ذات صلة ما هو نبات الفقع ما هو الفقع
الفقع
الفقع أو الكمأة هو نوعٌ من الفطريات الصالحة للأكل التي تنمو تحت الأرض في المناطق معتدلة الحرارة، شكلها شبه دائريّ وتتوفر باللون الأسود، أو الأصفر، أو الأبيض، أو البني، أو يمكن أن يكون رخاميّ اللون يجمع بين اللون الأبيض والأسود، وملمسها يترواح بين الناعم والخشن، ويعتبر هذا الفطر من أكثر الفطريات تميّزاً من ناحية الشكل؛ إذ يتكون جسمه الدائري من الداخل من أقسامٍ كالأخاديد تكون ضحلةً أو عميقة، وتكون رائحته الفقع الطازج نفاذةً جداً؛ إذ تنتج مركباتٍ عطرية لجذب الثدييات الصغيرة، وينمو الفقع عند جذور الأشجار في علاقةٍ متبادلة المنفعة. [١]
يعتبر الفقع من الفطريات المشهورة جداً في فرنسا والمطبخ الفرنسيّ، بالإضافة إلى أنّها تصدّر ثلث محصولها للخارج، وعملت الحكومة الفرنسية على إعادة زرع الغابات بالأشجار ولا سيّما أشجار البلوط؛ لأنّها الفقع ينمو تحت الأرض بعمق ثلاثين سنتمترٍ تقريباً، ومن الصعب إيجاده دون مساعدة. [٢]
فوائد الفقع
استهلاك الفقع يكون بكمياتٍ قليلةٍ جداً بسبب طعمه القوي؛ لذا تنحصر فوائده بما يلي: [١]
يساهم في إثراء نكهة الطعم من خلال استخدامه بكمياتٍ قليلةٍ بسبب طعمه القوي.
ما هو الفقع وما هي فوائده - مقال
كما تحتوي على فيتامين "ب1، ب2" وهي غنية بفيتامين أ. كما تحتوي على كمية من النيتروجين بجانب الكربون والأكسجين والهيدروجين، وهذا ما يجعل تركيبها شبيهاً بتركيب اللحم. وطعم المطبوخ منها مثل طعم كلى الضأن. وتحتوي الأحماض الأمينية الضرورية لبناء خلايا الجسم. في السعودية ومع الربيع الذي تشهده المملكة بدأت تنتشر هواية وتجارة البحث عن الفقع أو الكمأ، بين من يبحث كنوع من المتعة وهناك من يسعى إليه بحثاً عن المال حيث تشهد سوقه هذه الأيام ازدهاراً. لكن التحذير هذه السنة جاء من أحد الخبراءِ البيئيين من الفقع العراقي الذي قد يكون مصاباً بإشعاعات نتيجة الحروب في العقودِ الثلاثة الماضية وكذلك القادم من ليبيا لذات الأسباب. أنواعه
يوجد العديد من انواع الفقع ومنها الخلاسي ولونه احمر غامق وله قشرة صلبة والنوع الآخر زبيدي ولونه ابيض وله رائحة مميزة ويرغبه كثير من سكان وسط المملكة والنوع الآخر جباء ولونه يقرب إلى الغامق المسود والهوبر ولونه مسود. ما هو الكمأ او الفقع. ويختلف الفقع باللون والطعم والرائحة والحجم والشكل وهذه الأنواع تحددها الأرض والتربة وصلابتها ونوع الأشجار التي تنمو حولها. استعمالاته الطبية
تستعمل الكمأة لعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها، وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية.
ما هي فوائد نبات الفقع - مقال
الظهرة الواقعة بين المعشبة والداهنة. الظهرة الواقعة بين الشوكي والترابيع. شمال الزلفي أم الحيران شرق دوار الحفنة. ظهرة الطوقي والطافحة والعمياء ونفيخ.
4 معلومات لا تعرفها عن نبات الفقع
كما يعمل الفقع على تخفيف الآلام الروماتيزمية، ويمنع ويعالج إعتام عدسة العين، والآثار المهدئة، والوقاية من اختلال هرمونات النساء، والتأثيرات المهدئة، والوقاية من اختلال هرمونات النساء. كما أظهر مستخلص الفقع البني نشاطًا مضادًا للميكروبات مقارنةً بما يتراوح بين 300 -400 ميكروغرام / مل و 25 ميكروغرام / مل كبريتات الجنتاميسين التي استخدمت كمرجع للسيطرة على التهابات القرنية
كما أن الفقع يعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي، ويبطئ عملية الشيخوخة، ويحمي الكبد من التلف وهو من أشهر مضادات السرطان، يعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعمل على مساعدة الجهاز المناعي مع خصائصه المضادة للميكروبات
وهو بديل صحي للحوم لغير آكلي اللحوم. فوائد الفقع للعين
لا تزال التراخوما تمثل مشكلة صعبة للعين أثارت الكثير من المخاوف على مر السنين، حيث أجريت تجربة لتحديد ما إذا كان تطبيق قطرات طبيعية من الكمأة (Terfezia claveryi) على مرضى التراخوما يمكن أن يعالج هذا المرض ويمنع البكتيريا المتدثرة. ما هي فوائد نبات الفقع - مقال. الدافع وراء هذه الدراسة هو التأكد من إمكانية تطوير علاج جديد مشابه للمضادات الحيوية الموجودة قيد الاستخدام. أظهرت النتائج أن عصير الكمأة فعال جداً ضد التراخوما في المرحلة الثالثة من المرض، وقد لوحظ انخفاض كبير في الأعراض لدى المرضى الذين يعانون من مركبات الكورتيزون في شكل قطرات بالإضافة إلى قطرات عصير الفقع.
6% من حبة فطر الفقع، وتُفيد الألياف في تسهيل عملية الهضم، وحركة الأمعاء. [٦]
مصدر غني بالمعادن: تختلف بعض العناصر الغذائية في الفقع من نوعٍ لآخر، إلّا أنّ جميع الأنواع بشكلٍ عام تُعدُّ غنيّةً بالمعادن، كالفسفور، والنحاس، والمنغنيز، والسيلينيوم، والزنك. 4 معلومات لا تعرفها عن نبات الفقع. [٣]
مصدر غني بالبروتين: يُعدّ الفقع مصدراً غنياً بالبروتين، حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج الجسم إلى الحصول عليها من الطعام. [٥]
دراسات علمية حول فوائد الفقع
أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives عام 2004 إلى أنّ مُستخلص فطر الفقع قد يُساهم في تقليل نموّ بعض أنواع البكتيريا ؛ مثل بكتيريا المُكوّرة العنقودية الذهبية (بالإنجليزيّة: Staphylococcus aureus)، [٧] كما أظهرت دراسة أُخرى نُشرت في مجلّة Saudi medical journal عام 2005 أنّ مستخلص الفقع يحتوي على بروتين طبيعي قد يُساهم في التخفيف من عدوى العين التي تُسبّبها بكتيريا الزائفة الزنجارية (بالإنجليزيّة: Pseudomonas aeruginosa). [٨]
أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Food Chemistry عام 2014 إلى أنّ بعض المُركبات الموجودة في فطر الفقع بنوعيه الأبيض والاسود قد تُساهم في التخفيف من الالتهابات ، وذلك من خلال تثبيط نشاط بعض الإنزيمات التي تُشارك في تحفيز الالتهابات.
مصدر هام لمضادات الأكسدة: تمنحك وجبة الفقع كميةً كبيرة من مضادات الأكسدة وتحمي خلاياك من الجذور الحرة وضررها التأكسدي، وجود مضادات الأكسدة في الفقع يجعله قادراً على حمايتك من بعض الأمراض مثل السرطان و أمراض القلب و السكري. يمتلك خصائص مضادة للباكتيريا: يُساعد تناول الفقع على حمايتك من بعض السلالات البكتيرية حيث بينت بعض الدراسات أنّ مستخلص الفقع الصحراوي كان قادراً على تثبيط نمو أحد أنواع البكتيريا بنسبة 66%. يمكن أن يُساعد على قتل بعض أنواع الخلايا السرطانية: رغم أنّ الدراسات ما زالت مخبرية إلا أنّها بينت أنّ الفقع كان قادراً على إيقاف نمو خلايا الكبد والرئة و القولون والثدي السرطانية. ما هو الفقع السعودي. تقليل الالتهابات: يُساعد تناول الفقع على تقليل الالتهابات في الجسم وبالتالي حمايته من بعض الأمراض المزمنة التي تنشأ بسبب الالتهاب على المدى الطويل.
لديه أيضًا خبرات مصرفية استمرت لأكثر من 10 سنوات، أحدها مع مجموعة سامبا المالية. تقرير التدريب التعاوني جاهز دعم فني – محتوى عربي. [2] [6] وعضو مجلس إدارة "شركة الرياض للصناعات الغذائية" و"شركة عبد الله العثيم للاستثمار والتطوير العقاري". [2]
شغل في الفترة بين الأعوام 2006-2009 و2013-2016 منصب الرئيس التنفيذي لـ" شركة أسواق عبد الله العثيم "، واستمر في عضوية مجلس الادراة في نفس الشركة حتى عام 2017. [1] [2] [7] وتقلد عام 2011 منصب الرئيس التنفيذي لـ"شركة العثيم القابضة" وحتى عام 2013. كما رأس مجلس إدارة "شركة معين للإستقدام" منذ تأسيسها وحتى نهاية العام 2016، عُين بعدها عضو مجلس ادراة منتدب في "شركة عبد الله سعد أبو معطي للمكتبات" حتى تقلده منصب الرئيس التنفيذي لـ"شركة مهارة للموار البشرية".
تقرير التدريب التعاوني جاهز دعم فني محاسبة
متابعة أعطال أجهزة وشبكة الحاسوب السلكية واللاسلكية اليومية من خلال الإشراف على عمل قسم IT Helpdesk وتقديم الدعم اللازم لموظفي هذا القسم. الإشراف على إدارة وتنظيم عمل جميع معامل الحاسوب في الكليات وقسم IT Helpdesk بما في ذلك التأكد من جاهزية عمل هذه المعامل بداية كل فصل. متابعة عقود الصيانة والاتفاقيات المبرمة مع الشركات ذات العلاقة، كذلك متابعة أعمال صيانة الحواسيب ومعلقاتها خارجياً. رفع الكفاءة الفنية لفريق مركز الحاسوب وقسم IT Help Desk ، كذلك القيام بعقد دورات تدريبية لرفع كفاءة العاملين في الكليات فيما يخص استخدام الحاسوب في العمل اليومي. الإشراف المباشر على نظام البريد الإلكتروني (Email System) الخاص بالكليات، كذلك على تطوير محتويات موقع الإنترنت الخاص بالكليات. الإشراف على تحديث وثيقة سياسة استخدام الحاسوب في الكليات (Computer Use Policy) التي توضح شروط استخدام مصادر شبكة الحاسوب في الكليات. طريقة تطبيق التدريب التعاوني: يبدأ التدريب المشترك في المنشآت الخدمية بالدولة بدون رسوم مالية ، وذلك لاكتساب الخبرة المباشرة. تقرير التدريب التعاوني تخصص حاسب. يبدأ التدريب التعاوني من خلال تزويد المشاركين بمجموعة من المحاضرات النظرية والدروس التي تساعدهم على إحراز تقدم كبير في المجال العملي وخاصة في سوق العمل.
تقرير التدريب التعاوني جاهز دعم فني بالرياض 0506422437
برنامج التدريب التعاوني لطلاب الجامعات
تدرك مجموعة الموارد البشرية في البنك الأهلي أن الخريجين الجدد هم الجيل القادم الذي سيتولى قيادة البنك في المستقبل. ولذا، يؤمن البنك أن استقطاب الخريجين الجدد وتوفير الفرص المناسبة لهم هو صلب أولويات مجموعة الموارد البشرية. تقرير التدريب التعاوني جاهز دعم فني بالرياض 0506422437. للتقديم الرجاء التواصل مع مكتب التوظيف .
برنامج التدريب تتطلع لإنهاء متطلب دراسي ؟ يتيح البنك الأهلي فرص التدريب أمام طلبة الجامعات والمعاهد الذين يحتاجون إلى استكمال متطلباتهم الدراسية بالتدريب في بيئة عمل حقيقية، و التدريب على مهارات جديدة والتعرف على سوق العمل قبل الانضمام إليه بعد التخرج. تركز برامج التدريب في البنك الأهلي بشكل رئيسي على التعريف بآلية العمل داخل أقسام البنك المختلفة. ويتم تكليف المتدربين بالقيام ببعض الأعمال، الأمر الذي يتيح لهم اكتساب روح المسؤولية والانضباط مما يعزز فرص العمل لهم بعهد التخرج. للتقديم على برنامج التدريب التعاوني، الرجاء التواصل مع المشرف الخاص بالمادة ( مختصر على الجامعات/ المعاهد التي تم توقيع اتفاقية تدريب بينها و بين البنك)
المستندات المطلوبة لفتح الحساب البنكي الاساسي:
هوية أحوال مدنية صالحة/ هوية عسكرية / شهادة تعيين (في حال كان عسكري).
أعلنت "شركة الإتصالات السعودية STC" عن بدء التقديم في برامج "التدريب التعاوني" لعام 2020م؛ في مختلف التخصصات (الإدارية، التقنية، الهندسية، المالية، إلخ... )، وذلك لخريجي البكالوريوس من الرجال و النساء، وفقاً للتفاصيل التالية:
اقرأ أيضا: الإتصالات السعودية تعلن برنامج التدريب التعاوني 2021
التخصصات المطلوبة:
1- الموارد البشرية. 2- هندسة الحاسوب. 3- هندسة البرمجيات. 4- الهندسة الصناعية. 5- الهندسة الكهربائية. 6- إدارة الأعمال. 7- علوم الحاسب الآلي
8- المالية. 9- المحاسبة. 10- نظم إدارة المعلومات. تقرير التدريب التعاوني جاهز دعم فني مختبر. 11- التسويق
12- القانون. 13- هندسة الإتصالات. 14- نظم المعلومات. 15- هندسة الحاسب. 16- إدارة المشاريع. 17- تخصصات أخرى ذات صلة. شروط التقديم:
1- أن يكون المتقدم/ة سعودي الجنسية. 2- شهادة البكالوريوس كحد أدنى في التخصصات الموضحة أعلاه. 3- مستوى جيد في اللغة الإنجليزية. 4- مهارات الإتصال. التقديم:
- التقديم متاح الأن بداية من تاريخ 5 يوليو 2020م، وحتى إكتمال العدد المطلوب.