الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
11:00 م
الأربعاء 02 يونيو 2021
بروز عروق اليدين
كتبت نور جمال
تقدم عروقنا نظامًا ذكيًا من الصمامات أحادية الاتجاه التي تؤدي وظيفة مهمة في توصيل الدم المتدفق إلى الأكسجين من الجسم إلى القلب. هذه هي أسباب بروز العروق في الجسم. في العادة، لا نفكر في عروقنا كثيرًا حتى نراها تظهر تحت الجلد، وإذا أصبحت عروقك مرئية ولا يمكنك معرفة سبب حدوث ذلك، فلا داعِ للقلق، قد تخبرنا الأوردة البارزة أحيانًا عن مشاكل صحية معينة، ولكن في كثير من الحالات، يكون لها أسباب طبيعية لا تشكل خطورة على صحتك، وهي كالتالي وفق ما ذكر موقع "Brightside". 1- نوع بشرتك:
الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة هم أكثر عرضة لظهور عروق مرئية من ذي البشرة الداكنة، وقد يكون الجلد الرقيق سببًا أيضًا. ومع تقدمنا في العمر، تصبح طبقة الدهون تحت الجلد أرق، وهذا هو السبب في أن كبار السن غالبًا ما يكون لديهم عروق بارزة على أيديهم وأرجلهم وأجزاء أخرى من الجسم، إلى جانب ذلك، تقع عروق بعض الأشخاص بشكل طبيعي بالقرب من سطح الجلد. 2- ممارسة الرياضة:
تبرز الأوردة أثناء التمرين، وهذا أمر طبيعي عند ممارسة الرياضة، إذ تعمل عضلاتك وتنتفخ وتدفع عروقك نحو سطح الجلد ما يجعلها مرئية، بعد التمرين تنكمش عضلاتك وتصبح عروقك أقل وضوحًا.
- لماذا عروقي خضراء ؟ " ومتى يكون السبب مرضاً | المرسال
- هذه هي أسباب بروز العروق في الجسم
- العناصر الغذائية الموجودة في التمر - الحريف
- التمر منجم العناصر الغذائية.. وهذه طرق تخزينه وحفظه - جريدة الغد
لماذا عروقي خضراء ؟ &Quot; ومتى يكون السبب مرضاً | المرسال
2٪ من المريضات زاد لديهنّ بروز العروق في الثدي بعد الجراحة، لكن لم تكن معظمهنّ على دراية بذلك، ولم يزعجهنّ أيضًا [٤]. علاج بروز العروق في الثدي
غالبًا لا يحتاج بروز الثدي إلى علاج، لكن إذا كنتِ لا تُحبّين مظهرها؛ يمكنكِ اللجوء إلى الطب التجميلي لحلّ هذه المشكلة، وتتضمّن العلاجات المتاحة اعتمادًا على السبب ما يلي [٢]:
الليزر: يتضمّن ذلك توجيه أشعة الليزر داخل الوريد لتقليصه أو لتدمير بعض الأوردة. العلاج بالتصليب: يتضمّن ذلك حقن الأوردة (العروق) بمادة كيميائية تسهم في تقليصها. الاستئصال بالترددات الراديوية: ويُستخدم هذا الإجراء لعلاج سرطان الثدي الصغير. لماذا عروقي خضراء ؟ " ومتى يكون السبب مرضاً | المرسال. أما بالنسبة إلى مرض موندور، فإنّكِ قد لا تحتاجين للعلاج، لأنه عادةً ما يُشفى لوحده دون علاج، لكن قد يوصيكِ الطبيب ببعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات، أو باستخدام الكمادات الدافئة للتخفيف من شدة الأعراض التي تعانين منها [٢]. نصائح لكِ لتقليل بروز العروق في الثدي
لا يمكنكِ دائمًا منع بروز العروق في ثدييكِ، خاصةً مع تقدّمكِ بالعمر، لكن قد تساعدكِ النصائح الآتية في تقليل احتمالية حدوث ذلك [٢]:
تأكّدي من أنّ طفلكِ يمسك جيدًا بحلمة الثدي عند الرضاعة الطبيعية، واستشيري أخصائية الرضاعة إذا كانت الرضاعة الطبيعية مؤلمة.
هذه هي أسباب بروز العروق في الجسم
عروق اليد الخضراء
العروق الخضراء هي عروق أو أوردة سطحية تقع بالقرب من سطح الجلد ، تظهر باللون الأخضر بدلاً من الأحمر لأن اللون الأخضر له طول موجي أقصر من الأحمر. لماذا تظهر العروق باللون الأخضر
هناك ثلاثة أنواع من الأوردة:
عروق عميقة: توجد في أنسجة العضلات. عروق رئوية: تنقل الدم المؤكسج من الرئة إلى القلب. العروق السطحية: إنها تقع بالقرب من سطح البشرة. والعروق السطحية هي النوع الذي يمكن رؤيتها ، قد تبدو خضراء بدلاً من الأحمر لأن اللون الأخضر له طول موجي أقصر من اللون الأحمر ، قد تبدو أيضًا زرقاء أو خضراء مزرقة لأن اللون الأزرق له طول موجي أقصر من الأحمر. وفقًا للإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء (ناسا) ، يحتوي الطيف الكهرومغناطيسي على أطوال موجية أو ضوء مرئي يمكن أن تراه عينك ، تتراوح ألوان الضوء المرئي من الأحمر إلى البنفسجي بهذا الترتيب:
الأحمر > البرتقالي > الأصفر > الأخضر > الأزرق > البنفسجي. واللون الأحمر لديه:
أطول طول موجي
أدنى تردد
أقل كمية من الطاقة
يحتوي البنفسج على أكبر قدر من الطاقة ، مع اللون الأخضر والأزرق بالقرب من المنتصف ، عندما يخترق الضوء الجلد ، فإنه ينير العروق ، الأطوال الموجية الخضراء والزرقاء في الضوء لديها طاقة وسرعة كافية للانعكاس للخلف ، بحيث تكون هذه الألوان مرئية ، لا يحتوي الضوء الأحمر على طاقة كافية ليجعله يمر عبر الجلد.
يؤدي خطر الإصابة بأمراض بروز العروق إلى تكون بعض من البقع الجلدية على أماكن بروز الأوردة، ومن ثم يمكن الإصابة بالقرح، والتي تتكون في الكثير من الأحوال بالقرب من الدوالي. مقالات قد تعجبك:
طرق الوقاية من العروق الخضراء داخل الجسم
يمكن التخلص من هذه العروق بالتدخل الجراحي، وتعتبر من العمليات البسيطة والسهلة ولكن لابد من حسن اختيار الطبيب القائم على هذه العملية، حيث يمكن الخروج في نفس ذات اليوم. باستخدام التجريد أو التعرية يمكن أيضًا التخلص من مشكلة بروز العروق الخضراء، ولكن تحتاج هذه العملية ليتم الوقاية منها والتعافي التام إلى حوالي ثلاثة أسابيع، وتتم من خلال ربط الجزء العلوي من الوريد الظاهر بسلك معين ثم يتم سحبه إلى الأسفل. يمكن استخدام بعض الحقن الكيماوية للتخلص من مشكلة الدوالي وبروز العروق، حيث تساعد هذه الحقن على الإغلاق التام لهذه الدوالي، ويتم الشفاء في خلال عدة أسابيع. شاهد أيضًا: ما هي تمارين القلب والأوعية الدموية
علاج العروق الخضراء والتخلص منها
يمكن التخلص من هذه العروق بالتدخل الطبي والجراحي ومن ثم استئصال العروق التي تسبب تلك المشكلة، حيث يقوم الطبيب باستخدام المنظار ومحاولة معرفة العرق الظاهر ومن ثم القيام بإزالته باستخدام جهاز الشفط المعروف.
ينصح الأطباء بضرورة تناول التمر لأنه من أكثر الأطعمة الصحية بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة كل خلية من خلايا الجسم. المصدر
calories in dates.
العناصر الغذائية الموجودة في التمر - الحريف
يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل
يحتوي التمر على فيتامينات متعددة، ففي دراسة لوحظ أنّ تناول الفيتامينات من مصادر الفاكهة والخضراوات أثناء الحمل وتقليل تناول السّكريات المصنّعة يخفض خطر الإصابة بتسمم الحمل ، كما لوحِظ انخفاض في ضغط الدم الشرياني في النّساء اللواتي يتناولن التمر في نظامهنّ الغذائيّ. يعزز صحّة العظام أثناء الحمل
تحتاج المرأة الحامل للكثير من العناصر الغذائية لنمو الجنين بما في ذلك الكالسيوم الذي تتشاركه مع جنينها، ويحتوي التمر إلى جانب الكالسيوم معادن أخرى، مثل: المغنيسيوم، والمنغنيز وتُعدّ هذه المعادن مهمة لتعزيز صحة العظام. يساهم في عملية أوب الرّحم (Involution of uterus)
أوب الرّحم هو رجوع الرحم إلى حالته الطبيعية بعد الولادة، ويحتوي التمر على هرمون البوتشسين (Potuchsin) الذي له خصائص قابضة للأوعية الدّموية تساعد الرّحم والمشيمة في الانقباض وإيقاف النزيف بعد الولادة، وبسبب خواصه المضادة للالتهاب يقلل التمر ألم والتهاب الرحم بعد الولادة. التمر منجم العناصر الغذائية.. وهذه طرق تخزينه وحفظه - جريدة الغد. يخفف من الإمساك
من أبرز فوائد التمر للنساء امتلاكه تأثيرًا مليّنًا للأمعاء، إذ أن 3 حبات من التّمر توفّر 7 غرامات من الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتعزز الحركة المنتظمة للأمعاء مما يمنع حدوث الإمساك ويقلل حدته.
التمر منجم العناصر الغذائية.. وهذه طرق تخزينه وحفظه - جريدة الغد
التمر يزيد القدرة الجنسية
ثمار التمر غنية بمعدن الفسفور الذى يزيد القدرة الجنسية ، بالإضافة إلى أن التمر يحوي حامض الأرجنين ، و هو من الأحماض الأمينية الأساسية التي لها دور فاعل في زيادة الخصوبة لدى الرجال. من الجدير بالذكر أن نقص حامض الأرجنين عند الرجال يؤدى إلى ضعف و نقص في تكوين الحيوانات المنوية، لذلك التمر ذو فائدة كبيرة جدا لمن يعانون من نقص الحيوانات المنية و تأخر الانجاب أو العقم الناتج عن نقص الحيوانات المنوية. و نخلص الى ان التمر غذاء مهم و دواء ناجع للرجال و يساعدهم على الحفاظ على قدراتهم الجنسية و زيادة معدل الخصوبة لديهم. العناصر الغذائية الموجودة في التمر - الحريف. مقالات متعلقة
4955 عدد مرات القراءة
– تخزين التمور وحفظها إذا أردت تخزين التمر في المنزل بشكل سليم، فينبغي حفظه بدون غسل في مكان بارد جاف ومظلم، وتجدر الإشارة إلى أن هناك علاقة عكسية بين درجة حرارة التخزين وطول فترة التخزين؛ حيث إن التخزين على درجة حرارة منخفضة أو درجة التبريد ليس فقط يقلل من حدوث التغيرات غير المرغوبة بل ويقلل أيضاً من نمو الكائنات الحية الدقيقة. – الفحص الحسي للتعرف على فساد التمور: والجدير بالذكر أن التمور من المواد الغذائية التي تتعرض للفساد، لذا يُنصَح بالتأكد من صلاحيتها قبل شرائها أو تناولها. ومن أبرز علامات الفساد الظاهرية لها ما يلي:
• تغير في سطح التمر الخارجي وتهتك أنسجته ووجود بقايا الحشرات وبيوضها ويرقاتها ومخلفاتها. • انبعاث رائحة كريهة أشبه بالعفونة والحموضة. • البقع الداكنة والاسوداد. • الطعم الحامضي. أ. أماني السعدي/شعبة التنسيق الفني وتوعية المستهلك
المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأردنية/ فرع إقليم الشمال