| نصايح مهمه لبنوتاتي💖!!! | @armybtsjk_2. rashedalsayed0 Rashed alsayed- راعي الدودج 👻 222. 9K views 9. 3K Likes, 163 Comments. TikTok video from Rashed alsayed- راعي الدودج 👻 (@rashedalsayed0): "وأخيراً لبست الفوطة ❤️❤️". الممنوعات وقت الدورة المكثفة. original sound. وأخيراً لبست الفوطة ❤️❤️ alaahatall0 مصطفى احمد 1340 views TikTok video from مصطفى احمد (@alaahatall0): "ثالث منشن يلبس فوطه 😂 #ضحك #كوميدي #ههههه #كوميديا #haha #funny". بس اهلي يتركوني
مع الضيوف:. الصوت الأصلي.
- الممنوعات وقت الدورة المكثفة
- الممنوعات وقت الدورة الشهرية
- الممنوعات وقت الدورة 55 للجنة العربية
- موقع دلمون بوست الأخباري
- الزي العماني تحفة تزين الأجساد | ألوان - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
- الأزياء الشعبية في مملكة البحرين | حكمت داوود
- ملابس المرأة الشعبيه في البحرين - مجتمع رجيم
الممنوعات وقت الدورة المكثفة
تقول الدكتورة أنجيلا جونز: "الأطعمة المالحة تسهم في الانتفاخ / احتباس الماء الذي تشعر به المرأة في وقت قريب من الدورة الشهرية ". يمكن تناول الأطعمة المالحة أن يسبب تقلصات وتشنجات. إزالة الشعر الزائد أثناء الدورة الشهرية
تكون مستقبلات الألم لديك مرتفعة للغاية وتكون بشرتك حساسة للغاية عندما تكون هناك دورتك الشهرية. أضف إلى ذلك الوضع الفوضوي أثناء دورتك الشهرية ليس شيئًا يجب عليك فعله خلال هذه الفترة. اطعمة يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية | المرسال. عدم ممارسة التمارين الرياضية
من المؤكد أنه من الأفضل في الوقت الحالي البقاء على الأريكة بدلاً من الذهاب إلى ممارسة الرياضة ، لكن القيام بتمرينات منتظمة يمكن أن يساعدك في الحصول على الشعور بشكل أفضل وتخفيف الصداع والتعب وحتى القلق. يقول جونز: "التمارين الرياضية جيدة للجسم" وسوف تساعدك على إعادة نشاطك وكذلك المساعدة في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية. فحص الثدي
التقلبات في هرمون الاستروجين والبروجستيرون يمكن أن تجعل كل من اختبارات الثدي وتصوير الثدي بالأشعة غير مريحة. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يتم تغيير في الثدي في الاختبار. بينما تعد اختبارات الثدي الشهرية فكرة جيدة جدًا ، ولكن في أوقات بعيدة عن الدورة الشهرية.
الممنوعات وقت الدورة الشهرية
الكافيين
السلع المخبوزة التجارية
اللحوم الدهنية
Foods You Shouldn't Eat While on Your Period
الأطعمة السكرية
الممنوعات وقت الدورة 55 للجنة العربية
جسم كل مرأة مختلف ، لذلك قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية لهذه الأشياء من الآخرين ، ولكن إذا كنت تشعري بالتعب خلال دورتك الشهرية ، فقد يكون من الأفضل تجنب هذه الأشياء تمامًا. ممنوعات أثناء الدورة الشهرية تناول الأطعمة كثيرة الملح على الرغم من أنه قد يكون لديك الرغبة الشديدة في تناول المأكولات المالحة ، إلا أن تناول بعضالوجبات الخفيفة المالحة قد يؤدي في الواقع إلى زيادة أعراض الدورة الشهرية. ممنوعات اثناء الدورة الشهرية | المرسال. تقول الدكتورة أنجيلا جونز: "الأطعمة المالحة تسهم في الانتفاخ / احتباس الماء الذي تشعر به المرأة في وقت قريب من الدورة الشهرية ". يمكن تناول الأطعمة المالحة أن يسبب تقلصات وتشنجات. إزالة الشعر الزائد أثناء الدورة الشهرية تكون مستقبلات الألم لديك مرتفعة للغاية وتكون بشرتك حساسة للغاية عندما تكون هناك دورتك الشهرية. أضف إلى ذلك الوضع الفوضوي أثناء دورتك الشهرية ليس شيئًا يجب عليك فعله خلال هذه الفترة. عدم ممارسة التمارين الرياضية من المؤكد أنه من الأفضل في الوقت الحالي البقاء على الأريكة بدلاً من الذهاب إلى ممارسة الرياضة ، لكن القيام بتمرينات منتظمة يمكن أن يساعدك في الحصول على الشعور بشكل أفضل وتخفيف الصداع والتعب وحتى القلق.
تناول منتجات الالبان بكميات كبيرة
"الألبان ليس صديقك أثناء دورتك الشهرية". أضف منتجات الألبان إلى القائمة كما هو الحال في إضافة الملح إلى الطعام. فهي تسبب المزيد من التشنج والأمعاء العصبية. النوم الغير منتظم
يعتبر النوم مهمًا دائمًا ، لكنه مهم بشكل خاص خلال فترة الدورة الشهرية ، حيث يمكن للسهر أو حتى النوم لساعات أقل من المعتاد – زيادة هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر ، هذا يمكن أن يؤدي إلى هرمونات غير متوازنة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على شدة الدورة الشهرية. شرب الكثير من الكافيين
في هذا الوقت من الشهر ، فقد ترغب في تناول القهوة. يمكن أن يؤدي الكافيين إلى تفاقم الانزعاج من التشنجات والانتفاخ ، لأنه يحد من الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم تقلصات الدورة الشهرية. الممنوعات وقت الدورة 55 للجنة العربية. التدخين
أصبحنا جميعًا نعرف أن التدخين أمر سيئ بالنسبة لك ، ولكن بالإضافة إلى المخاطر الصحية ، يمكن أن تزيد الدورة الشهرية سوءًا. وجدت دراسة من مجلة Tobacco Control أن المدخنين هم أكثر عرضة لفترات مؤلمة أكثر من غير المدخنين. الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
الاستحمام ليس ضروريًا أبدًا وقد يكون ضارًا في بعض الأحيان. "المحلول المعطر يمكن أن يعطل الفطريات المهبلية الطبيعية ، مما يسبب تهيجًا و / أو إفرازات غير طبيعية.
01-30-2015, 01:08 PM
#1
ماهي الأكلات البحرينية المشهورة
مرحبا
كيف الحال ؟!
موقع دلمون بوست الأخباري
البحرين:الأثواب الشعبية وخصوصا ثوب النشل بجمالها مرآة تعكس الهوية البحرينية ومدخل لتراث غني - YouTube
الزي العماني تحفة تزين الأجساد | ألوان - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
وتؤكد الجابرية أن بعض المصممين انحرفوا عن الزي التقليدي في قصته وتطريزه وبذلك سيفقد الزي لمسته وأصالته، لأن الحداثة والتطور ليس في المضمون والأساس وإنما في الإضافات والتعديلات البسيطة. وتتمنى الجابرية أن يصل الزي النسائي العماني للعالم كما هو وكما عرف عنا بحشمتنا وأصالتنا، فالزي النسائي رمز للفتاة العمانية منذ القدم. الزي العماني تحفة تزين الأجساد | ألوان - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين. أضافت: "إدخال ودمج الحداثة بالتقاليد أمر لا بد منه، لأنه دليل على تطور الحضارة العمانية وتحديث القديم، ولكن كما ذكرت وأكرر الحداثة يجب ألا تكون انحرافاً عن الأساس والرمز الذي نشأنا عليه". وتقول زهرة بنت زاهر الوهيبية: إن "الزي النسائي العماني تقليدي يتميز بالبساطة والستر ويبرز أناقة المرأة العمانية". وهناك نوعان من التعديلات والتطورات التي أضافها المصممون والمصممات على الزي النسائي العماني، أولاً تعديل جميل وبسيط زاد من رونق الزي. وأضاف له لمسة حداثة مع المحافظة على أصالته وخصوصيته، وثانياً التعديل الخارج عن المعتاد وغير اللائق والبعيد عن الزي العماني التقليدي سواء من حيث التقصير أو المبالغة في الإكسسوارات والشغل حتى أصبح الزي أقرب إلى الفستان الأجنبي. وترى الوهيبية أن هذه التعديلات قد تفقد الزي النسائي أصالته ولمسته التي يتميز بها، لأن الزي العماني معروف ببساطته وسهولة اللبس والحركة به، ولكن الزي العماني الحديث عكس ذلك تماماً.
الأزياء الشعبية في مملكة البحرين | حكمت داوود
يشار إلى أن ثوب النشل لا يتم ارتدائه سابقًا إلا من قبل النساء المتزوجات فقط، أما الفتيات غير المتزوجات والصغيرات كانوا يرتدون ما يسمى "البخنق"، وهو عبارة عن غطاء أسود للرأس يتكون من قطعة قماش من الحرير الأسود الشفاف من الشيفون أو الجورجيت، وتلتقي إحدى زاويتيها بالأخرى وتخاط حتى تبقى الفتحة صغيرة بمقدار الوجه وتُطرز بخيوط الحرير وأسلاك الذهب أو الفضة من الأمام وحول الرأس. ملابس المرأة الشعبيه في البحرين - مجتمع رجيم. واعتادت النساء لبس ما يسمى الدراعة تحت ثوب النشل، لا سيما إذا كان شفافاً، وقد يكون ثوب النشل مفتوحًا من الجانبين في أطرافه السفلى. كما يمكن ارتدائه بمفرده دون رداء خارجي، وتكون ذات جمال ممتزج بلبس النشل تتفاخر فيه بين قريناتها لأنه مصدر فخر لها، وتعتبره المرأة البحرينية تراث حضاري متجدد يعبر عن لغة أصالتها وحاضرها الجميل وتزيد فيه من إبداعات أنامل يديها لتطرز منه ثوب عصري متناسب مع مختلف الأذواق بطريقة عصرية تتناغم وتمتزج مع أفخر وأرقى الموديلات العصرية اليوم ليكون عنوان جمالها وأصالتها وتاريخها العريق. ملاحظة:
البخنق: وهو غطاء أسود للرأس يتكون من قطعة قماش من الحرير الأسود الشفاف من الشيفون أو الجورجيت، وتلتقي إحدى زاويتيها بالأخرى وتُخاط حتى تبقى الفتحة صغيرة بمقدار الوجه وتُطرز بخيوط الحرير وأسلاك الذهب أو الفضة من الأمام وحول الرأس.
ملابس المرأة الشعبيه في البحرين - مجتمع رجيم
سراويل وقميص أنركالي وغيرها.. إليكم قائمة تضم أهم أنواع الملابس التقليدية والمفضلة للنساء في الهند بشكل عام:
الساري الهندي
الساري الهندي هو أحد أشهر الملابس الهندية التقليدية وانتشارها. الساري هو قطعة طويلة من القماش الملون يتراوح طولها عادة من 13 إلى 30 قدمًا. يناسب هذا اللى الغريب جسم المرأة بإحكام من الخصر إلى الكتف ومن هنا ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض الدول الهندية قد تبنت هذا اللى الملون والمزخرف باعتباره فستان الزفاف الرسمي المثالي. سلوار كاميز
يعتبر هذا الثوب أكثر الملابس رواجًا وشعبية بين معظم النساء في الهند ، على الرغم من أنه في البداية شبيه جدًا بالساري الهندي ، إلا أنه يختلف اختلافًا جذريًا وملحوظًا عنه في احتوائه على مجموعة الملابس الكاملة التالية:
سروال واسع فضفاض يتناسب بشكل مريح عند الكاحلين. الأزياء الشعبية في مملكة البحرين | حكمت داوود. قميص أو سترة زاهية ومشرقة. يُعرف الحجاب الذي يغطي منطقة الرأس عندهن باسم أوداني أو دوباتا. زي نسائي تقليدي في الهند 2
بدلة أناركلي
يتضمن هذا الفستان التقليدي للمرأة في الهند قميص طويل يشبه الفستان ، بالإضافة إلى البنطال الضيق أو البناطيل ، ويعتبر هذا الزي التقليدي للمرأة في الهند في بعض المناطق الشهيرة مثل شمال الهند وباكستان كما هو الحال في كثير من الأحيان يتم ارتداؤها في بعض المناسبات وفي الاحتفالات الرسمية أو العشاء ، ويتطلب كل منها الحفاظ على العادات والتقاليد الرسمية للبلاد.
لدعم نشرة الفنر الثقافية أضغط هنا
ارتبط ثوب النشل منذ القدم ارتباطًا وثيقًا بحياة المرأة الخليجية بشكل عام، والبحرينية بشكل خاص، وتم اعتباره موروث حضاري متجدد تحرص المرأة البحرينية على ارتدائه كونه جزءًا هامًا يعكس الهوية البحرينية، فضلًا عن الثقافة والعادات والتقاليد الحميدة المتوارثة. ويعد ثوب النشل تراثًا إنسانيًا يعكس فن وإبداع الأيدي البحرينية، والذي أشبه بأن يكون تحفة فنية رائعة. ولا تزال المرأة البحرينية متمسكة بثوب النشل في العصر الحديث، حيث يتميز بجماله الملفت وبنقوشه الذهبية التي تزيد من أناقته، إلى جانب الخياطة والتطريز بطرق مبدعة ليشكل لوحة فنية رائعة وجديدة بطابع عصري ممزوج بالتراث البحريني لا يغيب عن المناسبات الشعبية والتقليدية. وعُرف في الماضي عن ثوب النشل بأنه غالي الثمن، وذلك نظرًا للوقت الذي يستغرق العمل في خياطته من الأقمشة التي يتم استيرادها غالبًا من الهند، حيث يصنع من أنواع مختلفة من الأقمشة السادة أو الملونة كالحرير والقطن والصوف والكتان. ولا يزال ثوب النشل يلقى رواجًا واسعًا من المرأة البحرينية حتى اليوم، بل وحتى ينافس بقية الأثواب لأنه موروث حضاري لا يمكن التنازل عنه، فثوب النشل عنوان لجمال المرأة البحرينية وأناقتها وثقافتها، وهو مرتبط كثيرًا بالأعياد والأفراح والمناسبات الوطنية، وتحرص المرأة في الماضي على لبسه حينما يعود زوجها من رحلة الغوص، وكذلك في ليلة النص من شعبان وشهر رمضان، وكذلك أثناء مناسبة "القرقاعون" إلى جانب الأعراس والمناسبات الوطنية.