تعد الكوسا عضو من عائلة القرع إسطوانية الشكل لها ألوان الأخضر و الأحمر لها نهكة رائعة. و بالرغ من أن الكوسا تنمو في أحجام مختلفة إلا أن الحجم الصغير له طعم ألذ. و توجد بداخلها العديد من البذور. و هناك العديد من الدول التي تزرع الكوسا و منها اليابان و الصين و رومانيا و إيطاليا و تركيا و مصر و الأرجنتين و يتم زراعة الكوسا علي مدار السنة و يمكن أن تؤكل نيئة أو شرائح أو مطبوخة و يمكن أيضاً تقطيعها إلي شرائح و إضافتها إلي السلطة البارد. علي الرغم من أن الكوسا يمكن تناولها كخضار بمفردها إلا أنه من الأفضل إضافتها إلي الأطباق المطبوخة. و عادة ما تكون الكوسا كاملة النمو بطول 3 أقدام و تتواجد بصفة مستمرة في شهر مايو و يوليو و غالباً ما يكون جميع اجزاء الكوسا صالح للأكل ، بما فيها اللحم و الجلد و البذور. تحتوي الكوسا عموماً علي العديد من العناصر الغذائية. و خصوصاً عندما يرتبط الأمر بالفيتامينات و المعادن و الكربوهيدرات فهي تحتوي علي مايلي:
الكوسا متوسطة الحجم ( تحتوي علي 33 سعرة حرارية)
2, 37 جرام بروتين. 6, 1 جرام من الكربوهيدرات. 2 جرام ألياف. فيتامين أ و ج. الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان - RT Arabic. 510 جرام من البوتاسيوم
الفوسفور
كل هذه العوامل تجعل الكوسا لها العديد من الفوائد الصحية و منها
فوائد الكوسا لمرضى السكري:
و لأن الكوسا غنية بفيتامين ب المركب فهي غنية لمرضي السكر.
الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان - Rt Arabic
من أضرار الكوسا المسلوقة أتها تعمل على تقلصات المعدة والإسهال
يمكنك التعرف ايضا على فوائد اليانسون الصحية
أضرار الكوسا للحامل
حتى الآن لا يوجد ما يثبت وجود آثار جانبية لتناول الكوسة في أثناء الحمل، ولكن مع ذلك هناك بعض التحذيرات التي يجب أن تعرفيها تحسبًا لأي أضرار، وهي:
اختاري الكوسة العضوية التي لا تُستخدم في زراعتها مواد كيميائية أو مبيدات حشرية، فهي دائمًا الخيار الأفضل لأن بقايا المواد الكيميائية قد تضر بكِ وبجنينكِ. لا تتناولي الكوسة نيئة، فقد تحمل بعض البكتيريا والملوثات، لذا يجب غسلها وطهيها جيدًا قبل تناولها. لا تتناوليها إذا كانت لديكِ حساسية منها أو من الخضراوات عمومًا، وعادة إذا كانت لديكِ حساسية من الخيار أو القرع بالتحديد، فقد ينطبق هذا الأمر أيضًا على الكوسة. اختاري الكوسة ذات الملمس الناعم و اللون الأخضر الداكن، واحرصي على عدم إزالة القشرة الخارجية، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الموجودة فيها. فوائد الكوسا للرجال
بعض الخبراء الكوسا "الخضروات الذكور" ، وهذا ليس مفاجئًا. الحديد الوارد مسؤول عن الدورة الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويدعم صحة الرجال والتستوستيرون.
شاهد أيضًا: فوائد واضرار بذور الكوسا
وبهذا نكون وصلنا معكم عزيزي المتابع إلى نهاية مقالنا اليوم وان محور مقالنا معكم عن فائدة الكوسا للرجيم نرجو أن تكون المعلومات المقدمة قد أفادتكم.
يمكنك تحميل برنامج بخطوط عربية و خطوط اجنبية كثيرة. يمكنك تحرير الفيديوهات و اعادة صياغة الفيديو. يمكنك تعديل على صور بواسطة برنامج كين ماستر مهكرة. متوفر للكمبيوتر و للأندرويد للايفون برابط مباشر من هنا. picsart
يعتبر برنامج
picsart مهكر بدون علامة مائية
احد انجح برامج تصميم الصور مجاني للاندرويد و الايفون يمكنك من خلال
تطبيق picsart
بيكس ارت مهكر بدون علامة مائية تعديل صور و تحرير الفيديو و الكتابة على الصور. الفديو بي للغة العربية و الانكليزية ايضاً من
مميزات تطبيق picsart يوجد تاثيرات كثيرة وجميلة تجعل صور
الغير جميلة جميلة تستطيع اضافة تاثير رسوم متحركة وجعل صورتك تشبه صور
الكارتون. حول صورتك إلى صور ڭرافتي بدون برنامج | اشكوش ديجيتال | Hcouch Digital. يوجد أكثر من خطوط مفتوحة يوجد خط عربي لتحرير و لتعديل على الصور بيكسارت أحدث و
يمكنك تحميل برنامج اخر اصدار من
هنا. مميزات برنامج picsart
يعد برنامج بكسرت picsart افضل برنامج تعديل صور و فديوهات. يمكنك تعديل على فيدسوهات واضافة تاثيرات كثيرة. يمكنك تصدير فيديوهات و الصور بدقة عالية. يمكنك تحميل برنامج للكمبيوتر و لليفون و للاندرويد مهكر بدون علامة مائية. inshot pro
يعد تطبيق او برنامج انشوت برو pro احد افضل برامج تصميم الفيديو
للأندرويد و للايفون android ios بدون علامة مائية مجانا محرر الفيديو
نشوت.
قم بتحويل صورتك إلى شخصية كرتونية بدون برامج التصميم
نسمع كثيرا في الأنترنت عن طرق تحويل الصور إلى شخصيات كرتونية ، إلا أن هذه الأخيرة تحتاج إلى برامج تصميم إحترافية لتنشأ صورة كرتونية جيدة مع أن هناك الكثير من المواقع معضمها لا تقوم بالعمل المطلوب. أما في هذا الموضوع وجدت موقع إحترافي يقدم لك الكثير من الخدمات من ضمنها تحويل الصور إلى كرتون بعدة انماط إحترافية، إسمه موقع Cartoonize و هو موقع مشهور و خاصة لما له من خصائص و منها تحويل صورتك الشخصية إلى صورة كرتونية لتبهر أصحابك. رابط الموقع:
واجهة الموقع ، بسيطة و إحترافية في نفس اوقت ما عليك إلى تحميل الصورة أو وضع رابطها و تحميلها إلى الموقع بعد ذالك ينقلك غلى نافذة جديدة للتعديل على الصورة. الواجهة الخاصة بموقع Cartoonize:
موقع سهل. موقع الكتابة على الصور اون لاين بدون برامج. بسيط. و جميل ليس بمعقد فكل ما عليك فعله هو تحميل الصورة المراد تعديلها ثم إختيار الأنماط المناسبة. أتمنى أن يكون الموضوع أعجبكم و لأي رأي نرحب بتعليقاتكم و إذا اعجبكم الموضوع فشجعونا بلايك او شير، نلتقي في موضوع آخر بحول الله
روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode
هل أعجبك الموضوع ؟
بقلم ع
مدون جزائري مهووس بجديد التكنولوجيا والإنترنيت هدفي مشاركة تجربتي مع باقي رواد النت الفيسبوك.
موقع الكتابة على الصور اون لاين بدون برامج
( تذكر هذه الصورة) 2 - سوف اقوم بالضغط على " إنضاء تصميم " من هنا سوف تبدأ عملية تصميم صورة التي سوف نشاركها في اليوتيوب. سوف تجد العديد من الاختيارات ولكن انا افضل ان ابدأ من الاول وطبعا سوف اختار + الابعاد المخصصة. ثم بعدها سوف نقدم القياس المناسبة للصورة المصغرة في اليوتيوب وهي: 1280 في الطول و 720 في العرض ، ثم إنشاء تصميم جديد. 3 - سوف تجد 9 اختيارات سوف نذكرها لك لتتعلم كيفية تصميم الصور في هذا الموقع. 1 - هنا سوف تقوم باضافة قوالب او غلافات والتي سوف تساعدك في تقدم لك صورة جاهزة مع الكتابة. فأنت في هذه القوالب يمكنك فقط تغير الكتابة. 2 - هنا سوف تقوم بتحميل الصور او الفيديوهات من مكتبتك. 3 - هنا تحميل الصور من الموقع نفسه. 4 - اضافة عناصر مثل ايقونات بامتداد png والتي لا يوجد بها خلفية. 5 - هنا سوف تقوم باضافة كتابة في الصورة. توجد العديد من الخطوط والاشكال التي يمكنك تعديل عليها. 6 - اضافة صوتيات في الفيديو الخاص بك. 7 - اضافة فيديوهات مجانية. 8 - هنا يمكنك اضافة صورة خلفية بالعديد من الالوان. 9 - مكان خاص بالمجلادات. قم بتحويل صورتك إلى شخصية كرتونية بدون برامج التصميم. في الحقيقة لم اجربها. بعدما قمت بتعديل الصورة مصغرة الاولى ، اصبحت على هذا الشكل التجريبي فقط السريع.
تصميم الصور بدون برنامج , اجدد التصاميم للصور جاهزة تجنن - اجمل بنات
77 MB - السعر: $...
حول صورتك إلى صور ڭرافتي بدون برنامج | اشكوش ديجيتال | Hcouch Digital
العديد من اليوتيوبرز تبحث عن افضل برنامج تصميم الصور لفيديوهات اليوتيوب. ولكن لم تفكر يوم ان تقوم بتصميم صور احترافية بدون استخدام اي برنامج او اي تطبيق بصفة كاملة. لانه في الحقيقة هناك العديد من الطرق الشرعية في تصميم الصور لفيديوهات اليوتيوب بدون استخدام أي برنامج. طبعا يكون التصميم اون لاين عبر المواقع التي تم تخصيصها فقط من اجل انشاء صورة جديدة مجانا بدون علامة مائية. لهذا اذا كنت مهتم بكل ما يخص صور اليوتيوب ، سوف نشارك معكم هذه المعلومة على موقعنا الربح من النت irbahnet والذي سوف تخرج منه الا وانت تحمل معك العديد من المعلومات. بسم والصلاة والسلام على رسول الله اما بعد ، احبتي متابعي مدونة هشام عاشم للمعلوميات والتقنيات والربح من الانترنت. اليوم في قسم اليوتيوب والشروحات سوف نقدم لكم من بين افضل و اقوى المواقع التي تساعد في تصميم صورة مصغرة لفيديوهات اليوتيوب وحتى جميع المواقع الاجتماعية مثل الفيس بوك وانستغرام. ولكن هذا الموقع تم تخصيصه كثيرا لليوتيوب لانه يقدم صور بجودة عالية مع تقديم خطوط والوان واشكال وخلفيات الصور بجودة عاليه مع تقديم المقاس المناسب للفيديو. بل حتى انه يساعد في تقديم لك العديد من النصائح قبل البدء في تصميم اي صورة مصغرة في القناة.
العديد من اليوتيوبرز في انحاء العالم تعلم ان الصورة والعنوان لها دور كبير جدا في زيادة المشاهدة في فيديوهات اليوتيوب. وكلما كانت الصورة احترافية و واضحة للمشاهد الا وأن الفيديو تكون لديه دفعة قوية جدا لترقيته في الترتيب الاول. السبب يرجع الى ان الناس تحكم عن الصورة اكثر من العنوان ، كما انها الاكثر جذب المشاهد وخاصة اذا كانت الصورة والعنوان حصرية ورائجة في ذلك الشهر. ولكن الذي يهمنا اليوم ليس جمع المشتركين والمشاهدات بسبب الصور ، بل الذي يهمنا اليوم وهي كيف يمكنني تصميم صورة احترافية لفيديوهات اليوتيوب مجانا وبدون استخدام اي برنامج من برامج تحرير الصور. تصميم الصور من موقع Canva موقع canva يعد من بين افضل المواقع التي تدعم تصميم الصور والعديد من الخدمات مجانا وبدون استخدام اي برنامج. كما انني اعجبت بالموقع لانه فعلا يقدم لك صورة من الصورة التي تريد انت بجميع المتطلبات التي تريد تقريبا. طبعا موقع مقارنة برامج تصميم الصور لا مجال للمقارنة ان البرامج لديها مميزات خاصة بها. ولكن اذا كنت انت تعاني من مشكلة تحميل برامج تصميم الصور او ربما ليس لديك مساحة وربما لديك جهاز كمبيوتر ضعيف ، فها انت الان موقع تصميم الصور بين يديك يمكنك التعامل معه بالطريقة التي تريد والصورة التي تريد وبالمجان.