من القواعد الأساسية أن تزور طبيبك إذا فقدت قدرًا كبيرًا - أكثر من 5 في المائة من وزنك - في غضون 6 إلى 12 شهرًا. هناك كثير من الأسباب لفقدان الوزن برغم التغذية الجيدة:
1- فقدان العضلات
يمكن أن يؤدي فقدان العضلات أو هزال العضلات إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع. العرض الرئيس هو ضعف العضلات. قد يبدو أحد أطرافك أصغر من الآخر. يتكون جسمك من كتلة دهنية وكتلة خالية من الدهون، والتي تشمل العضلات والعظام والماء. إذا فقدت العضلات، فسوف تفقد الوزن. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت لا تستخدم العضلات لفترة من الوقت. وهي أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو يعملون في وظائف مكتبية. هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن. أيهما أفضل لخسارة الوزن: الدايت أم الرياضة؟
2- فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث عندما تفرز الغدة الدرقية كثيرًا من هرمون الغدة الدرقية. تتحكم هذه الهرمونات في كثيرٍ من الوظائف في الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي. إذا كانت الغدة الدرقية لديك مفرطة النشاط، فسوف تحرق السعرات الحرارية بسرعة حتى لو كانت لديك شهية جيدة. يمكن أن تكون النتيجة فقدان الوزن بشكل غير مقصود. 3- التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تجعل جهازك المناعي يهاجم بطانة المفاصل، مما يؤدي إلى الالتهاب.
- هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن الصرفي لكلمة
- الحرارة وتحولات المادة - العلوم 1 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
- الحرارة وتحولات المادة - ووردز
- اختبار الكتروني درس الحرارة وتحولات المادة علوم ثاني متوسط - حلول
هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن الصرفي لكلمة
الاكتئاب: يمكن أن تؤدي أعراض الاكتئاب إلى فقدان الوزن أيضاً، ووفقاً للباحثين أثبتت دراسة أجريت سنة 2016، أن هناك أدلة تشير إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يكون لديهم تفاعل مكبوت بين منطقة ما تحت المهاد و الغدة النخامية و الغدد الكظرية ، مما قد يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي ونسبة الهرمونات كالكورتيزول الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم و مستوى السكر في الدم والتمثيل الغذائي. مرض اديسون: يحدث مرض أديسون عادة بسبب مرض نادر من أمراض المناعة الذاتية يؤذي الغدة الكظرية ويمنعها من إنتاج ما يكفي من الألدوستيرون و الكورتيزول ، ويصاب المرضى بانخفاض في الشهية وفقدان الوزن غير المبرر. مرض التهاب الأمعاء: يشير مرض التهاب الأمعاء إلى حالتين من أمراض الجهاز الهضمي الالتهابي ( مرض كرون والتهاب القولون التقرحي). نقص الوزن أسبابه وكيفية إسترجاعه - ويب طب. ويمكن أن يسبب داء كرون التهاباً في أي جزء من الجهاز الهضمي، من الفم إلى فتحة الشرج. أما التهاب القولون التقرحي فيؤثر على الأمعاء الغليظة فقط. ويقلل مرض التهاب الأمعاء عادة من قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل صحيح أو امتصاص العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية. فقدان العضلات: يحدث ضمور العضلات، عندما تتقلص العضلات، ومما يسبب نتيجة لذلك فقدان الوزن غير المبرر.
تناول الطعام بأوقات مُحددة ويُمكن وضع منبه لتذكير الشخص بذلك، وهذه الوجبات يجب أن تحتوي على الأطعمة الآتية: الفواكه والخضروات، و الحبوب الكاملة ، والدواجن واللحوم غير الدهنية. 2. أخذ الأطعمة المُحببة إلى العمل وتناولها بوقت مُحدد. 3. تجنب تفويت وجبة الإفطار، وإن كان الشخص جدًا قلق ولا يتمكن من ذلك فيُمكن لأحد أفراد العائلة أن يُقنعه ويتحدث معه، حيث أن أثناء الحديث قد يتم تناول بعض الأطعمة. 4. التعامل مع الضغوطات النفسية بحكمة، ويكون ذلك بحلها مباشرةً إن أمكن أو ممارسة بعض الأنماط الحياتية التي تُخفف من حدتها، ومن هذه الأنماط الآتي:
ممارسة الرياضة، وخاصةً الرياضات الخاصة بالراحة النفسية، مثل: اليوغا ، والتنفس العميق. الخروج مع الأصدقاء وخاصةً الأصدقاء المرحين. تجنب تناول الكحول. هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن المناسب للطول. تحديد أهداف معقولة للنفس. الخضوع لجلسات التدليك. التأمل الإيجابي بأحداث مثيرة لتغير النفسية للأفضل. الابتعاد عن مُسببات التوتر، مثل الأشخاص السلبيين. الحصول على قسط كافٍ من النوم. التوجه إلى الطبيب النفسي في حال زيادة وتيرة التفكير والقلق وترافقها مع الشخص لمدة طويلة. من قبل
رشا أحمد
-
الخميس 2 كانون الأول 2021
شرح لدرس الحرارة وتحولات المادة
-
الصف الثاني المتوسط في مادة العلوم
الحرارة وتحولات المادة - العلوم 1 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
04-07-2014, 02:32 AM
#1
عضو مميز
الحرارة وتحولات المادة - ورقة عمل علوم ثاني متوسط ف1 - منهاج السعودية
رابط التحميل
بعد التسجيل عليك الرد بكلمة شكرا وعمل refresh للصفحة لرؤية المحتوى في المشاركة الاولى
اللهم يســـــــر لي أمـــــــــــــــــري
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
الحرارة وتحولات المادة - ووردز
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث. الحرارة وتحولات المادة. Retrieved March 15 2021 from shmssaauthoring78192-6-D8A7D984D8ADD8B1D8A7D8B1D8A9-D988D8AAD8ADD988D984D8A7D8AA. وتتغير حالة المواد المختلفة عند. الحرارة وتحولات المادة. ويعتمد انتقال مادة ما من حالة لحالة على درجة الحرارة والضغط. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. مشاركة مشاركة بواسطة Pq50pq. وعندما تتغير حالة المادة قد يصاحب ذلك تولد الحرارة أو فقد في الحرارة إذ أن طاقة حركة جزيئاته تزداد أو تنقص خلال هذا التحول. بحث عن الحرارة وتحولات المادة. ضع ردا حتى يكتمل التحميل. Mar 22 2016 بوربوينت لدرس الحرارة وتحولات المادة لمادة العلوم للصف الأول متوسط الفصل الأول عام 1435 ـ 1436هـ عرض بوربوينت جديد 1م ف1 1436هـ. هذه النسخة المستقرة فحصت في 21 نوفمبر 2020. يطلق على مجموع طاقتي الوضع والحركة لجميع الجزيئات الجسم. أوراق عمل علوم ثاني متوسط مطور الفصل الأول مميزة ومنوعة. مثل تغير المادة من حالة صلبة وحالة سائلة وحالة غازية. وتعبر درجة حرارة الغاز عن متوسط طاقة حركة الذرات والجزيئات.
اختبار الكتروني درس الحرارة وتحولات المادة علوم ثاني متوسط - حلول
مادة العلوم - الصف الثاني متوسط - الفصل الدراسي الأول Related Collections 161 item استكشاف الفضاء 35 item الوراثة والتكيف 112 item الفصل 7: الغلاف الجوي المتحرك
تدريبه على إقامة الصلاة وأخذه بآداب السلوك والفضائل. تنمية التحضير الأساسية المختلفة وخاصة المهارة اللغوية، والمهارة العددية، والتحضير الحركية. تزويده بالقدر المناسب من المعلومات في مختلف الموضوعات. الحرارة وتحولات المادة - العلوم 1 - ثاني متوسط - المنهج السعودي. تعريفه بنعم الله عليه في نفسه، وفي بيئته الاجتماعية والجغرافية ل ي حسن استخدام النعم، و ي نفع نفسه وبيئته. تربية ذوقه البديعي، وتعهد نشاطه الإبتكاري وتنمية تقدير العمل اليدوي لديه. تنمية وعيه ل يدرك ما عليه من الواجبات وما له من الحقوق في حدود سنه وخصائص المرحلة التي ي مر به، وغرس حب وطنه والإخلاص لولاة أمره. توليد الرغبة لديه في الازدياد من العلم النافع والعمل الصالح، وتدريبه على الاستفادة من أوقات فراغه. إعداد ال متعلم لما يلي هذه المرحلة من مراحل حياته.
درجة الحرارة: ليس لجسيمات المادة جميعها المقدرة نفسه من الطاقة الحركية؛فبعضها طاقته الحركية أكبر من البعض الأخر. ودرجة حرارة الجسم هية متوسط الطاقة الحركية للجسيمات المكونة له. ويحسب المتوسط لعدد من القيمبقسمة مجموعها على عددها. مثال يكون متوسط الأعداد 2 4 8 10 هو(2+4+8+10)÷4 =6 لذا تختلف درجة الحرارة عن الطاقة الحرارية ، فالطاقة الحرارية هي مجموع الطاقات للجسيمات، في حين أن درجة الحرارة هي هي متوسط الطاقات. نقول أن الشاي المثلج أبرد من الشاي الساخن ، ويمكن صياغة ذلك بطريقة أخرى ،فنقول درجة حرارة الشاي المثلج أقل من درجة حرارة الشاي الساخن كما يمكنك القول أن متوسط الطاقة الحركية لجسيمات الجاي المثلج أقل من متوسطها للشاي الساخن. الحرارة وتحولات المادة - ووردز. الحرارة: تنطقل الطاقة الحرارية من الجسم اأسخن إلى الجسم الأبرد عند تلامس جسمين مختلفين فيدرجة الحرارة وتسمى الطاقة الحرارية التي من مادة درجة حرارتها أعلى إلى مادة درجة حرارتها أقل حرارة لذا عندما يسخن جسم يكتسب طاقة حرارية ، وتتحرك جسيماته بسرعة أكبر ، وتزداد درجة حرارته وعندما يبرد يفقد جزئاً من الطاقتة الحرارية ، مما يبطئ من حركة جزيئاته ، فتنخفض درجة حرارته.