فالحدث هنا هو
(الدراسة)كانت في الماضي من قبل خمس ساعات ومازالت إلى الآن. It has been raining all day. إنها تمطر هذا اليوم. فالحدث هنا هو نزول المطر حيث أنه كان ينزل منذ البداية
ومازال مستمرا في الهطول فالحدث هنا تام وأيضا مستمر. نلاحظ أننا نستخدم بعض الكلمات في هذا الزمن ومنها
Since –for All morning كل الصباح All day كل اليوم All week كل الأسبوع
ولو لاحظنا إنه الكلمات تشير إلى مدة معينة كما يتطلب هذا الزمن. الفرق
بين:
المضارع المستمر The Present continuous و المضارع التام المستمر The Present Perfect continuous
الفرق إن المضارع المستمر نتحدث عن حدث يقع
الآن مثلا الآن أنا أكتب الدرس I am writing the
lesson. فالحدث هنا أصلا ليس له ماض لأني أنا الآن أكتب الدرس. لكن
المضارع التام المستمر
نتحدث فيه عن حدث وقع في الماضي وإستمر إلى الحاضر. مثال He has been repairing the car
since seven o'clock. يصلح هو السيارة منذ السابعة تماما إذا الحدث هنا له ماض هنا بعكس ما سبق والحدث هنا هو إصلاح
السيارة الذي وقع منذ الساعة السابعة ومازال إلى الآن. · ملاحظة / بعض الأحيان لا يكون هناك أي فرق بين المضارع التام
والمضارع
التام المستمر وهذا يكون مع بعض الأفعال
مثل
(live-work- teach) يعيش –يعمل-يدّرس
مثال
I have lived here since
1985.
- المضارع التام والمضارع التام المستمر
- استخدامات المضارع التام المستمر
- أفضل علاج طبيعي لألم أسفل الظهر والتخلص وللأبد من عرق النسا ولكن انتبهوا لهذه الطريقة! - YouTube
المضارع التام والمضارع التام المستمر
لقد كانوا ينتظرون هنا لأكثر من خمس ساعات
I have been working at that company in Saudi Arabia since two years. لقد كنت أعمل في تلك الشركة في المملكة العربية السعودية منذ عامين
Have you been waiting for the bus for the last 30 minutes? هل انتظرت الحافلة حتى آخر 30 دقيقة
Why has Rama not been taking her medicine for the last two weeks? لماذا لم تأخذ راما الدواء لها خلال الأسبوعين الماضيين؟
She has been walking for the last three hours. كانت تمشي خلال الساعات الثلاث الأخيرة
في الجملة "Recently, lately" الاستخدام الثاني: استخدام كل من
يمكنك أيضا استخدام زمن المضارع التام المستمرمن دون مدة مثل "لمدة أسبوعين". وبدون هذه المدة، يكون للزمن او للحدث معنى أكثر عمومية
مثال
انت تعاني من ألم في الرأس منذ فتره ليست بالبعيدة, وما زلت تعاني من هذا الألم لذلك تستخدم زمن المضارع التام المستمر للتعبير عنه باستخدام
"lately, Recently" كل من
I have been feeling a headache recently. Examples أمثلة:
Sarah has not been improving her English. سارة لم تتحسن لغتها الإنجليزية
I have been watching too many movies recently.
استخدامات المضارع التام المستمر
مواصفات المذكرة إعداد / غيرمعروف عدد الصفحات / 102 صفحة الحجم / 1. 48ميجابايت الصيغة / PDF روابط التحميل إليك روابط تحميل مذكرة قواعد لغة انجليزية pdf إذا أعجبك المحتوى الذي نقدمه وأردت دعمنا يمكنك ذلك الان إليك أيضاً مجموعة من كتب قواعد اللغة الانجليزية التي قد تهتم بالحصول عليها:
عندنا هنا حدثين: الحدث الأول: الإنتهاء من العمل ( يكون في زمن المستقبل التام) الحدث الثاني: أن تأتي أنت ( نضعه في زمن المضارع البسيط إن كان فعلا). استخدم المستقبل التام المستمر:
وجود فعلين بالمستقبل احدهما سينتهي قبل الفعل الاخرأوقبل نقطة محددة في المستقبل. (To express habits and repeated actions)
مثال: I will have been waiting here for three hours by six o'clock
عند الساعه السادسه ساكون انتظرت لثلاث ساعات ( نقطه مستقبليه)
مثال: In April, she will have been teaching for twelve years
في ابريل القادم ستكون تدرس لمده احد عشر سنه. ( نقطه مستقبليه)
نفى المستقبل التام المستمر:
نستخدم won't بدل will فقط مثال:
(Subject + Will not (won't)+ have + been + past participle(V-ing
You will have been waiting for more than two hours when her plane finally arrives. You will not have been waiting for more than two hours when her plane finally arrives
الاستفهام فى المستقبل التام المستمر ( تكوين سؤال):
نبدل الفاعل مع will ونكمل باقي الجمله مثال:
Will you have been waiting for more than two hours when her plane finally arrives?
نوصي بتكرار هذه العملية عشر مرات على الأقل. 2. الالتفاف لأعلى
للقيام بتمرين الالتفاف ، أولاً ، ضع يديك على فخذيك مع الحفاظ على نفس وضعية استلقاء الخطاف وحرك أطراف أصابعك لأعلى باتجاه ركبتيك ، ثم قم بالجلوس قليلاً والعودة إلى الوضع الأولي. أثناء قيامك ، قم بالزفير لتجنب حبس أنفاسك وممارسة الكثير من الضغط على القرص في عمودك الفقري. من المهم أن تتذكر أنه إذا تم القيام بهذا التمرين بشكل غير صحيح ، فقد يتسبب في انحناء شديد للرقبة مما يؤدي إلى آلام الرقبة. أفضل علاج طبيعي لألم أسفل الظهر والتخلص وللأبد من عرق النسا ولكن انتبهوا لهذه الطريقة! - YouTube. 3. إمالة الحوض
ستعمل تمرين إمالة الحوض على تنشيط الجزء السفلي من البطن ، وهو أمر مفيد للحفاظ على عمودك الفقري سواء جالسًا أو واقفًا. الآن ، قم بشد الجزء السفلي من البطن برفق في وضع الخطاف وقم بلف الوركين بحيث يتم تسطيح الجزء السفلي من ظهرك والضغط عليه على السجادة أو الأرضية. أثناء القيام بهذا التمرين ، يجب أن تتوقف لمدة ثلاث إلى خمس ثوانٍ على الأقل وتأكد من أنك تتنفس لأنه من الشائع أن يحبس الناس أنفاسهم. يعتقد أخصائيو العلاج الطبيعي من لنا لايف كير أن هذا التمرين مهم للغاية وإذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح ، فقد يتسبب في مزيد من الألم لمفاصل ظهرك.
أفضل علاج طبيعي لألم أسفل الظهر والتخلص وللأبد من عرق النسا ولكن انتبهوا لهذه الطريقة! - Youtube
يستخدم هذا النوع من الأجهزة للمرضى الغير قادرين على تحمل الإحساس بالنبضات الكهربائية المستخدمة في جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد. فوائد العلاج الطبيعي للظهر بالكهرباء:
· تقليل الآم الأعصاب. · تعزيز شفاء إصابة العضلات والعظام. · إجراء غير جراحي خالي من الأدوية والمواد الكيميائية. · الحد من تدهور ضمور العضلات. · تعزيز الدورة الدموية لتسهيل عملية الشفاء. · قلة أو انعدام الآثار الجانبية.
علاج الظهر وما يسببه من ألم هو ما نتناوله في موضوع اليوم، تابع قراءة محتوى المقال إلى نهايته كي تحصل على مبتغاك، واعرف كل ما تريد عن علاج الظهر. ألم الظهر:
يُعرف ألم الظهر بأنه الشعور بالألم أو التوتر أو الاضطراب الذي يؤثر على عظام أو عضلات الظهر ، حيث يمتد الظهر من قاعدة الرقبة إلى العضلات. ألم الظهر في الواقع حالة شائعة جدًا ، وغالبًا ما يتحسن الألم في غضون أسابيع أو أشهر قليلة، ألم الظهر يمكن الشعور به في كل منطقة على طول العمود الفقري من الرقبة إلى العضلات ، خاصة مع ألم أسفل الظهر ، وهو الأكثر شيوعًا بين آلام الظهر. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تقسيم آلام الظهر إلى نوعين:
ألم الظهر الحاد الذي يبدأ فجأة ويستمر ربما حتى ستة أسابيع. آلام الظهر المزمنة التي تحدث بشكل متكرر تتطور على مدى فترة طويلة وتستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، كما أنها تسبب العديد من المشاكل بشكل مستمر.