متابعة – علي معلا:
تُرتكب بعض الهفوات والأخطاء الغير مقصودة، والتي تقوم بدورها بفشل إعدادك للكيك، نستعرض فيما يلي بعض أهم الأخطاء التي تؤدي لفشل إعداد الكيك:
1. إلتزمي بمقادير وطريقة تحضير الكيك. عند إعدادك لأصناف الكيك، قومي بقراءة طريقة إعداد الوصفة، ومقاديرها، وتأكدي منها قبل البدء بتطبيق الوصفة، فهي من أهم الأمور التي تضمن لك إعداد كيك شهي وطيب. 2. القياس. لماذا لا تقومين باقتناء، واستخدام أدوات القياس الصحيحة في مطبخك؟! فهذا الأمر سيضمن لك الحصول على النتائج المرضية، وتجنبي كلياً القيام عند إعداد الكيك بأن تضعي المكونات بطريقة عشوائية، فهو من أهم الأسباب التي تفشل إعداد الكيك. احتفظي بجدول مقاييس الطبخ، ليساعدك في عملية القياس. 3. نخلي الدقيق. لمنع التكتل، قومي بتنخيل كل المكونات الجافة، مثل الطحين، والملح، والبيكنج صودا، البيكنج باودر، والكاكاو. 4. طريقه عمل بان كيك. زيادة في تسخين الفرن. إن أطلت تسخين الفرن، فإن ذلك يؤدي إلى احتراق الكيك من الخارج، وبقائه نيئاً من الداخل. اكتشفي الحرارة الأفضل لتحضير أنجح الحلويات والأكلات بمعدلات حرارة الفرن. 5. خلط المكونات بطريقة مبالغة. إن عملية خلط مكونات الكيك بشكل مبالغ، يؤدي ذلك إلى هبوط الكيك، إلتزمي بالخلط برفق عند إضافة المواد الصلبة للمواد السائلة، ولا تطيلي عملية الخلط، اسكبي الخليط بالقالب الخاص للكيك وأدخليه للفرن.
طريقه بأن كيك بدون
MENAFN23042022000151011027ID1104081944
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... طريقه بأن كيك بدون. سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
بان كيك بالجبنة بطريقة سهلة
المقادير
– حليب: كوب ونصف
– سكر: رشّة
– الجبنة البيضاء: نصف كوب
– طحين: 2 كوب
– الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة
– بيكنج بودر: ملعقة صغيرة
– البيض: 2 حبة
– ملح: حسب الرغبة
– فلفل أسود: حسب الرغبة
طريقة تحضير بان كيك بالجبنة
في الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب، والجبن، والبيض، والزيت واضربي المكونات جيداً. أضيفي الملح، والسكر، والبيكنج باودر، والطحين، والفلفل الأسود، واضربي الخليط مرة أخرى حتى يتداخل ويصبح شبه سائل. طريقة عمل - بان كيك بالجبنة | منتديات شكو ماكو. في مقلاة على النار، سخني الزيت ثم اسكبي الخليط على شكل أقراص متوسطة الحجم. قلّبي الأقراص على الجانبين حتى تتحمر قليلاً، كرري العملية حتى نفاذ الكمية. ضعي البان كيك في طبق التقديم، وقدميه ساخناً أو دافئاً.
[٣] ومن الجدير بالذكر أنّ القيام بالتغييرات على مستوى نمط الحياة يمكن أن يكون ضروريًا من أجل الوقاية من حدوث جلطة قلبية أخرى، كما أنّ تناول الأدوية الموصوفة بعد الجلطة القلبية يُعدّ أمرًا ضروريًا للغاية، ويجب معرفة أسماء هذه الأدوية ولماذا يُستخدم كلّ منها والوقت المناسب لتناولها، ويمكن مراجعة هذه الأدوية مع الطبيب أو الممرض عند الرغبة في معرفة المعلومات المطلوبة، ويُفضّل إبقاء قائمة بهذه الأدوية وإخبار الطبيب بها عند الحاجة، ومن طرق الوقاية من الجلطة القلبية ضمن ما يمكن تغييره في نمط الحياة ولمنع حدوثها مرة أخرى ما يأتي: [٢]
إيقاف التدخين. خفض مستويات الكولسترول. السيطرة على السكري والضغط الشرياني. اتّباع خطّة للقيام بالتمارين الرياضية. الحفاظ على وزن صحّي. السيطرة على التوتّر. المراجع [+] ↑ "Heart attack",, Retrieved 27-11-2019. Edited. ^ أ ب "Heart Attack",, Retrieved 27-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Heart Attack",, Retrieved 27-11-2019. Edited.
8 نصائح أساسية للوقاية من الجلطة | النهار
الابتعاد عن التدخين؛ وإدمان الكحول حيث تتضاعف فرصة الإصابة للمدخن. الحرص على ضبط مستويات مرض السكري؛ إذ إن عدم انتظامه قد يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية أو حدوث حالات الجلطات في الأوعية الدموية. الحرص على تناول الغذاء الصحي؛ وضرورة الحفاظ على الحصص اليومية من الخضروات الطازجة، والأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات الخالية من الدهون، كما ينصح أيضاً بالابتعاد عن الدهون الضارة المشبعة، و الابتعاد عن الملح والأغذية المصنعة لما لها من دور في حدوث حالات انسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم. مراقبة مستويات الكوليسترول؛ والعمل على ضبط نسبة الطبيعية في الدم. الالتزام بالجرعات الدوائية؛ التي يجب تناولها تحت إشراف طبيبك المعالج بعد حدوث السكتة الدماغية للمرّة الأولى. القيام بممارسة التمارين الرياضية؛ وتصنف من ضمن أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية، كما يوصى يجعلها عادةً يوميةً، ومن ضمنها تندرج تمارين الرياضية المختلفة مثل اليوجا وغيرها، والتي من شأنها تعمل على تعزيز نبضات القلب. وفي النهاية
في نهاية هذه المقالة ننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور بـ أعراض السكتة الدماغية التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في "دوكسبرت هيلث" في المقام الأول على تشخيص وعلاج و الوقاية من السكتة الدماغية وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له.
كيفية الوقاية من الجلطة - مقال
التحاليل
المخبرية: فحص الدم. اختبارات
أخرى: الموجات فوق الصوتية، الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي،
الأشعة المقطعية أو النووية. علاج الجلطات الدموية الوريدية
أدوية مضادات التخثر (الأكثر شيوعًا) لعلاج
الجلطات الدموية الوريدية بشكل عام، حيث تقلل من قدرة الجسم على تشكيل جلطات الدم،
إما عن طريق حبوب تؤخذ بالفم، أو حقن تحت الجلد أو تعطى في الوريد. جوارب ضاغطة؛ لتقليل احتمالية تجمع الدم، تحسن
تدفقه، وتقليل فرص عودة التخثر مرة أخرى. في حالات نادرة قد يكون من الضروري إجراء عملية
جراحية لإزالة الجلطة. الوقاية من الجلطات الدموية الوريدية
البقاء
نشط وتجنب قلة الحركة والخمول. تجنب
الجلوس لفترات طويلة (مثل: بعد إجراء عملية جراحية). استخدام
أجهزة ضغط هوائي عند عدم القدرة على التحرك من السرير. استخدام
جوارب ضاغطة للساقين. ممارسة
النشاط البدني بانتظام. تحريك
القدمين ورفعهما أو القيام بالتجول عند السفر لمسافات طويلة، سواء عن طريق الجو
أو البر. شرب
الكثير من الماء لتجنب الجفاف. المحافظة
على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن. تجنب
تقاطع الساقين (وضع الساق على الساق) لفترة طويلة؛ حيث يمكن أن يعرقل تدفق
الدم.
تناول
الدواء لمنع جلطات الدم حسب توجيهات الطبيب. الإقلاع
عن التدخين. هل تدليك المنطقة المتورمة يسهم في تدفق الدم
ومعالجة الجلطة؟
لا، لأن تدليك الجزء المتورم في حال الاشتباه
بالإصابة يعمل على إزاحة الجلطة الدموية وانتقالها إلى مكان آخر. هل يجب أخذ دواء الأسبرين بعد عمر 40 سنة للوقاية
من الجلطات؟
الإجابة: لا
يمكن أخذ الاسبرين بدون وصفة من الطبيب، حيث قد يصفه الطبيب لحالات معينة مثل
الأشخاص الذين تتوفر لديهم عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب. المصدر: وزارة
الصحة السعودية
التحميل بصيغة ملف Word
التحميل بصيغة ملف PDF
مواضيع اخرى مختصة بـأمراض القلب والدورة الدموية