طريقة عمل الفول المدمس في المنزل - تدميس الفول - YouTube
طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات
وصفة مشابهة: طريقة عمل فول إسكندراني
سر نجاح تحضير الفول المدمس:
من المهم عند شراء الفول نركز على شراء الفول الناعم ذو القشرة الناعمة
من الأفضل ترك الفول منقوع لمدة لا تقل عن 12 (نتركه ليله كاملة) فكلما زاد مدة النقع كلما قلت مدة التسوية
اذا كانت قشرة الفول قاسية نضيف اليها ملعقة صغيرة من البيكنج صودا لماء النقع ، حتي تطري القشرة ، ثم يشطف جيدا قبل التدميس.
طريقه تحضير الفول المدمس
باقتراب شهر رمضان المبارك تكثر محركات البحث على جوجل عن وصفات جديدة في السحور والإفطار، لكن لا غنى عن الفول المدمس في السحور بجانب التمر بالحليب أو الزبادي، وتفضل كثير من ربات المنزل عمل الفول في المنزل، فطريقة تحضيره سهلة كما أنه موفر لكي وطعمه أحلى من الفول الجاهز، ويمكن الاحتفاظ به في أكياس في الفريزر الخاص بكِ وتحضيره في السحور لأفراد أسرتك، إليكي طريقة عمل الفول المدمس. الفول المدمس هو أصل المأكولات الشعبية في مصر، فهو من أهم الأكلات التي يتم تناولها بشكل دائم، ويعتبر أهم وجبة إفطار يتم تناولها بجانب بعض المأكولات الأخرى، ولذلك يتم شرائه بشكل مستمر قد يكون بشكل يومي خاصتًا في شهر رمضان فهو من الأكلات التي لا يمكن الاستغناء عنه في وجبة السحور، ولذلك يعتبر من الأكلات التي تبحث عنها الكثير من السيدات لمعرفة كيفية تحضيرها في المنزل، ولذلك جئنا لكم في هذا المقال بطريقة عمل الفول المدمس مثل المحلات. طريقة عمل الفول المدمس في المنزل
الفول من أهم أنواع البقوليات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية بالإضافة إلى أنه من أهم الأكلات المصرية الشهيرة والمعروفة في جميع البلاد، ويمكن القيام بعمل الفول بكل سهولة، كما أنه من الاكلات الاقتصادية ، وطريقة التجهيز بخطوات واضحة هي كالآتي:
مكونات عمل الفول المدمس
٢ كوب كبير من الفول.
طريقه تدميس الفول المدمس
ذات صلة طريقة تحضير الفول المدمس طريقة عمل الفول المعلب
طريقة تحضير الفول المدمس
الفول من البقوليّات المفيدة جداً إذ يعتبر من المصادر الغنيّة بالبروتين، ومن أشهر الأطباق التي تصنع بالفول هو الفول المدمّس الذي يعتبر من أهمّ الأكلات الشعبية في مصر وانتشر في عدة بلدان أخرى، وعادةً ما يقدم الفول المدمس على وجبة الإفطار، وسأقدّم لكم عدّة وصفات مميزة لصنع الفول المدمس. المكونات
ثلاثة أكواب فول يابس. ملح حسب الرغبة. ملعقة كبيرة ثوم مهروس. ربع كوب من عصير الليمون الحامض. نصف كوب زيت زيتون (حسب الرغبة). فلفل أسود (حسب الحاجة). نصف ملعقة صغيره كمون. نصف كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً. طريقة التحضير
ننقع الفول في الماء طوال الليل ثم ينصفّيه من الماء. نسلق الفول مع الملح في قدر حيث يجب أن يغمر بالماء ونغطّيه، ونضيف الماء إذا نقص ونترك الفول على النار حتى يصبح طرياً، ويحتاج الفول لساعتين تقريباً حسب نوعه. نهرس الفول مع ماء السلق باستخدام كوب ويمكننا استخدام الخلاط الكهربائي، وإذا كانت كمية الماء كبيرة لا نضعها كلها. نمزج الثوم المهروس مع عصير الليمون وزيت الزيتون، والملح، والفلفل، والكمّون في وعاء عميق.
طريقه عمل الفول المدمس
الفول المدمس علي أصوله لازم تدمسوووووه كده - YouTube
يعتبر من النباتات الغنية بالسعرات الحرارية والبروتينات، الأمر الذي من شأنه أن يمد الجسم بالطاقة والحيوية لفترة طويله وتخفيف الإرهاق والإجهاد. يعمل الفول على تنظيم مستويات السكر في الدم، لذلك ينصح كغذاء لمرضى السكري. تستخدم أزهاره البيضاء كعلاج لمشكلة حصر البول والتهابات المثانة. يعمل الفول على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، بسبب الألياف الذي يحتويها، وخاصة مشكلة الإمساك. ينصح به للسيدات اللآتي تخطين سن الأربعين، واللآتي يعانين من ضغط الدم، وذلك لأنه يعمل على تخفيضه. يحفز الفول إنتاج مادة السيراتونين في المخ، الأمر الذي من شأنه أن يحافظ على التوازن النفسي للشخص ويشعره بالسعادة والفرح. يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم، وبذلك فهو يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. كونه يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية والأحماض الأمينية، فهو يعمل على المحافظة على صحة وقوة العظام، بالإضافة إلى تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض. يحفز عملية إنتاج كريات الدم الحمراء. يحارب الأمراض السرطانية. يعطي مظهراً نضراً للبشرة، ويحافظ على رونقها، لأنه يساعد على إزالة الكلف والنمش. طريقة تحضير الفول المدمس
يعد الفول المدمس من أشهر الأكلات التي يتم تحضيرها في العالم، حيث يتم تحضيرها بالطريقة التالية:
المكونات
يمكن استخدام حبوب الفول المجففة ونقعها في الماء الدافئ ل24 ساعة ومن ثم سلقها، أو بالإمكان استخدام الفول المعلب.
عبدالله بن مبروك بن محمد الزهراني. ناصر سعيد معيض آل سعيد القحطاني. ايهاب بن طارق بن علي ابوظريفه. اعتمد عميد الكلية التقنية بأبها الدكتور جمال بن الحسن الحفظي اسماء الطلاب المقبولين في الكلية للفصل الدراسي الاول من العام الدراسي 14221423ه. يعمل السوق الحكر بشكل جيد لينمو وينضج للمستشارين المحليين في. زيارة اللواء الركن سعيد مصلح القحطاني عند الأخ سعد طحيمر الشرعبي العنزي في تبوك - YouTube. عزيزي المستشار السعودي أنا سعيد جدا بهذه الفرصة لتقييد الخدمات الاستشارية لك وحدك. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube.
سعيد مصلح القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
بعدين بدون كذب وتدليس على الجمهور ياسر ماصنع الا هدف واحد بالدوري العام وهاذي احصايه الهلال بالدوري شف ياسر كم صنع هدف واحد اوكيه بتقول ياسر صانع لعب براحتك بس صانع لعب وماصنع الا هدف واحد تلعب علينا.. ؟ احصائيات الدوري السعودي 2010/2011
عزوز والعابد... أينهم الآن...
فقط يسددون.. ويبحثون عن التهديف..
والفريدي أصبح يبحث عن الاستعراض اتمنى عودتهم..
والكذب والتدليس... سعيد مصلح القحطاني وأخوانه. مشكور على هالعبارة..
ولكن هل تعلم ان جيرتس درب الهلال العام قبل الماضي. ؟! 03/01/2012, 12:25 PM
برضو بالموسم اللي دربنا غيرتس تبي الاحصايه
ياسر ماصنع الا هدفين
انه صانع اللعب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه احصائيات الدوري السعودي 2009/2010
03/01/2012, 12:30 PM
ولكن جيرتس يلعب به كلاعب وهمي هههههههههههههه ياعزيزي في موسم جيرتس الهجومي كان وراه وسط خورافي الكل يحلم فيه نيفز الشلهوب ويليهامسون الفريدي رادوي مع ذلك ياسر مسجل تسعة اهداف في الدوري وولاعيبة وسط اكثر منه تهديفيا يعني تبي تضحك علينا تقول ان ياسر هو اللي صنع اهداف نيفز والشلهوب وويليهامسون..! ثانيا تقول تكتيك جيرتس يطلب ان يكون ياسرمهاجم وهمي..!
كذلك فإن سيارته هي بورش زرقاء! لعل من أسباب عشقه للهلال كذلك هو اللاعب الدولي المعتزل "يوسف الثنيان" الذي كان يتمتع بمهارات فردية رائعة، وكذلك كان يعشق اللاعب ماجد عبد الله عشقًا لا حدود له. كانت بداياته في ملاعب جامعة البترول والمعادن ولعب لفريق "نجوم العقربية" قبل أن ينضم إلى فريق "لوتو" للصالات المغلقة وشارك في عدة دورات أقيمت في الأشهر الرمضانية في ناديي الاتفاق والقادسية؛ تألق في هذه الدورات بشكل لافت (لاسيما في دورة شركة أرامكو التي أقيمت في الظهران) فبدأت تنهال عليه العروض من أندية المنطقة الشرقية، وكان ناديي الاتفاق والقادسية أبرزهم للظفر بصفقة اللاعب. الحياة الشخصية ياسر متزوج ولديه ثلاثة أطفال، ابنان زين وعبد العزيز وابنة تدعى توق. سعيد مصلح القحطاني تويتر. أما من حيث ديانة ياسر القحطاني ومعتقداته وطائفته الأصلية ، فقد ولد لعائلة مسلمة سنية حقائق عن ياسر القحطاني بلغت مشاركاته مع المنتخب 112 مباراة دولية سجل فيها 45 هدف. من أسباب عشقه للهلال كذلك هو اللاعب الدولي المعتزل "يوسف الثنيان" الذي كان يتمتع بمهارات فردية رائعة. يرغب بدراسة علوم الحاسب. الإنجازات ذهب ياسر القحطاني لنادي الاتفاق أولًا وخضع للاختبار لمدة أسبوع؛ اقتنع المدرب به فحاولت إدارة النادي التعاقد معه مقابل ما يقرب من 30 ألف ريال سعودي فقط، فرفض ياسر القحطاني العرض لضعفه وذهب لنادي القادسية الذي اقتنع مدربه البرازيلي كابرال به وتعاقدوا معه مقابل 50 ألف ريال سعودي في عام 2000.