التقليب حتى يثقل الخليط. ضعي القرع في وعاء واهرسيه هرساً ناعماً. أضيفي الزبيب وجوز الهند والسكر على القرع. قلبي المكونات حتى تتجانس. زيدي بيضة واحدة والفانيليا وأخلطي حتى تمتزج المكونات. في صينية فرن أسكبي خليط القرع بشكل متساوي. أضيفي الكمية المتبقية من البيض على البشاميل وحركي جيدا حتى يتجانس الخليط. وزعي البشاميل على القرع لتشكيل الطبقة العليا وأدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية مدة 30 الى 40 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.
وذلك على حسب حجم ثقب الحاصل في كيس الجنين. في تلك الحالة يجب التدخل السريع لوقف النزيف، ومحاولة تثبيت الجنين وتهدئة الطلق المبكر. وإعطاء مضاد حيوي لعدم حدوث ثقب في كيس الجنين آخر نتيجة تعرضه لميكروب. تجهيزات الأم قبل الولادة
على الأم اختيار مشفى الولادة وغرفة الرعاية، على حسب ما يتراءى لها في حدود إمكانياتها وراحتها النفسية. أيضًا يجب أن تتحدث مع طبيبتها الخاصة عن الولادة وكل ما يشغل بالها حيال ذلك. أعراض بداية الطلق الحقيقي | مجلة سيدتي. عليكِ بمعرفة ما ستقدمه لكِ المشفى ولطفلكِ من أدوات ومستلزمات. لتعرفي ما ينقصك و تحضرينه. وكم فترة بقائك في المشفى لمعرفة كمية والاحتياجات التي تنقصك. قومي بإحضار الكاميرا الخاصة بكِ لإلتقاط أهم الصور والذكريات السعيدة لكِ ولطفلكِ. موقع مجلة حياة يتمنى لكِ كل السلامة ولمولودك. إقرأ المزيد:
الحمل خارج الرحم أهم أسباب حدوثه وعلاجه وطرق التعامل معه بعناية
أعراض بداية الطلق الحقيقي | مجلة سيدتي
حدوث انقباضات طفيفة أو متوسطة الحدة، وتستمر كل انقباضة 30 - 60 ثانية، وتحدث كل 5 - 20 دقيقة، وتزداد حدة وقوة مع الوقت. 2. المرحلة الثانية: ألم الولادة النشط
يتميز هذا النوع من وجع الولادة بأنه يستمر فترة تتراوح ما بين 2 - 8 ساعات، وهذا ما يمر به جسمك:
تُصبح مدة كل انقباضة أطول، وتزداد حدة وألمًا وتتقارب الانقباضات زمنيًا أكثر من قبل. يتوسع عنق الرحم ليصل ما يُقارب 7 سنتمترات. 3. المرحلة الثالثة: ألم الولادة الانتقالي
يستمر هذا النوع من الألم فترة أقصاها ساعة واحدة فقط، وهذا ما يمر به جسمك:
يُصبح وجع الولادة هنا في أقصى مراحله حدة وألمًا. يتوسع عنق الرحم لما يقارب 10 سنتمترات. تُصبح الانقباضات متتالية ومتقاربة جدًا من بعضها. تشعر المرأة بألم في الظهر والحوض والفخذين مع غثيان. 4. علامات الولادة قبل الطلق وطريقة التمييز بين الطلق الحقيقي والكاذب علامات الولادة قبل الطلق - المؤسسة للتوظيف. المرحلة الرابعة: ألم الولادة مع دفع الجنين للخارج
هذه المرحلة تستمر فترة تتراوح بين 3 دقائق - 3 ساعات، وهذا ما يمر به جسمك أثناءها:
المعاناة من ألم حاد يغلب عليه رغبة جسمك في الضغط ودفع الجنين للخارج. الشعور بدفع الجنين للخارج مما يُساعد على تخفيف الألم تدريجيًا. المرور بمرحلة التتويج، وهي المرحلة التي يُصبح رأس الجنين واضحًا من خلال فتحة المهبل، وتبدأ المرأة بالشعور بنوع من الحرقان حول فتحة المهبل نتيجة تمددها لتمكن الجنين من الخروج.
علامات الولادة قبل الطلق وطريقة التمييز بين الطلق الحقيقي والكاذب علامات الولادة قبل الطلق - المؤسسة للتوظيف
اعراض الطلق الحقيقي والطلق الكاذب للحامل
كيف تكون آلام الطلق؟
تتضمّن أعراض أو آلام الطلق شعوركِ بتقلصات قوية منتظمة تحدث نتيجةً لانقباض عضلات الرحم التي تُساعدكِ في دفع جنينكِ للخارج، ولتُعدّ هذه التقلصات هي تقلصات الطلق تكون كالتالي [١]:
تكون المدة بين التقلصات من 5 إلى 10 دقائق. تزيد قوة التقلصات وتقلّ المدة بينها مع الوقت. تكون التقلصات قوية بحيث لا تكونين قادرةً على المشي أو التحدث خلال حدوثها. ما هو وجع الطلق؟ وكيف يُمكن تمييزه عن آلام البطن؟. تشعرين بألم في أسفل الظهر والبطن. لا تُساعد حركتكِ أو تغييركِ لموضع جسمكِ في تخفيف ألم هذه التقلصات. ما هو الفرق بين آلام الطلق الحقيقة والكاذبة؟
تتشابه آلام الطلق الكاذبة أو ما يُعرَف بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-Hicks) مع آلام الطلق الحقيقة، ولكن إليكِ بعض الاختلافات بينهما [٢] [٣]:
عندما تحسبين الوقت، لا يكون فرق التوقيت بين انقباضات الطلق الكاذبة منتظمًا، ولا تتقارب مع مرور الوقت. يكون ألم الانقباضات الكاذبة الذي تشعرين به معتدلًا، ولا يزداد مع مرور الوقت. تتوقف انقباضات الطلق الكاذبة عندما تمشين، أو تأخذين راحةً، أو تُغيّرين وضعيتكِ. غالبًا ما تُصابين بالانقباضات الكاذبة في وقت متأخر من اليوم أو بعد الجهد الجسدي.
ما هو وجع الطلق؟ وكيف يُمكن تمييزه عن آلام البطن؟
تحديد أسهل طريقٍ للوصول إلى المستشفى ومعرفة أماكن الاصطفاف. القيام بجولةٍ في قسم الولادة الذي ستلدين فيه لتكوني أكثر درايةً بالمحيط، ممّا يخفِّف من خوفكِ من الولادة. إكمال المعاملات الورقية في المستشفى لتكون جاهزةً عند موعد ولادتكِ. أسئلة تجيب عنها حياتكِ
هل يأتي ألم الطلق كل خمس دقائق؟
في بداية الطلق يأتي ألم الطلق كل 15 إلى 20 دقيقة، ويستمر 60 إلى 90 ثانية، ومع مرور الوقت تقلّ الفترة الفاصلة إلى أقل من 5 دقائق [٧]. هل ألم الطلق يزيد مع المشي؟
لا يؤثّر المشي في ألم الطلق الحقيقي [٨]. هل ألم الطلق الصناعي مثل الطبيعي؟
قد يكون ألم الطلق الصناعي أكثر من ألم الطلق الطبيعي، إذ تبدأ التقلصات في الطلق الصناعي بشكلٍ أقوى وأسرع [٩]. المراجع
^ أ ب "How Do I Know I'm in Labor? ", familydoctor, 14/1/2020, Retrieved 26/3/2021. Edited. ↑ "True Vs. False Labor", clevelandclinic, 01/01/2018, Retrieved 26/3/2021. Edited. ↑ Robin Elise Weiss, PhD, MPH (28/6/2020), "When You Should Go to the Hospital for Labor", verywellfamily, Retrieved 26/3/2021. Edited. ↑ "11 Ways to Ease Contractions Without Drugs", parents, 14/11/2018, Retrieved 26/3/2021.
اطلبي المساعدة من عائلتكِ سواء خلال هذه الفترة أو بعدها، وذلك لأنّ جسدكِ يحتاج للتعافي، وعند حصولكِ على المساعدة من قبل من هم حولكِ يساعدكِ ذلك في أخذ الراحة التي تحتاجينها جيّدًا. تناولي وجبات صحية حتى تُعزّزي عملية التعافي من الولادة، ومن الوجبات الصحية الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، والبروتين ، كما يجب أن تزيدي من كمية السوائل التي تتناولينها خصوصًا في مرحلة الرضاعة الطبيعية. مارسي التمارين الرياضية، ولكن لا تُقدِمي على هذه الخطوة إلا بعد أخذ الإذن من طبيبكِ، وتجنّبي أداء التمارين الشاقة، إذ يمكنكِ القيام بالمشي حول منزلكِ، أو المشي في الخارج، إذ يُساعدكِ هذا على تجديد روحكِ وزيادة طاقتكِ. اغسلي يديكِ جيدًا أو عقّميها قبل حمل طفلكِ، وذلك لأنّ مناعة الأطفال حديثي الولادة عادةً ما تكون منخفضة، ولذلك هم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض. امسكي جيدًا برقبة ورأس طفلكِ عند حملكِ له واسنديهما. لا تهزّي طفلكِ حديث الولادة ؛ وذلك لأنّ هزّه قد يتسبّب بالعديد من الأضرارا لطفلكِ. ضعي طفلكِ وثبّتيه في مقعد السيارة أو عربة مُخصّصة له أو نقالة وتجنّبي القيام بأي حركة قاسية له. تذكّري بأنّ طفلكِ غير مستعدّ بعد لأيّ ألعاب قاسية، كرميه في الهواء، أو هزّ ركبه أو غيرها من الألعاب.