إِذَا جَرَحَتْ مَسَاوِيهِم فُؤَادِي
صَبَرْتُ عَلَى الْإِسَاءَةِ وانطَويتُ
وَجِئْتُ إليهمُ طَلْقَ الْمُحَيَّا
كَأَنِّي لَا سَمِعَتُ وَلَا رَأَيْتُ
اِضْبِط نَفْسِكَ بِالصَّبْر، (وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا إِنَّ اللَّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ)، (وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا فَإِنَّ ذَلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ). اصْبِر قَلِيلًا فَبَعْدَ الْعُسْرِ تَيْسِيرُ
وَكُلُّ وَقْتٍ لَهُ أَمْرٌ وَتَدْبِيرُ
وللمُهيمنِ فِي حالاتِنا نظرٌ
وَفَوْقَ تقديرِنا لِلَّهِ تَقْديرُ
اِضْبِط نَفْسِكَ بِالدُّعَاء، بِأَنَّ يَجْعَلَكَ اللَّهُ مِن الْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ الْحُلَمَاءِ، فاللهم اجْعَلْنَا والمسلمينَ مِنْهُم يا ربَّ العالمينَ. أستغفر اللهَ لي ولكم وللمسلمين...
الخطبة الثانية
الحمدُ للهِ كما يحبُ ربُنا ويرضى، أَمَّا بَعْدُ:
فإنَّ مِنْ أَعْظَمِ قَصَصِ الْقُرْآنِ فِي ضَبْطِ النَّفْسِ قِصَّةَ نَبِيَّ اللَّهِ يُوسُفَ-على نبيِنا وعَلَيْهِ الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ-مَعَ إخْوَانِهِ وَمَن عَامَلُوه: آذَوْهُ وظلمُوه، وَألْقَوْهُ فِي الْبِئْرِ، وبَاعُوهُ وَشَرَوْهُ فِي سُوقِ الْعَبِيدِ، وسجنُوهُ سنينَ، ولـمَّا لقيَ إخوتَه عَرَفَهَم وَمَا عَرَفُوه، وافتروا عليه فــ (قَالُوا إِنْ يَسْرِقْ فَقَدْ سَرَقَ أَخٌ لَهُ مِنْ قَبْلُ) فلو أرادَ معاقبتَهم بالسجنِ أو القتلِ لفعلَ، وَلَكِنَّه ضَبَطَ نَفْسَه، فمَا أحلَمَهُ ومَا أكظَمَهُ للغيظِ!
تعلم فن &Quot;هدوء الأعصاب وكظم الغيظ - سيدة الامارات
ابق بعيدًا عن الشمس لأنك قد تصاب بضربة شمس ، لذا يفضل الجري عند الفجر أو الغسق. اركض على أرض مستوية لأن التضاريس المتعرجة قد تعرضك لكسر في العظم إذا تعثرت. تبريد الجسم قبل التوقف. إنه الشخص الذي يعتاد على التوقف عن الجري شيئًا فشيئًا حتى يتمكن الجسم من خفض درجة الحرارة التي ارتفعت في جسمه. اشرب السوائل قبل التمرين أو بعده ، وليس أثناء التمرين ، لتنشيط الدورة الدموية. بعد حوالي ساعة من الانتهاء من الجري السريع ، يوصى بتناول وجبات خفيفة. أما بالنسبة لمراحل السباق السريع فهي ثلاثة: مرحلة البداية: وهي مرحلة مهمة للغاية لأنه يتم من خلالها تحديد الفائز في هذا السباق ، حيث يذهب العداء إلى خط البداية ويضع قدميه داخل كتل البداية ، ويضع يديه خلف خط البداية.. ثم يأخذ العداء موقعًا أعلى قليلاً على سطح الأرض باستثناء أطرافه ، ثم يبدأ بكل قوته. مرحلة السباق السريع: حيث يرغب العداء حقًا في الحفاظ على سرعته العالية وفي نفس الوقت يوافق على الركض داخل مساره وعدم الخروج منه ، وبالتالي يتفق بين يديه وقدميه. مرحلة الوصول: وهي المرحلة الثالثة والأخيرة في السباق السريع ، حيث يحافظ العداء على سرعته القصوى حتى يتجاوز خط الوصول.
اللهم صلِ وسلمْ وباركْ على نبيِنا محمدٍ وأنبياءِ اللهِ ورسلِه وآلِهِ وصحبِهِ، والحمدُ للهِ ربِ العالمينَ.
الموضوع بسيط اعتقد مايحتاج البكاء
الصدق البزران مزعجين جداً والانسان يبي يرتاح صراحه وانا اعاني من هذا الشيء
تجمعو مع خواتك ويك اند واحد في الشهر عند امك مو كل اسبوع وحده ^_^ واخوك توه صغير مراهق يكبر ويعقل مثلي ويبكي بلحاله محد يدري عنه
الله يفك كٌربكم يارب
24-10-2014, 02:50 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضــ الشرف ـــوية الصورة الرمزية
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب?
ذكري صغير وش الحل النهائي لفتح قفل
08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 120 نقاط التقييم: 220 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 42 مرة في 26 مشاركة
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب? ذكري صغير وش الحل الوحيد لمشكلات العراق. الحل بسيط اذا تحبي امك وتبيهآ معك لا ولدتي خذيهآ معك البيت عندك وريحي رآسك من كل المشآكل. منهآ ترتاحي من الازعاج ومنهآ المسكينة تغير جو شوي وتساعدك
25-10-2014, 12:44 AM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب? اهم شي آمك اذا هي راضيه ووجودكم مايسبب لها أزعاج طنشي ،،،انتي تجين عشانها مو عشان اخوك عشان يتكلم بس يمكن اخوك يخاف على امه من الضيقه من الأطفال فحاولي تهدين أطفالك ولا يزعجون ،،،واذا تشوفين أمك مستانسه بوجودكم شي حلو لاتقطعينها عشان اخوك
واخوك طنشيه لاتردين مهما صار هذا أخوك
ذكري صغير وش الحل الوحيد لمشكلات العراق
ترى السطح اوسع صدر من الحوش.. اللي ممكن الجيران يعورونك..
يعني استغلي السطح ورتبيه.. سوي جلسة زي كذا..
و وزعي احواض الزرع وكثري.. خصوصا قريب من الباب عشان تمسك الغبار..
ولما ترشينها موية تعطي انتعاش للجو حولها..
ولو قدرتي تجيبين مسبح فايبر.. او ان شاء الله اللستك اللي ينفخ.. جيبي اكبر حجم.. وتدلعي فيه عند ابو بنتك..
ومثل ما قلت لك.. فوق السطح ما احد يعورك..
وطبعا لأن الاجواء ما تساعد.. لهن | تأخر البلوغ يستدعي استشارة الطبيب. جيبي لك مكيف صحراوي مركب على قاعدة..
او من المكيفات اللي تباع بساكو وغيرها..
واذا بقى مكان بالسطح.. سوي فيه بيت شعر..
وانصحك تتصفحين هالموضوع.. وان شاء الله تستفيدين منه..
وتذكري ان القناعة كنز لا يفنى..
ذكري صغير وش الحل الأسهل في إيصال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ياخيه بعذره معك بزران وعارفه بيت اهلك صغير وش موديك اجلسي ببيتك وخلي امك تجيك
وعن الجمعات اجتمعوا بمنتزه واﻻ كل اسبوع اجتمعن ببيت وحده من خواتك خﻻص تزوجتن واهبطن ببيوتكن
التعديل الأخير تم بواسطة الحلم الممتع; 24-10-2014 الساعة 04:32 PM
سبب آخر: جمله لا داعي لها
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ Smile for me على المشاركة المفيدة:
24-10-2014, 04:57 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: Banned عضو مخالف الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب? الملاك ما خلت شيئ أقوله.. أخي و تعامله الغريب ? - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. قالت كل اللي بنفسي وزياده
رأيي من رأيها...
بالنسبه ﻷخوك ربما رأى شيئ من احداكن يرهق والدتكم
فعمم المعامله حتى لا يحدث تفريق ومشاكل
الله يكون بالعون
24-10-2014, 05:29 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضـــ ملكي ـــو الصورة الرمزية
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب? اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائي اجتماعي1
ردي عليه قولي له انا في بيت ابويا
محد له حق يطردنا منو
روح في حالك
رد رااااااااائع
24-10-2014, 06:50 PM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: أخي و تعامله الغريب?