يشتهر الأدب التركي بروايات مذهلة خطتها أسماء أدبية لامعة تركت بصمتها محليا لتنتشر وتصبح معروفة عالميا. حيث يوجد أعداد كبيرة من الروائيين المشهورين, فلدينا الروائي الشهير أورهان باموق صاحب جائزة نوبل في الأدب, وعزيز نيسن و أليف شافاق وكمال يشار و غيرهم الكثير و الكثير. فمن المعروف أن الأدب التركي لديه تاريخ أصيل وعريق يذخر بالأسماء المبدعة.
رواية احلى صدفه في حياتي كامله منتديات غرام - منتديات بورصات. و لقد قمنا هنا بتزويدكم بثلاث روايات تركية مميزة أردنا أن نشارككم فيها المتعة والتشويق, سوف تنال إعجابكم و تستمتعوا بقراءتها:
1) قواعد العشق الأربعون, (أليف شافاق):
قواعد العشق الأربعون, هي رواية للكاتبة التركية إليف شافاق, من أكثر الروايات المشهورة والتي قرأت في تركيا. تتحدث الرواية عن الحب الصوفي وفق اربعون طريقة, رواية جديدة و مبتكرة حول الصوفي الشهير جلال الدين الرومي, في هذه الرواية تسرد الكاتبة حكايتين متوازيتيين, في خطين زمنيين, إحداها في الزمن المعاصر أيلا زوجة وأم تقدم لها إحدى دور النشر رواية عن الصوفية لتنظر في مدى صلاحيتها, والأخرى في الماضي في القرن الثالث عشر حيث تحكي لنا الكاتبة عن حياة عالمين صوفيين هما جلال الدين الرومي وشمس الدين التبريزي.
- رواية احلى صدفه في حياتي كامله منتديات غرام - منتديات بورصات
- نيوترشن فور يور هير لعلاج مشاكل الشعر | تمرجي
- اهم المعلومات حول نيوترشن فور يور هير Nutrition For Your Hair [للقضاء على تساقط الشعر]
رواية احلى صدفه في حياتي كامله منتديات غرام - منتديات بورصات
كان معصب على الآخر
محمد:اذا قلت لك وقفي يعني توقفين مو كذا تسوين فيني تفهمين؟
نوف وقفت ونزلت دموعها بس ماتكلمت ولاكلمة
محمد:يعني لاني احبك تسوين فيني كذا.. وش جاك مني علشان تعامليني بكل ذا البرود. ؟
نوف تبكي.. محمد سمع صوت بكائها. محمد:نوف لاتبكين.. اسمعي انتي اللحين معصبة وانا بعد معصب.. الساعة 11 بالليل انا ابي اتكلم معاك تلاقيني واقف عند المشتل الي فيه الورد بآخر المزرعة مابي احد يلاحظ وجودنا ابي اشوف حل معاك..
نوف:مقدر اروح لحالي.. انت صاحي محمد؟
محمد:جيبي معاك عبودي ومها.. وبعدين انتي بنت عمي وش هالخوف... ما علي منك دبري نفسك انا ابي اتكلم معاك.. اذا لي خاطر عندك لازم تجين..
نوف:محمد والله ماقدر لو يشوفني احد صعبة والله صعبة
رابط الكتاب على موقع أمازون
2) الكتاب الأسود (اروهان باموق):
أورهان باموق، كاتب وروائي تركي فاز بجائزة نوبل للأداب سنة 2006, وهو ينتمي لأسرة تركية مثقفة. درس العمارة والصحافة قبل أن يتجه إلى الأدب والكتابة كما يعد أحد أهم الكتاب المعاصرين في تركيا, تتناول أعماله الحالة السياسة و الإجتماعية في تركيا والتاريخ وغيرها. يلجأ الكاتب إلى عدة مواضيع حياتية. حيث تجري أحداث الرواية عن محامي يدعى غالب يقوم بالبحث عن زوجته مع أخيها غير الشقيق. في أثناء البحث يكتشف غالب الكثير من الأمور الغريبة, تمتد ليجرب معها حالة التقمص, وهي نوع من الفلسفة الصوفية. 3) مادونا صاحبة معطف الفرو (صباح الدين علي):
صباح الدين علي وهو شاعر وكاتب وأديب وروائي تركي, عاش أيام حياته مفرقة على العديد من المدن كمدينة أنقرة ويوزغات وقونيا وغيرها. رواية صباح الدين علي التي نشرها قبل سبعين عاماً، مازالت من أكثر الروايات قراءة. تحكي أحداث الرواية عن قصة حب فريدة لشاب تركي مغترب عن وطنه, بل عن كل الناس. أحداثها تختلط بين خيال وحقيقة. رابط الكتاب على موقع Googreader
4) اسمي أحمر
في هذه الرواية يعود المؤلف التركي أورهان باموق إلى الرواية التاريخية متناولاً موضوعاً مثيراً هو الفن التشكيلي الإسلامي، إذ يستمد عنوانها من اللون الأحمر الأكثر استخداماً في الرسم الإسلامي، وتعتبر هذه الرواية الصادرة عام 1998 من أهم الروايات التي صدرت في العقد الأخير من القرن الماضي، وقد ترجمت هذه الرواية إلى 19 لغة ومن بينها اللغة العربية.
10 مجم من المنغنيز: ليس مفيدًا للعظام فقط، ولكنه مضاد للأكسدة. 4 ملغ من الحديد: نقصه يؤدي إلى تساقط الشعر. 150 ميكروجرام من اليود: يمنع الشعر من الجفاف ويساعد في نموه الصحي. 1000 مجم من بروتين الصويا: يعالج تكسر الشعر ويحافظ على رطوبته. 100 ملغ من السيستين: يزيد من كثافة الشعر ونموه. 50 ملغ من الميثيونين: يمنع تراكم الزهم في الشعر. فيتامين ب 5: يساعد على إنتاج خلايا الدم التي تساعد على إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر. فيتامين ب 3: يساهم في إنتاج المادة الوراثية في الجسم ويساعد على تحسين أداء وظائف الجسم الحيوية. الفيتامينات المتواجدة في نيوترشن فور يور هير nutrition for your hair. فيتامين (أ): يحتاج الشعر دائمًا إلى فيتامين (أ) حتى يتم ترطيبه وينمو بشكل طبيعي، لذلك تؤدي الحميات الغذائية إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك تساقط الشعر الغزير. يوجد فيتامين أ في البطاطا الحلوة والجزر واللفت وجميع المنتجات الحيوانية مثل البيض والزبادي والحليب. فيتامينات ب: وهي من أهم الفيتامينات الغذائية في هده الكبسولات، حيث تعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء، حيث تنقل الأكسجين وجميع العناصر الغذائية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر.
نيوترشن فور يور هير لعلاج مشاكل الشعر | تمرجي
بيوتين: هو فيتامين ب 7 والذي يعزز من تدفق الدم لبصيلات الشعر. دي- كالسيوم بانتوثينات: والتي تساعد في نمو الشعر بشكل طبيعي وتمنع تساقطه. زنك: يحسن من عمل الغدد الموجودة حول بصيلات الشعر، مما يعمل على نمو الأنسجة بشكل سليم. حمض الفوليك: الذي يحسن من حالة الشعر ويجعله أكثر لمعانًا. سيستيين: هو مركب ثنائي الكبريتيد ويتكون جراء أكسدة جزيئين من الحمض الأميني سيستئين، يعمل على زيادة كثافة الشعر ويساعد على نموه. فيتامين هـ: يعرف بفاعليته في علاج تقصف الشعر. فيتامين ب 12: يساعد فيتامين ب 12 على نقل الأكسجين والعناصر الغذائية من الجسم إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر. فوسفور: يعمل على تجديد الخلايا التالفة. كولين باي ترتارات: وهو أحد العناصر المغذية للجسم بشكل عام، وبالتالي حافظ على صحة الشعر وقوته. كالسيوم: يعمل الكالسيوم على تطويل الشعر. منجنيز: مفيد للعظام وأيضا مضاد للأكسدة. نياسيناميد: يحافظ على نضارة البشرة، كما أنه يحسن من حالة الشعر. ميثيونين: يمنع تراكم الدهون في الشعر والتي قد تتسب في ظهور قشرة الرأس. يود: يمنع جفاف الشعر، ويساعد على نموه بشكل صحي. دواعي استعمال نيوترشن فور يور هير
يعتبر من أشهر المكملات الغذائية والقوية في نفس الوقت لاحتوائه على الكثير من العناصر المهمة لصحة الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص يساعد على نمو الأظافر بشكل صحي.
اهم المعلومات حول نيوترشن فور يور هير Nutrition For Your Hair [للقضاء على تساقط الشعر]
4 مجم من معدن الحديد. 150 ميكروجرام من معدن اليود. يزيد من معومة الشعر ويعطيه اللمعة الطبيعية
ألف جرام من بروتين الصويا. يعمل على تغذية الشعر كما يعطيه النعومة أو الترطيب والنضارة المطلوبة. 100 مجم من ل- سيستين. 50 مجم من دل – ميثيونين. دواعي استخدام العقار وفوائده
يوصف هذا المكمل الغذائي في الحالات الأتية:
يستخدم لعلاج تلف الشعر وتساقطه. يعالج تساقط الشعر الناتج عن الأنيميا أو فقر الدم. يستخدم كمكمل غذائي لتطويل الشعر القصير. يستخدم لتكثيف الشعر وعلاج مشاكل الصلع في بعض الأماكن من الرأس. يوصف ليعطي الشعر اللمعان والنعومة التي يفتقرها نتيجة لعدم التغذية السليمة. الشكل الدوائي والجرعة الصحيحة للدواء
يتوفر نيوترشن فور يور هير على شمل أقراص مغلفة. تحتوي العلبة الواحدة على ستين قرص. يفضل أن يحدد الطبيب المختص الجرعة الصحيحة وذلك وفقاً للحالة الصحية للشعر أو دواعي الاستعمال. في المعتاد تكون الجرعة قرصين في اليوم أو قرص كل أثنتا عشرة ساعة. تستمر مدة العلاج لثلاثة أو أربع أشهر. العلبة تكفي لشهر واحد فقط. الآثار الجانبية وموانع استعمال نيوترشن فور يور هير nutrition for your hair
قد يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل
حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
هل يستخدم نيوترشن فور يور هير لتساقط الشعر للرجال
يمكن استخدام المكمل الغذائي للرجال أو النساء حيث أنه عبارة عن فيتامينات ومعادن لتقوية وتغذية الشعر وحماية الشعر من التقصف و بالتالي علاج مشاكل الشعر وايضاً بالتالي حل جميع مشاكل الشعر. اقراص نيوترشن فور يور هير خلال فترتي الحمل والرضاعة
الحمل ينصح باستشارة الطبيب قبل استعمال المكمل الغذائي خلال فترة الحمل الا تحت اشراف الطبيب المختص لضمان سلامة الجنين. الرضاعة لا ينصح باستخدام المكمل الغذائي اثناء فترة الرضاعة الطبيعية حيث ان نسبة من المواد الفعالة قد تصل الي الطفل الرضيع ولا يمكن معرفة مدى تأثيره على الطفل الرضيع و بالتالي يجب استشارة الطبيب المختص اولاً. ظروف حفظ وتخزين اقراص نيوترشن فور يور هير
يحفظ الاقراص بعيدا عن الحرارة أو الرطوبة. يجب أن يبقي الاقراص بعيدا عن متناول ايدي الاطفال. يتم حفظ الاقراص في درجة حرارة الغرفة من 25 الى 30 درجة مئوية. الفرق بين نيوترشن فور يور هير والمكمل الغذائي بانتوجار
بانتوجار يستخدم بانتوجار لعلاج تساقط الشعر حيث يحتوي علي " فيتامين ب1 + فيتامين ب5 + خميرة + ل سيستين + الكيراتين " وتعد مواد فعالة لعلاج تساقط الشعر واصلاح تلف الشعر وتقوية الشعر من الجذور حتي الاطراف وعلاج هيشان والشعر الباهت.