قد يكون مكياج البشرة الخمرية مخادعاً، وغالباً ما تخطئ الفتيات في اختيار الألوان والمستحضرات المناسبة لبشرتهن، وسبب ذلك أن البشرة الخمرية هي مزيج من البشرة البيضاء والبشرة الداكنة، وبالتالي قد يكون من الصعب حقاً العثور على الاختيار المناسب للمكياج الذي يكمل بشرتك ويمنحها المظهر المتألق الذي طالما رغبتِ به. ولكن من خلال هذا المقال سنقدم لكِ إجابة تساؤلك كيف أختار مكياج البشرة الخمرية ، من خلال عدة اقتراحات ووسائل لتسهيل اختيار مستحضرات المكياج المناسبة. كيفية تمييز البشرة الخمرية
الجلد الخفي أو البشرة التحتية، هي اللون الخفيف تحت لون بشرتك السطحي، وهي طريقتك للتأكد من لون بشرتكِ الخارجي. وهناك ثلاث درجات للون البشرة التحتية، باردة، دافئة ومحايدة. الأشخاص ذوو الدرجة التحتية الباردة لديهم درجات اللون الوردي، الأحمر أو الأزرق. أما الأشخاص ذوي البشرة الدافئة تكون بشرتهم التحتية ذات لون ذهبي أو خوخي أو أصفر. اللون الخمري للبشرة الدهنية. بينما البشرة التحتية المحايدة فهي المتوازنة ما بين البشرة الدافئة والباردة. [1]
ومع ذلك، قد لا يمتلك بعض الأشخاص أياً من الدرجات الثلاثة؛ على سبيل المثال قد يكون لديكِ لون بشرة خمرية مع بشرة تحتية صفراء أو رمادية مخضرة، لهذا قد يكون معرفة درجة بشرتك أمراً صعباً بعض الشيء.
اللون الخمري للبشرة نوع واحد فقط
على سبيل المثال: ألوان الشعر الباردة (cool blond) الذي يشمل البلاتين والجليد والبيج والفضي والرملي والرمادي مناسبة جداً لأصحاب البشرة الفاتحة. اللون الخمري للبشرة نوع واحد فقط. أما ألوان الأشقر الدافئ (warm blond) الذي يشمل الكراميل والعنبر والعسلي والذهبي فهي مناسبة أيضاً لأصحاب البشرة الباردة فأنها تمنحها مظهراً صحياً وبعيداً عن الشحوب والبهتان للبشرة
يتناسب مع لون البشرة الدافئة صبغات الشعر الدافئة التي تمنح البشرة جاذبية عالية وتسحب منها لون الاصفرار، ويُنصح بالابتعاد تماماً عن صبغات الشعر الباردة لأنها تظهر الاصفرار والشحوب للبشرة وبالتالي تقلل من قيمة الجمالية لأصحاب البشرة الدافئة. ويعتبر الألوان الدافئة كاللون الأشقر الغامق وتدرجات اللون البني والبرتقالي وألوان الأحمر الخمري والأسود من أجمل ألوان الشعر جاذبية لأصحاب البشرة الدافئة
يعد أصحاب البشرة المعتدلة من الأشخاص المحظوظين حيث يناسب بشرتهم جميع ألوان الشعر سواء كانت الألوان الباردة أو الألوان الدافئة حيث يمنحها كلا اللونين جمال أنيق وجاذبية لا مثيل لها. ولكن يُنصح خبراء التجميل بالميل نحو الألوان البنية وتدرجاتها أو الأحمر أو الأشقر المعتدل. ولا تفوتي فرصة التعرف على كيفية التعرف على اللون الشعر المناسب للون بشرتي
طرق طبيعية لتفتيح لون البشرة
تسعى جميع النساء لتفتيح البشرة وخاصة بعد تعرضهم لحروق أشعة الشمس التي تسبب لهم التصبغات والبقع التي تسبب لهم الإحراج.
اللون الخمري للبشرة الدهنية
تتعدد أجناسنا وأعرقنا وتختلف ألوان البشرة بين الشعوب والأجيال التي تتكيف مع طبيعة المنطقة والمناخ العام حيث تتأثر الخلايا الصبغية بأفراز مادة الميلانين المسؤولة عن تحديد لون البشرة، وسنتحدث معاً في هذه المقالة عن ألوان البشرة وكيفية تحديد لون بشرتي بسهولة
معلومات حول لون البشرة
كيف أعرف لون بشرتي
تتعدد ألوان الجلد البشري حيث يبدأ من اللون البني الغامق وصولاً للون الوردي الفاتح أو الأبيض، ويعتمد لون البشرة على الأصباغ المورثة عبر الأجيال و يتأثر لون البشرة بعدة عوامل خارجية مختلفة. وتعمل مادة الميلانين الموجودة في الخلايا البشرة والتي تسمى أيضاً بالخلايا الصبغية على افراز مادة صبغية تسبب الاسمرار وخاصة بعد تعرض البشرة لأشعة الشمس. حيث يتم انتاج الميلانين عبر أكسدة الحمض الأميني التيروسين، وكما تتواجد مادة الميلانين في كافة أنحاء الجسم وهي المسؤولة عن الوقاية من أشعة الشمس وسرطانات الجلد. الا لوان المحببه للبشره السمراء. كيف اعرف درجة لون بشرتي
على الرغم من الاختلاف درجة لون البشرة بين الشعوب ولكن هناك ثلاثة تصنيفات أسياسية يعتمد عليها العديد من الخبراء الجلدية في تحديد لون العرق:
البشرة الدافئة
البشرة الباردة
البشرة المعتدلة
ويعتمد هذا التصنيف على المناطق البيئية المنحدرة منها.
اللون الخمري للبشرة الحساسة في فصل
اعرفي معانا كمان الوان الايشادو اللي تليق على لون بشرتك و الوان الايشادو اللي تليق مع لون عينيكي. شوفي كمان إزاي تطهري احمر الشفايف أو الروج بتاعك
إزاي تطهري احمر الشفايف أو الروج بتاعك
اللون الخمري للبشرة الجافة
كيف أعرف لون بشرتي - YouTube
و فى الفترة الحالية هناك العديد من الصفحات الإلكترونية المختلفة على شبكة الانترنت و خاصة موقع اليوتيوب و يقوموا مقدمي تلك الوصفات بتصويرها و طريقة تحضيرها و تصوير النتيجة الخاصة بالوصفة أمام جميع مشاهدي مقطع الفيديو و يقوم المتابعين لتلك الأنواع من الفيديوهات بالتفاعل معها و متابعة كل ما هو جديد على تلك القنوات الإلكترونية. و أما الآن فسوف نخص فى هذا المقال الالوان المختلفه التى تخص صبغات الشعر ، و هذا فمن المعروف أن صبغات الشعر تضر بالشعر فى العموم و لكن مع التطورات الحالية فبدأت الشركات المنتجة لتلك الأنواع المختلفة من الصبغات فى التقليل من المواد الكيميائية التى تضاف إليها و الإكثار من إضاف الاخري الطبيعية كي تمد الجسم و الشعر و كذلك البشرة بكل ما هو مفيد و محاولة التقليل من الاخري التى تحدث ضرر كبير و خاصة على الفترة البعيدة. تلوين الشعر من الأمور السهلة و لكنها تتضمن بعض الخطوات البسيطة لتنفيذها و على الرغم أنه من الأفضل الذهاب الى صالون التجميل لتطبيقها على الشعر و لكن أصبح الآن من السهل تنفيذها على الشعر فى المنزل فقط تحتاجون الى شراء مكونات الصبغة فقط و لكن لابد من البحث عن أماكن موثوق فيها لشراء نوع جيد من الصبغة التى لا تحدث ضرر كبير للشعر.
التقليل من تناول السكريات البسيطة والكربوهيدرات بصورة كبيرة لما لهم سبب أساسي في تراكم الدهون في الدم. الاهتمام بشرب العصائر الطبيعية غير المحلاة بالسكر. شرب المشروبات التي تقوم بحرق دهون الجسم مثل الشاي الأخضر، والقهوة السادة، والبقدونس. تقليل تناول الحلوى المصنعة والتي تحتوي على الجيلاتين والمواد الدهنية. الاهتمام بشرب كميات مناسبة من الماء. تقليل تناول المخبوزات بأنواعها لما لها سعرات حرارية عالية للجسم. استعمال المحليات الطبيعية مثل العسل الأبيض ودبس التمر. في دراسة جديدة... الصيام المتقطع قد لا يساعد على خفض الوزن | النهار. استخدام منتجات الألبان المنزوعة الدسم. تناول الفواكه الكاملة بدلًا من استخدام عصيرها لأخذ أغلب فوائدها والألياف الغذائية الموجودة بها. الامتناع عن العادات السيئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية لما لهم من أثر شيء على الشرايين بالجسم. الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 والتي تكثر في الأسماك البحرية مثل التونة والسردين وبعض المواد الغذائية الأخرى. حيث إنها تعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم وتقليل الدهون الضارة في الجسم. استخدام الحبوب الطبيعية والتي تكون فيها معدلات الدهون والكربوهيدرات في أقل معدلاتها مثل العدس والفول وغيرها من الحبوب الجافة.
في دراسة جديدة... الصيام المتقطع قد لا يساعد على خفض الوزن | النهار
مع مراعاة عدم استخدامها للذين يعانون من أمراض الكلى والكبد. استخدام زيت السمك أو أدوية أوميجا 3 والتي تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم بصورة كبيرة. أدوية النياسين حيث تعطي مستوى منخفض من الدهون الثلاثية في الدم وتزيد من نسبة البروتين في الدم. وتقلل الكوليسترول الضار في الدم، مع الأخذ في الاعتبار عند استخدامه عدم تعارضه مع أي عقار آخر. الفرق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول؟
كثيرًا منا يخلط بين الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. حيث أن لكل منهم خواص منفصلة عن الاخرى، ويختلفوا عن بعضهم بصورة كبيرة، وهي كالتالي:
تنتج الدهون الثلاثية عن طريق السعرات الحرارية غير المستخدمة تزويد الطاقة في الجسم. أما الكوليسترول يستخدم في بناء الخلايا وبعض الهرمونات في الجسم. خطورة الدهون الثلاثية وطرق تجنبها والتخلص منها | جفرا نيوز. وكلا النوعين يتكونان في الدم عن طريق الممارسات الخاطئة في الأنظمة الغذائية. أو عن طريق إصابة الإنسان بمرض يؤدي لخلل في هرمونات الجسم وهي التي تجعل هذان النوعان يتراكمان في الدم. وعند زيادة نسبتهما في الدم فإنهما يؤديان لزيادة سمك الجدار الداخلي للشرايين والأوعية الدموية المختلفة بالجسم. وهذا ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وانسداد الشرايين وتصلبها، وأخطار الإصابة بأمراض الدماغ والمخ، ويؤدوا لإصابة البنكرياس بالتليف والتلف.
خطورة الدهون الثلاثية وطرق تجنبها والتخلص منها | جفرا نيوز
ويجب تجنب بعض الأنظمة الغذائية التي تتسبب في ارتفاع الدهون ، مثل النظام الغذائي مرتفع الكربوهيدرات والذي يتضمن السكر، حيث يقوم الجسم بتحويل السعرات الزائدة منه إلى دهون ثلاثية ويخزنه في الجسم، وكذلك النظام الغذائي مرتفع الدهون.
تتضمن أمثلة الستاتينات أتورفاستاتين كالسيوم ( atorvastatin calcium) وكالسيوم رسيوفاستاتين ( Rosuvastatin calcium). الألياف: يمكن للأدوية الليفية، مثل ( fenofibrate ، TriCor ، Fenoglide) و( gemfibrozil ، Lopid)، أن تخفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة. زيت السمك: يمكن لزيت السمك، المعروف باسم أحماض أوميجا 3 الدهنية، أن يساعد في خفض الدهون الثلاثية. النياسين ( Niacin): يمكن للنياسين، الذي يطلق عليه أحياناً حمض النيكوتينيك ( Nicotinic acid)، خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول المنخفض الكثافة ( LDL) - الكوليسترول "الضار"، لا تتناول هذا الدواء بدون استشارة الطبيب لأنه يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى ويسبب آثاراً جانبية كبيرة. الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون الموجودة في جسمك ، حيث يقوم جسمك بتخزينها احتياطاً، ففي حال نفذت السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لتحويلها إلى طاقة، يطلق الدهون الثلاثية ويحولها إلى طاقة كي يستمر جسمك بالعمل بالشكل الأمثل، وإذا بقيت الدهون الثلاثية في حدودها الطبيعية فهي مهمة لجسمك، ولكن إذا كانت فوق المعدلات الطبيعية فهذا سيسبب لك الكثير من المشاكل الصحية التي لا تُحمَد عُقباها.