فوائد شرب الحلبة قبل النوم للبشرة
فوائد شرب الحلبة قبل النوم للبشرة عديدة منها أنها تدمر بذور الحلبة الجذور الحرة في أجسامنا والتي تسبب التجاعيد والبقع الداكنة و تعمل هذه البذور أيضًا على تفتيح لون البشرة كما أنها تمنع انتشار البثور وتحافظ على البشرة خالية من البثور. 6 فوائد شرب الحلبة قبل النوم منها أنها تريح الجهاز الهضمي - إبحث. بلع بذور الحلبة قبل النوم
يحقق بلع بذور الحلبة قبل النوم العديد من الفوائد الصحية للجسم أبرزها ما يلي:
إنقاص الوزن بسرعة
تتكون بذور الحلبة من كم كبير من الألياف الطبيعية التي يمكن أن تنتفخ وتملأ المعدة وبالتالي تخنق الشهية وتدعم إنقاص الوزن بسرعة من خلال مضغ بذور الحلبة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا على الأقل وستكتشف أنك تشعر بالشبع دون أن تأكل كثيرًا. علاج للحمى والتهاب الحلق
يقال إن هذه البذور تخفف من الحمى عند تناولها مع ملعقة صغيرة من الليمون والعسل وبسبب وجود المواد الصمغية بداخلها فإن الحلبة لها تأثير مهدئ على الحلق. علاج لمشاكل صحة المرأة
من المعروف أن الحلبة تعمل على زيادة حجم الثدي وتريد العديد من النساء أن يعرفن كيف يحدث هذا التأثير للحلبة ، وفى الواقع تقوي الحلبة الغدد الثديية وتشجع على نمو أنسجة الثدي كما أن الحلبة تحتوي على إستروجين نباتي يبني مستوى البرولاكتين في جسمك والذي يساعد على زيادة حجم ثدي المرأة.
6 فوائد شرب الحلبة قبل النوم منها أنها تريح الجهاز الهضمي - إبحث
يحفز ماء الحلبة الجسم على إفراز الاستروجين وهو فعليًا السبب في فعاليته لتكبير الثدي ولكنه في المقابل يؤثر سلبيًا على الأورام الحساسة للهرمونات ويعمل على تنشيطها. لذلك لا ينصح بتناولها بشكل يومي وحتى الإكثار منها يوميًا. ولكن الاعتدال وتناولها من وقت لآخر بمعدل 3 أو أربع أيام في الأسبوع آمن بل ومفيد. استعمل الناس الحلبة منذ القدم لأغراض كثيرة ليس فحسب للجسم. حيث تتعدد فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم ولصحة الشعر وتطويله وغيرها الكثير. تتنوع أهميتها من ضبط سكر الدم إلى انتاج الحوانات المنوية وهذا ما يجعلها بذرة عجيبة وذات قيمة نادرة لصحتك. اقرأ المزيد حول: هل السكر البني صحي ، ما هي أهم الفروقات بين السكر البني والأبيض؟
المراجع:
1 2 3
في هذا الموضوع قد ذكرنا لكم فوائد تناول حبوب الحلبة قبل النوم والمخاطر التي يمكن أن تتعرض لها عند تناولها والقيمة الغذائية للحلبة، في الغالب فالحلبة آمنه ولكن للحصول على أفضل نتائج دون التعرض لأي مضاعفات يجب تناولها بانتظام دون الإفراط في تناولها.
شاهد أيضا: تجربتي مع كريم سكينورين فوائد النيلة الزرقاء فوائد النيلة الزرقاء، للنيلة الزرقاء بعض الفوائد الخاصة بمشاكل الجسم، لذلك نقدم لكم بعض الفوائد لالنيلة الزرقاء، حيث أنه هذه الفوائد تتلخص بالتالي: يخلص الجسم من الرؤوس السوداء والبثور التي تتواجد في الوجه، بحيث يمنح الوجه النضارة والجمال بشكل مُلاحظ. دورها الكبير في تخلص الجسم من التصبغات، حيث أنه يعمل على توحيد لون الجسم. تقوم النيلة الزرقاء في التخلص من الكلف الموجودة في الوجه. Pure Moroccan Indigo Powder - النيلة الصحراوية المغربية الأصلية: Buy Online at Best Price in UAE - Amazon.ae. بعد إستخدام النيلة الزرقاء تحصل البشرة على النعومة والنضارة، وتعمل على التخلص من الخطوط المتواجدة في البشرة. يتم إستخدامها في جميع أنحاء الجسم ومن أهمها الكوع، والرقبة، والركبة. تمنح البشرة رائحة رائعة. النيلة الزرقاء مع الزبادي النيلة الزرقاء مع الزبادي، تلجأ النساء لإستخدام المنتجات الطبيعية من أجل الحصول على بشرة جميلة، حيث أن النساء تريد بعض الخلطات الطبيعية لتخلص البشرة من التصبغات، ولذلك هنالك خلطة النيلة الزرقاء مع الزبادي، فهذه فوائد النيلة الزرقاء مع الزبادي: تعمل على تفتيح البشرة. تعمل على التخلص من أثار الشمس الحارقة للبشرة. تعمل على التخلص من ترهلات الوجه.
Pure Moroccan Indigo Powder - النيلة الصحراوية المغربية الأصلية: Buy Online At Best Price In Uae - Amazon.Ae
طريقة التحضير:
نقوم بخلط النيلة الزرقاء مع زيت اللوز وماء الورد للحصول على مزيج ذو قوام يشبه الكريم. يتم دهن الوجه والرقبة بهذا الخليط ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يجف تمامًا. يتم تدليك الوجه في حركات دائرية للتخلص من المقشر وتنشيط الدورة الدموية ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر. مقشر النيلة الزرقاء لتفتيح البشرة:
يمكنك صنع مقشر النيلة الزرقاء بمكونات سهلة وبسيطة من أجل تفتيح البشرة والقضاء على البقع بالإضافة إلى منحها الترطيب العميق وإليكِ الطريقة والمكونات. ثلاث ملاعق كبيرة من النيلة المطحونة. ملعقة كبيرة من زيت الصبار. 2 ملعقة كبيرة من النشا وملعقة من زيت الزيتون. نقوم بمزج كافة المقادير السابقة سويًا للحصول على خليط متجانس لكن يجب إضافة الزيوت بالتدريج للحصول على القوام المناسب. نقوم بوضع هذا الخليط على المناطق المراد تقشيرها ويتم فرك الجلد جيدًا لمدة خمسة دقائق، ثم يترك على البشرة عشرة دقائق. يشطف الوجه بالماء الفاتر. تجربتي مع النيلة الزرقاء للمنطقة الحساسة
مشاكل اسمرار المنطقة الحساسة تسبب الإزعاج والقلق لكافة السيدات وأنا منهم، لذلك بعد تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم قررت أن أقوم بتجربتها من أجل تفتيح المنطقة الحساسة وقد حصلت على نتائج جيدة في غضون أيام قليلة وإليك أهم وصفات النيلة الزرقاء لتفتيح المنطقة الحساسة:
الخلطة الصحراوية
تتميز هذه الوصفة بقدرتها على تفتيح المناطق الحساسة وترطيبها ويمكنك تحضيرها بالمكونات التالية:
نصف لتر من اللبن الطازج.
فعندما يصبح العرس قريبا يجهزون للعروس ثوبا لونه أزرق غامق يسمى بملحفة النيلة، هذا الثوب هو في الحقيقة عبارة عن ثوب لونه أبيض تم غمسه في منقع نبتة النيلة حتى اكتسب اللون الأزرق. بعدها تلبسه العروس كل يوم ليحيمها من أشعة الشمس، و يبيض بشرتها لأنه يرسب ذلك اللون الأزرق فوق جسم العروس و كأنها تقوم بعمل ذلك الكريم كل يوم.