وقال الزجاج: المراد بقول الزور ها هنا: تحليلهم بعضَ الأنعام، وتحريمهم بعضها، وقولهم: هذا حلال، وهذا حرامٌ، وقيل: المراد به شهادة الزور". وقال أيضًا: "وأخرَج أحمد والترمذي، وابن جرير وابن المنذر، وابن مردويه عن أيمن بن خُرَيم قال: قام رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - خطيبًا، فقال: ((يا أيها الناس، عَدَلت شهادة الزور شِركًا بالله)) ثلاثًا، ثم قرأ: ﴿ فَاجْتَنِبُوا الرِّجْسَ مِنَ الْأَوْثَانِ وَاجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ ﴾ [الحج: 30]". حديث «ألا أنبئكم بأكبر الكبائر؟» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت. وعن ابن مسعود أنه قال: "شهادة الزور تَعدِل الشِّرك بالله"، ثم قرَأ الآية السابقة. قال صاحب تُحفة الأحوذي عن تَكرار قول الزور ثلاثًا، وعدم تَكرار الشِّرك والعقوق:
"وسببُ الاهتمام بذلك كونُ قول الزور أو شهادة الزور أسهل وقوعًا على الناس، والتهاون بها أكثر، فإنَّ الإشراك يَنبو عنه قلبُ المسلم، والعقوق يَصْرِف عنه الطَّبعُ، وأمَّا الزور فالحوامل عليه كثيرة؛ كالعداوة والحسد، وغيرهما، فاحْتِيج إلى الاهتمام بتعظيمه، وليس ذلك لعِظَمهما بالنسبة إلى ما ذُكِر معها من الإشراك قَطعًا، بل لكون مَفسدة الزور مُتعدِّيةً إلى غير الشاهد، بخلاف الشِّرك، فإنَّ مَفسدته قاصرة غالبًا".
حديث «ألا أنبئكم بأكبر الكبائر؟» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
وصلى الله على محمد، وآله وصحبه. أخرجه البخاري في كتاب الشهادات، باب ما قيل في شهادة الزور برقم (2654) ومسلم في كتاب الإيمان، باب بيان الكبائر وأكبرها برقم (87). أخرجه البخاري في كتاب الوصايا، باب قول الله تعالى: {إن الذين يأكلون أموال اليتامى ظلما} برقم (2766) ومسلم في كتاب الإيمان، باب بيان الكبائر وأكبرها برقم (89).
حديث &Quot;ألا أنبئكم بأكبر الكبائر&Quot; (حلقة كاملة) | بلاغة الرسول - Youtube
قال الصَّنعاني: "وإنما اهتمَّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - بإخبارهم عن شهادة الزور، وجلَس وأتى بحرف التنبيه، وكرَّر الإخبار؛ لكون قول الزور وشهادة الزور أسهل على اللسان، والتهاون بها أكثر؛ ولأنَّ الحوامل عليه كثيرة؛ من العداوة والحسد وغيرهما، فاحْتِيج إلى الاهتمام بشأنه، بخلاف الإشراك، فإنه يَنبو عنه قلبُ المسلم، ولأنه لا تتعدَّى مَفسدته إلى غير المُشرك، بخلاف قول الزور، فإنه يتعدَّى إلى مَن قيلَ فيه، والعقوق يَصرِف عنه كرمُ الطَّبع والمُروءة.
أسأل الله أن يعصمني و المسلمين من الفتن و المحن ما ظهر منها و ما بطن، و الحمد لله أولا و آخرا و ظاهرا و باطنا و صلى الله و سلم و بارك على نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين.
د) مركبات
الكالسيوم الغذائية تمنع امتصاص مركبات الرصاص الغذائية الضارة بصحة الأنسجة الحية. وقد لوحظ أن امتصاص هذه المعادن الثقيلة السامة يزيد عند ما يكون معدل الكالسيوم
في الدم تحت المعدل الطبيعي. ما هي كمية الكالسيوم الموصى بتناولها في الغذاء،
للشخص يوميا ؟ هذا يعتمد على عمر وجنس الشخص المعني، وتفصيل ذلك كما يلي:
الرجل والمرأة
البالغة غير الحامل ( من سن 19 إلى 50 سنة): يحتاج كل منهما إلى حوالي: 1000- 1200
ملغم يوميا. المرأة الحامل: تأخذ نفس الجرعة التي تأخذها غير الحامل إلا إذا كانت
تشكو من أعراض نقص الكالسيوم في جسمها، فتزاد الجرعة قليلا، ويجب أن لا تتعدى عن:
1800 ملغم يوميا. الأطفال:
0 – 6 شهور يحتاجون حوالي:(200 ملغم بوميا) ، 6 – 12
شهرا، يحتاجون حوالي: (270 – 300 ملغم يوميا) ،
1 -3 سنوات: (500 ملغم يوميا) ،
4– 8 سنوات: (800 ملغم يوميا) ،
9-18 سنة: (1200 ملغم يوميا). ماهو المدى
الطبيعي لمستوى الكالسيوم في الدم ؟ المدى الطبيعي للكالسيوم في الدم يتراوح
مابين: 9 ملغم إلى 11 ملغم / 100 مل دم. كيف يحافظ الجسم
على معدل طبيعي للكالسيوم في الدم ؟
نظرا لأهمية الوظائف الفسيولوجية والحيوية العديدة التي
يقوم بها الكالسيوم في الجسم، التي لو تعطلت أو توقفت، نتيجة نقصه في الجسم،
لتأثرت كثير من الوظائف الفسيولوجية والعمليات الحيوية التي تقوم بها الخلايا
والأنسجة تأثرا كبيرا، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات صحية خطيرة تعرض صحة الإنسان
وحياته للخطر.
معدل الكالسيوم الطبيعي في
وقد تدل النسب المنخفضة على سوء التغذية أو ناجمة عن تناول بعض الأدوية. المعدلات الطبيعية من اليوريا
حيث أن اليوريا ناجمة عن تكسير الكبد للبروتينات، وهي تحتوي على النيتروجين، ويتم تصريفها عن طريق الكلى؛ وذلك لكي يخرج مع البول. وتدل أيضًا النسب المرتفعة منها على اعتلال الكلى أو الكبد، حيث أن المعدل الطبيعي من اليوريا هو من 5 إلى 20 ملجم/ ديسيليتر. ويتناول الجدول التالي بعض المعدلات الطبيعية في جسم الإنسان لكل من: الحديد و الكالسيوم، أو الألبيومين، الكرياتينين، وغيرهما كالآتي:
المؤشر
النسبة الطبيعية
كرياتينين
من 0. 6 إلى 1. 2 ملجم/ ديسيليتر. ألبيومين
من 3. 2 إلى 4. 5 جرام/ ديسيليتر. مستوى الحديد
من 60 إلى 190 ملجم/ ديسيليتر. ضغط الدم الطبيعي
120/80 ملم زئبق
حمض اليوريك
من 2 إلى 7 ملجم/ ديسيليتر. المعدلات الطبيعية- صورة الدم الشاملة
غالبًا ما يتم إجراء تحليل الدم الشامل لتشخيص عرض ما، أو قبل اتخاذ إجراء جراحي. و يشمل تحليل الدم الكامل معرفة المعدل الطبيعي لبعض مكونات الدم، علي سبيل المثال:
1. عدد خلايا الدم البيضاء، وهو يتراوح ما بين 4300 و 10800 خلية في كل مليمتر مكعب. 2. العد التفصيلي لخلايا الدم البيضاء، وزيادتها عن المعدل الطبيعي قد تدل على العدوى أو الإصابة بالأورام، وقد تنخفص نتيجة للعلاج الكيماوي، ومشكلات النخاع.
معدل الكالسيوم الطبيعي للصقور
ونظرا لأهمية الكالسيوم لاستمرار وسلامة العمليات الحيوية الخلوية في الجسم، زود الخالق العظيم المبدع جسم الإنسان بآليات فعالة وحساسة جدا تحافظ على وجود الكالسيوم في المستوى (المعدل) الطبيعي في الدم بصورة منتظمة، حتى ولو كانت كميات الكالسيوم في الغذاء قليلة جدا لا تكفي المتطلب اليومي للجسم، فما هي هذه الآليات التي تحافظ على مستوى الكالسيوم في الدم، في حدوده الطبيعية دائما، دون نقص أو زيادة عن تلك الحدود الفسيولوجية التي رسمها الخالق العظيم للجسم مصادر الكالسيوم ولكن عندما يفكر أكثر الناسِ بالمصادر الغذائية للكالسيوم، فهم يفكرون في الحليب ومنتجات ألبان الأخرى فقط. على أية حال، بعض الناس قد يكونون مصابين بحالة عدم تحمل اللاكتوز وبالتالي فهم لا يستطيعون هضم الألبان وربما يكونون مصابين بحساسية من الحليب. ولكن هناك مصادر أخرى من الكالسيوم لا تأتي من الألبان مثل عصير البرتقال، والحبوب وقطع الحبوب الخاصة بالإفطار وحليب الصويا المضاف إليها الكالسيوم، وتحتوي الوجبة الواحدة من هذه المواد على نفس كمية الكالسيوم من كوب الحليب - حوالي 300 ملليغرام. ويمكن لأي مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم أن يعوض أيضاً تلك الفجوة في حميتك، بالرغم من ذلك تبقى أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم هي من خلال الأطعمة لأن جسمك يمتص الكالسيوم منها بطريقة أفضل.
الكاجو. التوفو. العدس. الفاصولياء. الخبز المُدعّم. البطاطا المخبوزة. الخضروات ذات الأوراق الخضراء الغامقة كالسبانخ. الحبوب الكاملة. مصادر الحديد الحيوانية
يعتبر كل من الديك الرومي ، والدجاج، والمحار، ولحم البقر من أفضل المصادر الحيوانية للحصول على الحديد، ويعتبر امتصاص الحديد من المصادر الحيوانية أكبر بمرتين إلى ثلاثة مرات مقارنةً بالمصادر النباتية. [٧]
نقص الحديد في الدم
يُطلق اسم فقر الدم بسبب نقص الحديد (بالإنجليزية: Iron deficiency anemia) على الحالة الصحيّة التي تنقُص بها خلايا الدم الحمراء الصحيّة المناسبة في الدم، والتي تعتبر الخلايا التي تحمل عنصر الأكسجين إلى أنسجة الجسم، ويعتبر هذا المرض أحد الأنواع الشائعة من مرض الأنيميا أو فقر الدم، فإنّه بدون الحصول على كميات الحديد الكافية لن يُنتج الجسم المادة التي تسمح لخلايا الدم الحمراء بحمل عنصر الأكسجين الهيموغلوبين، ولذلك يُسمّى هذا المرض فقر الدم بسبب نقص الحديد حيث إنّه يحدث كنتيجةٍ لكميات الحديد غير الكافية، وقد يُسبب التّعب وقصر النفس للأشخاص المصابين به. [٨]
لمحة عامة حول الحديد
يُعدّ الحديد أحد المعادن الأساسية للجسم، والذي يمتلك العديد من الوظائف المهمّة؛ إذ يحتاجه الجسم بكميّاتٍ قليلة لتصنيع خلايا الدم الحمراء، فهو يُعدّ جزءاً من الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، وهو بروتينٌ موجودٌ في خلايا الدم الحمراء، والذي يرتبط بالأكسجين ويوزعه في أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم لا يستطيع تصنيع الحديد، ولذلك فإنّ من المهمّ الحصول على كميّاتٍ كافيةٍ منه من الطعام أو المكملات.