سواء كنتِ من محبي تحضير الأطباق الإيطالية أو من محبي النباتات العطرية فلا بدّ أنك قد مررت بعشبة الحبق ذات الرائحة العطرية المميزة، لكن ألم تتساءلي يوماً عن فوائد الحبق؟
ما هو الحبق
الحبق هو عشبة عطرية من جنس النعناع تتميز بلونها الأخضر غالباً وأوراقها المدببة المتطاولة، تُستخدم أوراقه سواء الطازجة الخضراء أو المجففة كأحد أنواع البهارات والتوابل لتحسين نكهة الطعام أو كمادة أولية لتحضير الوصفات العشبية وعلاج بعض الأمراض، رغم ادعاء البعض بأن أصلها يعود لآسيا والهند إلا أن هناك جدلاً كبيراً بهذا الخصوص واليوم أصبح الحبق يُزرع في الكثير من الدول الدافئة حول العالم. تقرير طبي متكامل عن فوائد الحبق للجسم - موقع مُحيط. [1]
القيمة الغذائية للحبق
رغم أنّ الحبق يُستخدم في الطهي بكميات صغيرة إلا أنّه يمكن أن يوفر للجسم عدداً من الفيتامينات والمعادن الضرورية، تقريباً تحتوي ملعقة كبيرة من الحبق (2 غرام تقريباً) على:
أوراق الحبق الطازجة
أوراق الحبق المجففة المطحونة
طاقة
0. 6 كالوري
5 كالوري
فيتامين A
3%
4%
فيتامين K
13%
43%
كالسيوم
0. 5%
حديد
5%
مغنيزيوم
1. 5%
3% [2]
بالطبع ورغم التركيز الأكبر للمغذيات في الحبق المجفف إلا أنّك تستخدم كميةً أقل من الحبق المجفف في الطهي لذلك فهو لا يوفر الكمية الكافية من المعادن عادة.
- تقرير طبي متكامل عن فوائد الحبق للجسم - موقع مُحيط
- فوائد الحبق للجنس | مدونة ينبوع
- صور: افكار كروت لتقديم العيدية جاهزة للطباعة - غزة تايم - Gaza Time
تقرير طبي متكامل عن فوائد الحبق للجسم - موقع مُحيط
يتساءل البعض من البشر عن فوائد الحبق للرجال وما هو الدور الذي يلعبه في حياة الرجل الجنسية، وبالنظر نجد للحبق الكثير من الفوائد الصحية وذلك بالنسبة لجسم الإنسان بصفة عامة، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه يساعد في معالجة بعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وذلك بالإضافة إلى اللثة والأسنان والشعر والبشرة ومحاربة مرض السرطان وغيرها، ولكن على الجانب الآخر نجد أن لنبات الحبق فوائد أخرى ولكن من الناحية الجنسية بالنسبة للرجل والمرأة أيضاً، ومن المعروف أن نبات الحبق هو نفسه نبات الريحان. فوائد الحبق للرجال
تحتوي أوراق نبات الحبق على مركبات الأرجينين التي تزيد من بقاء الحيوانات المنوية قدر المستطاع. الاعتدال في استخدام أوراق نبات الحبق قد يلعب دوراً ما في عدم إصابة الرجل بالعقم. فوائد الحبق للجنس | مدونة ينبوع. تناولها يساعد أيضاً الحيوانات المنوية على النمو وذلك بفضل الاستخدام العادل والمنظم لأوراق الحبق. يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل خاصة في وقت إقامة العلاقة الزوجية. يتميز الحبق باحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من القيم الغذائية، والتي تساهم في علاج الضعف الجنسي الذي يصيب الرجال. احتواء الحبق على المواد المضادة للأكسدة جعله يلعب دوراً هاماً في محاربة مرض السرطان الذي يؤثر سلباً على قدرة الرجل الجنسية.
فوائد الحبق للجنس | مدونة ينبوع
فوائد الريحان للجنس هناك سمعة طيبة يتمتع بها الريحان في ما يخص تحسين الصحة الجنسية، وعلاج بعض المشكلات في العلاقة الحميمة. حيث يساعد الريحان على تعزيز الأداء الجنسي، وبالأخص نوع من الريحان المعروف بـ الريحان المقدس، حيث أظهرت أن الأبحاث العلمية أن له خصائص دوائية مضادة لجميع أنواع الإجهاد، ويساعد على تعزيز التوازن العقلي وزيادة قدرة التحمل البدني ، كما أظهرت التجارب تأثيره في انخفاض معدل المشاكل الجنسية. في بعض الأحيان تظهر مشكلة الضعف الجنسي بدون سبب واضح ، ولا يمكن أن ينهض الجنس العاطفي من تلقاء نفسه. في هذه الحالة يحتاج الجسم إلى مزيد من الفيتامينات يمكن أن يحفز الريحان الجسم على إنتاج هرمونات مرتبطة بالاستثارة الجنسية. تعرف أوراق الريحان بأنها عامل مثير للشهوة الجنسية يمكن أن يزيد من الدافع الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمركبات الأرجينين الموجودة في أوراق الريحان إطالة العمر الافتراضي للحيوانات المنوية. الاستهلاك المنتظم لأوراق الريحان يمكن أن يمنع العقم. بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال ، والاستهلاك المنتظم للأوراق الريحان هو أيضا مفيد لنمو الحيوانات المنوية. نحن نعلم أن الحيوانات المنوية الضعيفة عادة ما تكون غير كافية لتكون قادرة على السباحة في الرحم لتخصيب البويضة.
ذات صلة فوائد ومضار الحبق أضرار الحبق
أضرار الحبق على الرجال
لا توجد معلومات علمية أو دراسات أُجريت على الإنسان تشير إلى أضرار الحبق، كما أنه لا توجد معلومات لوجود أضرار على الرجال عند استخدام الحبق الحلو (بالإنجليزية: Sweet Basil)؛ وهو الحبق الذي يشيع استخدامه عادةً في منطقة البحر الأبيض المتوسط. [١]
أمّا بالنسبة لنوعٍ من أنواع الحبق يُعرف بالريحان المقدس (بالإنجليزية: Holy Basil)؛ فقد أشارت مراجعةٌ لمجموعةٍ من الدراسات نُشرت في مجلة Nutrition Today عام 2018، إلى أنّ بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات قد يؤثر في النشاط التناسليّ لدى ذكور هذه الحيوانات. [٢] [٣] [٤]
ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه الدراسات أُجريت على الحيوانات، ولم يُعرف بعد فيما إذا كات تؤثر في البشر بنفس الطريقة، وبشكلٍ عام؛ فإنّ من المهمّ جداً استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أيّ نوعٍ من المكملات العشبيّة، فقد يسبب بعضٌ منها تداخلاتٍ مع بعض الأدوية، ممّا يسبب ظهور بعض الأعراض الجانبية. [٥]
الأضرار العامة للحبق
درجة أمان الحبق
ترتبط معلومة أضرار الحبق بالنوع الشائع منه؛ وهو الحبق الحلو (بالإنجليزية: Sweet Basil)، ويعد تناول هذا النوع غالباً آمناً ، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ من المحتمل عدم أمان استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ من الحبق؛ كتلك الموجودة في مستخلصاته؛ وذلك لاحتوائه على مركب الإستراجول (بالإنجليزية: Estragole)، وقد لوحظ أنّ التعرّض لهذه المركبات بشكلٍ كبيرٍ من الممكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد.
تخفيض! كرت عيدية
10. 00 ر. س
كرت العيدية ✨
ملف PDF جاهز لطباعة
يطبع على ورق A4
يمنع اعادة نشر الملف او بيعه
اتقبل ارائكم واقتراحاتكم. اتمنى لكم عيد سعيد ❤️. للاشخاص الي استعملوا الكروت فرحوني بتصويركم ✨
منتجات ذات صلة
صور: افكار كروت لتقديم العيدية جاهزة للطباعة - غزة تايم - Gaza Time
نماذج غلاف بحث عرضي "بالعرض"رقم 3
يتوفر هذا الغلاف بوضع " portrait " وهو للأبحاث التي تكتب بالوضع العرضي ويصلح للطباعة بالطابعة العادية أو الملونة.
Pin on عيد سعيد