ويتكون هذا المكون في بشرة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، لذلك لوحظ نقصه في المملكة المتحدة والبلدان المماثلة، حيث يوجد القليل من ضوء الشمس. وقال الأطباء إنه في أشهر الشتاء، يمكن الحصول على المادة المفيدة عن طريق تناول الأسماك الدهنية والبيض وكبد البقر واللبن. دراسة سابقة
وخلصت دراسة سابقة إلى أن نقص فيتامين "د" هو عامل خطر مستقل لفشل القلب، على الأقل جزئيا، من خلال تحفيز مقاومة الأنسولين في عضلة القلب. ولفت الباحثون إلى أن نقص "الفيتامين د"، يعد عاملا مساعدا لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب الاحتقاني وأمراض الشرايين والسكتات الدماغية والحالات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. وأكد الباحثون أن "الفيتامين د" يعمل كهرمون ينظم أكثر من 200 جين في جميع أنحاء الجسم. شفايي من نقص فيتامين د طبيعيا. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس ولا يخرجون كثيرا إلى الهواء الطلق، بتناول 10 ميكروغرام من "فيتامين د" يوميا على مدار العام.
شفايي من نقص فيتامين د طبيعيا
تاريخ النشر: 2018-09-16 05:47:07
المجيب: د. صبحي محمد بسوت
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من نقص فيتامين د وأريد تناول الكبسولات الأسبوعية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. قبل 5 سنوات راجعت الطبيب، فتبين بعد الفحص المخبري أن لدي نقصا في فيتامين (د)، حيث كان مقداره 5، فأخذت بناء على وصفة الطبيب فيتامين (د) 50000 لمدة شهرين. وبعد فترة سنتين أصبحت أشعر بآلام في جميع جسدي عند القيام بأي مجهود ولو كان بسيطا، فراجعت طبيبة مختصة بالرئوية، وفحصت فكانت النتيجة 21، وبناء على الفحص وصفت فيتامين (د) 50000 حبة كل أسبوع لمدة شهرين ثم حبة شهريا لمدة سنة. وبعد انتهاء مدة العلاج لم أشعر بأي تحسن يذكر، بالعكس كان الوضع يزداد سوءا، فراجعت الطبيبة وفحصت، وكانت النتيجة 13، يعني بالرغم من الالتزام بالعلاج نقص فيتامين (د). فوصفت الطبيبه علاج فيتامين (د) 50000 حبة أسبوعيا لمدة شهرين مرة أخرى، فما سبب نزول فيتامين (د) بالرغم من أخذ العلاج؟ وهل هنالك علاج أفضل وأسرع لديكم أو أية نصائح أخرى؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Um Majd حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أن التحاليل التي أجريتيها سابقا وحاليا، كلها تشير إلى نقص فيتامين D، وعادة العيار المقبول يجب أن يكون فوق 30، حتى نقول أن مستوى هذا الفيتامين مقبول في الدم، وما دون ذلك يشعر المريض ببعض الأعراض مثل الإرهاق المزمن، والشعور بآلام في أماكن متعددة من الجسم، بالإضافة إلى حدوث هشاشة العظام.
شفايي من نقص فيتامين د بالجسم
ذكرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقا لجامعة جونز هوبكنز الأميركية. ووجد الباحثون أن هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان من المناعة إلى التمثيل الغذائي للعظام. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: حكم هجر الزوج لزوجته.. اعرفي رد دار الإفتاء ومبروك عطية احترس منها.. قاتل صامت في مطبخك ما هو زيت MCT oil وما هي فوائده الصحية وما الفرق بينه وبين زيت جوز الهند لن تصدق من هو ابن حزلقوم الذي ظهر فجأة في مسلسل الكبير 6.. تفاصيل لن تصدق أبداً ان هذا الفنان السعودي يتقاضى أكثر من ''كريستيانو رونالدو'' في الدقيقة الواحدة.. بروفيسور: 95 % من الطلبة يعانون نقص فيتامين «د» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. صديقه فضح المستور فوائد أغلى من الذهب.. هذا ما يحدث لك عند تناول هذا المشروب بعد الافطار! تحذير هاام: أكثر من ثلثي سكان العالم يحملون جرثومة المعدة في جسمهم، ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض، هل كنت تعرف هذا الأمر؟. اكتشف الآن من هنا أعراض جرثومة المعدة وكيفية تشخيصها وعلاجها.! فان دام يكشف سبب انفصاله وخراب بيته دون خجل! لن تصدق العيب من فين؟ دواء يسبب الإصابة بطنين الأذن.. احذره ماذا حصل شي خيالي لايصدق.. هذه الام وضعت كاميرا المراقبة سرية في غرفة ابنتها.. وحينما فتحت المشاهد كانت صدمة العمر فيه!
والحقيقة أن مصادر فيتامين D الطبيعية تتلخص بما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس حيث أن الجسم يحصل على 90 بالمائة من حاجته بالتعرض للشمس. - صفار البيض. - الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان. - التونا والسردين وسمك السلمون. شفايي من نقص فيتامين د بالجسم. - الكبدة. - الفطر. - الفول السوداني. أما بالنسبة لحالتك -أختي الفاضلة- فنعتقد أن السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فأما أن تكون الولاية التي تعيشين بها غير مشمسة، أو أنك قليلة الخروج من المنزل، والحقيقة يكفي التعرض لمدة نصف ساعة يوميا لأشعة الشمس اللطيفة، وتعرض الوجه واليدين يعتبر كافيا، وليس من الضرورة تعريض كل الجسم للشمس. أما بخصوص البدائل عن الحبوب: ففي حال كان التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D غير كافية، فهناك إبر فيتامين D عيار 300000 و600000 تعطى تحت إشراف الطبيب المعالج، وتكرر حسب الاستجابة للعلاج من خلال التحاليل المخبرية، ومن الأفضل المشاركة مع الكالسيوم حبة 500 ملغ يوميا. مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية -بإذن الله-. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ــ وماذا عن كيفية الإشتراكات والتسعيرات. ــ وصف لنا موقع مكاتب الإشتراك حسب مدينتك. شاكر مرورك الكريم وإضافتك لاعدمناك. 30-11-2011, 06:25 PM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 1, 273
أي رسيفر تعرض فيه الأغاني والنساء الواجب تجنبه ولو أطلق عليه إسلامي لأن هدفنا جميعاً رضى الله عز وجل
الفلك مشكلته كل يوم مدخلين عليك قناة جديدة فلازم إنك تشيك على القنوات باستمرار
أفضل الموجود برأيي هو رسيفر المجد
30-11-2011, 06:31 PM
المشاركه # 5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربيــع
جزاك الله خير نورتنا برائيك الله لايهينك يأخ ربيع
ياليت تعطينا فكرة عن الباقة الموجودة بقنوات المجد وكيفية الإشتراك والأسعار
وصف لنا أقرب مكاتب إشتراك حسب موقعك ومدينتك حتى يستفيد الجميع لاعدمناك. رسيفر المجد الجديد بحضور عدد من. 30-11-2011, 09:35 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 304
أنا عندي رسيفر الأسرة
وهو ممتاز وبه باقة المجد (بطاقة) وقنوات إسلامية أخرى للكبار والأطفال (بدون بطاقة)
وبصراحة ممتاز. 30-11-2011, 10:11 PM
المشاركه # 7
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 2, 924
جزاك الله خير
هذا الأمر مأرقني من فترة طويلة وابي له حل بالرغم إني مقفل القنوات السيئة ولكن الأطفال لديهم مهارات خارقة في التعامل مع القنوات الجديدة.
رسيفر المجد الجديد للتنفيذ
03 [مكة]
مكيفات وستنج هاوس (2) 18000 و(1) 24000 وحده (1) مكيف كارير دكت بكج 3 طن ونص شبه جديد
16:50:08 2022. 20 [مكة]
مكيف اسبلت 24 كارير شبة جديد
14:19:43 2022. 28 [مكة]
المخواة
مكيف جديد للبيع بارد 18
21:01:49 2022. 13 [مكة]
مكيف للبيع في الجبيل الصناعيه جديد بكرتونه
23:03:35 2022. شركة قنوات المجد 52222654تجديد قنوات المجد الكويت الكويت (39879). 16 [مكة]
الجبيل
12:43:50 2021. 25 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
مكيف يوجين جديد
17:13:59 2021. 04 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
رسيفر المجد الجديد بحضور عدد من
15 [مكة]
مكيف سبلت كرافت 24 وحده حار بارد جديد بضمانه
12:38:12 2021. 31 [مكة]
تبوك
مكيف شباك للبيع شبه جديد
05:52:38 2022. 11 [مكة]
مكيف سهم شباك جديد بالكرتون
08:33:30 2022. 31 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
مكيف شباك جنرال شبه جديد نظيف جدا مستعمل
04:45:01 2022. 03 [مكة]
مكيفات شباك ستار وي جديد بالكرتون
00:58:33 2021. 16 [مكة]
1, 550 ريال سعودي
مكيفات وستنج هاوس (2) 18000 و(1) 24000 وحده (1) مكيف كارير دكت بكج 3 طن ونص شبه جديد
16:50:08 2022. 20 [مكة]
مكيف اسبلت 24 كارير شبة جديد
14:19:43 2022. 28 [مكة]
المخواة
مكيف جديد للبيع بارد 18
21:01:49 2022. 13 [مكة]
مكيف للبيع في الجبيل الصناعيه جديد بكرتونه
23:03:35 2022. قنوات المجد - هوامير البورصة السعودية. 16 [مكة]
الجبيل
12:43:50 2021. 25 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
ابها.. المنسك.. شارع الاربعين.. مكيف شبه جديد
22:27:25 2022. 12 [مكة]
مكيف يوجين جديد
17:13:59 2021. 04 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
يتألف السلام الملائكي من ثلاثة أقسام:
أولها ما قاله الملاك مُسلِّماً على سيدتنا مريم العذراء ومُثنياً عليها. ثانيهما ما فاهت به القديسة اليصابات مهنئة العذراء على ما وهبت أُم ربها من النعم والمواهب والمحاسن. وثالثها ما زادته الكنيسة أظهاراً لضعفنا واستنجاداً لمعونة الملكة القديرة. فاعترافنا بذلنا وحقارتنا مما يزيد حنان وعطف مريم القدّيسة علينا.
" السلام عليكِ يا مريـم ":
وقد حوت هذه الصلاة معاني سامية عذّت النفوس المستقيمة في كل آن ومكان. وهذه خلاصتها: " السلام عليك يا مريم الممتلئة نعمة " ( لوقا ١: ٢٨)
فسلام الملاك هو سلام الثالوث الأقدس لإتمام أكبر عمل ظهر ويُظهر في العالم ومن أجل العالم ، الا وهو سر التجسد. رسيفر المجد الجديد للتنفيذ. وندعو العذراء باسمها تبريكاً وتعظيماً. ونثني على شخصها الذي تباركه جميع الأفواه والأجيال لإمتلائه من النعمة المبررة والنعم الفعلية والنعم الطبيعية والفائقة الطبيعة ومواهب الروح القدس.
" الرب معك "
ليس الرب مع مريم بجوهره وحضوره وعنايته فقط ، كما في سائر المخلوقات وليس هو مع مريم كما في الأبرار المطهرين ، لكنه معها بنعمةٍ خاصة بها باتحاد وثيق وحماية خصوصية وبتدبير قواها وجميع أحوال حياتها مدى الأبد.
"