تعد الملوخية بالدجاج من أكثرالأكلات سهولة ولا تحتاج إلى الوقت الكثير لإعدادها، فهي من الطبخات التي تفيد ربة المنزل التي تحتاج إلى تحضير سريع لوجبة لذيذة وبسيطة وخاصة العاملات، وهي أحد الخضروات الورقية المفيدة، كما تعتبر أحد الأغذية الغنية بالحديد وتحتوى على قدر جيد من مضادات الأكسدة، ولعمل الملوخية بالدجاج بكل سهولة تابعي السطور التالية. المكوّنات:
ملوخية خضراء مفرومة فرماً ناعماً: 4 أكواب
1 دجاج كامل مقطّع
بحسب الرغبة ملح
بحسب الرغبة فلفل
بصل مفروم فرماً ناعماً:2
ثوم مهروس:رأس
بهارات مشكلة:ملعقة كبيرة
2 ورق غار
4 حبات حيهان
عود قرفة
ربع كوب زيت زيتون
ليتران ونصف ماء مغلي لسلق الدجاج
طريقة العمل
إغسلي أوراق الملوخية جيداً من 4 إلى 5 مرات. ضعي الملوخية في مصفاة للخلص من الماء الزائد. ضعي أوراق الملوخية على قماشة بيضاء حتى تجف من الماء لمدّة ٣ساعات وذلك لكي نستطيع فرمها جيداً. ضعي أوراق الملوخبة في محضر الطعام وافرميها فرماً ناعماً واتركيها جانباً. في قدر غير لاصق على نار هادئة، ضعي البصل وقطع الدجاج. طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني. أضيفي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. نكّهي بالملح والفلفل والحبهان وعود القرفة وورق غار.
طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية بالشوربة | بيتى مملكتى
عشرة فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
رشة ملح
رشة فلفل أسود
ملاحظات خاصة من مختص التغذية:
للملوخية الكثير من الخصائص المميزة، حيث إنها ثرية بوجود الألياف الغذائية التي تشتمل على مركبات تساعد الجسم في توازن نسب السكر، وتؤدي إلى الوقاية من السرطانات بأنواعها المختلفة وبالخصوص المتعلقة بالجهاز الهضمي كسرطان القولون. كيفية عمل الملوخية بالدجاج بأفضل طريقة | موقع السلطة. عليكِ باستبدال الرز الأبيض بالرز البني؛ لأني يحتوي على ألياف غذائية عالية تعمل على حماية الإنسان من الإمساك، وتؤدي إلى شعوره بالشبع. تقومين بسلق الملوخية بمرقة الدجاج، أو بمرقة اللحمة الثرية بالمعادن. لا تقلي الثوم، بل عليكِ بطبخه مع القلي مع المياه على نار هادية، ثم تقومين بإضافة الكزبرة التي تم طحنها بعد تبخر الماء ونضج الثوم. الملوخية والحمل:
تُعتبر الملوخية من الأكلات الثرية بالمعادن والفيتامينات، ومن أشهر تلك المعادن الحديد وحمض الفوليك، وهما عنصران لهما أهمية خاصة وكبيرة جدًّا أثناء فترة الحمل، وعليك بالحرص على تناولهما لكي تقومين بحماية الجنين من التشوهات التي ربما قد تحدث له في جهازه العصبي وبالخصوص أثناء الأشهر الأولي. تُعتبر تلك الوصفة غنية بعنصر السلينيوم والبيتاكاروتين التي لها فائدة كبيرة؛ لأنها تعمل كمضاد مهم للأكسدة لتقوية المناعة بصورة كبيرة.
كيفية عمل الملوخية بالدجاج بأفضل طريقة | موقع السلطة
المكوّنات ملوخية خضراء مفرومة فرماً ناعماً – 4 أكواب
دجاج كامل مقطّع – 1
ملح – بحسب الرغبة
فلفل – بحسب الرغبة
بصل مفروم فرماً ناعماً – 2
ثوم مهروس – رأس
بهارات مشكلة – ملعقة كبيرة
ورق غار – 2
حبهان – 4 حبات
قرفة – عود
زيت زيتون – ربع كوب
ماء مغلي لسلق الدجاج – ليتران ونصف
طريقة العمل
1- إغسلي أوراق الملوخية جيداً من 4 إلى 5 مرات. 2- ضعي الملوخية في مصفاة للخلص من الماء الزائد. 3- ضعي أوراق الملوخية على قماشة بيضاء حتى تجف من الماء لمدّة ٣ساعات وذلك لكي نستطيع فرمها جيداً. 4- ضعي أوراق الملوخبة في محضر الطعام وافرميها فرماً ناعماً واتركيها جانباً. 5- في قدر غير لاصق على نار هادئة، ضعي البصل وقطع الدجاج. 6- أضيفي ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. 7- نكّهي بالملح والفلفل والحبهان وعود القرفة وورق غار. طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية بالشوربة | بيتى مملكتى. 8- أضيفي زيت الزيتون وشوّحي الدجاج لمدّة 10 دقائق. 9- أسكبي الماء المغلي واتركي الدجاج على نار عالية حتى ينضج. 10- صفّي الدجاج من المرق واتركيه جانباً. إحتفظي بالمرق. 11- في قدر، ضعي 4 أكواب ملوخية مفرومة فرماً ناعماً. 12- أسكبي 5 أكواب من المرق واتركي الخليط على نار متوسطة. 13- في مقلاة غير لاصقة، ضعي زيت الزيتون والثوم المهروس وقلّبي حتى يصبح لونه ذهبيّ اللون.
طريقة ملوخية بالدجاج لذيذة من المطبخ اليمني
ذات صلة طريقة طبخ الملوخية الفلسطينية طريقة عمل الملوخية المجمدة
الملوخية
الملوخية هي إحدى الأطباق الرئيسية التي تُقدم في معظم الدول الشرقية كوجبة غذاء، وخاصة في بلاد الشام، ومصر، والسودان، وتونس، والجزائر؛ حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة إلى أخرى، فمنهم من يُعدونها بالدجاج، أو باللحم، أو بالأرانب، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل الملوخية دون دجاج، بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى. الملوخية دون دجاج
المكوّنات:
نصف كيلوغرام من الملوخية المغسولة والمصفاة. ربع كيلوغرام من الكزبرة الخضراء. ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. بصلتان مفرومتان بشكلٍ ناعم. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. خمسة أكواب من الماء المذوب به مكعبات من مرق الدجاج. كمية من الملح. طريقة التحضير:
يُسخن الزيت في إناء على النار، ويُضاف إليه البصل، والثوم. تُقلب المكوّنات حتى تذبل، وتُضاف الكزبرة الخضراء، والمجففة. يُضاف الماء، والملح، وعصير الليمون، وتُترك المكوّنات على النار حتى تصل إلى درجة الغليان.
بإضافة عصير الليمون إلى الملوخية سيؤدي ذلك إلى حصولك على مضاد أكسد عالٍ جدا وقوي وهو فيتامين ج، الأمر الذي سيقوي من امتصاص الحديد المستمد من أكلة الملوخية في جسم الحامل. بما أن الملوخية ثرية بالألياف فهي تساعد في الحماية من مشكلة الإمساك. تساعد كذلك في تنظيم نسب السكر في الدم.
للاسف الكثير من الشباب حول العالم مدمنون على الالعاب بشكل رهيب جدا خصوصا مع ظهور تلك الالعاب الاخيرة مثل ببجي و فري فاير, وصراحة أنا ضد هذه المسألة نعم التسلية ضرورية لكن ليس لوقت أطول من اللازم, وهناك صنف اخر من مستعملي الهواتف الذكية لديهم ادمان من نوع اخر وهو مشاهدة سلسلات الانمي, وعلى أي يعتبر أفضل من سابقه غير أنه يجب الحذر من الافكار التي قد تحملها بعض السلسلات وكذا عدم اضاعة الكثير من الوقت تمت, واليوم بحول الله على مدونة أندرويدنا ينقدم لكم تطبيقا ممتاز يعرض احدث وافضل سلسلات الانمي. موضوع مشابه: تطبيق anime cloud تحميل للاندرويد و للكمبيوتر | تنزيل انمي كلاود apk
التطبيق يدعى anime witcher وهو برنامج مجاني مخصص لجوالات الأندرويد حيث بالإمكان مشاهدة الكثير من سلسلات الانمي بجودة عالية مترجمة و ممتعة جدا, فكل ماعليك كون التطبيق غير موجود على جوجل بلاي هو تحميل حزمة الثتبيت apk من الرابط الموجود في الاسفل بعدها قم بالضغط على الثتبيت وفي حال طلب منك السماح بالثتبيت قم بمنحه الاذن, بعدها تنتظر بضع توان لحين التثبيت و ظهور نجاح العملية. موضوع اخر: تحميل انمي ستارز apk أفضل بديل anime slayer و anime cloud!
انمي ليك تحميل
يتناسب مع جميع هواتف الاندرويد وبعض الهواتف الاخرى. حجم anime lek ليس كبيرا ولايسسب ضغطا في ذاكرة هاتفنا الذكي. ذو واجهة سهلة يستطيع الجميع استخدامها بسهولة. يضم عددا ضخما من الافلام والمسلسلات الانمي. فيه اقسام خاصة لاطفال والكبار _ وقسم للانمي القديم واخر للحديث وداخله اقسام للاكشن والاثارة الخ. عند بحثك عن نوع من الانيات سيظهر لديك نافذة تقدم لك المفضل لديك. تستطيع الوصول الى الانمي بسهولة من خلال انمي ليك كل ما عليك تسجيل اسم الانمي في خانة البحث. يمكنك مشاركة اصدقاءك عبر شبكات التواصل الاجتماعي بأي انمي ترغب بمشاهدته انت واصدقاءك. تنزيل انمي ليك 2021 اخر اصدار للاندرويد:
لمحبي الانمي بكل انواعه اقدنم لك تطبيق anime lek ذلك التطبيق الرائع الذي يقدم افضل انواع الانيميات في العالم القديمة والحديثة وحتى التي تصدر حديثا يعرض الاسماء الحديثة اي يطلعك على كل جديد، والان اليك الرابط في هذه المقالة قم بنسخه على هاتفك وبعدها عليك تثبيت برنامج انمي ليك anime lek، وبعدها قم بتحميل كل ما تريد من الانيمات واذا احتجت لاي توضيح حول التطبيق فنحن في خدمتك، اكتب ماتريد في سجل التعليقات لنحاول الاجابة عن اي شيء تسأل عنه والذي يخص انمي ليك anime lek.
تحميل برنامج انمي ليك
شاهد أيضاً: تحميل انمي ستارز Anime Starz
مزايا anime 20m
برنامج ذو واجهة سهلة الإستخدام ولا يتطلب مهارات كبيرة
متوافق مع أجهزة الأندرويد كيفما كان نوعها. يتوفر Anime m2o على أفلام ومسلسلات عديدة ومتنوعة. جودة عالية في المشاهدة. امكانية تحميل أي حلقة أو أي فيلم بسرعة
وجود عدد كبير من المواقع رفع الملفات مثل ميديا فاير. خالي من الفيروسات والمشاكل التقنية. لديه العديد من اللغات. وجود صور للأفلام والمسلسلات و الوصف كذلك.
تحميل فيلم قاتل الشياطين مترجم انمي ليك
ظهور العديد من الإعلانات المزعجة أثناء استخدام التطبيق. تعطيل التطبيق في أوقات متعددة ومتقاربة. يدعم تطبيق إنمي ليك اللغة العربية فقط، وبالتالي لا يتمكن أي شخص من الجنسيات الأخرى من تحميل التطبيق. يتأخر التطبيق في عرض الحلقات الجديدة، لذلك يلجأ المستخدمون إلى مشاهدة الحلقات على تطبيقات أخرى. وهنا عزيزي القارئ نكون وصلنا لختام موضوعنا اليوم عن انمي ليك Animelek المتخصص في عرض كافة مسلسلات وأفلام الأنمي الرائعة التي يحبها الكبار والصغار، ونتمنى أن نكون قد تمكنا من تقديم شرح تفصيلي لكل ما يخص التطبيق والمشاكل التي قد تتعرض لها أثناء الاستخدام.
تطبيق Animefy
تطبيق animeify من أشهر تطبيقات الأنمي الرائعة الذي يهتم بعرض مسلسلات وأفلام الأنمي بجودة عالية مع ميزة المشاهدة أون لاين أو التحميل على الجهاز، يعرض التطبيق الأفلام والمسلسلات الخاصة به عبر أقسام منظمة حتى يسهل على المستخدمين الوصول إلى المسلسلات المفضلة إليهم بسهولة، كما يحرص التطبيق على إضافة كافة الحلقات الجديدة والحديثة بشكل سريع جدا، التطبيق يدعم كافة اجهزة الأندرويد. تطبيق WIWI TV
إحدى تطبيقات الأندرويد الرائعة الخاصة بعرض افلام الأنمي بمختلف الأنواع، يحتوي التطبيق على ميزة المشاهدة بجودة عالية جدا ولكن يتطلب الأمر توفير سرعة نت عالية، ويتميز التطبيق عن غيره من التطبيقات المشابهة بأنه يحتوي على جزء خاص للدردشة مع جميع محبي افلام الأنمي في جميع أنحاء العالم، يمكنك من خلال التطبيق اختيار افلام الأنمي المفضلة إليك وإضافتها إلى قائمة المفضلة من أجل العودة إليها مرة أخرى، التطبيق غير متوفر للعمل على أنظمة الآيفون. ما هي عيوب تحميل تطبيق انمي ليك Animelek ؟
بالرغم من المميزات العديدة التي يقدمها التطبيق لمستخدميه، إلا أنه يحمل بعض العيوب البارز بشكل واضح والتي محتاج إلى العمل على حلها بأسرع وقت ممكن، وفيما يلي توضيح لهذه العيوب:
التطبيق غير متوفر على متجر Google Play وبالتالي يتم تحميله بصيغة apk.