تغيير الوضعية أثناء ممارسه العلاقة الحميميه: إذا كنت تعاني من المهبل المتسع أثناء العلاقة الحميمة فيجب تغيير الوضعية بوضعيه أخرى تعمل على شد عضلات الساقين وعضلات الحوض والمهبل. شاهد أيضًا: ما هي أعراض التهابات المهبل والرحم ؟
إذا لم تعطي هذه الطرق فاعليه ونتيجة في تضييق المهبل يمكن اللجوء اللي التدخل الجراحي لتضييق المهبل، وذلك بالرجوع إلى الطبيب النسائي لإجراء عمليه تضيق المهبل بالليزر. وأيضًا الحرص على تناول الأطعمة المناسبة وتجنب المنتجات التي تضر بالمهبل وتناول الاستروجين النباتي لتضيق المهبل وحماية نفسك.
- طرق تضيق المهبل بالأعشاب
- طرق تضيق المهبل بازنجبیل
- طرق تضيق المهبل للمتزوجات
- مواقع محلات الجملة في الرياض - منتديات عبير
طرق تضيق المهبل بالأعشاب
فترة التعافي من جراحة المهبل
وفي الطرق الأخرى (باستثناء الجراحة) ليست هناك حاجة للنقاهة على الإطلاق و يمكنهم العودة إلى أنشطتهم اليومية ، ولكن لمجموعة يوصى بالعناية المهمة بعد عملية شد المهبل ويفضل القيام بها بحذر حتى لا تعاني من أي مضاعفات.
طرق تضيق المهبل بازنجبیل
•شد المهبل بلفلير
ولكن العلاج بالليزر يفضل على هذه الطريقة في هذه الطريقة التي عادة ما تكون أغلى من الطرق الأخرى يتم حقن كمية كبيرة من الفيلر في المهبل مثل طريقة رأب المهبل بالدهون تصغير قطر المهبل وتتم جميع الطرق المذكورة أعلاه بناء على شدة المشكلة وحالة الشخص ، لذلك يفضل استشارة أخصائي قبل اختيار طريقة.
طرق تضيق المهبل للمتزوجات
Chanel باريس خريف/شتاء
2022 Louis Vuitton باريس خريف/شتاء
2022 Givenchy باريس خريف/شتاء
2022 Lanvin باريس خريف/شتاء
2022 Valentino باريس خريف/شتاء
2022 Balenciaga باريس خريف/شتاء
2022
اتساع المهبل
يمكن لعضلات المهبل أن ترتخي وتتمدد عند الجماع مثلًا، إلّا أنّها تعود لشكلها الطبيعي بعد ذلك فهي تتسم بالمرونة، لكنّ هذه العضلات تصبح أضعف مع تقدّم العمر أو بعد الولادة ما يعطي مظهرًا مترهّلًا له، كما يمكن أن تضعف عضلات الحوض المحيطة بالمهبل مع التقدّم في العمر وتعطيه مظهرًا مترهّلًا إضافة إلى سلس البول، ويمكن لتمارين الحوض أن تساعد في تقوية عضلات المهبل، وتنبغي الإشارة إلى أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن الجماع له دور في ترهّل المهبل. [١]
طرق تضييق المهبل
تساعد تمارين الحوض على تقوية عضلات الحوض وبالتالي التخفيف من مشكلة ترهّل المهبل وتوسّعه، ومن التمارين التي يمكنكِ ممارستها ما يأتي: [٢]
تمارين رفع الحوض، ويمكن أداء هذا التمرين بالوقوف مع إسناد الكتفين والمؤخرة على حائط من الخلف وإرخاء الركبتين، ثم دفع المنطقة الواقعة أسفل البطن للأمام ليصبح الظهر مستقيمًا، والثبات على هذه الوضعيّة لمدة 4 ثوانٍ ثم الاسترخاء، ويكرر هذا التمرين 10 مرات في اليوم على مدار 5 أيام في الأسبوع. تمارين كيجل، ويُؤَدّى بعد تحديد عضلات الحوض ويمكنكِ تحديدها أثناء التبّول وذلك بوقف عمليّة التبوّل في منتصفها فهذا يمكنكِ من تحديد العضلة السفلية التي عليكِ تقويتها، ولأداء التمرين ينصح بالاستلقاء وشد العضلة لمدة 5 ثوانٍ ثم الاسترخاء لمدة 5 ثوانٍ أخرى وتكرار ذلك 5 مرات.
العنوان إلى شركة آل شبلان لبيع المنتجات الغذائية: يقع في جدة ، شارع الثقبه ، التقاطع الثاني عشر. رقم هاتف شركة آل شبلان للمنتجات الغذائية:0138944091 – 0138997778
شاهد أيضا
افضل انواع الثلاجات في السعودية
سوق الأمير متعب الشعبي
هو أحد الأسواق التجارية الكبيرة جدا في جدة ، ويعد أحد أهم المراكز التسويقية الكبيرة ، ويعد واحد من محلات الجملة في جدة للمواد الغذائية الهامة فيها حيث تتوفر فيه جميع أنواع المنتجات الغذائية ،والملابس ، والعطور ، والمفروشات ، ومستحضرات التجميل ، وجميع أنواع السلع التي تحتاجها بعض العائلات من جميع الأنواع ، والماركات التي تساعد المستهلك بشكل كبير جدا في حياته اليومية مع الجودة عالية في المنتج المعروض ، وأسعار لا تقبل المنافسة. محلات الجملة في الرياضيات. العنوان إلى سوق الأمير متعب الشعبي: جدة 223454 ، شارع الجامعة ، جدالة. رقم هاتف سوق الامير متعب الشعبي: 4671 948 50 00966
هو واحد من المحلات ، والمراكز والتي تحتوي على الكثير من المواد الغذائية المجمدة والتي منها الدجاج ، وبعض أنواع اللحوم ، والخضراوات التي تكون من أهم المواد التي يحتاج إليها المستهلك ، لأنها تعيش لفترات طويلة قد تصل لأسابيع ، وتحتوي شركة ثلاجة الجزيرة للمواد الغذائية على خدمة التوصيل للمنازل ، التي قد لا تتوافر في بعض الاماكن الاخرى لهذا تستحق أن تكون من محلات الجملة في جدة للمواد الغذائية المميزة بها.
مواقع محلات الجملة في الرياض - منتديات عبير
10:57:28 2014. 03. 09 [مكة]
ان شاءالله الاسبوع الجاي طالع الرياض
وبغيت منكم افضل وأرخص الأسواق اللي يسمونها ثلاجات اللي تبيع المواد الغذائية
الواحد تعب كل شوي ناقز للبقالة يشتري أغراض للبيت
قلت لنفسي اشتر أغراض حقت شهر أو شهرين وأرتاح مرة وحدة من الروحة والجية للبقالة
فياليت تفيدوني وتدلوني على الأسواق اللي تبيع بالجملة في الرياض
رقم الهاتف: 7937 628 12 00966
مؤسسة دار الشاي العربي ، متخصصه في بيع المواد الغذائية بكل أنواعها منها مواد العطارة ،
والزيوت ولها عدة فروع في المملكة العربية السعودية ،
وأول ما تهتم به هذه المؤسسة هي جودة المنتج التي يقوم المستهلك بشرائها. عنوان: جدة ، حي المحجر ، طريق الكورنيش الجنوبي ، مبنى مركز الغذاء الدور رقم أربعة. مواقع محلات الجملة في الرياض - منتديات عبير. رقم هاتف: 0096612688490
متخصصه في بيع المواد الغذائية جملة وقطاعي ،
تحتوي هذه المؤسسة على الكثير المواد الغذائية مختلفة الأنواع ،
العنوان جده ، شارع حراء. اسعار عمليات التكميم في الرياضيات
عروض ساب تقسيط بسعر الكاش 2018
رمز سداد هييه التخصصات الصحيه في الرياض
اين تقع بخارى
برنامج الجرس الناطق