حسب المكونات 1 علبة قوي تونة تندرينا
1 علبة صغيرة قودي ذرة، مصفاه
400 غ خس أمريكي، مقطع
2 حبات خيار متوسطة، مكعبات
١٠٠غ قرنبيط مقطع لزهرات صغيرة، محمر
1 علبة أعواد بطاطس جاهزة
لتتبيلة السلطة:
2 علبة لبن زبادي
٢ ملعقة كبيرة قودي متبل السلطة الرانش
٢ ملعقة صغيرة قودي مايونيز
ليمون حسب الرغبة
١ ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف، مطحون
1 ملعقة صغيرة سماق
طريقة التحضير
في وعاء اخلطي مكونات الصوص جيدًا حتى تتجانس. في صحن التقديم أضيفي الخس والخيار ثم القرنبيط والذرة والتونة وأعواد البطاطس ثم اسكبي تتبيلة السلطة عليها، زينيها بالسماق وقدميها. نصيحة: جهزي السلطة و قدميها فورًا لتبقى أعواد البطاطس مقرمشة--
مجربتهاا
- سلطة اعواد البطاطس بالدجاج
- سلطة اعواد البطاطس المقلية
- سلطة اعواد البطاطس الفرش
- سلطة اعواد البطاطس في
- أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية | ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟ - بركة للأعشاب الطبية
سلطة اعواد البطاطس بالدجاج
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
28-12-2011, 01:52 AM
#1
•¨*•. ¸. سلطة الزهرة والكرنب بأعواد البطاطس *** خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة. •*¨•
مشاركتي الثانية في أسبوع القرنبيط والبروكولي ·¨*·. سلطة الزهرة والكرنب بأعواد البطاطس.
سلطة اعواد البطاطس المقلية
مكونات سلطه اعواد البطاطس خيارتين, خس, ملفوف ابيض اذا حابه يكون فيه الوان استخدمي البتفسجي, فلفل رومي ملون اصفر احمر اخضر, ذره, الصوص: اربعه ملاعق لبن زبادي, ملعقتين مايونيز /ملعقتين طحينه, دبس رمان /خل /زعتر/ملح/فلفل اسود / زيت زيتون, علبه اعواد بطاطس حاره او بارده حسب الرغبه, خطوات - سلطه اعواد البطاطس 1 - تقطع الخضروات وتصف في صحن التقديم ك طبقات يفضل يكون شفاف 2 - يخلط الصوص جيدا ويضاف ك طبقه ويضاف عليها اعواد البطاطس ك طبقه اخيره 3 - بالعافيه??? ?
سلطة اعواد البطاطس الفرش
نصف كوب من الكفير. ملعقة كبيرة مايونيز. نصف ملعقة صغيرة ملح. علبتان من أعواد البطاطس. نسكب الذرة + الخيار + السلطة في وعاء عميق. نضيف المايونيز + الزبادي + عصير الليمون + الملح في وعاء عميق. ثم نسكب الصلصة فوق الخليط الأول ، ثم نضع أعواد البطاطس في الأعلى وتقدم على الفور
الوصفة الثالثة: طريقة عمل سلطة حارة بالبطاطس المقلية
نقطع شريحتين من البطاطس إلى مكعبات وتقلى. سلطة شرائح. علبة ذرة مغسولة ومصفاة. كمية الحمص المنقوعة والمصفاة. اصابع البطاطا الساخنة. مكونات الصلصة
ربع كوب صوص رانش. سلطة اعواد البطاطس المقلية. أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملح للتذوق. قليل من الفلفل الأسود
علبة زبادي طبيعي. توضع جميع مكونات الصلصة في وعاء عميق وتقلب جيداً حتى تحصل على قوام جيد. ثم نضع السلطة في قاع الطبق ، ثم البطاطس المفرومة ، ثم الحمص. ثم أضف الصلصة التي صنعتها في الخطوة الأولى. تُزين بأعواد البطاطس وتُقدم على الفور. الوصفة الثالثة: طريقة عمل عيدان البطاطس وسلطة الفاصوليا الحمراء. علبة من الفاصوليا. شريحتان من الجزر المبشور. علبة ذرة مسلوقة. كوبان من الخس المقطع. علبة صوص فرنسي محضر. عبوة واحدة من أعواد البطاطس. ضع جميع المكونات السابقة ما عدا البطاطس وعيدان تناول الطعام والصلصة في وعاء عميق.
سلطة اعواد البطاطس في
،'
__________________ يَ خوووووي رحمك من هو / أرحم بـ الطفل من أمه ربـآآآآآآآآآآآآه.. رجووووتك رحمة تملـأ حيآآته البرزخيه..
Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time. Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time. Login
اضافة منشور
المكوّنات
٣ اشخاص
1 بطاطس
1 باذنجان
2 خيار
1 طماط
1 جزر مقشور
خس
دبس رمان
الصوص الابيض:
زبادي
2 ملعقة طحينية سائله
1/2 ليمونه
فص ثوم
ملح وفلفل اسود
زيت زيتون
الخطوات
نقطع الى مكعبات صغيره ونقلي البطاطس والباذنجان
نقطع جميع الخضروات ونقشر الجزر نخلطهم مع بعض
في وعاء التقديم نضع الخس ثم باقي المكونات نملحها ونضع رشه من دبس الرمان وزيت الزيتون الطبقة قبل الاخير نضع المقالي ثم صوص الزبادي ونزينها بالسماق واعواد البطاطس
المصدرcookpad
This post was created with our nice and easy submission form. Create your post! طريقة عمل سلطة عيدان البطاطس بمكونات بسيطة وطعم شهي ولذيذ. هل أعجبك المقال؟
Next post
Back to Top
Forgot password? Enter your account data and we will send you a link to reset your password. Your password reset link appears to be invalid or expired.
متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة
تتراوح الفترة بين الدورة الشهرية والدورة التالية ما بين 21 إلى 28 يوم، قد تزيد هذه المدة لتصل إلى 38 يوم عند بعض النساء، ولكن من الطبيعي أن تكون الدورات متتالية بمعنى لا يهم الفترة بل الانتظام، إذ إن كانت تأتي الدورة كل 30 يوم لدى سيدة يجب أن تتكرر كل 30 يوم، وإذا كانت كل 28 يوم يجب أن تتكرر كل 28 يوم وهكذا، وبرغم أن الدورة الشهرية المنتظمة دليل على الصحة الجيدة، إلا أن تأخر الدورة يوم أو يومان أو تقدمها يوم لا يؤثر على الصحة في شيء، ولا يعتبر اضطراب يستدعي القلق، فهذه مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي. يجب أن تقوم كل امرأة بحساب مواعيد الدورة الشهرية بشكل دقيق جداً، إما من خلال التطبيقات المتاحة على الهواتف الجوالة، أو بتسجيل موعد كل دورة شهرية في مذكرة صغيرة، كما يجب أن تكتب ملاحظتها حول كل دورة من حيث الأعراض الغريبة أو المتكررة، أو حدوث أي اضطراب لكي يكون لديها سجل خاص بحالتها الصحية التي يمكن عرضها على الطبيب في الوقت المناسب. إذا تأخرت الدورة الشهرية ما بين 5 أيام إلى أسبوع يمكن حينها عمل اختبار حمل، وعند التأكد من سلبية الاختبار يعتبر حينها هناك تأخر في الدورة الشهرية بالنسبة للمتزوجات، أما للبنات الصغيرة في سن المراهقة والتي بلغت مؤخراً فتأخر الدورة الشهرية ما بين يومين إلى ثلاث أمر طبيعي ولكن الزيادة عن هذه المدى يستدعي الفحص الطبي وتقديم الرعاية [1].
أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية | ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟ - بركة للأعشاب الطبية
أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية ما هي؟ وكيفية علاجها طبيعيا
ما هي أقصى مدة لتأخر الحيض؟ يمكنك معرفة إجابة هذا السؤال على موقع ايوا مصر اليوم ، حيث أن غياب الحيض لفترة طويلة يتجاوز الحد الطبيعي للقلق عند المرأة ، وتأخر الدورة الشهرية له أسباب عديدة أشهرها وهو الحمل ، ولكن ما هي أقصى مدة تأخير في الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة أو غير المتزوجة. هذا ما تريد العديد من السيدات معرفته. نقترح عليك أيضًا: ما هي مدة تأخر دورتك الشهرية لمعرفة ما إذا كنت حاملاً؟
المدة القصوى لتأخر الحيض
يحدث الحيض كل 21 إلى 35 يومًا عند النساء ، ويكون الانتظام الفعلي للحيض كل 28 يومًا ، وتحسب هذه الأيام من أول يوم حدث فيه الحيض حتى اليوم قبل الأخير من الحيض. إذا تأخر الحيض أكثر من 35 يوما ، فإنه يصبح غير طبيعي ، ولكن الحيض في بدايته ، أي أثناء البلوغ ، يكون غير منتظم ، وكذلك عند عدم عودة الحيض. لا ينبغي إزعاج المرأة إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة لمدة شهر واحد فقط ، فقد يكون ذلك بسبب الضغط النفسي أو الإجهاد ، لأن هذا أمر طبيعي ، ولكن إذا تجاوزت فترة الحيض الفترة المسموح بها ، يجب على الطبيب مراجعة الطبيب. طبيب.
إقرأ ايضاً: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات بعد ترك حبوب منع الحمل
عمر المرأة في سن متقدم أو ما قبل سن اليأس، وتصل معظم السيدات إلى سن اليأس عند عمر52 عام، وعند غياب الدورة أو تأخرها من 10 إلى 15 عام قبل الوصول إلى سن اليأس يكون ذلك بسبب تذبذب مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. يتسبب فقدان الوزن بصورة كبيرة في تأخر الدورة كما أن التمارين الرياضية الشديدة من أهم أسباب تأخرها، لذلك نلاحظ أن الفتيات اللواتي يعانين من النحافة وقلة الكتل الدهنية تتأخر لهن الدورة بشكل ملحوظ، بسبب تأثير الهرمونات على عملية الإباضة. أسباب أخرى لتأخر الدورة تتمثل في السمنة واستخدام وسائل منع الحمل، والتغيرات الهرمونية والإصابة بتكيس المبايض والحمل وغيرها من الأسباب وقد تكون الحالة الصحية أو الإصابة بالأمراض سبب كبير لذلك. وبعد أن تعرفنا على أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية لفتيات يجب أن نعلم بأنه يمكن علاجها ببعض الطرق مثل تناول بعض الأنواع من الأطعمة واتباع عادات صحية غذائية.