الغرغرة
يريح الغسل حلقك ويمنحك راحة مؤقتة من الألم المستمر. ضعي ملعقة صغيرة من الملح في الماء واستخدميها للمضمضة أربع مرات كل يوم. يمكنك تناول الشاي الذي يحتوي على مادة التانينات المصنوعة من مادة تآكل الغال. هذه المادة لها خصائص مسكنة للألم وضد الخصائص الفيروسية. يلجأ عدد قليل من المجموعات إلى الغسل بالعسل وعصير التفاح والخل، ولكن يجب على الطفل المصاب بنزلة برد ويقل عمره عن عام واحد أن يعطيه العسل بأي شكل من الأشكال. مقال قد يفيدك: افضل اسم دواء لعلاج الزكام في الصيدلية
المشروبات الساخنة
يخفف تذوق المشروبات الساخنة الانسداد ويمنع الجفاف ويزودك بالمساعدة الحيوية من نزلات البرد. التخلص من الزكام في يوم واحد - حياتكَ. تعمل المشروبات الساخنة على تهدئة الطبقات المصابة في كل من الأنف والحنجرة. أخذ حمام بخار
يعمل الاستحمام بالبخار على ترطيب الأنف وتزويدك بالراحة المطلوبة. إذا أصبحت منتشرًا بسبب هدوئك، يجب أن تضع مقعدًا في الحمام لتستخدمه إذا أصبحت مرتبكًا، حتى لا تؤذي نفسك. مقال قد يفيدك: أفضل دواء لعلاج البرد والزكام والحساسية للكبار والصغار
كمادات باردة أو ساخنة
يمكن أن يمنحك استخدام هذين النوعين من الحزم بعض المساعدة من خلال تطبيقها على منطقة الجيوب الأنفية.
التخلص من الزكام في يوم واحد - حياتكَ
واحدة من أكبر الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع، نشرت في مجلة "الأمراض المعدية السريرية"، وجدت أن الزنك يعطي فائدة قليلة. على صعيد آخر، يوجد دراسة نشرت في مجلة حوليات الطب الباطني وجدت أن هذا المنتج يمكن أن يقلل من السعال والصداع والتهاب الحلق اذا اخذت في بداية البرد. أفضل المصادر الغذائية للزنك تتضمن المحار، واللحوم الحمراء، والبقول، والمكسرات، والحبوب الكاملة. - الغذاء المتوازن من خلال الغذاء المتوازن فإنكم ستضمنون الحصول على الفيتامينات، والمعادن الأساسية لنظام المناعة الصحي، وعندما يكون جسمكم مبني على التغذية السليمة، سيكون أكثر استعداداً لمكافحة عدوى الأمراض السارية.
الثوم لا يمكنه فقط أن يمنع حدوث نزلات البرد، لكنه أيضاً قد يساعد في تسريع الشفاء. - فيتامين سي أثبتت الدراسات أن فيتامين سي غير فعال في منع ظهور الرشح أو الانفلونزا، ولكن له فائدة بسيطة في تقصير مدة وشدة المرض. ويمكن الحصول على فيتامين سي من عدة مصادر متوفرة في الأسواق المحلية، من أهمها البرتقال، والبابايا، والبروكلي، والفلفل الأحمر. - حساء الدجاج كشفت دراسة نشرت في مجلة "الشست"، أن حساء الدجاج يستخدم كمضاد للالتهابات، ويساعد على التخلص من احتقان الأنف. وبالاضافة الى ذلك فالحساء هو طريقة مميزة للحصول على السوائل والمواد الغذائية التي يكون المريض بأمس الحاجة إليها. - الجينسنغ يستخدم الجينسنغ لعلاج البرد لأسباب وجيهة. فقد كشفت دراسة نشرت في مجلة "الجمعية الطبية الكندية"، أن المشاركين الذين تناولوا الغذاء المتكامل المستخلص من نبات الجنسنغ في أمريكا الشمالية لمدة أربعة أشهر، قلت فرص إصابتهم بمرض الرشح والزكام، وفي حين أن مادة الجينسنغ آمنة بالنسبة لمعظم الناس، فإنه لا ينبغي على الذين يعانون من ميوعة الدم تناول هذا العشب. - الزنك هناك أدلة متضاربة بشأن ما إذا كان الزنك يساعد على محاربة نزلات البرد أو الانفلونزا.
الهدايا سنتر بجده،حي الصفا امام مستشفى العيون،مركز شامل واسعاره متفاوته#جدة #جده_اليوم #جدة_السعودية - YouTube
هدايا سنتر الصفا شارع ام القرى
في غضون سنوات قليلة، حيث أصبحت ضمن أكثر 100 علامة تجارية سعودية وخليجية شهرةً ونمواً، لما تتميز به منتجاتها من مواصفات وجودة عالية، وتصاميم عصرية إلى جانب كل ما يحتاجه المنزل من الموديلات الحديثة، والتي يتم توفيرها من أرقى وأكبر الشركات العالمية المتخصصة. وقال مصدر مسؤول بإدارة مراكز الهدايا سنتر: استكمالا لما بدأناه، وتماشيا مع التطور الموجود لدى الشركات العالمية المتخصصة، ولأننا متعطشون لأن نكون الأوائل دوما في هذا المجال، أتت فكرة التنوع الأكبر لمنتجاتنا، حيث يبلغ عدد الأصناف التي تتواجد تحت سقف واحد، لدى مراكز الهدايا سنتر، نحو نصف مليون صنف مختلف، وبذلك نكون الأقرب لعملائنا. اقرأ على الموقع الرسمي
هدايا سنتر الصفا بطل
عرض سنتر الصفا للكاسات وهدايا لست الحبايب - YouTube
هدايا سنتر الصفا غرب سوق المرجان
سنتر الصفا والمروة
العنوان: 7 ش 15 مايو – عزبة ناصر, شبرا الخيمة, شبرا الخيمة, القليوبية
الهاتف: 01222555778
الخريطة: هنا
الموقع: لا يوجد له
الفيس بوك: لا يوجد
هدايا سنتر الصفا يستضيف بطولة شباب
جولة في #الهدايا#سنتر#الصفا و#تخفيضات -اخر-السنة#من10%الى70% - YouTube
خدمات وفر أكتر
عروض وخصومات التوفير
مصروفاتى
مدونة وفر
عروض نت