لوحظ التغيير على الندوب. جل ميديرما ادفانسد للندبات
يعتبر هذا الكريم من أشهر الكريمات القديمة المستخدمة في علاج الندبات والحروق، لما له من كفاءة عالية في علاج الندبات القديمة والجديدة، وذلك لأن جل الندبات Mederma Advanced Scar Gel يحتوي على مادة allantoin والتي بدورها تقلل من ظهور الندبات.. متى يمكن الاستحمام بعد الحرق - شبكة عالمك. الندبات وترطب البشرة، وبالتالي تعمل على تقليل جفاف الجلد، وتظهر النتيجة على الندبات الجديدة بعد 8 أسابيع من الاستخدام، بينما تظهر على الندبات القديمة بعد حوالي 6 أشهر. كريم الندبات العسلية
كريم العسل من أفضل الكريمات المستخدمة لتوحيد لون البشرة لاحتوائه على زيوت مختلفة تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها حيث تختفي الندبات تدريجياً وطبيعياً. كريم الهيدروكينون
يعمل هذا الكريم على توحيد لون الجلد الناتج عن الحروق، ولكن يفضل تجربة هذا الكريم قبل استخدامه بوضع القليل من الكريم على منطقة معينة من الجلد والانتظار لمدة ساعتين. أسبوع، وتحت إشراف الطبيب، حيث أن الاستخدام غير السليم يمكن أن يؤدي إلى تفتيح مفرط للبشرة، مما يجعلها غير مرغوب فيها، في المقابل، لم يعد الجلد معرضًا للبقع الداكنة. محلول الريتينويد
يعمل هذا الكريم على تجديد البشرة وتقشير خلاياها وبالتالي العمل على نمو بشرة جديدة.
- ما العلاج الأفضل لعودة اللون لطبيعته بعد الحرق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- انواع كريم توحيد لون الجلد بعد الحروق – العامة
- طرق توحيد لون البشرة بعد الحروق - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- متى يمكن الاستحمام بعد الحرق - شبكة عالمك
- مهارات كرة السلة
- من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط
ما العلاج الأفضل لعودة اللون لطبيعته بعد الحرق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
عزيزي عليك وضع كريم أو مرهم مرطب على مكان الحرق بعد وضعه تحت الماء الفاتر حتى لا يجف الجلد ويعالج الألم. قم بعمل مسافة بين الملابس والجلد المحروق. كل ما تحتاجه قبل أن يخلع الجلد المتورم الإكسسوارات والخواتم. ضع ضمادة ويجب أن تكون جافة على المنطقة المصابة. عدم استخدام القطن ولكن من الممكن استخدام شاش نظيف ومعقم. تناول مضادات الالتهاب ومسكنات الآلام للحروق. لا تغسل المنطقة المحترقة بشكل متكرر بالماء الفاتر ، لكن استخدم كريمات الحروق. متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟ ليس كل العلاج يتم من المنزل ، ولكن هناك إصابات قد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى ومراجعة أخصائي في إصابات الحروق. عندما يكون الحرق في حدود 5 سم من الجلد. ما العلاج الأفضل لعودة اللون لطبيعته بعد الحرق - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عندما يستمر الاحمرار والوجع والألم في موقع الحرق لساعات. لكن يمكنك الذهاب إلى الطبيب حتى بعد وضع الإسعافات الأولية والألم مستمر. إذا كان موقع الحرق على الوجه واليدين وفي المفاصل ، فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى بسرعة. عندما يتحول لون الجلد بعد الحرق إلى الأسود أو الأبيض الداكن. إذا أصيب شخص بحروق ، فسيواجه صعوبة في التنفس. إذا كان الحرق عميقًا وليس بالخارج ، فقد يؤثر أيضًا على الأوتار.
انواع كريم توحيد لون الجلد بعد الحروق – العامة
إذا تم علاج الجلد بعد الحرق بشكل صحيح، فإنه الحرق سوف يختفي (إذا كان بسيط)، أو يقل من حجمه (إذا كان شديد وعميق). وطرق علاج الجلد طبيعيا عن طريق:-
_ إستخدام مرطبات لا تحتوي علي عطور أو فيتامين أ، ه. _ عمل مساج للمنطقة المصابة حتي يقلل من ظهور الحرق، ولكن بشرط أن هذه المنطقو تكون ملتئمة ولا يوجد أي جرح بها. _ إستخدام جل السليكون. أو عن طريق إستخدام العمليات مثل:-
_ ترقيع الجلد: وهو أخذ قطعة من الجلد السليم في الجسم ووضعها مكان الجلد المصاب. _ حك الجلد: وهو تقشير الطبقة التي تحتوي علي آثار الحروق. انواع كريم توحيد لون الجلد بعد الحروق – العامة. تم الرد عليه
يونيو 17، 2019
بواسطة
amal khatan
✦ متالق
( 186ألف نقاط)
نعم من الممكن رجوع لون الجلد بعد الحرق وذلك إذا تم علاج الجلد بعد الحرق بشكل صحيح، فإنه الحرق سوف يختفي (إذا كان بسيط)، أو يقل من حجمه (إذا كان شديد وعميق). _ عمل مساج للمنطقة المصابة حتي يقلل من ظهور الحرق، ولكن بشرط أن هذه المنطقة تكون ملتئمة ولا يوجد أي جرح بها. _ حك الجلد: وهو تقشير الطبقة التي تحتوي علي آثار الحروق.
طرق توحيد لون البشرة بعد الحروق - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
العنصر النشط الرئيسي في Mederma Advanced Scar Gel هو آلانتوين ، الذي يساعد على ترطيب خلايا الجلد لتقليل ظهور الندبات، وهو أيضًا على مقشرات طبيعية ومستخلصات نباتية أخرى لدعم الجلد ومع جفافه. وقد يظهر تأثير هذا الدواء على الندوب والعلامات الحديثة بعد حوالي 8 أسابيع من الاستخدام، أما على الجروح القديمة فقد تصل المدة إلى 6 أشهر قبل رؤية نتائج. كريم Derma E Scar Gel
يحتوي جل ديرما على مستخلص بصلة البصل الأليسين ، وهو مضاد للأكسدة، كما يعمل آلانتوين على ترطيب البشر
كما يحتوي هذا الكريم أيضًا على البانثينول ، وهو فيتامين قد يساعد في تنعيم البشرة، وتعمل هذه المكونات معًا على لتقليل ظهور الندبات وتحسين صحة الجلد. تستخدم شركة
وهذا الكريم يحتوي على مكونات طبيعية خالية من القسوة ،ويوصي عادة بتطبيق الجل 2-3 مرات يوميًا بعد الشفاء من الحرق، وقد تستغرق التحسينات 8 أسابيع لتظهر في الندبات الحديثة، أما في الندبات القديمة ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 أشهر حتى ترى تحسينات ملحوظة في شكل الندبة. [2]
كريم كونتراكتيوبكس
هذا الكريم عبارة عن جل مستخلص من البصل والألنتوين ، ويساعد في تقليل آثار الحروق ويعالج الحكة واحمرار الجلد ويحسن من مرونته.
متى يمكن الاستحمام بعد الحرق - شبكة عالمك
حروق الدرجة الثالثة
هذا النوه هو الأشد خطورة لأنها تلحق الضرر بالطبقتين العلويتين من الجلد وهي أيضًا قد تسبب تلف العظام والأوتار ويمكن أن تؤثر على النهايات العصبية، وقد يلاحظ الأشخاص المصابون بهذا النوع تحول لون البشرة إلى اللون الأبيض أو اللون الأسود، ويمكن أن تستغرق هذه الأنواع من الحروق وقتًا طويلاً للشفاء، ويمكن أن تترك أثر ندبات عميقة أو متوسطة. و يتم تصنيف الندبات الناتجة عن الحروق من الدرجة الثانية والثالثة وفقًا لمظهرها ومدى تأثيرها على الجلد حيث قد تظهر الندبات حمراء أو أرجوانية وترتفع فوق مستوى الجلد، وقد تسبب الشعور بالدفء والحكة في مكان الندبة، كما أنها قد تجعلك تشعر بشد في العضلات أو الأوتار وتقيد في حركة الجلد. وعادة عندما يصاب الجلد بهذه الحروق ، تتشكل الأنسجة الليفية التي تسمى النسيج الندبي فوق الجرح لإصلاح الإصابة وحمايتها من التلوث، وفي بعض الحالات ، ينمو نسيج ندبي إضافي مكونًا نموًا ناعمًا وصلبًا يسمى الجدرة ويبدو شكله منتفخ وخالي من الشعر. [3]
طرق علاج ندبات الحروق
إن التعامل السريع والصحيح مع الحرق من البداية يساهم في تحسين المظهر النهائي للجلد بعد الشفاء، لذلك لا تحاول فتح البثور التي تسببها الحروق ولا تحاول حك منطقة الحرق حتى لو شعرت بالحكة الشديدة، ويمكنك استخدام مضاد للهيستامين بدون وصفة طبية للتقليل من الشعور بالحكة.
تناول الأغذية التي تحوي على مضادات أكسدة: فمضادات الأكسدة تعمل على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين الذي يساعد على تجديد خلايا الجسم بشكل سريع ويعمل على تجانس لون البشرة وتخفيف الندوب كالبرتقال والليمون وممكن وضع شرائح منها على الجلد إذا كنت تريد طريقة أسرع لأن هذا العلاج طويل الأمد وقد يأخذ زمن طويل. العمليات التجميلية: فإذا لم تنفع معك كل هذه الأشياء يمكنك اللجوء للعمل الجراحي عند الطبيب وقد يكون الندب أيضاً يحتاج إلى بعض الأدوية فقط يصفها الطبيب ويفضل عدم الاعتماد على الجراحة. ملاحظة: قد يحتاج هذا العلاج البديل عن الجراحة لفترات زمنية كبيرة للتخلص من ندوب الحروق لكنه أكثر أماناً من عمليات الجراحة وأقل تكلفة. ماذا تفعل عندما تتعرض لحرق
عندما تتعرض لحرق عليك اتبع اسعافات الحروق المنزلية من خلال اتباع هذه النصائح لكي تقلل من شدة تأزم الحرق لديك والتي تتمثل بالتالي: تنظيف منطقة الحرق: يجب عليك خلع الملابس التي التصقت على الجلد وإذا لم تستطيع بمفردك اطلب من أحد أهلك ذلك أو اذهب للطبيب. إزالة الأكسسوارت: فإذا تعرضت لحرق قم بنزع كل الأدوات المعدنية التي ترتديها كالخواتم أو الأحذية أو الساعات وغيرها.
ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة. التمرير بيد واحدة من الكف هذه التمريرة تستخدم من أجل تجاوز المدافع الذي يحرس، وهي تمريرة مباشرة، تكون أفضل ما يمكن في حالة المرور منخفضا و المدافع عالي، وتتم هذه التمريرة بالكيفية التالية: تمامًا مثل تمريرة الارتداد العادية، يشترط التأكيد على أن يكون الهدف هو ارتداد الكرة بحوالي ثلثي المسافة بينها وبين شريكك. يشترط أن يستلم الشريك الكرة في منطقة الخصر. ومن ثم يجب دفع التمريرة إلى الخارج وليس إلقاؤها. ومن أجل تعلم هذا النوع من التمريرة، يحتاج اللاعب إلى وجود عقبة للتغلب عليها، ومن الجيد استخدام مخروط أو شيء صغير في البداية، يتم وضعه على بعد حوالي قدمين من المارة مباشرة بين اللاعب المدافع من الفريق الآخر والمتلقي. تركيز على التوازن بين اليد المستخدمة مع الجانب المستخدم للعب ففي حالة المرور على الجانب الأيسر من الجسم، يتم استخدام اليد اليسرى للتمرير، وإذا مررت على الجانب الأيمن، استخدم اليد اليمنى. يتم إجراء هذه التمريرة بخطوة جانبية قصيرة باستخدام نفس قدم اليد، والخطوة القصيرة تخلق مسافة كافية لحالة مرور آمنة. من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط. معظم المبتدئين يواجهون مشكلة وهي أنهم أقوياء بما يكفي لرمي هذه التمريرة بيد واحدة، خاصة باستخدام اليد غير المسيطرة، مع وجوب عدم القلق ان كانت التمريرة ضعيفة في البداية فهي مهارات تكتسب مع مرور الوقت.
مهارات كرة السلة
تعريف التمرير في كرة السلة
كرة السلة هي لعبة جماعية، وهذا يعني أنّ جميع اللاعبين يشاركون في عملية اللعب ويجب أن يلعبوا في اللعبة كشخص واحد. واحدة من المهارات الأساسية التي يتم التركيز عليها في تدريب اللاعبين لتحقيق هذا هي مهارة التمرير. التمريره الخطافيه في كره السله للمبتديين. ومع ذلك، لا يزال التمرير من أكثر المهارات التي لا يتم تعليمها جيدًا، والتي لا يتم التركيز عليها، أو التي تعاني من نقص في التدريب في اللعبة. عند تعليم اللاعبين الأصغر سنًا، انتبه لقيودهم الجسدية والعقلية، بالإضافة إلى ذلك لا يمكن صقل مهارات التمرير وتدريبهم على أنواع التصويب في كرة السلة إلا بالخبرة. من المهم ألا يُعلّم المدرب المهارة فحسب، بل العقلية أيضًا، فيعتقد الكثير من اللاعبين في التمرير على أنه شيء يجب القيام به عندما لا يكون لديهم تسديدة بدلاً من فعل يشمل لاعبين آخرين. فالتمريرات التي تبدو مفتوحة لهم غالبًا لا تكون بسبب عدم امتلاكهم الخبرة لمعرفة الوقت الذي يستغرقه الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب وغالبًا ما تكون التمريرات السيئة نتيجة التعرف البطيء على قيمة التمريرة أو جهلهم ببعض من قوانين كرة السلة. وفي كلتا الحالتين، غالبًا ما ينتج عن التعزيز السلبي لمحاولة التمرير إحجامًا عن تنفيذ التمريرة التالية، وقد يكون التأثير طويل المدى هو اللاعب الذي لا يفهم قيمة التمرير ولا يشعر بالسعادة فيه.
من أنواع التمرير في كرة السلة – المحيط
حل سؤال: الصورة التالية تمثل مهارة الأداء التمريرة المرتدة بيد واحدة ؟
الإجابة: صواب.
[٥]
تمارين العضلات في كرة السلة
تُعتبر القوة العضلية من الأمور الأساسية التي يجب أن يمتلكها لاعب كرة السلة ليكون لاعباً جيداً، ويحسن تدريب عضلات الجسم من أداء اللاعب في ملعب كرة السلة ، كما تمنحه التمارين المختلفة القوة والسرعة بالإضافة إلى زيادة قدرته على التحمُل لبذل مجهودٍ بدني أكبر أثناء المباريات، كما أنها تقلل من فرص إصابة اللاعبين، وتؤدي إلى تقوية العديد من عضلات الجسم المُختلفة كعضلات الأربطة، والأوتار، وعضلات الساقين، والذراعين، والأصابع، والكتفين، ومعاصم اليد، بالإضافة إلى أنها تُحسن من قدرة اللاعب على القفز وتمنحه القدرة على التحرُك بخفة عبر أرجاء الملعب. [٤]
تؤثر التمارين العضلية بشكلٍ إيجابي على قدرات الأعضاء الأخرى من الجسم كالقلب والرئتين؛ حيث إنها تزيد من تدفق الدم إلى العضلات ومن ثم تتوجه تلك الكميات من الدم إلى القلب بشكل أكبر من الكميات التي يتم ضخها للقلب أثناء فترات الراحة للاعب، وهذا الأمر من شأنه تضخيم البطين الأيسر في القلب وزيادة قدرة الرئتين على ضخ الدم واستقباله، وتعمل هذه الأمور مُجتمعة على تحسين قدرة اللاعب العامة على التحمُل. [٤]
تمارين الإحماء في كرة السلة
تتطلب لعبة كرة السلة قيام اللاعب بجهدٍ بدني يتضمن العديد من الحركات المُختلفة، والتي قد تُشكل ضغطاً على بعضٍ من أجزاء الجسم؛ كالكاحلين، والركبتين، والأفخاذ، لذا فإنه يتوجب على لاعب كرة السلة القيام ببعض تمارين الإحماء المُختلفة قبل مُمارسة اللعبة لتجنُب التعرُض للإصابات محتملة الحدوث؛ حيث تعمل تمارين الإحماء على زيادة مرونة جسم اللاعب وتجنِبه الأوجاع التي قد تُصيب عضلاته وذلك لأن التمارين تزيد من تدفُق الدم إلى هذه العضلات، وتعمل على تحسين حركة مفاصل الجسم المُختلفة.