ترتيب الجامعات السعودية 2020 حسب تصنيف تايمز عالميا هذا ونستعرض سوياً ترتيب أفضل 7 جامعات سعودية والتي حققت أعلى المراكز عربيا وعالمياً بين الجامعات التي تم رصدها في التصنيف جامعة الملك عبدالعزيز – الأول عربياً – ضمن أفضل 201 جامعة عالمياً. جامعة الفيصل – الثاني عربياً – ضمن أفضل 251 جامعة عالمياً. جامعة الملك فهد للبترول والمعادن – التاسع عربياً – ضمن أفضل 502 عالمياً. جامعة الملك سعود – العاشر عربياً – ضمن أفضل 501 عالمياً. جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية – الحادي عشر عربياً – ضمن أفضل 501 عالمياً.
- ترتيب الجامعات السعودية
- السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل - اي ام دايتر
- احذر .. زيوت الطهي خطر يهدد صحتك وهكذا تختار أفضلها
ترتيب الجامعات السعودية
التباين في ترتيب الجامعة الواحدة حيث تجدها في ترتيب معين في المركز ١٧ و الثاني في المركز ٦٤ و الثالث ١٠٩! عدم وجود معايير موحدة لتصنيف الجامعات و ترتيبها. استحالة قياس بعض مؤشرات الأداء لعدم وجود بيانات. ابحث عن ما يفيدك و ابتعد عن البريستيج
ماهو ترتيب الجامعات السعودية لعام 2022؟
في الجدول أدناه نوضح ترتيب بعض الجامعات لعام ٢٠٢٢، علما أن البيانات ليست جميعها متاحة لكل الجامعات و كثير من الجامعات غير مدرجة في أي تصنيف حتى الآن. ملاحظة: ترتيب الجامعة يعني أنها في فئة الترتيب الموضحة و ليست بالضرورة بالضبط كما يشير الرقم: مثلا جامعة الملك عبدالعزيز في ترتيب اس كيو تم ادراجها في فئة ١٠٩ إلى ١٥٠ و على هذا النحو. الجامعة
ترتيب اس كيو
ترتيب التايمز
ترتيب شنقهاي
جامعة الملك عبدالعزيز
109
190
101
جامعة الملك عبدالله للعلوم و التقنية
-
72
201
جامعة الملك فهد للبترول و المعادن
163
351
401
جامعة الملك سعود
227
جامعة أم القرى
447
601
جامعة جدة
1001
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل
521
801
جامعة الملك خالد
651
جامعة الجوف
701
جامعة الأمير محمد بن فهد
الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة
جامعة الملك فيصل
جامعة الإمام محمد بن سعود
جامعة طيبة
جامعة حائل
جامعة تبوك
جامعة القصيم
1201
جامعة الطائف
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
-
تقوم كيو اس بإنتاج ترتيب الجامعات العالمية باحتساب وزن معين لكل معيار من معاييرها الستة، و الرقم النهائي هو مايحدد ترتيب الجامعة. معايير احتساب النقاط للترتيب الجامعي في QS هي:
٤٠٪ تمنح لنسبة السمعة الأكاديمية للجامعة، حيث تقوم كيو اس باستطلاع رأي لما يفوق على ١٠٠ألف أكاديمي حول العالم. ٢٠٪ تمنح للاستشهادات من أبحاث أخرى لأبحاث منشورة من قبل أو باسم الجامعة. ٢٠٪ تمنح لنسبة عدد أعضاء هيئة التدريس مقارنة بالطلبة المنتسبين للجامعة. ١٠٪ تمنح بعد استطلاع تجريه كيو اس مع شركات التوظيف حول العالم و الذي يفوق عددهم ٤٥ألف. ٥٪ لنسبة عدد الأكاديميين الأجانب في الجامعة
٥٪ لنسبة عدد الطلبة الأجانب في الجامعة
الترتيب الأكاديمي للجامعات العالمية - Academic Ranking of World Universities (ARWU):
سابقا كان يطلق عليه ترتيب شنقهاي لأنه بدأ كمبادرة من جامعة شنقهاي، و لكنه الآن ينشر سنويا تحت مظلة شنقهاي للاستشارات، بدأ مند عام ٢٠٠٣ و يحتوي بالإضافة إلى ترتيب الجامعات على الفائزين بجائزة نوبل و ميداليات فيلد في الرياضيات. معايير احتساب النقاط في الترتيب الجامعي في ARWU هي:
١٠٪ تحتسب على عدد الفائزين بجائزة نوبل و ميداليات فيلد.
فقد وجدت دراسة حديثة أن زيت الزيتون له آثار مفيدة على ميكروبات الأمعاء وأمراض القلب، وأن زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يكون مفيدا في الوقاية من السرطان والسكري من النوع الثاني. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت الزيتون البكر الممتاز آمن للاستخدام في الطهي، حيث أجرى الباحثون عددا من التجارب لمراقبة زيت الزيتون البكر الممتاز أثناء طهيه على درجة حرارة معينة، ووجد العلماء أن درجة الحرارة العالية- وليس الوقت- كان لها بعض التأثير على محتوى البوليفينول في الزيت. وفي 2011، خلصت هيئة سلامة الغذاء الأوربية إلى أن زيت الزيتون يقلل الإجهاد التأكسدي- خلل في الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم- ويحمي الخلايا وكوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة من التلف التأكسدي، الذي يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الخلايا. السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل - اي ام دايتر. المصدر: يمن دايز + وكالات
السعرات الحرارية في زيت الزيتون نادك 5 مل - اي ام دايتر
يعمل على سد الشهية لفترة طويلة ويحرق الدهون لمرضى السمنة. كما يمكن للمرأة الحامل تناوله لأنه مفيد جدًا لها ولصحة جنينها. إذا كان الفرد يعاني من الإمساك فإن تناول زيت الزيتون يساعد على علاج ذلك الأمر نتيجة لعمله على زيادة إنتاج الإنزيمات المسئولة عن عملية الهضم. يعالج مشكلة تساقط الشعر. سهل الهضم دونًا عن غيره من الزيوت الأخرى. التخلص من سموم الجسم. يقلل من خطر التعرض للإصابة بالسرطان فهو يحمي المرء من الإصابة بسرطان الثدي. اقرأ أيضًا: هل لسان العصفور يزيد الوزن
أضرار زيت الزيتون
على الرغم من الفوائد العديدة والاستخدامات المختلفة التي يتمتع بها زيت الزيتون إلا أن له أضرار ومن ضمن هذه الأضرار الآتي:
يعمل على تزايد الوزن إذا تم تناوله بكميات أكثر من حاجة جسم الانسان له. احذر .. زيوت الطهي خطر يهدد صحتك وهكذا تختار أفضلها. إذا تم تناوله بكميات أكثر من الحد المطلوب للجسم قد يسبب انخفاض شديد في سكر الدم. كما يؤثر على ضغط الدم تأثير سلبي فقد يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية بسبب انخفاض معدله عن الطبيعي. يجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة وذلك عند تناوله بكميات كبيرة. كما أنه يتفاعل مع الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم والسكر فيسبب انخفاض شديد في ضغط الدم وسكر الدم إذا ما تم تناول زيت الزيتون في وقت متقارب من أخذ تلك الادوية.
احذر .. زيوت الطهي خطر يهدد صحتك وهكذا تختار أفضلها
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة، ويغذي الأظافر والعظام. كما أن زيت الزيتون يقوي المعدة ويساعد على تسهيل الهضم، ويساعد أحياناً في علاج الإمساك. 3- أمراض القلب
يساعد شرب مقدار ملعقتي طعام من زيت الزيتون يومياً، على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وفقاً للدراسات والأبحاث العلمية، حيث يحتوي زيت الزيتون على الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو نوع صحي من الدهون. لذلك، فإن تناول زيت الزيتون بدلاً من الدهون المشبعة وغير المشبعة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. من فوائد زيت الزيتون أيضاً أنه فعال ضد الإجهاد التأكسدي، الذي يرتبط به العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. 4- فقدان الوزن
يساهم النظام الغذائي الغني بزيت الزيتون في تسهيل فقدان الوزن، وشرب زيت الزيتون طريقة رائعة للاستفادة من فوائده للتخلص من السمنة، حيث خلص الباحثون إلى أن شرب زيت الزيتون بانتظام، يتسبب في فقدان الوزن أكثر من اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، مع ضرورة تجنب الإفراط في تناوله فهو مرتفع السعرات الحرارية، لذلك يجب الاعتدال وألا يتم تناوله مع نظام غذائي مليء بالدهون في الأساس. السعرات الحرارية في زيت الطبخ
لا تحتوي كل زيوت الطبخ على نفس الكمية من السعرات الحرارية، وهى تختلف في محتواها من مضادات الأكسدة والدهون والسعرات الحرارية، تابعى القراءة لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها زيت الطبخ المفضل لديك:
1- زيت الخردل:
على الرغم من احتوائه على 39.
من جهته أشار الناطق الاعلامي في وزارة الزراعة نمر حدادين الى ان الموعد الملائم لعصر الزيتون يبدأ من منتصف تشرين الثاني (اكتوبر) خاصة لنوع النبالي المحسن، اما الأصناف الأخرى فلا ضير من عصرها قبل هذا الوقت. وأوضح ان فتح المعاصر بداية الشهر الحالي كان بناء على طلب بعض المزارعين، ناصحا مزارعي المناطق الشفا غورية الى تأخير القطف للحصول على كمية انتاج عالية من الزيت. واستبشر حدادين بالموسم نتيجة التوزيع المطري وإجراءات الوزارة الوقائية بالتعاون مع المزارعين. وعن الاسعار لهذا العام بين حدادين انها ستكون وفقا للعرض والطلب، متوقعا ان يبلغ سعر التنكة ما بين 75 إلى 80 دينارا. وأشار الى انه سيتم الاعلان عن حملة تسويقية بالتعاون مع نقابة معاصر الزيتون للبيع للمؤسسات والدوائر الحكومية بالكاش والتقسيط، اضافة الى تنظيم معارض للبيع المباشر للمواطن. وأوضح حدادين انه سيتم متابعة المعاصر من قبل الكوادر الفنية والعاملين في مديريات الزراعة في محافظات المملكه للتأكد من تطبيق الشروط البيئية والصحية. وكانت الوزارة اجرت تعديلات على تعليمات تشغيل معاصر الزيتون من خلال تحديث المكبس والفراز بحيث لا يتجاوز عمرها التشغيلي 5 أعوام، وما تزال اللجان الفنية تعمل على جمع البيانات لمعرفة الكميات التقديرية لثمار الزيتون للموسم الحالي.