وجدت بعض الدراسات أنه يمكن لحبوب اللقاح التقليل من أعراض سن اليأس إذ لاحظت بعض السيدات تحسنا في الأعراض بعد الاستهلاك المنتظم لحبوب اللقاح. أما عن فوائد حبوب اللقاح للحمل فإنه لا توجد أي دراسات كافية حول أمان استخدامها خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. [1]
فوائد حبوب اللقاح للرجال
ولا تقتصر فوائد حبوب اللقاح على النساء فحسب إذ أن لها بعض الفوائد للرجال، ومن أبرز فوائد حبوب اللقاح للرجال هي قدرتها في التخفيف من اضطراب البروستاتا، يمكن تعريف التهاب البروستاتا على أنه التهاب يصيب غدد البروستاتا لدى الرجال وغالبا ما يرافقه مجموعة من الأعراض كصعوبة التبول وحرقة في البول. [6]
طريقة تناول حبوب اللقاح
أما عن طريقة تناول حبوب اللقاح وتضمينها ضمن النظام الغذائي فبإمكانك اتباع أي من الطرق الآتية: [7]
قومي بإضافة حبوب اللقاح لكوب الزبادي المنعش أو حتى العصير. بإمكانك استبدال المحلايات المصنعة كالسكر في القهوة بالقليل من حبوب اللقاح. بإمكانك إضافة مطحون حبوب اللقاح إلى صحن السلطة الخاص بك أو حتى الفشار ليضيف نكهة لذيذة. بإمكانك تناول ساندويش البندق المحمص مع رشة من حبوب اللقاح. أو بإمكانك تناول حبوب اللقاح دون أي إضافات مع كوب من الماء.
- فوائد وأضرار حبوب اللقاح وكيفية تناولها
- علاج صفار الكبد عند الكبار والليلية
فوائد وأضرار حبوب اللقاح وكيفية تناولها
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
06:00 ص
الجمعة 15 أبريل 2022
ممارسة الرياضة
د ب أ–
أكد البروفيسور إنجو فروبوزه على أهمية ممارسة رياضات قوة التحمل مثل المشي السريع والجري وركوب الدراجات الهوائية في الهواء الطلق لمرضى حساسية حبوب اللقاح؛ حيث إنها تعمل على تقوية عضلات التنفس، ومن ثم تساعد الجسم على مواجهة الاستجابات التحسسية بصورة أفضل. وأوضح عالم الرياضة الألماني أنه ينبغي أيضا على مرضى حساسية حبوب اللقاح تجنب الأطعمة المحتوية على الهيستامين مثل الفواكه الحمضية والشوكولاتة، بينما يساعد البقدونس على الحد من إفراز الجسم للهيستامين. كما أن الأدوية المضادة للهيستامين، التي لا تحتاج إلى وصف طبيب، يمكنها تخفيف المتاعب. ومع ذلك، يتعين على مرضى حساسية حبوب اللقاح التوقف عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في حال الشعور بضيق تنفس
محتوي مدفوع
إعلان
يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام يشحن المنتج من خارج المملكة العربية السعودية. اعرف المزيد
[{"displayPrice":"2, 463. 50 ريال", "priceAmount":2463. 50, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"2, 463", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"50", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"qH3HvnCZXkY%2FhXX5Mz5pwKuYFICi8c%2B4F62u%2Blvpg%2FCnP%2BIzWx7cRTCFIX5cpM5Of38Ji0PUCPaG31aIdle1Rtr5j7%2BM5T2B3Xl7zIvmMNYQuk4BiAnMsjcWLiisrWKx%2FLl6RiTaWuABulkxDiBerGSH9wLDpzOKxNe%2BeK%2BqXWj45q0vZy1ASoI7AHkJk89p", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 2, 463. 50 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 2, 463. 50 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
عوامل خطر صفار الكبد
غالبًا ما يحدث اليرقان نتيجة لاضطراب كامن يسبب إما إنتاج الكثير من البيليروبين أو يمنع الكبد من التخلص منه، وكلاهما يؤدي إلى ترسيب البيليروبين في الأنسجة، وتتضمن الظروف الأساسية التي قد تسبب اليرقان ما يلي: [٣]
التهاب الكبد الحاد: قد يؤثر هذا على قدرة الكبد على ربط البيليروبين وإفرازه، مما يؤدي إلى تراكمه. التهاب القناة الصفراوية: يمكن أن يُؤثر على إفراز الصفراء مما يسبب اليرقان. انسداد القناة الصفراوية: يمنع هذا الكبد من التخلص من البيليروبين. فقر الدم الانحلالي: يزداد إنتاج البيليروبين عندما تتحلل كميات كبيرة من خلايا الدم الحمراء. متلازمة جيلبرت: هذه حالة موروثة تضعف قدرة الإنزيمات على معالجة إفراز الصفراء. علاج صفار الكبد عند الكبار والليلية. المراجع
↑ "Newborn jaundice", nhs, Retrieved 31-3-2020. Edited. ↑ "Symptoms and Treatment of Jaundice", verywellhealth, Retrieved 31-3-2020. Edited. ^ أ ب "Everything you need to know about jaundice", medicalnewstoday, Retrieved 31-3-2020. Edited. ↑ "Infant jaundice", mayoclinic, Retrieved 31-3-2020. Edited.
علاج صفار الكبد عند الكبار والليلية
الاصفرار للجلد وبياض العين. تغيرات بالبول ليصبح لونه داكن. سرطان الكبد Liver Cancer
سرطان الكبد من أخبث الأمراض التي تصيب الكبد ويتلف معظم خلاياها بسب التهاب الكبد بشكل مزمن ويعاني مرضاه من بعض الأعراض مثل:
آلام بالبطن خاصةً بالجانب الأيمن. شحوب بالبراز. اعراض الصُفرة التي تم ذكرها من قبل. علاج بوصفير بالأعشاب
يتواجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تعزز المناعة وتساعد في تقليل اعراض الصُفرة بجانب الاستخدام المنتظم للعلاج الذي يصفه الأطباء، وأمثلة هذه الأعشاب:
الزنجبيل من أفضل مضادات الأكسدة التي تُحسن الوظائف الكبدية. علاج صفار الكبد عند الكبار لعام 2021. أوراق البابايا غنية بإنزيم البابين Papain Enzyme الذي يرفع الكفاءة الكبدية. عصير العنب الأخضر يساعد على ضبط مستويات البيليروبين بالدم. عصير قصب السكر له فائدة كبيرة في استعادة الكبد لحيويته والتخلص من بوصفير. يأتي الثوم كأقوى مضاد للأكسدة مما يزيد قدرة الكبد في التخلص من السموم. الليمون يقلل من انسداد قناة المرارة فهو مضاد للأكسدة لذا يحمي الكبد من التليف. أوراق التولسي Tulsi التي تحمي الكبد من العدوى. حليب الماعز غني بالفيتامينات التي تعزز مناعتك وتقلل إصابتك بالالتهاب الكبدى.
بعض من العلاجات المنزلية التى تستخدم لعلاج مرض أبو الصفار ( اليرقان أو الصفراء) Jaundice:
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من مرض اليرقان، فهذه العلاجات تساعدك في علاج هذا المرض وتحسن من حالة المريض الصحية، وإليكم بعض هذه الوصفات المنزلية:
يمكنك عصر أوراق الفجل الخضراء الطازجة، ويتم شرب عصيره يومياً فهو يساعد على فتح الشهية ويساعد أيضاً في تخفيف ألم البطن المصاحب للإصابة بهذا المرض. يمكنك وضع القليل من كل من الفلفل والملح إلي عصير الطماطم الطازج، ويتم شربه يومياً كل صباح، فالطماطم تعمل على تقليل الأضرار التي تلحق بالكبد عند إصابته بهذا المرض. يتم نقع حوالى من سبع إلى ثمان حبات من اللوز في بعض الماء، ويتم تركهاً حتى الليل، حتى تتأكد من النقع الجيد لها، وبعد ذلك يتم تقشير حبات اللوز هذه وبعد ذلك يتم طحنها وعجنها، ويتم تناولها بعد ذلك مع التمر فكل من اللوز والتمر يعملان على التخلص من مرض الصفار أو اليرقان أو الصفراء والعمل أيضاً على تنظيم عمل الكبد وبالتالى التخلص من مرض أبو صفار. علاج صفار الكبد عند الكبار في مؤشرات g20. يتم شرب عصير القصب مع نصف كوب من عصير الليمون، ويتم بعده شرب هذا الخليط من مرتين إلي ثلاث مرات فى اليوم الواحد للتخلص من مرض أبو الصفار.