أنامل ذهبية تمتد إلى الحوائط واللوحات فتصنع تحفًا فنية مميزة، بموهبته الرسم بـ«الشخبطة»، جعلته يرسل رسالة خاصة لنجوم شهر رمضان من وجهة نظره، بلوحات من الرسم بصورهم، عبر من خلالها إسلام شكري، ابن مدينة الإسكندرية، عن حبه لنجوم المسلسلات. تميز إسلام شكري، صاحب الـ33 عاماً، بصناعة اللوحات الخطية المعروفة بتقنية «digital painting»، الفن الذي مارسه على مدار سنوات عديدة، حتى قرر خوض تجربة جديدة هذا العام تتناسب مع شهر رمضان المبارك، فجمع معظم أشهر شخصيات مسلسلات هذا الموسم مضيفاً عليها بصمته. شخصيات مشهورة من مسلسلات رمضان 2022
«ياسر جلال في مسلسل الاختيار ٣، حماده هلال في المداح، رامز جلال» شخصيات جسدها «إسلام» في لوحاته تعبيرًا عن حبه لنجوم رمضان، حسبما روى لـ«الوطن»: «الرسمة الواحدة أخذت مني 6 ساعات على مدار يومين، على حسب طبيعة الشخصية اللي برسمها بيختلف الوقت». رسم تصميم مطبخ. تأثره بمسلسل الاختيار على مدار مواسمه الثلاثة دفعه لأن يعبر بموهبته عن دور الفنان ياسر جلال في تجسيد شخصية رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي، من خلال لوحة «شخبطة»: «مسلسل الاختيار بيسيب أثر في نفوس المصريين من أول حلقة فيه، وكنت حريص أني أتابعه من بدايته خالص، لكن في الجزء الثالث ياسر جلال أبهرني بأدائه لشخصية الرئيس و ده دفعني إني ارسمه».
- برنامج SketchUp لرسم مطبخ ثلاثي الأبعاد اكثر سهولة واكثر متعة - الوميتال
- ألوان الوطن | بعد ميزة الرد على الرسائل بـ«إيموشن».. تحديث جديد ضخم قادم لـ«واتساب»
- فوائد واضرار المانجو
برنامج Sketchup لرسم مطبخ ثلاثي الأبعاد اكثر سهولة واكثر متعة - الوميتال
المطبخ هو ذلك المكان الذي يستخدم في تحضير الطعام و نقضي فيه الكثير من أوقاتنا ، و من الممكن عمل جزء بالمطبخ و هذا الجزء يستخدم لتناول الاطعمة ، و هناك العديد من التصاميم التي تتضمن كاونتر يستخدم لتناول الطعام بعد اعداده ، ة الجديد في هذا العام ان الكاونتر اصبح ملائم للمطابخ الصغيرة. كاونترات مطابخ
مجموعة مميزة و رائعة من احدث التصاميم العصرية التي تتناسب مع المطابخ الحديثة من كاونترات مميزة ، و هذه المجموعة من اهم ما يميزها اتها نضم العديد من الافكار الرائعة مناه ما يلائم المساحات البسيطة ، و منها ما يلائم المساحات الصغيرة ، مع الاهتمام بالتنوع في الالوان. نصائح لديكور مطبخ مميز و بسيط
– قم بالعمل بنفسك بدلاً من توظيف العمال لرسم خزانات مطبخك ، قم برسم الجدران و دهانها بنفسك. برنامج SketchUp لرسم مطبخ ثلاثي الأبعاد اكثر سهولة واكثر متعة - الوميتال. – ما عليك سوى البحث في الويب عن "كيفية رسم المطبخ" ، وستجد العديد من مقاطع الفيديو التي توضح كيفية الطلاء واختيار الألوان والأنواع. – يمكنك اختيار الطلاء العلوي والسفلي في نفس اللون ، أو يمكنك اختيار لونين مختلفين متوافقين مع بعضهما البعض ، مثل الأزرق والأبيض أو الأسود والأبيض. – إذا قمت بتجديد المطبخ بالكامل وشراء بعض الأجهزة أو المصابيح ، فحاول شراء أكثر من جهاز واحد في كل مرة للحصول على خصم جيد.
ألوان الوطن | بعد ميزة الرد على الرسائل بـ«إيموشن».. تحديث جديد ضخم قادم لـ«واتساب»
– أيضا إذا كنت تقوم بتجديد السيراميك ، أنصحك بمعرفة الأسعار وطلب أكثر من متجر واحد قبل قرار الشراء ، وأعتقد أنك ستوفر كميات كبيرة إذا قمت بالشراء مباشرة في المصنع. – تأكد من حصولك على قطعة من الزجاج لباب المطبخ ، حيث يعطي المرايا والزجاج مكانًا واسعًا وحميميًا ، و لا تقلق بشأن ما تضعه ، فإن الزجاج سيكون له تأثير رائع وجميل في المطبخ. – أضف بعض المواد المختلفة إلى مطبخك ، مثل: الأقمشة ذات الألوان الزاهية ، سواء في النوافذ أو كفرشات للطاولة المضادة أو سطح العمل أو على وسائد الطاولات ، ستعطي نكهة حية للمطبخ. – يمكنك الاختيار بين المصابيح المعلقة أو إضاءة خزانات المطبخ. ألوان الوطن | بعد ميزة الرد على الرسائل بـ«إيموشن».. تحديث جديد ضخم قادم لـ«واتساب». – أضف الحيوية إلى مطبخك عن طريق زراعة النباتات الساطعة في المطبخ ، أو يمكنك اختيار النباتات البلاستيكية لأنها أقل تكلفة وتعيش لفترات أطول ، وكذلك الفواكه والخضروات. – أضف تحفة فنية أو عمل فني إلى مطبخك وساهم في صقل مطبخك ، و اخيرا احرص على نظافة مطبخك باستمرار فلا وجود للمطبخ دون الاهتمام بنظافته باستمرار لضمان الحفاظ على جماله و رونقه. كونتر مطبخ ابيض كبير
كونتر مطبخ ابيض
كونتر مطبخ احمر
كونتر مطبخ ازرق
كونتر مطبخ اصفر
كونتر مطبخ بسيط
كونتر مطبخ بني
كونتر مطبخ بيج
كونتر مطبخ رمادي
كونتر مطبخ صغير
كونتر مطبخ قابل للطي
كونتر مطبخ كبير
أدوات وتقنيات حديثة
ويستخدم «إسلام» في بداية تنفيذ رسوماته ورقة وقلم رصاص يتخيل فيها الشخصية المراد رسمها، ليأتي بعدها دور التكنولوجيا من خلال تقنية جهاز رسم لوحي و قلم موصل بجهاز كمبيوتر، ليخرج بالشكل التي ظهرت عليه، والتي لاقت إعجاباً عبر نشره لها على مواقع التواصل الاجتماعي. موهبة خريج كلية التربية قسم ذوي الاحتياجات الخاصة، في الرسم ظهرت منذ 5 سنوات، وتطورت مع الوقت لتصل إلى كل أنواع الفن التشكيلي بمختلف صوره، ليرسم عدة لوحات لشخصيات عديدة كان من أبرزها «محمد صلاح، يحي الفخراني، الشيخ محمد متولي الشعراوي».
يعتبر عصير المانجو الطبيعي أحد أكثر العصائر الطبيعية الصحية، بحيث يحتوي على ثروة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة جيدة. فوائد واضرار المانجو. ويوصي بتناوله دون إضافة السكر للحصول على جميع فوائده. فما هي فوائد عصير المانجو وقيمته الغذائية؟ وهل من أضرار لتناول عصير المانجو؟
القيمة الغذائية لعصير المانجو
فيتامين سي
يحتوي كأس من عصير المانجو على ثلثي الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي. يحفز فيتامين سي خلايا الدم البيضاء على العمل بكفاءة أكبر في تدمير الجراثيم والبكتيريا
بيتا كاروتين
يستخدم الجسم بيتا كاروتين لصنع فيتامين أ الذي يحافظ على صحة العيون
يعمل فيتامين أ وبيتا كاروتين أيضًا معًا لتعزيز صحة البشرة والهيكل العظمي
توفر حصة واحدة من عصير المانجو ربع كمية البيتا كاروتين الموصى بها يوميًا
البوتاسيوم
حصة واحدة من عصير المانجو ، بدون إضافة السكر أو الماء ، توفر حوالي 300 مجم من البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن يساعد القلب والأعصاب والعضلات على العمل بشكل جيد، كما ينظم ضغط الدم وتوازن سوائل الجسم
الحديد
يصنع الحديد خلايا الدم الحمراء السليمة التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إذا تمت إضافة المانجو إلى النظام الغذائي ، يزداد تناول هذه المغذيات الأساسية ويمكن تعويض نقص هذا المعدن.
فوائد واضرار المانجو
يوفر كأس من عصير المانجو حوالي 2٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به من الحديد. يحتوي كأس واحد من عصير على:
128 سعرة حرارية. 43 غرام من الكالسيوم. 5 غرام من الفسفور. 0. 9 غرام من الحديد. 8 غرام من المغنيسيوم. 13 غرام من الصوديوم
فوائد عصير المانجو
يوفر عصير المانجو الطبيعي الكثير من الفوائد الصحية للجسم، و هذه أهمها:
يحسن النظر
يحتوي عصير المانجو على الكاروتينات وفيتامين أ ، وهي عناصر تقوي وتحسن رؤيتنا لأنها تقضي على الإجهاد التأكسدي في شبكية العين. يقلل من مستويات الكوليسترول
يحارب فيتامين C الموجود في عصير المانجو الكوليسترول السيئ في الجسم ويقلل من ظهور البلاك في الأوعية الدموية والشرايين. يحسن الهضم
يستخدم عصير المانجو في مكافحة الإمساك حيث يعمل كملين طبيعي ، حيث يعمل على تليين الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى تخفيف الانتفاخ والتشنجات واضطراب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مثالي لتقليل ارتجاع وحموضة الأمعاء. تقوية جهاز المناعة
عن طريق شرب كوب من عصير المانجا ، فإن تناول فيتامين سي هو 60٪ إلى 80٪ ، مما يرفع من دفاعاتنا بفضل مضادات الأكسدة ويقوي جهاز المناعة لدينا. يحسن الدورة الدموية
يساعد عصير المانجو على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يمنع فقر الدم وضعف العضلات والارتباك الإدراكي ومشاكل المعدة والإرهاق ، وأفضل شيء أنه بشرب القليل من العصير نحسن الدورة الدموية.
عصير المانجو يحسن الدورة الدموية: على الرغم من أن محتوى الحديد في عصير المانجو ليس كبيراً إلا أنه يكفي لإعطاء دفعة لإنتاج خلايا الدم الحمراء ومنع أعراض فقر الدم مثل ضعف العضلات والارتباك المعرفي ومشاكل في المعدة والشعور بالتعب.