5% وهي الأعلى منذ العام 1982 م، تحرك البنوك المركزية سيغير من نظرة المستثمرين نحو توزيع السيولة والأصول التي يستثمرون فيها لتتماشى مع التوجه الجديد ولكن من المهم أن تحافظ الأنظمة التشريعية والبيئة التنظيمية على وتيرتها في المحافظة على النظام وبنائه حتى في حال تحول المستثمرين نحو أصول أقل مخاطرة في الدورة الاستثمارية القادمة، وعلى المستثمرين كذلك تقبل طبيعة القادم من الأيام في الجهتين الأولى باختيار الاستثمار والثانية بالنظر إلى التقييم السائد حينه، وأخيرا على المؤسسين ورواد الأعمال كذلك تقبل مثل هذا التطور حتى تستمر عجلة الاستثمار الناشئة تدور في صف بناء المزيد من الأنشطة والخدمات.
قراءة في أرقام «صندوق استثمارأموال الضمان» - صحيفة المقر
كاظم الطائي
كنا في مهمة صحفية غير رياضية قبل 25 عاماً في إحدى المحافظات القريبة من العاصمة بغداد وأُقيمت لنا مأدبة غداء بحضور زملاء من صحف عديدة وشخصيات رسمية لدوائر المحافظة ورؤساء عشائر وضيوف من مختلف المهن جمعهم مضيف كبير أحسن صاحبه في إعداد وجبة لا تنسى لم أشهدها من قبل تنم عن كرم وحظوة واستقبال يليق بممثلي بلاط صاحبة الجلالة. مهووس سينما شاهد «سبايدرمان» 292 مرة إكراما لجدته. صاحب المضيف وهو من كبار رؤساء القبائل المعروفة وابنه الشيخ تفرغا لضيافتنا من بين بقية من بدأ أولاً بتناول الطعام لعدد محدود لايزيد على عشرة أفراد توزعنا على ( جفنة) كبيرة تعاون على نقلها بصعوبة عدد من المضيفين لنا من مكان إعداد الطعام لغاية المكان الواسع الذي استضافنا. ارتجل المعني بضيافتنا بإلقاء كلمة قصيرة ونحن نتناول الطعام المكون من الرز واللحم و( المعلاك) وأنواع من أطايب المأكولات مرحباً بمقدمنا أولاً وتلبية دعوته مؤكداً أن هذه الصينية الكبيرة المثيرة الدسمة تضم كبشين أحدهما لجميع الحضور من صحفيين وكبار الضيوف والثاني لممثل مجلة ألف باء لوحده وكان يقصدني وعند السؤال عن سبب تفضيلي على البقية من الزملاء والضيوف أجاب سريعاً لأن ألف باء ملونة. اختزل الرجل كلامه بكلمة أوضحت أن الصحافة بعرفه واهتمام البعض من قراء تلك المرحلة يتعلق باللون البراق لنوع المطبوع والذي فضله على إصدارات الصحف في حينها خلال فترة الحصار في التسعينيات بورق أسمر من دون النظر إلى طبيعة الإصدار وسياسته وتوجهاته وغير ذلك من معايير اختلفت اليوم كثيراً في ظل سطوة الإعلام الإلكتروني وانتشار مواقع التواصل الاجتماعي والمواقع الإخبارية عبر الإنترنيت.
وزير الخارجية يكشف عن العائق الوحيد أمام انتخابات المغتربين!!
ونتيجة لذلك، فهي على الأرجح ستخفض نفقاتها على الاستهلاك والاستثمار بصورة أكثر حدة مستقبلا. وبالتالي، فمن المتوقع أن يزيد العبء على النمو مستقبلا ويصل مداه في الدول التي شهدت أعلى معدلات ارتفاع المديونية على مستوى الأسر منخفضة الدخل والشركات الضعيفة أثناء الجائحة. وسجل المستهلكون في الصين وجنوب إفريقيا أعلى معدلات الارتفاع في نسب ديون الأسر بين الدول التي تتاح بياناتها المفصلة. لكن تجربة الأسر المعيشية في هذين البلدين كانت مختلفة للغاية، ففي الصين، بلغ الرفع المالي أعلى مستوياته بين الأسر الأقل دخلا، بينما أسهمت الأسر الأعلى دخلا في جنوب إفريقيا بمعظم هذه الزيادة. أما على مستوى الاقتصادات المتقدمة، كانت نسب الزيادة في ديون الأسر منخفضة الدخل في الولايات المتحدة وألمانيا والمملكة المتحدة أعلى نسبيا من نظيرتها في فرنسا وإيطاليا، حيث تراجع بالفعل الرفع المالي الذي حصلت عليه الأسر الفقيرة. وزير الخارجية يكشف عن العائق الوحيد أمام انتخابات المغتربين!!. وكان تأثير الجائحة مختلفا كذلك في مستوى الشركات. فكانت الشركات المعرضة للمخاطر ـ وتتركز بدرجة كبيرة في مجالات الأنشطة كثيفة الاعتماد على المخالطة ـ في الأغلب ما تقترض من أجل البقاء في ظل هبوط الإيرادات بسبب الجائحة.
مهووس سينما شاهد «سبايدرمان» 292 مرة إكراما لجدته
اقتربت الجزائر من تحقيق أحد الأهداف التي وُضعت قبل عقود من الزمن، وهو الاكتفاء الذاتي من الوقود، بعدما وعدت الحكومات المتعاقبة بالوصول إلى التحرر من استيراد النفط المكرر خلال عامي 2021 و2022. أما الهدف المقبل فهو التوجه نحو التصدير عبر تشغيل مصاف نفطية جديدة قد تحول الوقود من مادة أثقلت فاتورة الواردات إلى مصدر للعملة الصعبة في البلاد. وعلى الرغم من هذا التطور، لا تزال الطوابير تمتد أمام محطات عدد من الولايات. وقطعت الجزائر شوطاً كبيراً مطلع السنة الحالية مع دخول مصفاة حاسي مسعود، جنوب شرقي البلاد، حيز الإنتاج في شهر فبراير/شباط الماضي، بشراكة إسبانية - كورية جنوبية، في انتظار اكتمال مشاريع إنجاز مصفاتي بسكرة وتيارت المتعثرة بسبب نقص التمويل وتأخر إنجاز الدراسات اللازمة. وبدأت الجزائر طريقها نحو تحقيق الاكتفاء الداخلي في إنتاج مشتقات الطاقة في مقدمتها الوقود سنة 2018 باستحواذ شركة سوناطراك النفطية على مصفاة أوغوستا الإيطالية، التي كانت مملوكة لشركة إكسون موبيل الأميركية، مقابل 900 مليون دولار، بطاقة تكرير إضافية تقدر بنحو 10 ملايين طن سنوياً. وفي السياق، كشف عبد الرحمن شلوش، نائب مدير الإنتاج والتوزيع في شركة نافطال لتوزيع الوقود - فرع "سوناطراك"، أن "الشركة تسلمت في 24 فبراير المنصرم مصفاة "RHM2" بحاسي مسعود في ولاية ورقلة، بطاقة مقدرة بأكثر من مليون طن من النفط الخام، وتنتج حاليا البنزين من دون رصاص وغيره من المواد الأخرى، لا سيما منها الكيروسين والديزل، وتعتبر المصفاة ثمرة شراكة بين شركتي تيكنيكاس رونيداس الإسبانية وسامسونغ للهندسة من كوريا الجنوبية، بقيمة 440 مليار دينار (3.
- Advertisement -
إزداد صراع الدوري الإيطالي إشتعالا في الاسابيع الاخيرة بعد مرور 34 جولة، بين الثلاثي ميلان وإنتر ونابولي. لكن بعد خسارة نابولي بالأمس، إبتعد عن المنافسة وأصبح الصراع محصورا بين طرفي "ديربي الغضب"
حيث أصبح نابولي علي بعد سبع نقاط من ميلان صاحب الصدارة، مع تبقي أربع جولات فقط علي النهاية. إقرأ أيضا
ميـلان يقبض على صدارة الدورى الإيطالى بفوز مستحق فى الـ+90 على لاتسيو
ونستعرض أرقام طرفي الصراع إنتر وجاره ميلان
ميلان المتصدر
يحتل فريق ميلان بقيادة ستيفان بيولي صدارة الدوري الإيطالي برصيد 74 نقطة من 34 مباراة، سجل ميلان 60 هدف واستقبل 30. رافييل لياو هو أعلي اللاعبين مساهمة في اهداف الفريق، 13 مساهمة حيث سجل 9 وصنع 4، يليه الفرنسي جيرو صاحب 12 مساهمة سجل 9 وصنع 3
بينما زلاتان ابراهيموفيتش هو صاحب أعلي معدل تهديفي في الفريق والرابع علي مستوي الدوري بتسجيل هدف كل 121 دقيقة. إنتر صاحب الارقام الكبيرة
إنتر بقيادة سيموني انزاجي يحتل المركز الثاني برصيد 72 نقطة من 33 مباراة، ولديه مباراة مؤجلة في حالة فوزه بها يعتلي إنتر صدارة الدوري. إنتر هو صاحب أقوي خط هجوم وأقوي خط دفاع، حيث سجل الفريق 71 هدف وإستقبل 26 هدف.
من جانبه، قال اللواء دكتور محمود خلف مستشار أكاديمية ناصر للعلوم العسكرية إنه حينما نتذكر سيناء لا بد أن ندرك جيدًا أن أهم درس هو الإعداد الجيد والجهد الكبير حتى تم تحرير سيناء، بعدما تم رفع شعار "ما أخذ بالقوة، لا بد أن يسترد بالقوة". وأشار اللواء "خلف"- والذي خاض أربعة حروب- إلى الظروف الصعبة التي عاشتها مصر والشعب المصري وقواته المسلحة قبل حرب نصر أكتوبر، بعدما تم فقد معداتنا بعد يونيو 1967، فكان للمرة الأولى نرى الجيش الإسرائيلي على الصفة الشرقية لقناة السويس، ومن هنا جاء الإصرار رافعين شعار "إما النصر أو الشهادة". وأردف: "وبالتالي تم الإعداد الجيد، وبات البطل الحقيقي في هذه الملحمة هو الشعب المصري من خلال التفافه حول جيشه وقواته المسلحة وقيادته، حينما رأى كل فرد مقاتل بالجيش في عيون الشعب، المطالبة بالنصر، وهو الجزء المعنوي الأبرز، كما كان الإعداد والاستعداد للتدريب تحت شعار النصر أو الشهادة هو الجزء الآخر لهذه الملحمة، حتى تم اقتحام قناة السويس، فحدث ما حدث في أكبر وأقوى حرب". ووجه رسالة إلى الشعب المصري على الاستعداد والثقة في النصر، ولا سيما مع توافر الإمكانات والصلابة والثقة الكبيرة في القيادة السياسية.
بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل. أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة. تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس). وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية). الخضروات والفواكه. وضع الوالدة: تشجيع الوالدة على الحركة بأسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات. معالجة الإمساك حتى لا تؤدي في أثناء عملية الضغط إلى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور. العودة إلى العمل ليس قبل مضي ستة أسابيع على الولادة. إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي.
بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
الإجهاض غير الآمن الذي يتم دون إشراف طبي فبعض النساء يعتقدن أن الإجهاض لا يحتاج إلى طبيب وأن الجنين يخرج من الرحم مثلما تخرج الدورة الشهرية ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فطريقة الإجهاض الآمنة لا يستطيع تحديدها إلا الطبيب. الإصابة بحمى النفاس بعد الولادة نتيجة التقاط العدوى سواء أثناء الولادة أو بعدها، والجدير بالذكر أن احتمالية تعرض الأم لهذه الحمى يزيد في الولادة الطبيعية عن الولادة القيصرية فالعدوى تصيب مجرى البول أولًا ثم تنتقل إلى الحوض. الإصابة بالحساسية من أحد أنواع الأدوية التي كانت تتناولها أثناء الحمل، وهذه الحالة تحدث في الولادة الطبيعية والولادة القيصرية. انتقال جزء من السائل الأمينوسي إلى دم الأم فهذا السائل يقوم بسد الأوعية الدموية للأم وينتقل إلى الرئتين. الإصابة بجلطة دموية في القدمين وانتقالها إلى الرئتين أثناء الولادة أو بعدها، ويُذكر أن قلة الركة بعد الولادة هي ما تعزز الإصابة بالجلطات. إذا أصيبت المرأة بفيروس نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) ففي هذه الحالة يتأثر الجهاز المناعي لدى الأم وتصبح غير قادرة على تحمل متاعب الولادة، وبالتالي يسهل إصابتها بالعدوى والفيروسات أثناء الولادة أو بعدها فتصبح أكثر عُرضة للوفاة.
بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
قومِ بوضع هذا الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ والاستمتاع بالنتائج. استخدام ثمرة الأملا الهندية من المعروف أن لزيت الأملا فوائد رائعة للشعر ، ومن الممكن استخدام زيت الأملا وتد فروة الرأس به. وتستطيع صناعة الزيت بنفسك عبر غلي ثمرة العنب الهندي (الأملا) في زيت اللوز أو زيت جوز الهند ، إلى أن يصبح لون الزيت داكنًا ثم اتركيه ليبرد قبل تدليك فروة الرأس به. تناول الفواكه المجففة وبذور الكتان يساعد في الحصول على صحة جيدة ، تساقط الشعر بعد الولادة ، نموه ، خاصة ، الأطعمة الصحية بدهون الأطعمة الصحية. استخدام مكملات البيوتين البيوتين أو ما يدفع فيتامين H ، يساعد في تقوية بروتين الشعر الكيراتين ، يسبب نقصه ضعفًا وخللًا وتكسرًا في الشعر. واستعمال شامبو مدعم بالبيوتين أو مكملات فيتامينات مجموعة ب المعقدة مع مكملات البيوتين قد يساعد بشكل كبير في تساقط الشعر بعد الولادة. تدليك فروة الرأس باستمرار تساعد في الحصول على تدفق الدم إلى فروة الرأس في تقوية الشعر وتدعيم نموه ، ثم تحتاج إلى الحصول على تدليك في تدليك لفروة جوز الهند أو اللوز أو أي زيت آخر من تفضلينه. كنتِ ترغب في ترغب بتحقيق أفضل النتائج دلكِ فروة الرأس بشكل خاص بزيت إكليل الجبل.
بعد الولادة الطبيعية لسطح
ذات صلة العناية بالبشرة بعد الولادة العناية بالخياطة بعد الولادة
الحمل والولادة
تجتاز المرأة مرحلة الحمل التي تستمرّ فترة 40 أسبوع تقريباً، ثم يليها مرحلة الولادة بكل تفاصيلها لتصل في النهاية إلى عالم الأمومة المليء بالمستجدّات، والتساؤلات، والأعراض المختلفة، وفي الحقيقة تمثّل الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة فترة النقاهة او التعافي بغضّ النظر عن طريقة الولادة، وذلك لأنّ الجسم قد مرّ بفترة تحمل في طيّاتها أقصى درجات الإجهاد والشدّ ، وتجدر الإشارة إلى أنّ كل أم تختلف عن باقي الأمهات في نوعية الأعراض التي تلاحظها، وسرعة التعافي منها.
الأربطة أقل ثباتًا، الظهر أكثر حساسية وينتاب الأم المنجبة شعور عام بالضعف. كل ذلك إلى جانب الاعتناء بالطفل، إرضاعه، إطعامه، حمله، غسله والعديد من المهام الأخرى. النشاط البدني الصحيح بعد الولادة مستحسن على الصعيدين النفسي والجسدي: يقلل ويمنع الآلام في أسفل الظهر وفي الورك والتي تشعر بها النساء بعد الولادة يحسن من الدورة الدموية يعزز من الصورة الذاتية للمرأة يوصى بالعودة إلى النشاط الجسدي حين تشعرين بأنك قادرة على ذلك، وبشكل تدريجي ومراقب وفي إطار نشاط جسدي ملائم يلبي احتياجات جسم المرأة بعد الولادة بمصادقة الطبيب المعالج وبالرجوع إلى أشخاص مهنيين.
לתשומת ליבך, השימוש באפשרויות השונות של "פייסבוק" עשוי לשתף את המידע עם אחרים
تتوقع كثير من السيدات الحوامل، إنه فور إنتهاء فترة الحمل الطويلة وإتمام الولادة واستقبال المولود الجديد والاحتفال به، إنها تخلصت نهائياً من أعباء ومتاعب الحمل المزعجة والمرهقة، إلا أن الأمر ليس كما يبدو، فهناك بعض الأعراض التي تعاني منها السيدات بعد الولادة مباشرة، والتي لا تقل إنزعاج عن أعراض الحمل، ولكنها طبيعية وتختفي مع مرور الوقت، عليكِ الإهتمام بصحتك. النزيف المهبلي بعد الولادة
عليكِ عدم القلق نهائياً من النزيف المهبلي أو ما يطلق عليه دم النفاس، فاستعدي من خلال شراء كميات من الفوط الصحية كبيرة الحجم، فنزول الدم قد يستمر ستة أسابيع على الأكثر بعد الولادة، وهو أمر طبيعي. تقلصات مستمرة بالبطن نتيجة لانقباضات الرحم بعد الولادة
تبدأ التقلصات بعد الولادة وهى أمر طبيعي والتي تعود بسبب انقباضات الرحم، التي من الممكن أن تسبب الام لمدة أسابيع، حتى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي، سيقوم الطبيب بعد الولادة بكتابة بعض الأدوية التي تخفف من حدة الآلام. التنميل في منطقة الشرج بعد الولادة
نظافة منطقة الشرج أمر هام لابد من الاهتمام به والقيام بعمل كمادات باردة والجلوس في حمام دافئ بين الحين والآخر إضافة إلى استعمال عدد من كريمات أو مراهم مسكنة في محاولة لتخفيف ألام تنميل منطقة الشرج، عليك الحرص على النوم على جنبك اليمين أو الشمال وارتداء الملابس الفضفاضة، وتساعدك تمرينات كيجل على تحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة الأكثر معاناة بعد الولادة.