كثيرة هى أنواع المعجنات التي تصنع منها الحلويات ولعل من أشهر تلك المعجنات الدونات أو المبرومة أو كعكة محلاة مقلية أو كعكة حلقية محلاة، تعددت التسميات ألا إنها في النهاية نوع من المعجنات التي يتم صنعها في شكل دوائر مفرغة من المنتصف وقليها بالزيت ثم تحليتها باي طريقة من طرق التحلية. القيمة الغذائية للدونات
الدونات من أنواع الوصفات العالية السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها من الدقيق والزبدة و البيض إلى جانب طريقة طهيها التي تعتمد على القلي بالزيت الغزير لذا فإن قطعة من الدونات تحتوي على:
-417 سعر حراري. -بروتين 4. 5 جرام. -دهون 19. 9جرام. -الكربوهيدرات 57. 4 جرام. -كالسيوم، Ca 213 ملجرام. -الحديد، Fe 2. 27 ملجرام. -الصوديوم، Na 340 ملجرام. – فيتامين ج ، حمض الاسكوربيك 0. 1 ملجرام. -فيتامين أ 39 وحدة دولية. -كولسترول 57 ملجرام. كرسبي كريم الفانيليا
مكونات كرسبي كريم الفانيليا
-1. 5 من الحليب كامل الدسم. -ثلث كوب من الزبدة. -4. 5 صغيرة خميرة فورية. طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال. -نصف كوب سكر. -1. 5 ملح. -2 بيضة. -5 أكواب من الدقيق. -نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة تحضير كرسبي كريم الفانيليا
في وعاء مناسب قومي بوضع كافة المكونات الجافة وأخلطها بشكل جيد ما عدا الخميرة.
السعرات الحرارية في دونت الشكولاتة كرسبي كريم - Youtube
المدة الزمنية: 3 ساعات و35 دقيقة
عدد الحصص: 30
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
4 أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان من الملح. كوب ونصف من السكر البودرة. 4 بيضات. كوب ونصف من الحليب السائل. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من الباكينغ باودر. ملعقتان من الزبدة. ملعقة كبيرة من الزيت لدهن الصينية. طريقة التحضير:
في وعاء كبير نضع البيض ونخفقه جيدًا. نضيف الحليب السائل والطحين والسكر والملح والباكينغ باودر والفانيلا والزبدة ونحرك المكونات جيدًا حتى نحصل على عجين سائلة كثيفة ومتجانسة. ندهن صينية قوالب الدونات بالزيت باستخدام الفرشاة. نسكب العجينة في القوالب ونملأ نصفها. السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – محتوى عربي. نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وندخل الصينية إلى الفرن ونتركها مدة ثلث ساعة إلى أن تنضج وتتحمر. نخرج الصينية من الفرن ونضع دونات كرسبي كريم في طبق التقديم ونقدمها. نصائح:
إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط. يجب أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة وذلك حتى يختلط جيّداً، وأضيفيه إلى الخليط بيضةً تلو الأخرى. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 30
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
السعرات الحرارية في الدونات المزجج
يحتوي دونت التوت المزجج على 307 سعرات حرارية، أما دونات الشوكولاتة المثلجة المثلجة لها 270 درجة حرارية، بينما يحتوي الدونات المزجج على 254 سعر حراري، ويحتوي كعكة الشوكولاتة دونات على 309 سعر حراري. السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية في الدونات المحشو بالكريمة
وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المزجج مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية في حين أن الشوكولاتة المثلجة مع حليب تحتوي على 339 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تمتلئ دونات القرفة بالتفاح على 269 سعرة حرارية في حين، أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. مقارنة دونات كرسبي كريم بأنواع أخري من الدوناتس
مقارنة مع أنواع الدوناتس الأخرى، فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس، فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات المزجج على 260 سعرة حرارية، ما يعني أن به ما يقارب من 43 سعرة حرارية زائدة عن دونات كرسبي كريم. السعرات الحرارية اللازمة لبناء العضلات وحرق الدهون
يتغير شكل الجسم ووزنه، إما عن طريق بناء العضلات أو فقدان الدهون، والسعرات الحرارية هي كل شيء، حيث أن عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها سواء كان الشخص يخسر أو يكتسب وزنا، ويعتبر من الصعوبة بناء العضلات وفقدان الدهون في وقت واحد حيث لا يمكن القيام به إلا في إطار ضيق، حيث أشار إلى ذلك مدربون متخصصون في القوة البدنية والتغذية.
السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – محتوى عربي
قومي بتسخين الحليب ثم اتركيه ليبرد. هات وعاء مناسب للعجين وقومي بوضع الخميرة والحليب والسكر والبيض والزبدة والملح وكوبين فقط من الدقيق ثم قومي بخلط المكونات ثم بعدها قومي بإضافة باقي كمية الدقيق واستمري بالعجن مع مراعاة تنظيف الجوانب من الدقيق والعجين حتى الحصول على عجينة غير ملتصقة ملساء. قومي بدهن الوعاء بالزيت وضعي العجينة به وغطيها بشكل جيد واتركيها في مكان دافئ حتى تختمر أو يتضاعف حجمها. على سطح مناسب للفرد قومي برش القليل من الدقيق وهات العجينة على السطح وباستخدام عود الفرد أو الشوبك قومي بفرد العجينة بسمك حوالي نصف سم ثم باستخدام قطاعات الدونات أو أي شئ يعطي نفس الشكل قومي بتقطيع العجينة للحصول على حبات الدونات وتترك لمدة عشر دقائق. في مقلاة عميقة يتم وضعها على النار مع زيت غزير حيث يصل ارتفاع الزيت إلى 5 سم ويترك على النار حتى تصبح درجة حرارته 375 درجة. الآن قومي بوضع الدونات في الزيت بحذر وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبي غامق ثم أخرجيه وصفيه من الزيت. جهزي الكرسبي كريم عن طريق مزج أو خلط الزبدة الذائبة مع السكر البودرة والفانيليا والحليب المبخر لحصول على سمك مناسب. الآن قومي بغمس حبات الدونات في المزيج ليغطيها من جميع الجهات واتركيه حتى تتم تصفيته ثم يصبح جاهز للتقديم.
طريقة عمل دونات كرسبي كريم | المرسال
05-06-2011, 06:51 PM
# 41
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
نفسي آكله بس خايف من الدنبوق ههههههه
a
05-08-2011, 01:56 AM
# 42
نائبة المشرف العام سابقا
رد: السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
^^
ياشيخ كل و ماتخاف..
بس خليك علي الكلاسيك لحد ماتتطمن..
شكرا لمرورك أخي.
01-20-2011, 09:16 AM
# 1
نائبة المشرف العام سابقا
آخـر
مواضيعي
السعرات الحراريه في دونات كرسبي كريم
صبــــــاحكم/مســـــــاكم.... كرسبي كريم Cant See Images قامت كرسبي كريم بإفتتاح أول فرع لكرسبي كريم في الشرق الأوسط في 23 اكتوبر عام 2006 في الكويت. وجاء هذا الإحتفال متزامنا مع إحتفالات عيد الفطر. الآن كرسبي كريم لديها أكثر من 80 فرعاً في أنحاء المنطقة بفروع الكويت والامارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية و قطر و البحرين ولبنان. **
* تستخدم كرسبي كريم كل عام شوكولاته تكفي بأن تستوعب خمس مسابح اولمبية
* بالاضافة الى 1. 3 مليون رطل من السكاكر مساوية لوزن 184 فيل هندي!! * تنتج كرسبي كريم في الاسبوع كمية من الدونات مساوية تقريبا لطول الحدود السعودية مع الدول العربية المجاورة. * تعود براءة اختراع ثقب في وسط الدونات الى طفل اسمه هانسون جورجي, والذي اقترح على امه في عام 1847 ان تصنع ثقبا في وسط كعكها المخبوز للتأكد من ان الكعكة قد استوت بالكامل..
* ان انتاج كرسبي كريم الاسبوعي يكفي لصنع خط من الدونات يصل من جدة الى الدمام ثلاث مرات! والآن..
هل سألت نفسك يوما. Cant See Images الجدول التالي يبين أنواع دونات كرسبي كريم التي تباع في البلاد العربيه.
يتركز سكان العالم في النصف
إن سكان العالم في طبيعة الحال يتم توزيعهم في الكثير من مناطق ودول العالم، والتي تأتي إما في النصف الجنوبي أو النصف الشمالي، وهناك اختلاف في نسبة سكان العالم في كل من النصف الجنوبي عن النصف الشمالي، حيث ان أحد النصفين يتركز فيه عدد السكان أكثر من النصف الثاني، وخلال هذا السياث نضع لكم سؤال تعليمي من مناهج المملكة العربية السعودية، وهو من الأسئلة الموضوعية التي يبحث الطلبة عن إجابته النموذجية، حيث كان السؤال هو اين يتركز سكان العالم في النصف، وسوف نوافيكم بالإجابة الصحيحة له ضمن هذه الفقرة التالية. وإجابة سؤال يتركز سكان العالم في النصف كانت هي عبارة عن ما يأتي:
أن سكان العالم يتركز في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وليست النصف الجنوبي. سبب تركز قارات العالم في نصف الكرة الشمالي، هو بسبب تركز اليابسة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، و تعتبر نصف الكرة الأرضية الشمالي، وتعني حرفيا "نصف المجال"، وتشكل اليابس النسبة الكبرى بـ60% من مساحتها. (بعض دول شمال أفريقيا، بعض دول أمريكا الجنوبية، دول أمريكا الوسطى والشمالية و الدول الآسيوية وأيضا القطب المتجمد الشمالي).
يتركز السكان في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية صواب أو خطأ وما هي دول نصف الكرة الشمالي؟ - مجلة الدكة
يتركز السكان في نصف الكرة الجنوبي، صحيح أم خطأ؟ سؤال سنشرح إجابته من خلال هذا المقال، هناك العديد من المناطق الجغرافية في العالم حيث يختلف توزيع السكان من منطقة إلى أخرى، في الجنوب، ولكن أين يعيش معظم السكان؟ سنشرح ذلك باتباع الأسطر الموجودة في المجلة الدكة. يتركز سكان العالم في نصف الكرة الجنوبي صحيح أم خطأ
هذا البيان غير صحيح، لأن سكان العالم يتركزون في نصف الكرة الشمالي وليس في نصف الكرة الجنوبي. يمثل العالم القديم نصف الكرة الشمالي وحيث تقع معظم الأرض، لذلك يعيش جزء كبير من سكان العالم هناك. الجزء الجنوبي من الكرة الأرضية هو الجزء الجنوبي من خط الاستواء، وتبلغ حصته من الأرض، بالنسبة لإجمالي مساحة الأرض على الأرض، حوالي 40٪. يشمل الجزء الجنوبي قارات أمريكا الجنوبية والقارة القطبية الجنوبية وأستراليا، بالإضافة إلى العديد من البلدان الواقعة في المنطقة الجنوبية من القارة الأفريقية. يشمل الجزء الجنوبي أيضًا جنوب آسيا والقارة القطبية الجنوبية. بالنسبة لنصف الكرة الشمالي، فهو الجزء الشمالي من خط الاستواء، وتبلغ حصته من الأرض، بالنسبة إلى إجمالي مساحة الأرض، حوالي 60٪. يشمل نصف الكرة الشمالي قارات آسيا (باستثناء الهند) وأوروبا وأمريكا الشمالية والوسطى، بالإضافة إلى عدد من البلدان الواقعة في المنطقة الشمالية من القارة الأفريقية.
يتركز سكان العالم في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية صح ام خطأ ؟
يتركز سكان العالم في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية صح ام خطأ ، حل سؤال من مناهج التعليم في المملكة العربية السعودية.