مفروض ترسل له خاص من الحين..
15-01-2017, 07:17 PM
# 9 ابوشنب
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 5, 951
رد: عندي كلام وخاطري لك أقولهـــ ،، يالله عسى في لمر خير ويالله عسى في لمر خيره
ابوشنب تاريخ التسجيل: Feb 2016
15-01-2017, 07:27 PM
# 10 كاتب قدير
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 4, 587
رد: عندي كلام وخاطري لك أقولهـــ ،، خير ان شاء الله يا وجه الخير
في انتظارك توقيع كلام العقل
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
كاتب قدير تاريخ التسجيل: Mar 2014
سبحان الله العظيم
- عندي كلام بدون موسيقى - YouTube
- تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
عندي كلام بدون موسيقى - Youtube
مسآآآكـ خير وورد
حآلنآآ عآآآل العآآآل,, من صوبك ؟! رمستكـ 100%,, صح و مآفيهآآ زعل
بعدين,, من آٍسم آلقسم حوآرآات ونقآش
يعني آلوآآحد يحط وجهة نظره ---{ ومن طرفكـ وآجب تحترم وجهة نظره لو كنت مب معآآه ع خط وآآحد,, يسلمووو,,
يمكن تستخدم,, لأنه مافي تعبير بس الاغلب,, لزيآدة المشآآركآآت من غير شو فالموضوع,, حتى مايكلف ع عمره يشوف الموضوع إذا فعلاً يستحق يسلمؤؤ ولا لا!! آشكركـ ع صرآآحتكـ,,
وآكيد يحز في خآآطر اللي ينزلون آلموضوع كلمة:: يسلمووو::
بذل جهد ع سآس يلاقي كلمه ترفع من معنويآته آو حتى تشجعه ع انه يستمر في المنتدى آو يستمر في تنزيل مواضيعه.. { آن دل هالشي فما بيدل الا على آنه اللي خطف ع الموضوع ماقراااااه آو حتى خطفه ع سريييييع
تلقى الخير النعيمي,,
__DEFINE_LIKE_SHARE__
237. 6K views 9. 7K Likes, 90 Comments. TikTok video from i3__m (@i3___m): "وابغيك تفهم مقصدي يا رياش العين #اريام #عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله #كومنتات_حلوة_مثلكم😪😪🤍 #shere". الصوت الأصلي. # عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله 331. 8K views #عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله Hashtag Videos on TikTok #عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله | 331. 8K people have watched this. Watch short videos about #عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله on TikTok. See all videos f_art2 🎻 315K views 10. 5K Likes, 123 Comments. TikTok video from 🎻 (@f_art2): "🎻 #اريام | #عندي_كلام #LiveForTheChallenge #SpotifyOnlyYou #حب #موسيقى #اكسبلور #أوقات_الرومانسية". 3z_033 عزّ 885. 8K views 28K Likes, 416 Comments. TikTok video from عزّ (@3z_033): ""زمَن لن يعود".. #اريام #عندي_كلام #ذكريات #الزمن_الجميل #هدوء #التسعينات". useryab06kqmun كلي "مجموعة إنسان" 😔😌😂😞 19. 6K views 290 Likes, 5 Comments. TikTok video from كلي "مجموعة إنسان" 😔😌😂😞 (@useryab06kqmun): "#عندي_كلام_و_خاطري_لك_اقوله #أريام #أغاني #قصيد #شعر #حب #السعودية #الإمارات #الكويت #اكسبلور".
سرايا - هل مضار فيتامين ج الفوار أكثر من فوائده؟ وكيف يمكن تناول هذا الفيتامين دون المعاناة من أي آثار جانبية؟ تابعوا قراءة المقال الآتي لمعرفة إجابات هذه الأسئلة. فيتامين ج. قبل اكتشاف مضار فيتامين ج الفوار إليكم بعض من فوائده؛ فيتامين ج يعد عنصر غذائي مهم للغاية ويمكن إيجاده في العديد من الفواكه والخضروات، والحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين مهم بشكل خاص للحفاظ على نظام المناعة الصحي، كما يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في التئام الجروح والحفاظ على عظامك قوية وتعزيز وظائف المخ.
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
يساعد على منع نقص الحديد: حيث يحسن تناول فيتامين سي من امتصاص الحديد من النظام الغذائي، لذا فإن تناول 100ملغ من فيتامين سي يومياً يحسن من امتصاص الحديد من 19-67% عند معظم الأشخاص. فيتامين سي يقوي المناعة: وهو أحد أهم الأسباب التي تجعل الناس يرغبون بتناول مكملات فيتامين سي حيث يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء اللمفاوية البالغة، وفي مقاومة الجذور الحرة ويساعد فيتامين سي في تقوية حواجز الجلد ضد الميكروبات والأوبئة، بالإضافة إلى المساعدة التي يقدمها فيتامين سي في عملية التئام الجروح بسرعة أكبر. يحمي الذاكرة خلال فترات تقدم العمر: فيتامين سي بخاصيته العالية المضادة للأكسدة ومحاربة الإجهاد التأكسدي؛ يلعب دوراً مهماً في الوقاية من بعض حالات الخرف وفقدان الذاكرة الناتج عن التقدم بالعمر. فوائد فيتامين سي للبشرة:
لطالما كان فيتامين سي واحد من أهم المكملات الداعمة للبشرة وذلك نظراً لخاصياته المضادة للأكسدة، فمن أهم فوائد الفيتامين ( C) للبشرة [2]:
التقليل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية وذلك بمحاربة الجذور الحرة. يمكن أن يأخر فيتامين سي علامات الشيخوخة المبكرة للجلد. الفوار فيتامين . في حال استعمال فيتامين سي على الجلد موضعياً وبسبب كون فيتامين سي شديد الحموضة يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين والايلاستين وهما ألياف بروتينية طبيعية تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وثباتها.
الوقاية من الإصابة بالأمراض الفيروسية أثناء الحمل. خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. يعزز صحة الجهاز المناعي ضد الأمراض المزمنة. يحفز الجسم على إفراز مادة الكولاجين المهم لصحة الأنسجة. أضرار فيتامين سي الفوار - تريندات. ختامًا، تذكر أن بعض الدراسات الحديثة أكدت أنه لا يوجد معلومات كافية تؤكد أن فوار فيتامين C يساهم بشكل ما في الوقاية من الإصابة بمرض كوفيد 19 المستجد،
وأن الوسيلة الوحيدة المعروفة إلى الآن للوقاية من المرض هي غسل اليدين، والتباعد الاجتماعي! أضرار فوار فيتامين سي فوار فيتامين سي