كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك
المؤلف:
كاثرين برايس
القسم:
علم النفس
اللغة:
العربية
عدد الصفحات:
184
تاريخ الإصدار:
2018
حجم الكتاب:
48. 5 ميجا
نوع الملف:
PDF
عدد التحميلات:
8801 مره
تريد المساعدة! :
هل تواجه مشكله ؟
وصف الكتاب تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك pdf هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك.
كيف تقطع علاقتك بهاتفك : Free Download, Borrow, And Streaming : Internet Archive
عرض المزيد
كما بينت لنا الخطر الداهم للهواتف الذكية، وكيف غيرت تفكيرنا، واستحوذت على أذهاننا، بل وقتلت انتباهنا، فصرنا نفعل الأشياء بتلقائية، وكأننا آلات مُسيرة، وغابت عنا الرؤية، وغاب عنا التركيز، وتلاشى انتباهنا بكثرة المشتتات. بل ذهبت إلى نقطة جوهرية وهي استعمار الأجهزة الذكية لنا، عن طريق التطبيقات المجانية، الذي لا يكون ثمنها في الحقيقة إلا انتباهنا وتشتيته، وعن طريق بذل معلوماتنا بكل اختيار وحرية، فندون كل لحظة، ونفصح عن كل طور في حياتنا، فنقر باسمنا وتاريخ ميلادنا، والمدرسة التي ارتدناها والجامعة التي درسنا فيها، والعمل الذي نشتغل فيه، وعن أحلامنا واهتمامنا، وكل ذلك باختيارنا، وإذا قُدر لنا مثلا أن سألنا إنسان حتى ولو كانت له سلطة عن كل تلك المعلومات، لما سردناها له بمثل تلك التفاصيل. كما بينت الكاتبة خطر الهاتف وأنه نوع إدمان، بدليل أننا نمد يدنا كل مرة بتلقائية لأخذه، وأن أذهاننا معلقة بنوع من الشعور بالسعادة والإثارة والفرح، مما يجعله يفرز مادة "الادرينالين" أي نفس المادة التي يفرزها مخ كل المدمنين. وللدلالة أكثر على الإدمان، فالكل يعرف ما يشعر به أثناء نسيانه لهاتفه، أو عدم الاطلاع عليه ولو مدة زمنية يسيرة، متعللا ببعض الأعذار من خوف فوته مكالمة مهمة، أو شيئا طارئا أو أو... ، والحق أنه الإدمان، لأنه في غالب الأحيان، يجد الهاتف بدون تلك المكالمة المهمة ولا الأمر الطارئ.
ويسلمه إلى مدبرات الأمور ، وهم أربعة من الملائكة: إسرافيل ، وميكائيل ، وعزرائيل ، وجبريل. عليهم السلام. وعن ابن عباس قال: يكتب من أم الكتاب ما يكون في السنة من رزق ومطر وحياة وموت ، حتى الحاج. قال عكرمة: يكتب حاج بيت الله تعالى في ليلة القدر بأسمائهم وأسماء أبائهم ، ما يغادر منهم أحد ، ولا يزاد فيهم. وقاله سعيد بن جبير. وقد مضى في أول سورة ( الدخان) هذا المعنى. وعن ابن عباس أيضا: أن الله تعالى يقضي الأقضية في ليلة نصف شعبان ، ويسلمها إلى أربابها في ليلة القدر. وقيل: إنما سميت بذلك لعظمها وقدرها وشرفها ، من قولهم: لفلان قدر; أي شرف ومنزلة. قاله الزهري وغيره. وقيل: سميت بذلك لأن للطاعات فيها قدرا عظيما ، وثوابا جزيلا. وقال أبو بكر الوراق: سميت بذلك لأن من لم يكن له قدر ولا خطر يصير في هذه الليلة ذا قدر إذا أحياها. وقيل: سميت بذلك لأنه أنزل فيها كتابا ذا قدر ، على رسول ذي قدر ، على أمة ذات قدر. وقيل: لأنه ينزل فيها ملائكة ذوو قدر وخطر. وقيل: لأن الله تعالى ينزل فيها الخير والبركة والمغفرة. وقال سهل: سميت بذلك لأن الله تعالى قدر فيها الرحمة على المؤمنين. سورة القدر انا انزلناه في ليلة القدر القرآن الكريم باصوات جميل جدا جدا - YouTube. وقال: الخليل: لأن الأرض تضيق فيها بالملائكة; كقوله تعالى: ومن قدر عليه رزقه أي ضيق.
سوره انا انزلناه في ليله القدر 2014
قال الآلوسى: قال أبو حيان: مدنية في قول الأكثر. وحكى الماوردي عكسه. وذكر الواحدي أنها أول سورة نزلت بالمدينة. وقال الجلال في الإتقان: فيها قولان، والأكثر أنها مكية... وعدد آياتها خمس آيات، ومنهم من عدها ست آيات. سورة انا انزلناه في ليلة القدر مكررة. والأول أصح وأرجح. 2- والسورة الكريمة من أهم مقاصدها: التنويه بشأن القرآن، والإعلاء من قدره، والرد على من زعم أنه أساطير الأولين، وبيان فضل الليلة التي نزل فيها، وتحريض المسلمين على إحيائها بالعبادة والطاعة لله رب العالمين. والضمير المنصوب في قوله- تعالى- أَنْزَلْناهُ يعود إلى القرآن الكريم، وفي الإتيان بهذا الضمير للقرآن، مع أنه لم يجر له ذكر، تنويه بشأنه، وإيذان بشهرة أمره. حتى إنه ليستغنى عن التصريح به، لحضوره في أذهان المسلمين. والمراد بإنزاله: ابتداء نزوله على النبي صلى الله عليه وسلم، لأنه من المعروف أن القرآن الكريم، قد نزل على النبي صلى الله عليه وسلم منجما، في مدة ثلاث وعشرين سنة تقريبا. ويصح أن يكون المراد بأنزلناه، أى: أنزلناه جملة من اللوح المحفوظ إلى سماء الدنيا، ثم نزل بعد ذلك منجما على النبي صلى الله عليه وسلم. قال الإمام ابن كثير: قال ابن عباس وغيره: أنزل الله- تعالى- القرآن جملة واحدة من اللوح المحفوظ إلى بيت العزة من السماء الدنيا، ثم نزل مفصلا بحسب الوقائع، في ثلاث وعشرين سنة، على رسول الله صلى الله عليه وسلم.
سورة انا انزلناه في ليلة القدر مكررة
والقدر الذي أضيفت إليه الليلة، بمعنى الشرف والعظمة، مأخوذ من قولهم: لفلان قدر عند فلان، أى: له منزلة رفيعة، وشرف عظيم، فسميت هذه الليلة بذلك، لعظم قدرها وشرفها، إذ هي الليلة التي نزل فيها قرآن ذو قدر، بواسطة ملك ذي قدر، على رسول ذي قدر، لأجل إكرام أمة ذات قدر، هذه الأمة يزداد قدرها وثوابها عند الله- تعالى- إذا ما أحيوا تلك الليلة بالعبادات والطاعات. ﴿ تفسير ابن كثير ﴾
تفسير سورة القدر وهي مكية. ر الله تعالى أنه أنزل القرآن ليلة القدر ، وهي الليلة المباركة التي قال الله عز وجل: ( إنا أنزلناه في ليلة مباركة) [ الدخان: 3] وهي ليلة القدر ، وهي من شهر رمضان ، كما قال تعالى: ( شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن) [ البقرة: 185]. قال ابن عباس وغيره: أنزل الله القرآن جملة واحدة من اللوح المحفوظ إلى بيت العزة من السماء الدنيا ، ثم نزل مفصلا بحسب الوقائع في ثلاث وعشرين سنة على رسول الله صلى الله عليه وسلم. ﴿ تفسير القرطبي ﴾
سورة القدروهي مدنية في قول أكثر المفسرينذكره الثعلبي. وحكى الماوردي عكسهقلت: وهي مدنية في قول الضحاك ، وأحد قولي ابن عباس. وذكر الواقدي أنها أول سورة نزلت بالمدينة. سورة انا انزلناه في ليلة القدر المحتوم. وهي خمس آيات. بسم الله الرحمن الرحيمإنا أنزلناه في ليلة القدرقوله تعالى: إنا أنزلناه يعني القرآن ، وإن لم يجر له ذكر في هذه السورة; لأن المعنى معلوم ، والقرآن كله كالسورة الواحدة.
سورة انا انزلناه في ليلة القدر هو
ذات صلة فضائل ليلة القدر ماذا يحدث في ليلة القدر
إنا أنزلنه في ليلة مباركة
قال الله -تعالى- في كتابه الكريم: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ) ، [١] فيُخبر الله -عزّ وجلّ- عن إنزاله للقرآن الكريم على النبي، حيثُ أُنزِل من اللوح المحفوظ إلى السماء الدنيا، ثم تتابع نزوله متفرّقا على النبيّ -صلى الله عليه وسلم- في نحو ثلاثةٍ وعشرين سنة بواسطة الوحي جبريل -عليه السلام-. سورة انا انزلناه في ليلة القدر هو. [٢]
وقد أقسم الله -سبحانه- في بداية السورة بالقرآن الكريم؛ لأهمّيته وعظمته، ثم جاءت هذه الآية جواباً لهذا القسم، [٣] وقد تعدّدت أقوال العلماء في تفسير وتحديد الليلة المقصودة في الآية الكريمة، وسيأتي تفصيل ذلك لاحقاً. [٤]
الأقوال في تحديد الليلة المباركة
سُمّيت الليلة المباركة بذلك لكثرة الخيرات والبركات فيها، وتعدّدت الأقوال في تحديد هذه الليلة، وفيما يأتي بيانها: [٥]
الليلة المباركة هي ليلة القدر، وقد ذهب إلى هذا القول أكثر المفسّرين، ومن الصحابة ابن عباس والحسن وسعيد -رضي الله عنهم-. الليلة المباركة هي ليلة النصف من شعبان، وقد ذهب إلى هذا القول عِكرمة -رضي الله عنه-. وقال أكثر المفسّرين إنّ المقصود بها هو ليلة القدر؛ لأنّه ورد في كتاب الله أنّ القرآن نزل في شهر رمضان المبارك، قال الله -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ) ، [٦] وخاصة أنّ شهر رمضان مبارك وليلة القدر كذلك، فهي عظيمة القدر مليئة بالخيرات والرحمات والبركات.
سورة انا انزلناه في ليلة القدر المحتوم
إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ ۚ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ (3) وقوله (إِنَّا أَنـزلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ) أقسم جلّ ثناؤه بهذا الكتاب, أنه أنـزله في ليلة مباركة. واختلف أهل التأويل في تلك الليلة, أيّ ليلة من ليالي السنة هي؟ فقال بعضهم: هي ليلة القدر. انا انزلناه في ليلة القدر - سورة القدر - الشيخ ياسر الدوسري - YouTube. * ذكر من قال ذلك: حدثنا بشر, قال: ثنا يزيد, قال: ثنا سعيد, عن قتادة (إِنَّا أَنـزلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ): ليلة القدر, ونـزلت صحف إبراهيم في أوّل ليلة من رمضان, ونـزلت التوراة لستّ ليال مضت من رمضان, ونـزل الزَّبور لستّ عشرة مضت من رمضان, ونـزل الإنجيل لثمان عشرة مضت من رمضان, ونـزل الفُرقَان لأربع وعشرين مضت من رمضان. حدثنا ابن عبد الأعلى, قال: ثنا ابن ثور, عن معمر, عن قتادة, في قوله (فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ) قال: هي ليلة القدر. حدثني يونس, قال: أخبرنا ابن وهب, قال: قال ابن زيد, في قوله عزّ وجلّ (إِنَّا أَنـزلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ) قال: تلك الليلة ليلة القدر, أنـزل الله هذا القرآن من أمّ الكتاب في ليلة القدر, ثم أنـزله على الأنبياء (1) في الليالي والأيام, وفي غير ليلة القدر.
كان الإمام مالك إذا دخل الشهر الكريم يترك الحديث ومجالسة أهل العلم، ويقبل على قراءة القرآن من المصحف. وكان سفيان الثوري يقول: إنما هو إطعام الطعام وقراءة القرآن، فينبغي على المسلم أن يتأسى برسول الله صلى الله عليه وسلم، وأن يدارس القرآن من هو أحفظ له منه في هذا الشهر المبارك. وكان من السلف من يختم القرآن كل عشرة أيام، ومنهم من يختم كل سبعة أيام، ومنهم من يختم في ثلاثة أيام، ورخص بعض العلماء في أن يختم القرآن في أقل من ثلاث في رمضان، لخصوصية يعني هذا الشهر الكريم بالقرآن. والقرآن جعله الله عز وجل هدى للمتقين كما أخبر الله عز وجل. خصوصية شهر رمضان مع القرآن الكريم - إسلام أون لاين. والمؤمنون يزدادون إيماناً بسماع القرآن، ولا يزداد الذين في قلوبهم مرض إلا شكاً واضطراباً، كما قال الله عز وجل: {إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آياتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ} [الأنفال:٢]. فمقياس الإيمان الصحيح والصدق في الإيمان أن المسلم عندما يسمع القرآن يزداد إيماناً. وكما قال الله عز وجل: {وَإِذَا مَا أُنزِلَتْ سُورَةٌ فَمِنْهُمْ مَنْ يَقُولُ أَيُّكُمْ زَادَتْهُ هَذِهِ إِيمَانًا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَزَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَهُمْ يَسْتَبْشِرُونَ * وَأَمَّا الَّذِينَ فِي قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ فَزَادَتْهُمْ رِجْسًا إِلَى رِجْسِهِمْ وَمَاتُوا وَهُمْ كَافِرُونَ} [التوبة:١٢٤ – ١٢٥].