المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
- رجيم دكتور فادي عضلات
- رجيم دكتور فادي 270k
- Natural Butter - Unsalted | Almarai (Brand) | Jumla -- زبدة طبيعية - غير مملحة | المراعي (ماركة) | جملة
رجيم دكتور فادي عضلات
العشاء شاورما منزلية بدون خبز، يوي أو برتقال. الإفطار نصف كوب حليب خالي الدسم، ثمرة تفاح أخضر. الغداء صدر دجاج مشوي، طبق فتوش صغير، سلطة خضروات أو تبولة بدون ملح وزيت. العشاء ثمرة برتقال، كوب عصير برتقال طازج بدون سكر. يجب أخذ يوم راحة بعد مرور كل أسبوع
رجيم دكتور فادي 270K
تقسم هذه الوجبات على أيام الأسبوع علي حسب الرغبة. الأسبوع الرابع
الإفطار بيضة مسلوقة، قطعة من الجبن خالي الدسم. الغداء شريحة من اللحم مشوي بدون دهن، طبق سلطة خضراء كبير. العشاء علبة تونه صغيرة مع رشة ملح ونصف عصير ليمونة، كوب من عصير البرتقال أو عصير الجريب فروت بدون إضافة سكر. الإفطار نصف كوب لبن خالي الدسم، ثمرة تفاح أخضر. الغداء صدر دجاج مشوي، تبولة بدون ملح وزيت أو سلطة خضراء. العشاء ثمرة برتقال، كوب من عصير البرتقال الطازج بدون إضافة سكر. الإفطار بيضة مسلوقة، حبة جزر. الغداء سمك مشوي، كوب عصير جريب فروت بدون سكر. العشاء طبق صغير من شوربة العدس. الإفطار توست أسمر، قطعة جبنه خالية الدسم. رجيم دكتور فادي 270k. الغداء دجاج مشوي، شوربة خضار مسلوقة بدون مرقه. العشاء شاورما بيتي بدون دهون أو خبز. الإفطار شريحة توست أسمر، بيضة مسلوقة، قطعة جبن خالي الدسم. الغداء قطعة لحم مشوي بدون دهون، تبوله بدون إضافة زيت أو ملح أو طبق كبير من السلطة الخضراء. العشاء علبة تونه صغيرة مع نصف عصير ليمونة ورشة ملح + كوب عصير جريب فروت أو برتقال بدون سكر. الإفطار شريحة توست أسمر، قطعة من الجبن خالي الدسم. الغداء دجاج مشوي، طبق شوربة خضار مسلوق بدون مرق.
الغداء صدر دجاجة مسلوق أو مشوي، أو خضار مسلوق مكون من الكوسة والملفوف والقرنبيط مع المرق. العشاء بيضة مسلوقة، مع شريحة مرتديلا. الإفطار قطعة جبنه خالية الدسم أو مقدار ملعقتين صغيريتين من لبنه لايت. الغداء سمك مشوي أو مسلوق. العشاء ربع كبدة مشوية، نصف كوب حليب. الإفطار قطعة من الجبن خالي الدسم، بيضة مسلوقة. الغداء صدر دجاجة مسلوق أو مشوي، طبق صغير من السلطة. العشاء علبة تونة مصفاه. الإفطار 2 قطعة من الجبن خالي الدسم. الغداء أي نوع من المشويات، طبق صغير من السلطة. العشاء شريحة مارتديلا، ملعقتين لبنة لايت. الإفطار 2 بيضة مسلوقة، قطعة من الجبن خالي الدسم. الغداء أي نوع من أنواع الخضار، حسب الرغبة شرط أن يكون مسلوق ومطبوخ مع المرق والتوابل. العشاء شريحة مرتديلا، ملعقتين لبنة لايت. الأسبوع الثالث
وجبة الإفطار
بيضة مسلوقة، قطعة صغيرة جبن خالية الدسم. أو ربع كوب من الحليب خالي الدسم، وحبة كيوي واحدة. وجبة الغداء
400 جرام من مشاوي، طبق خضار مسلوق. رجيم دكتور فادي ابو. أو صدر دجاجة فيليه مشوي، علبة زبادي خالي الدسم. وجبة العشاء
2 شريحة مرتديلا، قطعة من الجبن خالية الدسم. أو علبة تونة مصفاه مع شريحة ليمون، طبق سلطة خضراء بدون إضافة ملح أو زيت.
زبدة لورباك - YouTube
Natural Butter - Unsalted | Almarai (Brand) | Jumla -- زبدة طبيعية - غير مملحة | المراعي (ماركة) | جملة
Menu Jumla Club - نادي جملة تفاصيل السلعة الوزن الصافي 25 كيلو نطاق التخزين الأطعمة المثلجة فترة تخزين فترة تخزين طويلة بلد المنشأ الإمارات العربية المتحدة خيار واحد متوفر الأكثر شعبية في الزبدة نادي جملة هو منصة أعمال تجمع موردي ومصنعي الأغذية في الكويت مع الفنادق والمطاعم والمقاهي.
السلام عليكم موضوعي تابع لموضوع نزلة زوجي سلمني ميزانية المنزل فحبيت اشتري بالجملة عشاان اوفر
وقلت انزل لكم اسماء المنتجات واسعاره وحبيت اخليها بموضوع مستقل ليكون مرجع لكم:34:
الاسم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الكمية ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ السعر
دقيق كويتي 10 حبات 35
عصير توت كريستال 12حبة (كرتون) 92
زيت جنان للقلي عرض خاص 8حبة(كرتون) 72
مكرونة قودي دوائرصغيرة 20حبة(كرتون) 72
مكرونة قودي طويل 20 حبة(كرتون) 72
تونة الخيرة صغيرة بزيت دوار الشمس 48حبة(كرتون) 119
مرقة دجاج ماجي 6علب(نص كرتون) 80. 04
زيتون اسود اطلس مدور 12حبة(كرتون) 23
بسكويت شاي كبير اولكر 2 علبة 36
تانج علب برتقال ومانجو الواحد2. 5كغ 2علبة 68
مسحوق فانيلا ريحان 20ج كرتون 7
باكنج بودر ريحان 100ج كرتون 9. 75
سبرنق رول صغير كرتون 58
قهوة نسكافة كلاسيك وسط 3علب الحبة10. Natural Butter - Unsalted | Almarai (Brand) | Jumla -- زبدة طبيعية - غير مملحة | المراعي (ماركة) | جملة. 75 32. 25
شاي ربيع اكسبرس 100خيط علبة 13. 50
حليب الباخرة بودرة1800جرام 6علب( كرتون) 203
قشطة الطائي 170جرام 48حبة(كرتون) 115
جبنة كريمة المراعي قوارير500جم 6علب(كرتون) 81
دريم ويب صغير72جرام 12حبة (كرتون) 58
تطلي كاسترد جرنيز454ج حبة 4.