رز بالخضار واللحم
رز بالخضار واللحم من الأطباق الرئيسية المغذية واللذيذة وطريقة تحضيرها سهلة ولا تحتاج الكثير من الجهد وتكون جاهزة في وقت قليل وستحبها العائلة بالتأكيد. مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 40 دقائق
الوقت الاجمالي: 50 دقائق
المقادير
3 كأس رز
4 كأس ماء ساخن
1 حبة جزر مكعبات صغيرة
½ كأس ذرة
¾ كأس بازلاء
1 كيلو لحم شقف
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مهروس
زبدة 100 غرام
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
½ ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
طريقة التحضير
نغسل الرز جيداً ثم ننقعه بماء ساخن مع رشة ملح ونتركه حوالي ربع ساعة. نضع اللحمة الشقف في قدر عميق ونغطيها ونتركها على نار عالية حتى يخرج ماؤها. نزيل الغطاء ونتركها على نار هادئة حتى تنضج ويجف الماء. ايدام السبانخ بالحمص - طريقة. نصفي الرز من الماء ونضيف فوقه الجزر والذرة والبازلاء ونحرك جيداً. بعد أن يجف مرق اللحم نضيف 80 غرام من الزبدة والثوم والبصل ونحرك حتى يذبل البصل. نضيف معجون الطماطم والزعتر والملح والفلفل الأسود والأحمر ونحرك لبضعة دقائق. نرتب طبقة اللحم في القدر ونضيف فوقها الرز والخضار ونرصها جيداً. نضيف الماء الساخن و20 غرام من الزبدة ثم نغطي القدر ونتركه على نار هادئة حتى يمتص الرز الماء.
أشهر الأكلات في موريتانيا - مقال
قومي بإضافة البهارات والفلفل حسب الرغبة. قومي بإضافة الحمص، وقلبي جيدًا. قومي بإضافة الماء المغلي، ومن المهم جدًا أن يكون الماء مغلي حتى لا يتم هرس الحمص. اتركي المزيج على النار لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى تمام السواء، ويمكن تزويده بالقليل من الماء المغلي إذا احتجت لذلك. عندما تتأكدي من تمام سواء المكونات صبي المزيج في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس أو حسب الذوق. أشهر الأكلات في موريتانيا - مقال. يمكن تقديمه ع مع الأرز الأبيض والشعرية أو حتى الأرز بالحمص التركي. فوائد الحمص باللحمة
إن هذا البق يتمتع بقيمة غذائية عالية حيث أنه غني بالبروتين الحيواني والنباتي الموجود في الحمص، ولذلك فغنه يجمع بين فوائد نوعين من البروتين. كما أنه غني بالألياف وهذا يجعله مفيد للجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، لذلك يعد وصفة مثالية لمن يحاولون فقدان الوزن الزائد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيفية اعداد ارز بالحمص - بيت الامارات
يمكن وضع المكونات في طاجن فخار في الفرن ليكون اللحم محمر وشهي، كما يفضل البعض إضافة فلفل حامي للطاجن وبعض قطرات الليمون. يقدم لحم الرأس بالبامية مع الأرز الأبيض أو الخبز. مميزات لحمة الرأس
بعد التعرف على طريقة عمل لحمة الرأس بعدة إضافات، نتعرف على فوائد ومميزات تناول لحمة الرأس عن غيرها من قطعيات اللحوم، حيث تتمثل فوائدها فيما يلي:
تعتبر لحمة الرأس مصدر جيد للبروتين اللازم لبناء عضلات الجسم، كما تعتبر أكثر قطعيات اللحوم غنية بالجيلاتين الهام للمفاصل وغيرها من أعضاء الجسم. تتميز لحمة الرأس بأنها خفيفة على المعدة ويمكن هضمها بسهولة، كما أنها تساعد في علاج الكثير من المشكلات المرتبطة بالمعدة. كيفية اعداد ارز بالحمص - بيت الامارات. تحتوي لحمة الرأس على الفسفور والكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم. مشاكل الإفراط في تناول لحم الرأس
يتسبب الإفراط في تناول أي عنصر غذائي إفساد فوائده الصحية، بل تتحول تلك الفوائد إلى أمراض مزمنة، وبعد التعرف على طريقة عمل لحمة الرأس ينبغي التحذير من ضرر الإفراط في تناولها، والمشتمل على ما يلي:
يتسبب الإفراط في تناول اللحوم عموما الإصابة بأمراض خطيرة كالنقرس ومشاكل القلب والشرايين. تحتوي لحم الرأس على نسبة مرتفعة من الدهون وتتسبب في ارتفاع الكوليسترول اذا زادت الكمية عن الطبيعي.
ايدام السبانخ بالحمص - طريقة
أرز بالحمص والجزر - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
تعرفي على طريقة عمل مندي اللحم الحضرمي من موقعي اذا كنت تبحثين عن وصفة لذيذة وشهية بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات العربية التقليدية
طريقة عمل مندي اللحم الحضرمي
المقادير
الأرز طويل الحبة: 3 اكواب (منقوع / مغسول)
القرفة: عود
هيل: 3 حبات (كاملة)
ورق غار: 2 ورقة
الليمون: 1 حبة (مجفف)
زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
الماء: 4 أكواب ونصف
لحم كتف الخروف: كيلو ونصف (بالعظم / منزوع الدهن)
ملح: حسب الحاجة
فلفل أسود: حسب الحاجة
الكمون: ملعقة صغيرة (مطحون)
الكزبرة: نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة تحضير مندي اللحم الحضرمي
يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. في قدر كبير، يضاف الأرز وعود القرفة وحبات الهال وأوراق الغار والليمون المجفف إذا كنت تستخدمينها، ويرش زيت الزيتون فوق الأرز في القدر. يصب الماء فوق الأرز. يغطى القدر بإحكام بورق الألمنيوم، مع تجعيد حواف الرقاقة حول القدر لضمان إحكام التثبيت، ثم تصنع ثقوب باستخدام سيخ للحصول على توزيع للثقوب في الرقاقة. يتبل كتف الضأن بالملح والفلفل ومسحوق الكمون والكزبرة مع وضع البهارات في اللحم. يوضع اللحم المتبل فوق ورق القصدير الذي يغطي الأرز ويوضع قطعة من ورق الزبدة فوق اللحم، ثم يغطى بإحكام بورق الألمنيوم بحيث يكون هناك كيس من لحم الضأن ملفوف بورق القصدير فوق وعاء الأرز المغطى بورق الألمنيوم.
عرض 24 36 48. كراسي طاولة الطعام غرف الطعام. طاولة طعام كرسي طعام طاولة قهوة حامل تلفاز مجموعة طاولة طعام البلدالمنطقة. المنتجات 37 الى 55 من مجموع 55. طاولة خشبية مستديرة بنية مع أربعة كراسي مجموعة الطعام أثاث الجدول غرفة الطعام كرسي Matbord أثاث غرفة الطعام. غير شامل الضريبة إضافة إلى السلة. مقاس سطح الطاولة. كراسي طاولة طعام – لاينز. طقم طاولة طعام 12 كرسى اكريسي هذا المنتج سيكون متوفر للتوصيل بعد 29 ايام سعر عادي. الطقم يتكون من طاولة خدمة مستطيلة مع 6 كرسي. تتميز مجموعات الأثاث هذه بتصميم مدمج ومصممة هندسيا لأماكن جلوس أفضل.
طاولة طعام ٤ كراسي فخمة
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
رقم المنتج 37051 000000000000037051
رقم الموديل
HDF900-1
موجود في المخزون
إشعار بانخفاض الأسعار
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
الاستلام من المتجر
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
طاولة طعام ٤ كراسي قصيرة
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
طاولة طعام ٤ كراسي القمينق
ع قابل للنقاش الخوض • منذ 1 أسبوع اثاث كراسي للصالة او للمجلس للبيع شبه جديد 250 ر. ع الخوض • منذ 1 أسبوع كراسي مصريه 120 ر. ع العامرات • منذ 2 أسابيع كراسي جلد للبيع 100 ر. ع قابل للنقاش العامرات • منذ 2 أسابيع Sofa sets 5 sets 60 rialغرفة جلوس5كراسي بحالة جيدة جدا 60 ر. ع قابل للنقاش العامرات • منذ 2 أسابيع كراسي للبيع 100 ر. ع العامرات • منذ 2 أسابيع كراسي 50 ر. ع الموالح • منذ 2 أسابيع تنجيد كراسي أو تفصيل كنبات أو ستاير 15 ر. ع قابل للنقاش بوشر • منذ 2 أسابيع طقم كراسي وطاولة 35 ر. ع مسقط - أخرى • منذ 2 أسابيع Sofa set 10-12 person - طقم كراسي ١٠-١٢ شخص 70 ر. ع قابل للنقاش المعبيلة • منذ 2 أسابيع طقم كنب وطاولات ومكاتب كراسي جديده غير مستخدمه بقراطيسها 10 ر. ع قابل للنقاش الموالح • منذ 2 أسابيع كراسي للبيع 120 ر. ع قابل للنقاش العامرات • منذ 3 أسابيع طاولة سفرة بدون كراسي Dinning table with out chairs 10 ر. طاولة طعام ٤ كراسي قصيرة. ع العامرات • منذ 3 أسابيع كراسي اربيسك فاخر للبيع 600 ر. ع قابل للنقاش السيب • منذ 3 أسابيع الطاولة الطعام مع كراسي 75 ر. ع العامرات • منذ 4 أسابيع كراسي احمر 70 ر. ع الموالح • منذ 4 أسابيع طقم كراسي تفصيل جديد 195 ر.
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!