شطف الأسنان يوميًا من خلال استخدام غسول الفم المطهر يوميًا للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب البلاك. الإقلاع عن التدخين. مراقبة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العمل على اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها. من قبل
سيف الحموري
-
السبت 4 نيسان 2020
إزالة الجير الأسنان في نصف ساعة فقط - ثقف نفسك
ستضطر إلى زيادة المعدل كذلك إذا كنت ممن يعانون من القابلية الشديدة لتكوين الجير، وهم: صحة الفم عامل مهم جداحيث أن الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم معرضون لتراكم الجير بشكل أكبر. يمتلك اللعاب دوراً حيوياً وهاماً في الحفاظ على سلامة الأسنان، حيث أن اللعاب يحتوي على بكتيريا نافعة، تزيل بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. تأتي مشكلة جفاف الفم جراء تناول بعض الأدوية، أو نتيجة التقدم في العمر.
[٦]
لكن يجدر التنبيه إلى أنَّ تكون جير الأسنان لا يعدّ أمراً مؤذياً، إلا أنَّ تكونه أسفل خط اللثة يعتبر مؤذياً وضاراً، إذ من الممكن أن يسبب تهيج وتلف اللثة، وذلك نتيجة لوجود البكتيريا، كما أنَّ تراكم الجير على الأسنان يتسبب في زيادة خطر الإصابة بتسوُّس الأسنان وتكون التجاويف، فهو يُفقد استخدام الفرشاة أو خيط الأسنان فعاليته في تنظيف الأسنان مسبباً بقاء البكتيريا على الأسنان، كما أنَّ جير الأسنان يتسبب في الإصابة بالتهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis)، وهو أحد أمراض اللثة البسيطة والخفيفة، ومع مرور الوقت تصبح المعاناة من أمراض اللثة أمراً مستمراً ومتزايداً. [٧]
فيديو عن جير الأسنان
شاهد الفيديو للتعرف على المزيد من المعلومات حول جير الأسنان وكيفية إزالته. المراجع
↑ "How to Remove Plaque and Tartar Buildup",, Retrieved 27-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "What is Tartar? ",, Retrieved 28-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Plaque and tartar on teeth",, Retrieved 28-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "Mouth and Teeth: How to Keep Them Healthy",, Retrieved 28-3-2020. Edited. إزالة الجير الأسنان في نصف ساعة فقط - ثقف نفسك. ↑ "Take care of your teeth and gums",, Retrieved 28-3-2020.
هل صحيح فلسطين تحررت
القدس.. تحررت بالأمس وستتحرر غداً
وجددت المنظمة في بيان صحافي، دعمها الثابت لحق دولة فلسطين في حماية هوية القدس العربية، والحفاظ على تراثها الإنساني، وصون حرمة جميع الأماكن المقدسة الإسلامية والمسيحية. ودعت المنظمة «المجتمع الدولي إلى الانخراط في عملية سلام جادة على أساس القانون الدولي وقرارات الشرعية الدولية ومبادرة السلام العربية بقصد إنهاء الاحتلال الإسرائيلي، وتمكين الشعب الفلسطيني من ممارسة حقوقه الوطنية غير القابلة للتصرف بما فيها حق العودة، وتقرير المصير، وتجسيد إقامة دولته المستقلة ذات السيادة على حدود الرابع من حزيران لعام 1967م وعاصمتها القدس الشرقية». فلسطين
النزاع الفلسطيني-الاسرائيلي
هل القدس تحررت ؟ - الوطنية للإعلام
معركة حطين معركة فاصلة بين الصليبيين والمسلمين بقيادة صلاح الدين الأيوبي، وقعت في يوم السبت 25 ربيع الثاني 583 هـ الموافق 4 يوليو 1187 م بالقرب من قرية المجاودة، بين الناصرة وطبرية، انتصر فيها المسلمون، ووضع فيها الصليبيون أنفسهم في وضع غير مريح استراتيجياً في داخل طوق من قوات صلاح الدين، أسفرت عن سقوط مملكة القدس في ما بعد، وتحرير معظم الأراضي التي احتلها الصليبيون. كانت هزيمة الصليبيين في معركة حطين كارثية، حيث فقدوا فيها زهرة فرسانهم، وقتل فيها أعداد كبيرة من جنودهم وأسر فيها أعداد كبيرة أيضاً. هل القدس تحررت ؟ - الوطنية للإعلام. وأصبح بيت المقدس في متناول القائد صلاح الدين الأيوبي، وكان من بين الأسرى ملك بيت المقدس ومعه 150 من الفرسان، وغيرهم من كبار قادة الصليبيين، فأحسن صلاح الدين استقبالهم، وسرعان ما دخلت قوات صلاح الدين المدن الساحلية كلها تقريباً جنوبي طرابلس، عكا، بيروت، صيدا، يافا، قيسارية، عسقلان. وقطع اتصالات مملكة القدس اللاتينية مع أوروبا، كذلك استولى على أهم قلاع الصليبيين جنوبي طبرية، ما عدا الكرك وكراك دي شيفاليه (قلعة الحصن). وفي النصف الثاني من سبتمبر 1187 حاصرت قوات صلاح الدين القدس، ولم يكن بمقدور حاميتها الصغيرة أن تحميها من ضغط 60 ألف رجل.
أكاذيب الإخوان حول تحرير القدس
الإثنين، 18 ديسمبر 2017 03:00 م
جماعة الإخوان الإرهابية تستخدم منهج الكذب المتواصل حتى يتحول إلى ما يشبه الصدق عند بعض البسطاء الذين يتعرفون على الحقيقة مما يصلهم من حكايات وأقوال منقولة دون سند أو دليل
لماذا لا يفكر المتطرفون فى تحرير القدس؟
الخميس، 02 مارس 2017 06:03 م
الجميع يتابع ما يحدث فى سيناء، ليس فى الفترة الأخيرة فقط، لكن منذ قديم الأزل، فدائما كان هناك المتعصبون دينيا والخارجون عن القانون والإرهابيون والمتطرفون وقساة القلوب ومدعو الحكم باسم الله، الذين يستقوون على الفقراء والبسطاء.