سؤال من ذكر 27 سنة
أمراض الأسنان
كيف ايقاف نزيف اللثة
8 مايو 2020
604
كيف إيقاف نزيف اللثه رغم اني أقوم بتنظيف اسناني، أيضاً عندما أستيقظ من النوم أقوم بالمضمضه بالماء و اجد دم مع الماء
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يجب ازالة الرواسب الجيرية
1
2020-05-12 09:31:44
الدكتور حاتم البيطار
/اسئلة-طبية/امراض-الاسنان/كيف-ايقاف-نزيف-اللثه-رغم-اني-اقوم-بتنظيف-اسناني-ايضا-1417327
طب اسنان
يجب عمل تنظيف اللثة الدوري كل ٦ اشهر في العيادة و يجب ايضا تغير فرشاة الاسنان كل ٦ اشهر و يجب ان تكون الفرشاه ناعمة و اخذ ڤيتامن ب ١٢ و روتا سي ٣ مرات يوميا
2020-05-08 18:30:54
د. يوحنا عاطف
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ايقاف نزيف اللثة بالليزر
اتبع نظام غذائي صحي
ماذا تأكل ومتى تأكل من الأمور التي تلعب دورًا في المحافظة على لثتك من النزيف. فالأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات أو النشويات البسيطة تزيد من مشكلات الأسنان واللثة، وذلك لأن السكر يخلق بيئة مثالية لتكوين البلاك. التزم بنظام غذائي يحتوي على القليل من السكر والكثير من العناصر الغذائية الضرورية الموجودة في الأطعمة مثل الخضراوات. لا يجب أن تمنع السكريات تمامًا من حياتك. إنما تذكر أن تتناولها باعتدال، ونظف أسنانك بالفرشاة بعد هذه الوجبات بحيث لا تعطي الفرصة لالتصاق السكريات. فكر في أدويتك
هناك بعض الأدوية التي تزيد من احتمالية نزيف اللثة. بعض المسكنات التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الأسبرين، تقوم بتخفيف الدم وبالتالي قد تزيد من النزيف. ومن الممكن أيضًا أن تتسبب الأدوية الموصوفة في نزيف اللثة. وفي هذه الحالة، قد يصف لك الطبيب جرعة مختلفة أو علاج مختلف تمامًا. تحدث دائمًا مع طبيبك إذا كنت تظن أن العلاج يسبب لك أعراضًا جانبية، حتى وإن بدت طفيفة. قم بزيارة طبيب الأسنان
إذا لم يساعد ما قمت به من تغيير عاداتك في العناية بالفم وتعديل أدويتك واتباع نظام غذائي صحي في إيقاف نزيف اللثة، يجب أن تكون خطوتك التالية أخذ موعد مع طبيب الأسنان.
ايقاف نزيف اللثة وانتفاخها في المنزل
ذات صلة كيفية علاج نزيف اللثة كيفية وقف النزيف بعد خلع الضرس
الشاش المعقم والكمادات الباردة
يُمكن لتطبيق قطعة قُماش نظيفة أو شاش معقم على موضع النزف أن يوقف النزيف بشكل مباشر، وقد تطول المدة أكثر في حال ضَعْف جهاز المناعة أو الإصابة بأمراض تُطيل مدة النزيف، كما يُساعد وضع الكمّادات الباردة أو الثلج على اللثة على تقليل التورّم والألم والالتهاب فيها، تحديداً في الحالات التي يكون التورّم ناجماً عن الجروح والكشوط في اللثة، لذلك يُنصح بوضع الكمادات عدّة مرّات لمدّة 10 دقائق تفصل بينها 10 دقائق أُخرى يُزال فيه الثلج عن المنطقة. [١]
غسول الماء والملح
يُعتبر غسول الماء والملح من العلاجات التقليدية التي تُساهم في تجفيف البكتيريا، ومن المُمكن إضافة كربونات الصوديوم وأكسيد الهيدروجين للحصول على نتائج أفضل، وذلك لقدرة هذه المواد على قتل البكتيريا، ويتم ذلك من خلال خلط الملح مع كربونات صوديوم بكميات متساوية، ثم تبليل الفرشاة بأكسيد الهيدروجين، ووضعها في الخليط ثم تفريش الأسنان وتدليك اللثة بها، ولكن لا بُدّ من استخدام محلول الملح بحذر من قبل الاشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم. [٢]
الأعشاب والزيوت
توجد بعض المنتجات التي تجمع المواد العشبية لعلاج مشاكل اللثة، والتي قد تكون مفيدة في السيطرة على الالتهابات الفموية والبكتريا أيضاً، بالإضافة إلى الأثر الملحوظ لقدرة نبتة البكورية (بالإنجليزية: Calendula) على تخليص الأسنان من اللويحات السنية والتهاب اللثة، وزهرة العُطاس (بالإنجليزية: Arnica) التي تُعتبر علاجاً فعّالاً للألم، إلّا أنّه لا بُدّ من تخفيف الزيوت المركّزة من هذه النباتات لتجنّب إتلاف الأنسجة في الفم.
ايقاف نزيف اللثة بعد
ويجب التنويه إلى أهمية غسيل الفم بالمياه بالشكل الجيد خلال فترة ما بعد التنظيف للأسنان باستخدام الفرشاة وقبل غسلها بالغسول المضاد للبكتريا، لأن المعجون الذي يُستخدم لغسل الاسنان به مواد قد تُبطل الكفاءة والفعالية الخاصة بغسول الفم. اختيار المعجون المضاد للبكتريا
يُفضل أن يتم الاستخدام للمعجون الخاص بالأسنان الذي يحتوي على المواد القاتلة للبكتريا، كالمعجون الذي يحتوي على الفلورايد Fluoride، أو الذي يحتوي على التريكلوسان Triclosan، للحد من تكوين اللويحة السنية والإصابة بالتهاب اللثة ومن ثم نزيف اللثة. وقف التدخين
التدخين من أهم الأسباب التي ينتج عنها إصابة الإنسان بنزيف اللثة وأيضًا الاصابة بالمشاكل المختلفة للثة، فالتدخين يجعل الجهاز المناعي للإنسان ضعيفًا، مما يُخفض من قدرة جسم الإنسان على مواجهة البكتيريا الضارة بالشكل الطبيعي. ومن ثم سوف يحتاج الإنسان إلى عقاقير طبية وغسول طبي لمواجهة هذه المشكلة، ففي حالة الامتناع عن التدخين سوف يُساعد الانسان على تحسين الصحة العامة للفم واللثة بالشكل الكبير. طرق علاج نزيف اللثة
في بعض الحالات يجب فيها الرجوع للطبيب المتخصص، وهذه الحالات مثل حالة الانسان الذي يعاني من النزيف الشديد للثة أو استمرار النزيف بالرغم من تطبيق الإرشادات والنصائح الخاصة بالمحافظة على النظافة العامة للفم وصحته.
ايقاف نزيف اللثة عالم حواء
يوجد مشاكل صحية كثيره قد تؤثر على اسنانك اشهرها تسوس الأسنان والتهابات ونزيف اللثة، في هذا الموضوع سوف نتناول بشئ من التفصيل مشاكل اللثه من التهابات ونزيف في اللثة وكيف يمكن التغلب عليها. يعتبر نزيف اللثة من أشهر المشاكل التي تحدث في الفم وذلك نتيجة تراكم الجراثيم والميكروبات في تجويف الفم وتسبب معظم مشاكل الفم من تسوس الأسنان، التهاب ونزيف اللثة و رائحة الفم الكريهة. تمثل البكتريا المتواجده في الفم العامل والسبب الرئيسي حيث تقوم بتكوين مواد سامه تؤدي إلى التهاب اللثة وضعفها وبالتالي حدوث نزيف اللثة. لا يقتصر تأثير البكتريا على اللثة فقط ولكنها تسبب ايضا مشاكل تسوس الأسنان وتأكل الهيكل العظمي الذي ترتكز عليه الاسنان. اسباب نزيف اللثة:
التهاب اللثة وأمراض اللثة بشكل عام. أنيميا نقص الحديد. استخدام أطقم سنان من نوع ردئ. جفاف الفم. مرض الاسقربوط ؛ وهو مرض يحدث بسبب نقص فيتامين ج ومن اهم اعراضه حدوث نزيف في اللثة، سبق وتناولنا مرض الاسقربوط بالتفصيل في موضوع سابق. نقص قيتامين k ؛ وهو فيتامين يدخل في تكوين المواد المجلطة للدم ونقصه يسبب سيوله في الدم. يحدث نزيف اللثة مع امراض الكبد المزمنه لان الكبد يقوم بانتاج مواد تساعد في تكوين الجلطات وفشل الكبد في ذلك يسبب سيوله في الدم.
طعم العظم والأنسجة، والتي تتضمن استبدال العظم الذي فقد بسبب أمراض اللثة الخطيرة. [٣٧]
أفكار مفيدة
زر طبيب الأسنان كل 6 شهور للحفاظ على صحة الفم واللثة وتقلل احتمالية المشاكل الخطيرة للثة. اشرب الكثير من الماء واتبع نظامًا غذائياّ متوازنًا بالإضافة للكثير من فيتامين أ وج، وذلك للمحافظة على صحة الفم والأسنان. تحذيرات
إذا استمرت الحكة أكثر من عدة أيام أو صاحبها نزيف أو إذا ساءت الأعراض بعد العلاجات المنزلية فيجب زيارة طبيب الأسنان فورًا. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٩٬٧٧١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
برنامج الوعي في الغذاء - YouTube
جريدة الرياض | الوعي الغذائي
الوعي في الغذاء - YouTube
كيف ترفعين من الوعي الغذائي لأطفالك | سوبر ماما
وقد يكون انخفاض الوعي في التعامل مع الغذاء بجميع صوره وعلى طول السلسلة الغذائية أحد الأسباب الرئيسية لوجود مثل هذه الممارسات. قامت هيئة سلامة الأغذية الأوروبية European Food Safety Authority بنشر أحدث النتائج التي توصلت إليها من استطلاع للرأي "اليوروباروميتر" Eurobarometer حول سلامة الأغذية في دول الاتحاد الأوروبي بالإضافة الى خمس دول أخرى خارج الاتحاد. يمكن تعريف يوروباروميتر على انه سلسلة من الدراسات الاستقصائية تُجرى بانتظام لتوفير تقارير للرأي العام حول بعض المسائل المتعلقة بدول الاتحاد الأوروبي. الوعي في الغذاء للاطفال. ركز هذا الاستطلاع على عدة مواضيع، مثل الاهتمام بسلامة الغذاء ومستوى الوعي وإدراك المخاطر بالإضافة إلى قياس مدى الثقة في مصادر المعلومات المختلفة. قامت شركة Kantarللأبحاث بتنفيذ هذه الدراسة الاستقصائية على فترتين عام 2019م، فخلال الفترة الأولى تمت مقابلة 27،655 شخص من مختلف الفئات الاجتماعية والديموغرافية وجهاً لوجه في منازلهم بلغتهم الأم في 28 دولة من دول الاتحاد الأوروبي. وخلال الفترة الثانية، جُمعت البيانات من خمس دول (ألبانيا والجبل الأسود وصربيا وشمال مقدونيا وتركيا). بينت نتائج الاستقصاء أن اهم العوامل التي يركز عليها الأوربيين عند شراء المواد الغذائية هي مصدر الغذاء (53%)، السعر (51%)، سلامة الغذاء (50%) والمذاق (49%).
تفعيل برنامج الوعي في الغذاء – مكتب تعليم الحرس بنات
ولقد وجد أن غذاء الفقير في كميته ونوعيه يكون شائعاً بين الطبقات ذات المستوى الغذائي المنخفض. تفعيل برنامج الوعي في الغذاء – مكتب تعليم الحرس بنات. ولقد أشار"Abbussy" (1972) إلى أن متوسط أطوال وأوزان أطفال الطبقات الاقتصادية والاجتماعية المرتفعة كان أفضل من الطبقات المتوسطة والمنخفضة، كذلك تشير معظم الدراسات إلى انتشار أمراض نقص وسوء التغذية بين الأوساط الفقيرة بدرجة أكبر من الأوساط ذات المستوى الاقتصادي المرتفع.. وتؤكد أيضا أن الجهل بالمبادئ الأساسية للتغذية يعد سببًا رئيسيًا في حدوث كثير من الأمراض.. وبناء على ذلك فإنه كلما انخفض الدخل زادت أهمية التوعية الغذائية. للإطلاع على النسخة الكاملة من الموضوع، برجاء تحميل الملف المرفق
الملفات المرفقة
الوعي الغذائي عند الأطفال - مجلة زاد المسلمة - الجماعة الإسلامية الأحمدية
ضعي لهم نظاماً لتناول الحلوى داخل وخارج المنزل، فوضع هدف واضح ومحدد للطفل يساعده كثيراً في الالتزام به. لا تعتمدي كثيراً على الطعام الجاهز داخل المنزل حتى لا يعتادوا عليه ويرفضون طعام المنزل. الوعي الصحي في الغذاء. كوني قدوة لهم فلا تمنعيهم من تناول المياه الغازية والعصائر المحلاة ليجدوك أنت أو أبيهم تتناولونها. حافظي على نظام صحي حقيقي داخل المنزل فلا تكثري من الطعام المقلي والنشويات واجعلي الغالبية من الخضر الطازجة والمشويات. عززي دائماً الوعي بالنظافة عند أطفالك وكيف أنه لا يجب تناول أي طعام مكشوف أو غير مغسول جيداً. اخبريهم بشكل عام على أهمية الحفاظ على الصحة وعلاقة الطعام بها. [اقرأي أيضا: الاجتماع على المائدة يزيد شهية الاطفال] وماذا عنك؟ هل تتحدثين مع أطفالك بخصوص الطعام الصحي؟ هل لديكِ نصيحتك الخاصة لرفع مستوى الوعي الغذائي عند الأطفال؟
من جانبه أوضح عبدالرحمن الفضلي أن اهتمام المملكة بالقطاع غير الربحي يأتي كونه شريكا أساسيا للقطاع الحكومي في تنمية المجتمع وفق مستهدفات رؤية 2030 وما تضمنته من أهداف إستراتيجية لزيادة إسهام القطاع في الناتج المحلي الإجمالي. مؤكدا أن مبادرة إنشاء مؤسسة حفظ النعمة الأهلية تأتي خطوة مهمة في إطار العمل المؤسسي لدعم العمل الخيري لجمعيات حفظ النعمة بالمملكة واستشعاراً بأهمية الحفاظ على الغذاء من الفقد والهدر. الوعي الغذائي عند الأطفال - مجلة زاد المسلمة - الجماعة الإسلامية الأحمدية. وأضاف إنه في ظل توجهات برامج التحول الوطني الرامية إلى استثمار الموارد الطبيعية بفعالية ورفع كفاءة التشغيل للوصول إلى سلوك استهلاكي مثالي تبنت وزارة البيئة والمياه والزراعة مبادرة "البرنامج الوطني للحد من الفقد والهدر في الغذاء" والذي سيسهم بمشيئة الله في نشر الوعي والمحافظة على النعم وخفض معدلات الفقد والهدر بما يتوافق مع قيمنا الإسلامية التي تدعو إلى الحد من الفقد والإسراف والحفاظ على نعمة الغذاء. وأشار إلى جهود الجمعيات في حفظ النعمة من الهدر والاستفادة من الفائض منه وتوجيهه لمستحقيه إضافة إلى البعد الاقتصادي من خلال المحافظة على مقدرات الوطن وكذلك البيئة. وتعد المؤسسة الأهلية لحفظ النعمة كيانا مستقلا وذراعا أهليا غير ربحي تهدف للإسهام في تمكين دور القطاع الثالث في الناتج المحلي وقيادة القطاع في مجال حفظ النعمة للحد من الهدر الغذائي بالمملكة بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة في جميع القطاعات.
الحليب
يتميز الحليب باحتوائه على الكالسيوم والمعادن التي تقلل من مستوى الأحماض في الفم وأيضا يحارب تسوس الأسنان. الماء
أفضل درع ضد تسوس الأسنان لأنه يحتوي على الكثير من البروتينات والأحماض التي تحارب البلاك كما أنه يغسل بقايا الطعام ويزيد من مستوى اللعاب في الفم. الخضروات
مثل السبانخ والبروكلي والكرنب، فهي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وحمض الفوليك وعدد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تحتاجها إليها الأسنان واللثة. الأسماك
تناول بعض أنواع الأسماك لكونها تحتوي على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين (د) الذي يعد عنصر أساسي لكل نظام غذائي جيد. جريدة الرياض | الوعي الغذائي. اللحوم
أغلب اللحوم مفيدة لصحة الفم وخصوصا اللحوم الحمراء التي تعد الأفضل. الشاي الأسود والأخضر
يحتوي على نسب عالية من الفلوريدا ولكن يفضل تناوله بدون سكر بالإضافة إلى أنه غني بـ «البولي فينول» وهو مهم جدا لقتل البكتيريا والجراثيم بالفم. المكسرات
غنية بالكالسيوم والفسفور ومفيدة جدًا لصحة الأسنان وخصوصًا (اللوز والكاجو) لأنهما يحاربان البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. الزبادي
من أهم الأطعمة المهمة لصحة الأسنان لأنه غني بالكالسيوم والبروبيوتيك الذي يحمي من التسوس وأمراض اللثة.