صحيفة سعودية تأسست عام 2007م وحاصلة على ترخيص رسمي من وزارة الثقافة والإعلام. تعمل في مجال الإعلام الإلكتروني، وتُقَدّم أبرز الأخبار والتغطيات الصحفية على مدار الساعة؛ وفق طرح موضوعي مهني، وتنفرد بمتابعات، وحوارات، وتقارير احترافية، تتناول أهم الأحداث المحلية بشكل خاص والعربية والدولية بشكل عام. وفاة مواطنَين نتيجة أعمال حفر وصيانة الآبار في الرس وبريدة (صور)
باشرت فرق الإنقاذ التابعة لمديرية الدفاع المدني بمنطقة القصيم، فجر اليوم (الأربعاء)، حادثين متفرقين في محافظة الرس ومدينة بريدة، أسفرا عن وفاة مواطنين نتيجة أعمال الحفر والصيانة في...
صور.. "التجارة" تستدرج وافدِين يسوّقون الكمامات بأسعار مرتفعة في بريدة وتضبط كميات كبيرة بحوزتهم
أخبار 24
01/05/2020
11, 940
ضبطت فرق "وزارة التجارة" خلال جولاتها الرقابية في بريدة وافدِين يقومون بتسويق الكمامات بأسعار مرتفعة، ويشترطون البيع بدون فواتير. وأوضحت الوزارة أن الفرق استدرجتهم وجرى ضبطهم والوصول...
شاهد.. اخبار بريدة اليوم الوطني. انقلاب شاحنة بسبب الرياح الشديدة والأمطار الغزيرة في القصيم
29 أبريل 2020
30, 465
وثق قائد مركبة لحظة انقلاب شاحنة على الطريق الدائري في القصيم بسبب الأمطار والرياح الشديدة.
- اخبار بريدة اليوم الوطني
- اخبار بريدة اليوم مباشر
- اخبار بريدة اليوم هجري
- فوائد الحمص الحب الاعمى
اخبار بريدة اليوم الوطني
ألقت شرطة منطقة القصيم، اليوم الخميس، القبض على ( 6) أشخاص، سرقوا كابلات كهربائية. وفي التفاصيل، أوضحت شرطة منطقة القصيم أنه تم القبض على 6 مقيمين، 2 من الجنسية المصرية و2 من الجنسية البنجلاديشية و2 من الجنسيتين الهندية والباكستانية، سرقوا كابلات كهربائية من موقع لمؤسسات تجارية، ضُبط بحوزتهم المسروقات ومبلغ 26. 400 ريال. وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة.
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل في مكتب سموه بالإمارة اليوم ، رئيس جمعية حفظ النعمة بمنطقة حائل عبدالعزيز بن فهد المشهور وعدد من منسوبي الجمعية. ضبط 6 أشخاص سرقوا كابلات كهربائية بالقصيم | صحيفة المواطن الإلكترونية. اختتمت سفارة المملكة العربية السعودية لدى لبنان اليوم فعاليات دورة تدريبية نظمتها وزارة الخارجية ضمن برنامج "إدارة الأزمات وتحمل الضغوط في العمل" بالتعاون مع كلية نايف للأمن الوطني, وذلك في العاصمة بيروت. رعى صاحب السمو الملكي الأمير منصور بن مقرن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة عسير رئيس مجلس التنمية السياحية بالمنطقة اليوم, حفل مهرجان العسل الرابع, ضمن فعاليات مهرجان أبها يجمعنا لهذا العام, وذلك في فندق قصر أبها. أكد الأمين العام لإدارات التعليم الدكتور راشد الغياض ضرورة تدوين ومتابعة مؤشرات أداء الاستعداد للعام الدراسي القادم من قبل إدارات التعليم، وأهمية علاج القصور وإيجاد الحلول من قطاعات الوزارة كل فيما يخصه. أعلنت وكالة جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز للفروع بمحافظة وادي الدواسر عن اعتماد تنفيذ برنامج الدبلوم العام في التربية للعام الجامعي الجاري 1438هـ-1439هــ في المحافظة ، وفتح القبول لخريجي الجامعة في التخصصات غير التربوية للالتحاق به.
اخبار بريدة اليوم مباشر
وباشرت الحادث فرق الهلال الأحمر عبر فرق أرضية وطائرة إسعاف... العثور على جثة متفحمة داخل عمارة تحت الإنشاء ببريدة
03 ديسمبر 2013
15, 753
عثرت فرق الدفاع المدني مساء أمس (الاثنين) على جثة متفحمة لشخص لم يتم تحديد هويته، عقب مباشرتها حريقاً في عمارة تحت الإنشاء شمال مدينة بريدة. اخبار بريدة اليوم مباشر. وأوضح مصدر أنه بعد وصول الفرق اللازمة للموقع... Continue Reading...
مخمور يتعرّى ويحاول الانتحار من أعلى أحد المنازل في بريدة
30 نوفمبر 2013
13, 203
أقدم عامل على محاولة الانتحار من أعلى سطح أحد المنازل في حي خضيراء بمدينة بريدة عصر اليوم (الجمعة)، لولا تدخل رجال الدفاع المدني الذين تمكنوا من إحباط محاولته.
وأظهر الفيديو مصوّر المقطع وهو يوثق هطول الأمطار على مدينة بريدة، ليتفاجأ بشاحنة تنقلب أمامه... Continue Reading...
"شرطة القصيم": القبض على وافد ظهر في فيديو متداول يقوم بتلويث عبواتٍ لمواد غذائية في بريدة
23 أبريل 2020
54, 477
ألقت شرطة منطقة القصيم اليوم (الخميس)، القبض على وافد ظهر في مقطع فيديو متداول يقوم بتلويث عبواتٍ لمواد غذائية، داخل متجرٍ بمدينة بريدة. تم النشر فى 13/9/1441 أمين منطقة القصيم يمنح رؤساء بلديات المنطقة (23) صلاحية جديدة
أصدر أمين منطقة القصيم المهندس محمد بن مبارك المجلي قرارات إدارية لتحسين أداء القطاع البلدي وتسهيل سير الإجراء من خلال منح رؤساء بلديات المنطقة المزيد من الصلاحيات في عدد من الجوانب
وفوض م.
اخبار بريدة اليوم هجري
وأوضح مدير جمعية البر الخيرية بالبكيرية حمد البنية أن برنامج "الزكاة" يأتي ضمن مشاريع الجمعية الرمضانية،..
147
بريدة: جمعية أبناء تقيم إفطار جماعي لبناتها
اقامت جمعية ابناء لرعاية الايتام في بريدة، افطار رمضاني لبناتنا اليتيمات. في أجواء روحانية ، ونسائم مباركة. بحضور عدد من الإعلاميات وسيدات الأعمال وشركاء النجاح من المتطوعات
#وقف_عطاء_يتيم
عبر منصة الجمعية..
122
أ. د.
اخبار السماوة لهذا اليوم
وجّه أمير منطقة القصيم الأمير الدكتور فيصل بن مشعل، بسرعة إغلاق جميع محلات المستلزمات والكماليات في المنطقة، لتكثيف الإجراءات الوقائية والاحترازية لمواجهة انتشار فايروس كورونا الجديد. كما وجه بتفعيل هذا التوجيه ومتابعة تطبيقه من قبل الجهات المختصة، ورفع مستوى التنسيق بين الجهات المعنية بالإجراءات الاحترازية والعلاجية، وصولاً لتعزيزها وتسريع آليات اتخاذ القرار بما يضمن سلامة المواطنين والمقيمين في المنطقة. ويأتي ذلك حرصاً من أمير المنطقة على سلامة المواطنين والمقيمين وللوقاية من فايروس كورونا المستجد، من خلال تنفيذ الإجراءات والتدابير الوقائية اللازمة للتعامل مع فيروس كورونا. أخبار بريدة. وتضمن التوجيه إغلاق المحلات التجارية التي نشاطها يختص في بيع المستلزمات والكماليات المتنوعة بما فيها ( الرجالية، والأواني المنزلية والبلاستيكية وما في حكمها)، مؤكداً الحرص وعدم التهاون في ذلك والمتابعة الميدانية للقطاعات المعنية مع الجهات التنفيذية. اخبار مدينة طرابلس ليبيا اليوم
اخبار واشنطن بوست اليوم
فساتين اعراس هندية 2020, احدث صيحات الموضة - فساتين
القصيم | صحيفة المواطن الإلكترونية
اثيوبيات تويتر
اخبار ساخنة | بريدة - صفحة 28
عقيق: اشترى أحجار كريمة عقيق حر طبيعى للمجوهرات بسعر الجملة: GemSelect
سبق بريدة
اخلاقيات مهنة الخدمة
وأوضح مصدر وفقا لصحيفة... Continue Reading...
توقيف رجل مرور ضبط أثناء مشاركته في استعراض شبابي بالسيارات
26 نوفمبر 2013
27, 633
أوقفت دوريات المرور بمدينة بريدة بالقصيم أحد العساكر التابعين لإدارة المرور، لارتكابه مخالفة صريحة، حيث تم حجز سيارته وإدخاله إلى التوقيف.
فوائد الحمص الصحية
هل تتشابه القيمة الغذائية للحمص المعلب والحمص الجاف؟ الإجابة لا، فالحمص المعلب يحوي كميات أقل من بعض العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتين والألياف والحديد والفولات مقارنةً بالحمص الجاف، [١] ويُعرف الحمص علميًا باسم Cicer arietinum L، وهو من البقوليات التي ينتمي إليها كل من الفاصولياء والفستق. [٢]
العنصر الغذائي
الكمية للكوب الواحد
السعرات الحرارية
269 كيلو كالوري. الدهون
4 غرام. الكربوهيدرات
34-45 غرام. الألياف
9-12 غرام. سكريات
6-7 غرام (40% من الاحتياجات اليومية). بروتين
10-15 غرام. كالسيوم
6-8% من الاحتياجات اليومية. الحديد
22% من الاحتياجات اليومية. الفولات
70% من الاحتياجات اليومية. الفسفور
39% من الاحتياجات اليومية. الجدول أعلاه يوضح القيمة الغذائية للحمص الحب بشكل عام، [٢] لكن ماذا بخصوص الفوائد الصحية للحمص؟ إذ إن تناول الحمص الحب قد يرتبط بالفوائد الآتية:
السيطرة على نسبة السكر في الدم. المساعدة في الهضم. تخفيض الكوليسترول. تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تقوية العظام. تعزيز الصحة العقلية. فوائد الحمص الجاف الصحية أفضل مقارنة بالحمص المعلب، فهو يحوي كميات أعلى من العناصر الغذائية الهامة.
فوائد الحمص الحب الاعمى
خفض ضغط الدم: تكمن الوسيلة المثالية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوياته الطبيعية في اتباع نظام غذائي يومي منخفض الصوديوم (قليل الملح)، وهنا يكون تناول الحمص مفيدًا جدًا لهذا الغرض نظرًا لأنه منخفض بالصوديوم، مما يشكل وسيلة طبيعية لخفض ضغط الدم عند الأفراد المصابين بارتفاعه. تقوية العظام: تعزز حبوب الحمص من صحة العظام؛ ويعود الفضل في ذلك إلى محتواها الغني بكلّ من؛ الحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، فهذه المعادن تحسن من كثافة المعادن في العظام، وتمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر؛ مثل هشاشة العظام. منع تساقط الشعر: يُعد الحمص مكملًا طبيعيًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وفيتامينات ( أ، ب، هـ)، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، وتحسن جميعها من صحة فروة الرأس، وتساعد على زيادة الدورة الدموية. فوائد الحمص الشامي
تتعدد فوائد الحمص الشامي، ومن أبرزها ما يأتي:
علاج الصداع النصفي. علاج التهابات الحلق والصدر. المساعدة على زيادة الوزن؛ وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، وفي هذه الحالة يمكن تناوله مقليًا باللوز، وذلك بعد نقعه في الماء.
الحمص
الحمص هو أحد أنواع البقوليات التي تنتمي إلى نفس المجموعة التي تنمتي إليها حبوب الفاصولياء والفول السوداني، ويطلق عليهم اسم حبوب غاربانزو، وتمتاز هذه الحبوب بنكهتها الجوزية، وملمسها المميز. ويُشار إلى أنَّ الاستخدام الأول لحبوب الحمص يعود إلى عام 3500 قبل الميلاد في تركيا، وعام 6970 قبل الميلاد في فرنسا، وفي الوقت الحاضر تنمو هذه الحبوب في أكثر من 50 دولةً، لكن تُعد الهند أكثر الدول المنتجة للحمص في العالم. [١] تُمثل حبوب الحمص مصدرًا غنيًا للفيتامينات، والمعادن، والألياف، لذا فهو يوفر مجموعةً متنوعةً من الفوائد الصحية، ومنها: تحسين عملية الهضم ، والمساعدة في السيطرة على الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلًا عن أنّه مصدر غنيّ بالبروتين، بالتالي فهو بديل نباتي مميز عن اللحوم في النظام الغذائي. [٢]
فوائد حبوب الحمص
تتعدد الفوائد الصحية لحبوب الحمص، ويُذكر منها الآتي: [٣]
علاج مرض السكري: يوفر كوب واحد من الحمص 12. 5 غرامًا من الألياف، والتي تعد من العناصر الضرورية لمرضى السكري، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنَّ تناول ما لا يقل عن 30 غرامًا من الألياف يوميًا يُقلل من الالتهابات لدى مرضى السكري من النوع الأول، كما ذكرت إحدى المراجعات التحليلية أنَّ اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساعد في خفض مستويات جلوكوز الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، لذا يوصى البالغون بتناول ما بين 25.