هل انت مكتئب (اعراض الاكتئاب) تعال معي لنرى لاتريد ان ترى احدا اوتزوراي انسان هذا اليوم!!!!! تشعر ببعض الصداع والدوخه الشديده!!!!! شعور كبير بالحزن واليأس يملاء قلبك!!!!!!! تتمنى الموت!!!!!!!! لديك رغبه كبيره في البكاء!!!!!!!!!! شهيتك للطعام ليست على مايرام!!!!!!!! ما لا يجب قوله لشخص مكتئب. تشعر ان جسمك مرهق وعظامك تؤلمك بشده!!!!!!!!! تعاني من اضطراب في النوم!!!!!! اذا كنت تعاني من تلك الاعراض فأنت مكتئب مكتئب ؟؟؟ ماهو الاكتئاب هل هو مرض خطير؟؟؟ الاكتئاب هو مرض نفسي يشعر فيه المصاب بالحزن الشديد والبؤس ترافقه مشاعر سلبية كالشعور بعدم الثقة ، انعدام الشعوربالسعاده رغبه بالوحده والامتناع عن الاختلاط بالناس كما يصاحبه بعض الاعراض الجسدية مثل: الشعوربالتعب ،الصداع ، الدوخه ،عسرالهضم، او آلآم بالمفاصل والعظام ماهي ياترى اسباب الاصابة بهذا المرض؟؟؟ هناك عدة اسباب للاكتئاب: 1-اسباب اجتماعية: فشل في العمل ، فقدان قريب او صديق. فشل في الدراسة. فشل في الزواج.
يُجيب - هل الاكتئاب مرض ؟ يعني ايه اكتئاب ؟
الفرق بين الاكتئاب المرضي و الضغط النفسي: 1- الضغط النفسي بيكون مرتبط بسبب معين زي وقت الامتحانات كتر الدراسة دوشة الشغل وهكذا وغالباً بتختفى الأعراض مع اختفاء السبب عكس الإكتئاب الذي قد يبدأ بدون أي سبب وفى حياة مثالية. يُجيب - هل الاكتئاب مرض ؟ يعني ايه اكتئاب ؟. 2- أعراض الاكتئاب شديدة بتأثر بشكل ملحوظ على حياتك و مستوى نشاطك وتفاعلك الإجتماعي زي ما قلنا وبتكون لمدة اسبوعين متواصلين على الأقل لكن فى حالة الضغط النفسي بتكون الأعراض أشد وطأة. 3- فى حالة الضغط النفسي الشخص بيحس بملل شديد من الشيء الذي ضغطه و بيحاول يهرب منه بأي شكل من الاشكال فى حين أن مريض الاكتئاب بيفقد الإحساس بأي شيء ممتع وبيكون مش عايز يعمل أي حاجة على الإطلاق. علاج الاكتئاب عايز موضوع لوحده بس اهم خطوة فيه هي اكتشافه وعدم اهماله والمتابعة مع طبيب نفسى الي بدوره هيحدد نوع وخطة العلاج الي هوا بعيد تماماً عن "اجمد شوية" و"انت اكيد بعيد عن ربنا" أو "كل الناس مكتئبة زيك". ـــــــــــــــــــــ أما بالنسبة للحزن و الضغط النفسي بقى فا دي حاجة بايدك تقدر تتغلب عليها وتقدر انك تزودها لما تحس بضغط نفسي غير روتين حياتك اخرج اتفسح اقرا أو اسمع حاجة بتحبها - بس ارجوك بلاش اغاني كئيبة - ممكن تاكل اكله بتحبها ممكن تعمل عمل تطوعي ممكن تزور ايتام وتفرحهم وتفرح معاهم اهتم بالرياضة وليكن المشي نص ساعة تفرق كتير فى نفسيتك غير طبعاً الفوايد الصحية التانية لو مش عارف تعمل كده قرب من عيلتك واصحابك فضفض معاهم اما لو كل الي فوق دا مش نافع فممكن تكون الحالة اكتر من انها شوية ضغط.
ما لا يجب قوله لشخص مكتئب
شخص مكتئب ما لا يجب قوله لشخص مكتئب. أنا أبحث دائمًا عن المقالات التي تتناول طرق التواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة المصاب بالاكتئاب لأنها، حسناً، قضية حساسة وتستحق بعض التعليم. لقد وجدت هذا الاختبار في حول ما يجب و ما لا يجب أن تقوله لشخص عزيز عليك يعاني من الاكتئاب. ما لا يجب قوله لشخص مصاب بالاكتئاب 1. التقط منه. لم يغادر الشخص العزيز عليك المنزل فيما يبدو وكأنه أيام. هل يجب أن تخبره أن يسحب نفسه من خلال حذاءه ويخرج منه؟. قد تميل إلى إخبار شخص مكتئب بالتوقف عن الكآبة والتخلص منه. لكن الاكتئاب ليس شيئًا يمكن للمرضى تشغيله وإيقافه، وهم غير قادرين على الاستجابة لمثل هذه المناشدات. بدلاً من ذلك، أخبر من تحب أنك متاح لمساعدتهم بأي طريقة ممكنة. 2. ما الذي عليك أن تكون مكتئبا؟. في عالم مليء بالحروب والجوع والفقر وسوء المعاملة وغيرها من العلل، قد تشعر بنفاد صبر عندما يشعر شخص تحبه بالاكتئاب. هل انا مكتئب. فهل تذكره كم هو محظوظ؟. لا يمكنك مجادلة شخص ما بسبب شعوره بالاكتئاب، ولكن يمكنك المساعدة من خلال الاعتراف بأنك على دراية بألمه. حاول أن تقول شيئًا مثل أنا آسف لأنك تشعر بالسوء. 3. لماذا لا تذهب في نزهة لطيفة؟.
مشاركتهم أينما كانوا
المفتاح هو الانضمام إليهم أينما كانوا، فمثلا إذا كانوا في لعبة فيديو معينة، فربما عليك أن تلعبها معهم، دعهم يعلمونك. إذا كانوا يشاهدون يوتيوب فاشترك معهم وتحدثوا سويا. الشيء الأهم هو أن تنضم أنت إليهم. تعرف على مشاعرهم الحقيقية
قد يكون من الصعب فهم ما يدور في ذهن المراهق، خاصة عندما يحتفظون ببعض الأمور لأنفسهم، ولا يستجيبون لنا كآباء، ولا يخرجون من عزلتهم، ولكن ما يجب مراعاته هو أهمية الفهم الحقيقي لماهية المشاعر الكامنة وراء كل ذلك، هل هم قلقون بشأن إذا كانوا سيفقدون أصدقاءهم المقربين؟ ربما هم خائفون مما يعتقده الآخرون عنهم؟
وعندما تكون قادرا على الوصول إلى المشاعر الحقيقية الموجودة لديهم، يمكنك تفهم تصرفاتهم وفهمهم، وستعرف أيضا بشكل أفضل كيفية تطوير الرغبة لديهم في قضاء مزيد من الوقت مع العائلة. ضع بعض القواعد الخاصة باستخدام الإلكترونيات
ينشغل معظم المراهقين بأجهزتهم الإلكترونية، سواء وسائل التواصل الاجتماعي، أو نتفليكس، أو غيرها، وكلها طرق تمتص وقتهم وتؤثر على قناعاتهم، صحيح أن تقييد وقت الإلكترونيات سيغضبهم ولكنه ضروري من أجل مصلحتهم الخاصة. كن واقعيا وضعيفا معهم
عندما تجد نفسك سريع الانفعال مع ابنك المراهق لاستجابته الضعيفة لك وإجاباته عليك التي تتكون من كلمة واحدة فقط، اسأل نفسك: ما الذي يزعجك حقا؟ ربما في الحقيقة أنت حزين أو وحيد أو خائف من أن تفقد ابنتك الصغيرة لأنها تكبر، عندما تكون ضعيفا مع نفسك ومع ابنك المراهق، فإنك تتيح مساحة أكبر للتواصل وتقليل الانفعال، توصل إلى جذر ما يحدث بالفعل، وقم بتوصيل مشاعرك الحقيقية لهم.
أبو نُواس (الحسن بن هانئ ت: 200هـ) من الشعراء المُفْلِقين في العصر العباسيِّ، وقد خلَّف ديوانًا ضخمًا؛ ورغم ما عُرف عن الشاعر من شعر المجون، وشعر الخَمْرِ؛ فإنه تاب ورجع عن فُحشه، وقد كان أبو نُواس - في صغره - يُقبل على مجالس الفقه والحديث، والمنطق وغيرها من العلوم، يقول عبدالله بن المعتزِّ (قُتل 296هـ): "كان عالمًا فقيهًا عارفًا بالأحكام والفتيا، بصيرًا بالاختلاف، صاحب نظر ومعرفة بطرق الحديث، يعرف ناسخ القرآن ومنسوخه ومحكمه ومتشابهه" (طبقات الشعراء المحدثين، ص: 208). ويقول محقِّق ديوان أبي نُواس أحمد عبدالمجيد الغزالي: "وكان الحسن من الذكاء وتفتُّح النفس والنَّهم الشديد للعلم، بحيث لا تفوتُه ليلة لم يركب ظلامها إلى المسجد، ولا حلقة لم يجلس إليها، ولا عالم أو راوية، أو محدِّث، أو فقيه، إلا استمع إليه، ونقل عنه". هذا، وقد وقر في قلبي أن أبا نواس لا يمكن اختزالُه في شعر المُجون، بل إن للشاعر صفحةً مُضيئةً في شعره تجلَّت في زهدياته.
ابو النواس شعر حزين
قال: فيم استحقيت القتل؟
قال: بقولك: ألا فاسقني خمرًا وقل لي هي الخمر
ولا تسقني سرًا إذا أمكن الجهر
فقال: يا أمير المؤمنين، أفتعلم أنه سقاني وشربت؟
فقال له أمير المؤمنين: أظن ذلك. فقال: يا أمير المؤمنين، أفتقتلني على الظن، وقد قال الله تعالى: " إن بعض الظن إثم ". فقال له الرشيد: قد قلت ما تستحق به القتل. فقال: ما هو؟
فقال له: قولك: ما جاءنا أحدٌ يخبر أنه في جنةٍ من ماتَ أو في نار، فقال له: يا أمير المؤمنين! هل جاءنا أحدٌ؟
قال: لا. قال: أتقتلني على الصدق؟
فقال له الرشيد: أولست القائل: يا أحمدُ المرتجى في كل نائبة، قم سيدي نعص جبار السموات
فقال له: يا أمير المؤمنين! أوصار القول فعلًا؟
قال: لا أعلم. قال: أفتقتلني على ما لم تعلم. ابو النواس شعر حزين. فقال له أمير المؤمنين: دع هذا كله، فقد اعترفت في مواضع كثيرة من شعرك بالزنا. فقال أبو نواس: قد علم الله هذا قبل علم أمير المؤمنين بقوله تعالى: " والشعراء يتبعهم الغاوون، ألم تر أنهم في كل واد يهيمون وأنهم يقلون ما لا يفعلون". فقال الرشيد: خلوا عنه. مدح أبو نواس البرامكة وتوطدت علاقته بهم لكن سارت حتي انقلب الرشيد على البرامكة، فخاف أبو نواس على نفسه وانتقل إلى دمشق ومنها إلى الفسطاط في مصر ليمدح وإليها الخصيب بن عبد الحميد العجمي فأحسن ضيافته وغمره بالعطاء.
ابو النواس شعر قصير
ديوانه لقد جمع ديوان أبي نواس كثيرون منهم الصولي المتوفى عام 338هجري (946م) جمعه في عشرة فصول, و حمزة بن الحسن الأصفهاني ، ونسخة هذا الأخير أكثر سعة, وأقل تحقيقا ، وقد جمعها المهلهل بن يموت بن مزرد الذي كان على قيد الحياة حوالي عام 332هجري (943م) برسالة عنوانها "سرقات أبي نواس" آراء بعض الرواة في شعر أبي نواس كان أبو عبيدة يقول: (( ذهبت اليمن بجيد الشعر في قديمه حديثه ب امرئ القيس في الأوائل, و أبي نواس في المحدثين)). قال عبيد الله بن محمد بن عائشة: ((من طلب الأدب فلم يرو شعر أبي نواس فليس بتام الأدب)). وكان يقال: شعراء اليمن ثلاثة, امرؤ القيس و حسان بن ثابت وأبو نواس كما قال أبو نواس عن نفسه: ((لو أن شعري يملؤ الفم ما تقدمني أحد)). شعر ابو النواس. وقال أيضا: ((أشعاري في الخمرة لم يقل مثلها, و أشعاري في الغزل فوق أشعار الناس, وأجود شعري إن لم يزاحم غزلي, ما قلته في الطرد (الصيد). )) وفاته: لم يلبث أبو نواسٍ أن توفي قبل أن يدخل المأمون بغداد و قد اختلف في مكان وفاته أهي في السجن أو في دار إسماعيل بن نوبخت. و قد اختلف في سبب وفاته و قيل إن إسماعيل هذا قد سمه تخلصاً من سلاطة لسانه.
شعر ابو النواس
و في نطاق الصراع بين ابني الرشيد ، الأمين و المأمون ، كان خصوم الأمين يعيبون عليه اتخاذ شاعرٍ خليعٍ نديماً له، و يخطبون بذلك على الحسن بن هانئ الحكمي شاعر عربي من أشهر شعراء العصر العباسي. يكنى بأبي علي و أبي نؤاس و النؤاسي.
ابو النواس شعر من الداخل
الشاعر أبو نواس الشاعر العربي العباسي الحسن بن هاني الحكمي الدمشقي، المكنّى بأبي نوّاس، ويعرف بشاعر الخمر أيضاً، ينحدر من أصول إيرانيّة، ولد أبو نواس في مدينة الأحواز الكائنة في الجزء الجنوبي الغربي من إيران عام 762م. نشأ أبو نواس وترعرع في مدينة البصرة منذ بلوغه سن الثانية من عمره، وعاش يتيم الأب، تلقى تعليمه الابتدائي في كُتّاب مدينة البصرة وانتقل بعدها للعمل كأجير لدى عطار في الناحية. برع أبو نواس بالشعر والأدب، واشتهر بشغفه بدراسة الفقه والحديث والتفسير أيضاً، ويذكر بأنّه توفي عام 813 ميلادي، وتضاربت الآراء حول سبب الوفاة، حيث قيل بأنه مات مسموماً للتخلص من لسانه السليط على يد إسماعيل بن نوبخت. أشعار أبو نواس في الغزل – e3arabi – إي عربي. شعر أبو نواس ترك الشاعر أبو نواس إرثاً شعرياً كبيراً بعد وفاته، فعمد الأدباء إلى جمع دواوين أبي نواس، ومن أشهر رواد جمع ديوانه هو الصولي وحمزة بن الحسن الأصفهاني، ويذكر بأنّه قد اهتم بالخمريات والمدح والرثاء والغزل أيضاً، ويعتمد أبو نواس في أسلوبه الشعري على ما يلي: الخمريات، يعتبر هذا الأسلوب الأكثر استخداماً في شعر أبي نواس، حيث حاول مضارعة كل من الوليد وعدي أبناء يزيد بأسلوب غير مباشر. أسلوب المدح.
[٢]
التجديد في شعر أبي نواس
ممّا لا شك فيه أنّ الشاعر أبا نواس قد خلّف موروثًا شعريًا، كان حافلًا بالمفردات اللغوية القويمة بالإضافة إلى التعابير البلاغية الرصينة، وإن كان من ناحية أخرى يعاب عليه مجونه وانحرافه، فقد كان أبو نواس لديه دافعًا للتجديد والتطور، وذلك بحكم ما اجتمع لديه من عوامل خارجيّة ونفسيّة، ويمكن حصر مظاهر التجديد في شعر أبي نواس فيما يأتي: [٣]
البنية: استبدل الشاعر أبو نواس الوقفة الطللية التي اشتهرت بالشعر الجاهلي بالوقفة الخمرية، حيث أنه تخلى عن البنية الثلاثية التي امتازت بها القصيدة الجاهلية، وثار عليها. الغرض: إنّ من أهم الأغراض التي استحدثها الشاعر أو نواس هو الخمرية، والحديث عن الخمر في الكثير من قصائده. افضل قصائد شاعر العصر العباسي ابو نواس | المرسال. الايقاع: لقد ركز الشاعر أبو نواس على الايقاع الداخلي للقصيدة، الذي نشأ بسبب التكرار والجناس وغير ذلك. الصورة: قام الشاعر أبو نواس باستحداث وابتكار صورًا جديدةً لتشخيص الخمر، من خلال اعتماده على الاستعارة في تشكيل صوره الشعرية.