أغلبنا يعلم أن البرتقال مفيد جدا في علاج نزلات البرد نظرا لإحتوائه على فيتامين C، ولكن العديد منا لا يعلمون أن للبرتقال فوائد أخرى متعددة تتخطى علاج نزلات البرد ليس لإحتوائه على فيتامين C فقط، بل لأنه غني بمواد أخرى متعددة مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفلافونويد، بالإضافة إلى العديد من المواد الأخرى المفيدة الموجودة به، حيث أنه غني جدا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية. فوائد زيت البرتقال للبشره. بعض فوائد البرتقال العامة فوائده للجهاز الهضمي: توجد العديد من الفوائد التي يقدمها البرتقال للجهاز الهضمي نذكر منها على سبيل المثال علاج حالات الإمساك الشديد نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الألياف، يساعد على عملية الهضم، يقلل من نسب تكون قرح المعدة. فوائده للجهاز التنفسي: كما نعلم جميعا يساعدنا البرتقال على علاج نزلات البرد والزكام، وبالإضافة إلى ذلك يساعد البرتقال على علاج الربو، بالإضافة إلى تقوية الجهاز التنفسي بشكل عام. فوائده للجهاز الدوري: يعمل البرتقال على تقليل نسبة الكوليستيرول الضار في الدم، مما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية، ويقلل من الترسبات التي تحدث على الشرايين، مما يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما يساعد على تقليل نسبة الإصابة بالجلطات، وخفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد البرتقال للصحة العامة - موسوعة
يحتوي البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي ، حيث يحتوي فنجان من شرائح البرتقال على 83. 2 مللي جرام من فيتامين سي، وهو أكثر من القيمة اليومية للنساء وهي 75 ملليجرام، كما يحتاج الرجال 90 ملليجرام. فوائد البرتقال للبشرة
البرتقال غني بفيتامين أ وفيتامين سي، وفيتامين ب1، و حمض الفوليك ، وهي فيتامينات هامة لصحة البشرة، وذلك كما يلي:
ينشط فيتامين سي الموجود في البرتقال الإنزيمات اللازمة لتكوين الكولاجين ، وهو البروتين الذي يقوي بشرتكِ. فيتامين أ يساعد على نمو خلايا الجلد ومنع تلفها. يحافظ فيتامين أ الموجود في البرتقال على خلايا الجلد من الجذور الحرة والسموم. يساعد فيتامين أ على نعومة الجلد من خلال الحفاظ على الرطوبة ومنع الجفاف. يساعد البرتقال بفضل فيتامين أ على منع تقرن الجلد والحالات الناتجة عن الجفاف. فوائد البرتقال للبشرة | معلوماتك تغير حياتك. يحسن فيتامين ب1 وحمض الفوليك من تدفق الدم إلى الجلد. تسهم مضادات الأكسدة و الليمونويد في البرتقال في الوقاية من سرطان الجلد عن طيق تدمير الجذور الحرة. فوائد أخرى للبرتقال
يحافظ على البصر
يعزز صحة العظام والعضلات. يساعد في الوقاية من السرطان. يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم. هل هناك آثار جانبية للبرتقال؟
إن البرتقال فاكهة آمنة للاستخدام بالكميات الطبيعية ولا ينتج عنها آثار جانبية، ولكن قد يكمن عيب البرتقال الأشهر في كونه من الحمضيات، والتي يؤدي التعرض الطويل لها إلى تآكل ميناء الأسنان، مما قد يزيد من خطر التسوس مع الوقت، لذلك من الأفضل غسل الفم بالماء بعد تناول الحمضيات مثل البرتقال و الليمون والجريب فروت وغيرها من الفواكه الحمضية.
إليك فوائد زيت البرتقال للبشرة - ويب طب
فوائد البرتقال للبشرة تنحصر لدى البعض في تغذيتها بفيتامين سي فقط، ولكن يشتمل على أكثر من ذلك حيث يحتوي على العديد من المركبات الكيمائية التي تعمل على تحسين الصحة بشكل كبير، وقشر البرتقال يحتوي على الفلافونيد ، كما يحتوي على عدد ضروري من المعادن والفيتامينات مثل حمض الفوليك، وفيتامين أ وكذلك الألياف الغذائية والنحاس والكالسيوم.
فوائد البرتقال للبشرة | معلوماتك تغير حياتك
يمكن أن يؤدي تطبيق زيوت الحمضيات مثل زيت البرتقال على الجلد المصاب، إلى قتل السلالات الجرثومية المقاومة للأدوية مثل المكورات العنقودية. تعد أبخرة هذا الزيت غنية بالليمونين، ومركبات لينالول، وميرسين، وألفا بينين التي لها خصائص قوية من المضادات الحيوية والجراثيم. لذا لتحصل على فوائد زيت البرتقال للبشرة في مقاومة المكورات العنقودية الذهبية التي قد تصيب الجلد، قم بتطبيق زيت البرتقال بعد تخفيفه. 3. فوائد البرتقال للصحة العامة - موسوعة. تسريع التئام الجروح
يمكن لزيت البرتقال المخلوط مع زيت الأوكالبتوس تسريع التئام الجروح. يحتوي زيت البرتقال على مركبات كارفاكرول (Carvacrol)، والثيمول (Thymol)، وسينامالديهيد (Cinnamaldehyde)، التي تساهم في علاج العديد من الاضطرابات الجلدية مثل الاكزيما ، والحروق. نصائح لاستخدام زيت البرتقال
لتحصل على فوائد زيت البرتقال للبشرة، اتبع احتياطات السلامة عند استخدام هذا الزيت:
لا تضع زيت البرتقال على بشرتك قبل تخفيفه بزيت أساسي آخر. تجنب ملامسة زيت البرتقال لعينيك. احتفظ بزيت البرتقال بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تطبق زيت البرتقال إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية، أو كنتِ حامل، إلا بعد استشارة الطبيب. كما يجب أن تقوم بتطبيق زيت البرتقال على رقعة صغيرة من جلدك، قبل دهنه بالكامل لفحص الحساسية المحتملة، فهذا يجنبك مخاطر الإصابة بالتهيج والحكة.
فوائد وأضرار زيت البرتقال للعناية بالبشرة - مجلة هي
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية للبشرة،
فهو مضاد للشيخوخة ، وقابض للمسام. كما أنه من الفواكه الحمضية التي
تساعد على الحفاظ بشكل عام على جمال البشرة ونعومتها. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تحفيز
إنتاج الكولاجين ، وتصغير حجم المسام. كما أنه علاج منزلى فعال لحب
الشباب والبقع واثار التجاعيد. إليك بعض الوصفات
المنزلية البسيطة من البرتقال للعناية بالبشرة
1- تدليك
البشرة ببعض من قشر البرتقال الطازج يساعد على تفتيح لون البشرة كما
أنه يعمل على شد الجلد وتحسين المظهر العام. 2- يمكن نقع قشور البرتقال في الماء المغلي لمدة يوم
واحد، ثم استعمال السائل الناتج عن ذلك كتونر للبشرة، أو استخدامه لغسل
الشعر فيضفي لمعان على الشعر كما أنه يعمل على التخلص من قشرة الشعر. 3- مع استعمال عصير البرتقال الطازج
لعدة دقائق على البشرة بصورة منتظمة، يساعد على تصغير حجم المسام والحفاظ
على حيوية وشباب البشرة. كما يساعد أيضا على علاج البقع
الداكنة والبثور وأثار التجاعيد أيضا. 4- استعمال مكعبات عصير البرتقال المجمدة
يساعد على تنشيط الدورة الدموية ، كما أنه مفيد للبشرة الدهنية المعرضة
لحب الشباب. فوائد وأضرار زيت البرتقال للعناية بالبشرة - مجلة هي. 5- يمكن عمل مقشر منزلي للبشرة من
خلال خلط كميات متساوية من مسحوق قشور البرتقال مع الحليب (يمكن
استبدال الحليب بالماء في حالة البشرة الدهنية مع ملعقة من خل التفاح) لتكوين
معجون خفيف، ويترك جانبا لعدة ساعات.
استعادة حيوية البشرة: تميل بشرتك إلى أن تصبح باهتة بسبب التلوث والإجهاد وكثير من العوامل البيئية الأخرى، لذا يمكنكِ استخدام ماء زهر البرتقال للحفاظ على توهج بشرتك، بفضل محتواه من فيتاميني "ج" و"ب" الذي يساعد على تغذية البشرة الشاحبة والمجهدة. طريقة تحضير ماء البرتقال للوجه يمكنكِ تحضير ماء البرتقال واستخدامه كتونر طبيعي لوجهكِ بالطريقة التالية: قشري البرتقال واحتفظي بالقشر، واتركيه في أشعة الشمس حتى يجف تمامًا، ثم اطحنيه للحصول على مسحوق ناعم. أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال إلى كوب من الماء، واتركي الخليط يغلي وغطيه، واتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم صفيه جيدًا. يمكنكِ أيضًا فرم قشر البرتقال الطازج، واستخدام ملعقتين صغيرتين منه لكل كوب ماء. احتفظي بالخليط في الثلاجة، وهو صالح للاستخدام لمدة يومين، واستخدميه كتونر طبيعي لبشرتكِ، إما عن طريق رشه على وجهكِ ورقبتكِ أو مسحهما به مرتين يوميًّا. كذلك يمكنكِ وضع ماء البرتقال في قوالب مكعبات الثلج وتجميدها، وتمريرها على وجهكِ لشد الجلد وغلق المسام. استعرضنا معكِ عزيزتي ماسكات البرتقال للبشرة وفوائدها، أخيرًا يمكنكِ ببساطة شديدة استخدام شريحة من البرتقال في تدليك بشرتكِ في حركات دائرية، والانتظار لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بماء فاتر، وكرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًّا، وستلاحظين فرقًا في ملمس بشرتكِ وشكلها.
من اهم المواد التي يتم استخدامها الكاؤولين و السيليكا و الجبس و الباريت او كبريتات الباريوم و اكسيد التيتانيوم و الاميانت و الميكا و اكسيد التوتياء و كربونات الرصاص و كربونات الكالسيوم و التالك. • مثبتات المعلق: – الدهان كما هو معروف عبارة عن معلق من مواد عضوية او لا عضوية موجودة في وسط سائل و من الممكن أن يكون هذا المعلق غير ثابت مع الوقت, لذلك يجب أن تتم إضافة مثبتات على أن تكون بكميات صغيرة للعمل على تثبيت المعلق و من هذه المواد الصابون المعدني للدهانات الزيتية و الصابون الامونيومي للدهانات المائية. • الملونات: – يتم اضافة الدهانات بهدف
أ- إعطاء الدهان الوان جذابة و محببة. ب- العمل على امتصاص الاشعة الضوئية التي تسقط على الدهن مما يعمل على تقليل معدلات النفوذية و تجعل الدهان اكثر قسوة و متانة و يعمل على مقاومة الحرارة مما يساعد في اطالة عمر الدهان. الشروط الواجب توافرها في الملونات: –
أ- تكلفة منخفضة و تلوين قوي. ب- سمية منخفضة. ت- الثبات تجاه الضوء و الحرارة و تقلبات الجو. صدمة لذوي الدرجات الخاصة الجدد.. الكاظمي يتركب مخالفة دستورية وبانتظار بت القضاء الإداري بالعراق - عاجل .... عمل او صنع الدهانات. • إحضار مكونات الغشاء و العمل إذابتها في المذيب و تعليقها بواسطة خلاطات خاصة حتى يتشكل الورنيش.
صدمة لذوي الدرجات الخاصة الجدد.. الكاظمي يتركب مخالفة دستورية وبانتظار بت القضاء الإداري بالعراق - عاجل ...
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ونُشرت الدراسة، "تجنب الانقراض الجماعي للمحيطات بسبب الاحترار المناخي"، في مجلة Science. المصدر: ديلي ميل تابعوا RT على