وخاصة في الرياضات التي تكون محافظة على صحة مفصل الركبة. ومنها السباحة، والدراجة الثابتة. حيث ينصح بعدم الوقوف لوقت طويل، وعدم البقاء على وضعية واحدة لوقت طويل أيضًا. حيث ينصح أيضاً بخسارة الوزن وذلك لتجنب الضغط على المفاصل. شاهد أيضًا: أسباب خشونة الركبة عند الشباب
علاج خشونة الركبة وتآكل الغضاريف
يلجأ الطبيب إلى بعض العلاجات ومنها الآتي:
العلاج عن طريق الحقن الموضعية في المفصل. وهي العلاجات الخلوية الطبيعية وهي التي تهدف إلى تحفيز قدرات الجسم الطبيعية على الالتئام. أضرار سولفاكس Sulfax gel لخشونة الركبة وأهم التحذيرات - الروا. من العلاجات الأخرى: العلاج بالخلايا الجذعية. وهي حقن الركبة بالدهون، وحقن الركبة بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية. العلاج عن طريق الكمادات: وهي الدهانات الموضعية. العلاج من خلال الأدوية: وهي أدوية تساهم في التقليل من أعراض المرض وفقًا لحالة المريض، مثل:
الأدوية المسكنة، والأدوية المضادة للالتهابات، مثل: الأسبرين. البارسيتامول لتقليل الألم والتورم، وخاصة عن طريق نوبات الألم الحادة للسيطرة عليها. العلاج من خلال الدهانات الموضعية مثل: المراهم والدهانات. التي تحتوي على الكابكسيم: وهي مادة يكون بها الفلفل الأحمر والتي تعمل على وقف الإشارات العصبية التي تنقل الشعور بالألم.
مرهم لخشونة الركبة وعلاجها
سنناقش أكثر أعراض خشونة الركبة شيوعًا في الأسطر التالية:
يزداد ألم الركبة ويزداد سوءًا بشكل تدريجي ، ويزداد الألم خاصة في الصباح أو الجلوس لفترات طويلة أو صعود السلالم. ضعف العضلات حول الركبة ، مما يجعلها أكثر عرضة للالتواءات. صعوبة أداء الأنشطة اليومية التقليدية والمشي والجلوس. ألم مفاجئ وشديد وفقدان الإحساس في المفصل. تسمع ضوضاء جافة في الركبة نتيجة تآكل الغضروف مما يسبب الاحتكاك والتهابات العظام. ظهور التشوهات في الشكل الخارجي للركبة ويختلف باختلاف درجة خشونة الركبة. الأرق وقلة النوم بسبب الآلام المزمنة. تعاني من تهيج وانتفاخ الركبة ، بالإضافة إلى احمرار الجلد الذي يغطيها. الإصابات الشائعة بسبب الالتواء وتيبس الركبة وتيبسها. ارتفاع درجة حرارة مفصل الركبة. ما هي الأسباب المؤدية لخشونة الركبة؟
هناك العديد من أسباب هشاشة العظام في الركبة ، أشهرها:
السمنة وزيادة الوزن ، العاملان الأساسيان في الإصابة بخشونة الركبة وخاصة عند النساء. ارتفاع نسبة حمض اليوريك ، حيث تزداد النسبة ، يؤدي إلى خشونة الركبة. سعر ودواعي استعمال ICE RAMP 75 GM MASSAGE GEL لعلاج خشونة الركبة. تشوهات العظام مثل تقوس الساقين. وجود عوامل جينية أو وراثية ، حيث أثبتت الدراسات أن العامل الوراثي يلعب دورًا مهمًا في حدوث خشونة الركبة.
مرهم لخشونة الركبة عند
المجهود البدني المفرط وقلة الراحة. التعرض لحوادث مختلفة ، كسور في الركبة ، جروح في الغضروف الهلالي أو الأربطة. شيخوخة وكبر السن يؤثر علي المفاصل. مجهود بدني مفرط ، وتكرار صعود ونزول السلالم ، والرياضات العنيفة التي يمكن أن تكون عنيفة. طرق تشخيص خشونة الركبة
هناك العديد من طرق التشخيص التي يستخدمها الطبيب المعالج ، ومن أهم طرق التشخيص المستخدمة في التعرف على أسباب وأعراض خشونة الركبة ما يلي:
الخضوع لفحص بدني من قبل جراح العظام. إجراء فحوصات دم شاملة (CBC) لتحديد أسباب خشونة الركبة. إجراء فحص الركبة وتجربة حركتها في كل الاتجاهات. عمل الأشعة العادية على الركبة. إجراء اختبارات معينة مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. طرق علاج خشونة الركبة
علاج بالادوية
يتم علاجه ببعض مسكنات الألم والعوامل المضادة للالتهابات ، بما في ذلك عقار الاسيتامينوفين ، الذي يخفف الألم دون تقليل التورم. استخدام بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين والإيبوبروفين
والنابروكسين ، والتي قد تقلل من تهيج وتورم المفاصل وتخفيف الألم المصاحب لالتهاب الركبتين. مرهم لخشونة الركبة وعلاجها. وفيما يلي اهم الادوية المستخدمة في علاج خشونة الركبة:
كبسولات افوصويا لعلاج لخشونة المفاصل
زانسيستوب اقراص
اقراص جوينت ايس
فيبورك اقراص
فلاموجين اقراص
العلاج الطبيع او الذاتي عندما يمكن علاج حالات خشونة الركبة بالعلاج الذاتي أو بالأعشاب الطبيعية ومنها:
تناول الشاي الأخضر لما له من تأثير مفيد قوي في تقوية الغضروف بشكل فعال ، والحد من شدة الألم.
مرهم لخشونة الركبة زاكورة
وأكد الأطباء أن هذا الدواء يستخدم أيضًا لتخفيف الآلام، التورم، والتهاب المفاصل والعضلات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية، بالإضافة إلى علاج اضطرابات الالتهابات الناتجة عن مرض النقرس. أفضل علاج لخشونة الركبة
خشونة الركبة هي أحد الأمراض المزمنة وأخطرهم، لأنها تؤدي إلى ضعف الحركة أو افتقادها تمامًا، وهي عبارة عن اضطراب يحدث من خلال تفكك تدريجي في الغضروف المفصلي. ويعد مفصل الركبة أكثر عرضة للإصابة، لأنه يحمل ثقل وزن جسم الإنسان، ولذلك الأشخاص الذين يعانون بمرض السمنة أو زيادة الوزن هم الأكثر عرضة بمرض خشونة الركبة. وهناك عدة طرق لعلاج خشونة الركبة، ومنها الدوائي، الطبيعي، والجراحي:
أولًا العلاج الطبيعي
يعتبر العلاج الطبيعي أفضل علاج لخشونة الركبة، حيث إنه يعمل على التقليل من آلام المفصل، ومنها:
ممارسة التمارين الرياضية، والتي تساعد على تخفيف آلام وتورم الركبة. الحجامة الطبية، والتي تعمل على تجديد الدم الفاسد وتنشيط الدورة الدموية. الكمادات الباردة أو الساخنة حسب الحالة الاستيعابية للمريض. خسارة الوزن الزائد، فتعمل على تخفيف ألم الركبة، وتقلل من نقل الجسم عليها. Sohati - علاج خشونة الركبة. ثانيًا العلاج الجراحي
في حالة عدم الارتياح لأي دواء علاجي أو طبيعي، يضطر الطبيب المعالج حسب حالة المريض للاتجاه للعلاج الجراحي، ويعتبر أفضل علاج لخشونة الركبة للحالات المستعصية ومنها:
الجراحة بالمنظار، ويتجه إليه المرضى تحت سن الأربعين.
تتوفر الآن أنواع عديدة بالإضافة إلى أن هناك عدة طرق لعلاج هشاشة العظام منها الطبية والجراحية والطبيعية لكن لا يجب اللجوء إلى أي وسيلة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج
أفضل دواء لعلاج خشونة المفاصل
تظهر خشونة المفاصل بنسبة كبيرة مع تقدم العمر، خاصةً مفصل الركبة، ويعد شكلًا من أشكال التهاب المفاصل، وتعمل على تآكل غضاريف المفاصل، والتي تمنع الاحتكاك بين العظام والمفاصل. ويؤثر مرض خشونة المفاصل في الرجال أكثر من السيدات قبل سن الـ 45، بينما يؤثر على النساء بعد عمر الـ 55. مرهم لخشونة الركبة زاكورة. وتعد مفاصل الركبتين والفخذين أكثر المفاصل تأثرًا بالخشونة، وتعمل على إعاقة حركة الإنسان، مما تزيد الفرصة لزيادة الوزن والإصابة ببعض الأمراض، كمرض السكري، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. ويعد دواء "دياسيرين" أفضل دواء لعلاج خشونة المفاصل، ويعمل على حماية الغضاريف من التآكل خلال أسبوعين فقط. وأكد أطباء جراحة العظام في مصر، أن المريض بخشونة المفاصل يشعر بانخفاض ملحوظ في الألم عقب تلقيه العقار، لأنه يعمل كمثبط طبيعي للإنزيمات الضارة المؤدية للخشونة. ويعد دواء "انسيلاكوكس" أيضًا أفضل دواء لعلاج خشونة المفاصل، لأنه يعالج مشاكل الجهاز الحركي التي تتأثر بسبب خشونة المفاصل، ويعالج أيضًا العمود الفقري، والمفاصل.
- نزف بسبب ورم ليفي. يعتبر الورم الليفي (الحميد) من أكثر الأورام شيوعا بين النساء وعاه يحدث النزيف الناتج عنه في صوره زيادة كبيرة بكمية دم الحيض أو بقائه لفتره قد أكثر من اسبوع. -نزيف متعلق بسن اليأس. سن اليأس هو السن التي تنقطع فيه الدورة الشهرية بعد توقف التبويض, وهذا الانقطاع يحدث بين النساء بثلاثه حالات مختلفه هي:
1. تناقص كمية دم الحيض تدريجيا وتتباعد المدة بين كل الحيض. 2. انقطاع مفاجئ رغم انتظامه. 3. نزيف رحمي شديد. وهذ يحدث بسبب توقف هرمون معين يخرج من البويضه. -نزيف متعلق باورام سرطانيه. كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة - استشاري. وهو النزيف الذي يحدث بعد انقطاع الدورة وبلوغ المرأة سن الياس، يعتبر هذا النزيف من الحالات الخطيرة لانه يشير في اغلب الحالات الي وجود ورم سرطاني في الرحم. حالة النزيف الشديد [ عدل]
ان العلامات الهامة للنزف الشديد هي خروج الدم بلون فاتح حيث لا تتاح له الفرصة ان يتخثر وذلك بسبب غزارته واندفاعه. وتخثره يتم خارجيا. اما في الحالات العادية فأن لون الدم غامق أو بني مصحوبا ببعض التجلطات. العلاج [ عدل]
ان العلاج لنزيف الجهاز التناسلي للمرأة يكون بعلاج المسببات. وعاده يكون بالعلاج الهرموني أو بالعلاج الجراحي، حسب كل حالة.
اضرار العادات السرية للمتزوجات - حياتكِ
الأعضاءُ التناسلية الخارجية الأنثويَّة العجان هُو المنطقة بين فتحة المهبل والشَّرج وتحت الشَّفرين الكبيرين،ويتراوح طوله بين حوالى 2 إلى 5 سنتمتراتٍ. يُغطِّي الجلدُ الشفرين الكبيرين والعِجان، حيث يكون هذا الجلد مُشابهًا لما يُوجَد على بقيَّة أجزاء الجسم،بينما يُبطِّنُ غشاء مُخاطيّ الشفرين الصغيرين، ويبقى سطح هذا الغشاء رطبًا بسبب سائلٍ تُفرِزُه خلايا مُتخصِّصَة. تُسمَّى فتحة المهبل بالمَولِج introitus،وتُعدُّ فتحة المهبل المدخلَ الذي يمرّ عبره القضيب في أثناء الجماع، وهي المخرج للدَّم في أثناءِ الطمث وللمولود في أثناء الوِلادة. الأعضاءُ التناسليَّة الخارجية الأنثويَّة - قضايا صحَّة المرأة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. عندما يجري تنبيه غُدد بارثولين (تتموضع بالقرب من فتحة المهبل)، تقوم بإفراز سائلٍ لزجٍ يُساعد على التزلييق في أثناء الجماع. تتموضع فتحةُ الإحليل التي تنقل البول من المَثانة إلى الخارجِ، فوقَ وأمام فتحة المهبل. البَظر (يتموضَع بين الشفرين الصغيرين عند طرفيهما العلويين)، هُوَ بُرُوزٌ صغيرٌ يقابل القضيبَ عند الذكور،وكما هي الحال بالنسبة إلى القضيب، يكون البظر حساسًا جدًا للتنبيه الجنسيّ، ويُمكن أن ينتصِبَ،كما يُمكن أن يُؤدِّي تنبيهُه إلى رعشة الجماع. © 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp.
الأعضاءُ التناسليَّة الخارجية الأنثويَّة - قضايا صحَّة المرأة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
العادة السرية
سميّت العادة السرية بهذا الاسم لأنَّ الشخص الذي يمارسها يمارس ما يشبه العلاقة الجنسية لكن وحده دون طرفٍ آخر وبسرية تامة، فالأصل أنَّ الرغبة غريزة عند الذكر والأنثى وقد حلَّل الله الزواج لإشباعها بشكلٍ حقيقي ليس بمجرّد تخيّلات واهمة كالعادة السرية. يُمارس الشباب والفتيات العادة السرية غالبًا لتفريغ طاقاتهم ولكنّها تتحوّل مع مرور الوقت إلى إدمان وقد تتسبب بمشاكل كثيرة بعد الزواج خاصةً للفتيات، لكن المشكلة الأكبر إذا بقيت المرأة تمارس هذه العادة بعد الزواج. في هذا المقال سنتعرَّف على أسباب ممارسة العادة السريّة عند المتزوجات وما الأضرار المترتبة على هذه العادة؟
أسباب ممارسة العادة السرية عند المرأة المتزوجة
لممارسة هذه العادة عدّة أسباب قد تختلف من حالةٍ لأخرى وسنذكر هنا بعضًا منها لأنَّ معرفة السبب هي أول طرق العلاج:
زيادة مستوى الرغبة الجنسية عند المرأة بشكل أكبر من الرجل لذا تلجأ إلى ممارسة العادة السرية إلى جانب العلاقة الحميمة. اضرار العادات السرية للمتزوجات - حياتكِ. انشغال الزوج في عمله أو ابتعاده لفترات طويلة عن المنزل. فقدان اللقاء الحميم بين الزوجين أثناء الجماع حيث يصل الرجل إلى مرحلة النشوة قبل المرأة عادةً.
كيفية علاج البرود الجنسي عند المرأة - استشاري
علاج إلتهابات المهبل المعدية:
يجب استشارة الطبيب وشرح الأعراض بالتفصيل لتحديد نوع و سبب التهاب المهبل واعطاء العلاج المناسب. أثناء علاج التهابات المهبل المعدية يجب تجنب العلاقة الزوجية حتى تمام الشفاء، أو استخدام الواقي الذكري لضمان فاعلية العلاج وعدم عودة الاصابة مرة أخرى. علاج التهاب المهبل البكتيري:
ميترونيدازول متاح في صورة أقراص و جل موضعي (فلاجيل، ميتروجل). كليندامايسين (كليوسين) متاح في صورة كريم موضعي. يستخدم ميترونيدازول و كليندامايسين بأمان أثناء الحمل حيث من الضروري علاج المرأة الحامل سريعا لأن التهاب المهبل البكتيري قد يتسبب في الولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين. تينيدازول (لا يجب استخدامه أثناء الحمل). تعالج الزوجة فقط، لا يعطى العلاج للزوج. علاج التهاب المهبل الفطري:
تستخدم مضادات الفطريات الموضعية في صورة كريم، مرهم، لبوس مثل(بوتوکونازول، کلوتریمازول، میکونازول، نیستاتین، تيوكونازول، تير كونازول) جرعة واحدة من فلوكونازول (ديفلوكان) أقراص. علاج التهاب المهبل الطفيلي:
عند علاج إلتهاب المهبل نتيجة الإصابة بداء المشعرات بسبب طفيل التريكوموناس يجب إعطاء العلاج للزوج والزوجة لمنع الإصابة مرة أخرى.
رضوى نبيل
راجعه ودققه: د. سلمى مختار