فوائد اللبن الرايب للحامل، المرأة الحامل تحتاج لمزيد من التغذية أكثر من غيرها، ومن أكثر الأغذية المفيدة للحامل، اللبن وخاصة اللبن الرايب، اللبن الرايب به كالسيوم أكثر من اللبن العادي، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والزنك والبروتين التي يحتاجها الجنين لينمو بشكل سليم، كما أنه يفيد الأم الحامل أيضًا ليس الجنين فقط، فهو يمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها لتعويض ما اكتسبه الطفل منها، واليوم من خلال مقالتنا عبر موقع ستات سوف نتطرق إلى فوائد اللبن الرايب. فوائد اللبن الرايب للحامل فوائد اللبن الرايب للحامل تحتاج المرأة الحامل ما يقرب من 1300 ملغ من الكالسيوم في اليوم، لذا يجب عليها تناول اللبن بكل أنواعه، ولكن يفضل أن يكون الحليب مبستر، وتجنب الحليب غير المبستر، للوقاية من الأمراض التي قد تسببها هذه النوعية من اللبن، ومن فوائد اللبن الرايب: يساعد هذا النوع على تحفيز الجهاز المناعي لدى الأم الحامل ومن ثم الجنين، فهو يزيد من مناعة الأم الحامل وجنينها، ويقهم شر أمراض عديدة يمكن أن تضر بهم، كما أنه يجعل الجسم يقاوم الجراثيم والفيروسات بشكل أفضل. يحتوي اللبن الرايب على مادة البر بيوتيك هذه المادة تساعد على الوقاية من الالتهابات، مما يقي الأم الحامل من الالتهابات ويخفف من أعراضها، فكلما تناولت المرأة الحامل مزيد من اللبن، فإن ذلك يخفض بشكل كبير وملحوظ من معامل الالتهاب عندها.
- فوائد اللبن للحامل ونوع الجنين
- فوائد اللبن للحامل لحدوث الطلق
- من تدخل فيما لا يعنيه لقي ما لا يرضيه / راتب عبابنه – وكالة كنانة نيوز
فوائد اللبن للحامل ونوع الجنين
أوضحت دكتورة فيروز، أن فوائد الحليب الصحية بصفة عامة، عرفت منذ قديم الزمن لتعزيز صحة الحامل وتلبية احتياجاتها من الكالسيوم، وذلك بخلاف مشتقاته مثل " الزبادي والجبن " ، إلا أن بعض الحوامل قد يعانين من حساسية تجاه مركباته، لذا لا ينصح بشرب الحليب من دون استشارة الطبيب المختص وتحديد الكمية الموصي بها حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية خلال شهور الحمل. أما بالنسبة عن فوائد الحليب للحامل قبل النوم على وجه الخصوص، فهي تكمن في احتوائه على 4 مركبات " الكالسيوم، فيتامين D ، التريبتوفان، الميلاتونين " ، والتي من شأنها أن تحسن من قدرة الحامل على أخذ قسط وافي من الراحة أثناء النوم، أما بخلاف ذلك ، فلا يوجد وقت محدد موصي به لاستهلاك الحامل الحليب. وأخيرا، احرصي عزيزتي الحامل على الاستفادة من فوائد الحليب المبستر خلال شهور الحمل، أو غلي الحليب غير المبستر جيدا، لتفادي الإصابة بأضراره، خصوصا " التقيؤ، الإسهال، آلام البطن، الحمى، الصداع، أو إصابتك بالتسمم نتيجة أنواع البكتيريا الضارة التي يحملها إذا لم يتعرض إلى درجة غليان قوية تقضي عليها.
فوائد اللبن للحامل لحدوث الطلق
كما يفيده لاحقا في حياته المستقبلية. فوائد اللبن للحامل ونوع الجنين. يحافظ على رائحة الفم ذكية ومنعشة. خلال فترة حملها الكالسيوم إذ يعد عنصرا أساسيا ومغذيا لازما ويدخل في بناء العظام والأسنان ويؤيد عمل ووظائف العضلات والأعصاب كما أنه يعمل على تخثر الدم ويساعد على نبض القلب بشجميع طبيعي وعلى الحامل أخذ نسبة كافية عبر الكالسيوم حتى تتجنب سقم هشاشة العظام فالجنين يستمد حاجته عبر الكالسيوم ومن العناصر الغذائية الأخرى عبر أمه لكي ينمو بشجميع سليم وسليم. يساعد على تقوية عظام الجنين لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم فيوفر له الكمية المناسبة.
تقوية عظام الأم والطفل، حيث تعد الأم مصدر غذاء جنينها، ولكي تحافظ على صحتها وصحة جنينها ينبغي أن تتناول العناصر المهمة، ويعد اللبن الرائب ذا قيمة غذائيّة، فهو غني بالكالسيوم الذي يقوّي عظام الحامل، كما أنّ له دوراً مهماً في صحة وتطور الجنين، فقد ثبت علمياً أن تناول المصادر الغنية بالكالسيوم تضمن تشكل هيكل عظميّ سليم للجنين. تعزيز التطور الجنينيّ للأسنان، حيث يطوّر الكالسيوم بنية أسنان الجنين، وكلما كانت كمية الكالسيوم عالية كان لذلك أثرٌ إيجابيٌّ على صحة أسنان الأطفال وحمايتها من التسوس، وحول هذا الموضوع أجرى مختصون في كلية الطب في قسم الطب الوقائي والصحة العامة (بالإنجليزية: Department of Preventive Medicine and Public Health, Faculty of Medicine) من جامعة فوكوكا (بالإنجليزية: Fukuoka University) في اليابان عام 2012 دراسة على 315 زوجاً من الأمهات وأطفالهن، وأشارت الدراسة إلى أن تأثير تناول الجبن أقوى من تأثير تناول اللبن في ما يخص منع تسوّس الأسنان، وهذه الدراسة هي الأولى التي توصلت إلى هذه النتائج. تخفيف الأعراض الالتهابية، حيث إنّ معظم الحوامل يعانين من مشكلة انتشار العوامل الالتهابية أثناء الحمل، ولأن اللبن الرائب يحتوي على كمية استثنائية من البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotic) فإن لهذا أثراً في تخفيف أعراض الالتهابات، وقد أثبتت ذلك دراسة طبية أُجريت في إيران على 70 حاملاً تناولن كميات أكبر من اللبن، ورُصِدت النتائج في نهاية الأسبوع التاسع من الحمل، حيث أشارت إلى أن استهلاك الحوامل اللبن بكميات أكبر أدى إلى انخفاض كبير في معامل الالتهاب (بالإنجليزية: Inflammatory factor, hs-CRP).
42 يوميا معدل التقييم: نقاط التقييم: 82 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
المجلـس العـام رد: من تدخل فيما لا يعنيه..... اسعدني تواجدكم فلموضوع - اجمل تحية
05-15-2013, 11:35 AM
المشاركة رقم: 9 البيانات التسجيل: 15 / 06 / 2012 العضوية: 996 الدولة: ليبيا - طرابلس المشاركات: 4, 928 بمعدل: 1. 37 يوميا معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
المجلـس العـام رد: من تدخل فيما لا يعنيه..... من تدخل فيما لا يعنيه لقي ما لا يرضيه / راتب عبابنه – وكالة كنانة نيوز. السلام عليكم
شكرا جزيلا على الموضوع
تحياتى لك
توقيع: hakem
04-03-2014, 07:18 AM
المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: dhaheri اللقب: 🌺 الادارة - Administration 🌺 الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: 07 / 07 / 2007 العضوية: 946 الدولة: UAE - العين دار الزين المشاركات: 29, 325 بمعدل: 5. 42 يوميا معدل التقييم: نقاط التقييم: 82 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
المجلـس العـام لا اله الا الله الجليل الجبار - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
يسعدني ويشرفني مروركم تمامي
🌺الْلَّهُم صَلِّ وَسَلِم وَبَارِك عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد🌺ﷺ
من تدخل فيما لا يعنيه لقي ما لا يرضيه / راتب عبابنه – وكالة كنانة نيوز
1489 وعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: مِنْ حُسْنِ إِسْلَامِ الْمَرْءِ تَرْكُهُ مَا لَا يَعْنِيهِ. رَوَاهُ التِّرْمِذِيُّ، وقَالَ: حَسَنٌ. 1490 وعَن الْمِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: مَا مَلَأَ ابْنُ آدَمَ وعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ. أَخْرَجَهُ التِّرْمِذِيُّ، وحَسَّنَهُ. 1491 وعَنْ أَنَسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: كُلُّ بَنِي آدَمَ خَطَّاءٌ، وخَيْرُ الْخَطَّائِينَ التَّوَّابُونَ. أَخْرَجَهُ التِّرْمِذِيُّ، وابْنُ مَاجَهْ، وسَنَدُهُ قَوِيٌّ. 1492 وعَنْ أَنَسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: الصَّمْتُ حِكْمَةٌ، وقَلِيلٌ فَاعِلُهُ. أَخْرَجَهُ الْبَيْهَقِيُّ فِي "الشُّعَبِ" بِسَنَدٍ ضَعِيفٍ، وصَحَّحَ أَنَّهُ مَوْقُوفٌ مِنْ قَوْلِ لُقْمَانَ الْحَكِيمِ. الشيخ: الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله، وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه. أما بعد: فهذه الأحاديث فيها الحثُّ على الورع والزهد فيما لا يحتاج إليه؛ حتى يسلم لك دينك، فمن حُسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه، التَّدخل فيما لا يعنيه قد يُسبب مشاكل، فمن حُسن إسلام المرء، ومن حُسن إيمانه، ومن حُسن سيرته: عدم التَّدخل فيما لا يعنيه، يقول الشاعر في هذا:
وعمدة الدِّين عندنا كلمات
أربع من كلام خير البريه
اتَّقِ الشبهات، وازهد، ودع ما
ليس يعنيك، واعملن بنيه
فالإنسان إذا ابتعد عمَّا لا يعنيه، ولم يدخل في مشاكل الناس، ولا في سؤال فلانٍ وفلانٍ عمَّا لا يعنيه، فهذا هو من كمال إيمانه؛ لأنه قد يدخل في شيءٍ يضره، أو يُشوش على غيره، أو يُسبب فتنة.
وكذلك أحاديث كثيرة في أوقات دُعي فيها النبيُّ ﷺ إلى طعامٍ، فقال للمضيف وكان الضيوف كثيرين، نحو ثمانين: أدخلهم عشرة عشرة ، فكل عشرة يدخلون ويشبعون، وهذا يدل على جواز الشبع، لكن تركه أفضل؛ لأنَّ هذا أقرب إلى السلامة والصحة، وأبعد عن الأمراض. والحديث الآخر: يقول ﷺ: كل بني آدم خطَّاء، وخير الخطَّائين التَّوابون ، هذا يدل على أن بني آدم ما فيهم أحد معصوم، كل بني آدم خطَّاء، وخير الخطَّائين التوابون، مَن بادر بالتوبة فهذا هو خير الخطَّائين، فما أحد يسلم، حتى الأنبياء في المسائل الصغيرة عند الجمهور، حتى الأنبياء قد تقع منهم بعض الأشياء في المسائل الصغار، وقال بعضُهم: لا يقع شيء؛ لقوله جلَّ وعلا: وَاللَّهُ يَعْصِمُكَ مِنَ النَّاسِ [المائدة:67]، لكن ليست الآية واضحةً في هذا، والواقع يشهد بأنه قد تقع بعضُ الأشياء الصغيرة، وخير الخطَّائين التَّوابون. وفي الحديث الآخر الذي يُروى عن النبي ﷺ: الصمتُ حكمة، وقليل فاعله ، صحَّح البيهقي رحمه الله أنه من قول لقمان الحكيم: "الصمت حكمة، وقليله فاعله"، ولا شكَّ أنه حكمة، ويدل على رزانة الرجل وثباته، والهذر يدل على ضعف العقل، وكثرة الكلام، والخوض فيما لا يعني يدل على ضعف العقل، وضعف الدين، فيكون الإنسانُ كثير الصمت، قليل الكلام، فهذا يدل على الثبات وقوة الإيمان.