وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الجرجير والتفاح ½ كوب ( 100 جم) جرجير مقطع أنصافًا. ثمرة تفاح أحمر مقطعة شرائح رفيعة. ¼ كوب (50 جم) بصل مقطع شرائح رفيعة. ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) مستردة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان مبشور. ¼ كوب (50 جم) عين جمل "جوز". طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح ضعي الجرجير والتفاح والخيار والبصل في طبق التقديم. في وعاء صغير، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والملح والفلفل، وقلبي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الصوص إلى الخضراوات وقلبي جيدًا، ثم رشي الجبن البارميزان وعين الجمل على الوجه، وقدمي السلطة. » وصفة سلطة الجرجير والتفاح. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: ROCKET, APPLE AND PARMESAN SALAD تؤكل مع موضوعات أخرى
- سلطة التفاح الأخضر - موضوع
- » وصفة سلطة الجرجير والتفاح
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والتفاح - ويكي عرب
- سلطة الجرجير والتفاح - يمي ليالينا
- أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري للأطفال - مقال
- أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري - الروا
- أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري – لاينز
سلطة التفاح الأخضر - موضوع
مدة التحضير 10 دقائق
تكفي ل 5 أشخاص
درجات الصعوبة متوسط
المكونات
شخص
سلطة الجرجير والتفاح
110 جم من الجرجير
100 جم من التفاح الأحمر، مقطع إلى شرائح
10 جم من خبز الكروتون
40 جم من الجبن الأزرق
التتبيلة:
20 جم من البصل الأحمر، مقطع
15 ملل من قطر الفراولة
10 ملل من عصير الليمون
30 ملل من زيت الزيتون
طريقة التحضير
1
لعمل السلطة، تُخلط جميع المكونات معًا في وعاء. 2
لعمل التتبيلة، تُخلط جميع المكونات معًا بواسطة خفاقة. 3
تُصب التتبيلة على السلطة في وعاء وتُخلط معها جيدًا. سلطة التفاح الأخضر - موضوع. 4
تُقدم السلطة. Source:
&Raquo; وصفة سلطة الجرجير والتفاح
سلطة الجرجير والتفاح الأخضر
وصف مكونات الوصفة
مكون
كمية
وحدة
جرجير(بقلة مائية) نيء، غير مطهي عضوي
العناصر داخل المكون
كاربوهيدرات 2 غرام
مقدار الطاقة بالسعرات الحرارية 913. 24
السكريات 2 غرام
جلوكوز 0. 7 غرام
سكر الفاكهة 1 غرام
سكروز 0. 3 غرام
الألياف الغذائية عديد السكريد غير النشوي 1. 6 غرام
الحديد 3
نحاس 0. 13
فيتامين سي 98
فيتامين أ 1720 غرام
ثريونين 0. 05 غرام
آيسولوسين 0. 03 غرام
ليوسين 0. 06 غرام
لايسين 0. 05 غرام
ميثيونين 0. 01 غرام
سيستين 0 غرام
الفينيل ألانين 0. 04 غرام
التيروزين 0. 02 غرام
فالين 0. 05 غرام
أرجينين 0. 05 غرام
هيستيدين 0. 01 غرام
ألانين 0. 05 غرام
حمض الأسبارتيك 0. 06 غرام
حمض الغلوتاميك 0. 06 غرام
الجلايسين 0. سلطة الجرجير والتفاح - يمي ليالينا. 04 غرام
البرولين 0. 03 غرام
سيرين 0. 02 غرام
1
كوب
34
غرام
0. 0910937139978888
باوند
عصير الليمون الطازج عضوي
0. 25
61
0. 163426141752536
ملح عضوي
رشة
0. 4
0. 00107169075291634
زيت الزيتون البكر الطبيعي الممتاز المنكه بخلاصة قشور الرمان
ملعقة كبيرة
15
0. 0401884032343627
تفاح أخضر للأكل غير مطهي عضوي
متوسط
50
0. 133961344114542
رمان عضوي
0. 5
ملعقة صغيرة
2.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والتفاح - ويكي عرب
نسكُب الصلصة فوق مكونات السلطة ونُزيّنها بالصنوبر. سلطة التفاح بالمخلل
نصف رأس خس أجنبي، ايسبرغ-، مقطّع إلى قطع متوسطة. نصف ضمّة من أوراق الجرجير، مُقطّع إلى قطع متوسّطة. حبتان من التفاح الأخضر، ومُقطّع إلى شرائح. مئتان وخمسون غراماً من الطماطم الكرزية مقطّعة إلى أنصاف. ربع كوب من مخلل الخيار، مقطّع طولياً. ملعقتان كبيرتان من حبوب الكابر. الصلصة
ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقة صغيرة من الخردل. عصير ليمونة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الملح. لتحضير الصلصة، نخلط في وعاء المايونيز مع الخردل، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود. نضع شرائح الخس، والجرجير في طبق التقديم، ونضيف شرائح التفاح، والمخلل، والكبار، والطماطم الكرزية، ونقلب المكونات مع بعضها قليلاً. نسكب بعض الصلصة فوق الطبق، ونخلط الخضروات ببعضها. نقدّم الصلصة المتبقية في وعاء صغير إلى جانب السلطة. سلطة التفاح والجوز
رأس من خس الأيسبرغ، مغسول ومقطع إلى شرائح عريضة. حبتان من التفاح ، مقطعتان إلى شرائح رفيعة. ربع كوب من الجوز المجروش. ربع كوب من جبن البارميزان، مبشور. الصلصة
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
سلطة الجرجير والتفاح - يمي ليالينا
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء صغير الحجم، امزجي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الخردل، الزعتر اليابس والملح. 2 ضعي في طبق التقديم الجرجير، شرائح التفاح والجوز ثم أسكبي صلصة الليمون الحامض. 3 قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل. 4 قدمي السلطة مباشرةً على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة
تاريخ النشر:
2022-01-21
آخر تحديث:
2022-04-04
الصنف:
سلطات
التقييم:
سلطة الجزر والتفاح من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين، تعرفي على طريقة وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة بالصور بخطواتٍ بسيطة. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
102 سعرة حرارية
مقادير سلطة التفاح والجزر
ثلاث حبات مقطعة من التفاح متوسط الحلاوة. كوب من الجزر المبشور. نصف كوب من الزبيب. ربع كوب من الجوز (اختياري). ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثلث كوب من المايونيز قليل الدسم. طريقة التحضير
10 دقيقة
مزج المكونات
تم نسخ الرابط
في وعاء كبير امزجي التفاح والزبيب والجوز وعصير الليمون والمايونيز وقلبيها جيداً. إضافة الجزر
أضيفي الجزر وقلبي السلطة جيداً. تقديم سلطة التفاح والجزر
ضعيها في وعاء محكم في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
102
الدهون
11g
الكربوهيدرات
25g
الألياف
3g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وفي حالة إصابة الطفل بالتهاب الحلق الفيروسي فليس هناك داعي لاستخدام المضادات الحيوية لأنه سوف يتحسن بسرعة ولكن يفضل إعطاء الطفل خافض لدرجة الحرارة أو دواء الحمى. وينصح الأطباء الأم بضرورة الاهتمام بالطفل ورعايته والحرص على تناول الطعام الصحي المتوازن وشرب الكثير من السوائل الدافئة لكي يستطيع التغلب على هذا المرض. أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري – لاينز. أسباب التهاب الحلق البكتيري لدى الأطفال
قبل التحدث عن أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري للأطفال لابد من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الحلق والتي من أهمها ما يأتي:
غالبًا ما ينتج التهاب الحلق لدى الأطفال بسبب الإصابة بعدوى فيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا وفي هذه الحالة لا يتم استخدام المضادات الحيوية وإنما يجب الاهتمام بطعام الطفل وشرابه لكي يستطيع التعافي من المرض بشكل سريع. وفي بعض الحالات يكون التهاب الحلق ناتج بسبب عدوى بكتيرية وغالبًا ما تستدعي هذه الحالة استخدام المضادات الحيوية لكي يتمكن المريض من التغلب على هذا المرض. وعلى الرغم من ذلك فيوجد بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى التهاب الحلق منها الهواء الجاف وتلوث الجو والتدخين وغيرها من الأسباب الأخرى. عند إصابة الطفل بالتهاب الحلق سواء كان فيروسي أو بكتيري يجب اختيار المضاد الحيوي المناسب له حيث يفضل الكثير من الأطباء بدء العلاج بالبنسلين.
أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري للأطفال - مقال
اوجمنتين. المشروبات الدافئة على سبيل المثال مشروب الليمون بالعسل. بالعلاوة على ذلك السوائل وكذلك الماء على مدار اليوم. من ناحية أخرى الأطعمة المسلوقة لتَهدئة التهاب الحلق. [2] "في النهاية يُقاس أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب الحلق البكتيري بَمدى سرعته في التَخفيف من الشعور بالألم بالعلاوة على التحسن الفوري بدون التَعرض للآثار الجانبية من ناحية أخرى لابد من الالتزام بالجرعات التي يأمر بها الطبيب.
أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري - الروا
مرحباً بكم زوار الروا في هذا المقال سنتحدث عن أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري
أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري لدى الأطفال والكبار، ألتهاب الحلق من أكثر المشاكل الموجودة عند الأطفال والكبار، وتظهر عندهم أكثر في فصل الشتاء، ومن الممكن أن يكون سبب التهاب الحلق هو وجود بكتيريا أو فيروسات معينة. ومن خلال هذا المقال المقدم لكم عبر مجلة مقال سوف نتعرف على أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري لدى الأطفال والكبار. التهاب الحلق
يوجد نوعين من ألتهاب الحلق هما:
التهاب الحلق الفيروسي
عند الإصابة بالتهاب الحلق لدى الطفل فإنه يعاني من أعراض كثيرة، فمنها كاحمرار في الحلق، حرارة شديدة، صعوبة في البلع، طفح جلدي، تراجع في الشهية، احمرار العينين، سيلان الأنف، آلام في البطن، إسهال. أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري للأطفال - مقال. وفي هذه الحالة قد تكون الحرارة عالية جداً، ولا تعني الحرارة المرتفع الالتهاب بكتيري. وبرغم بساطة المرض وعدم خطورته، إلا أن الطفل في هذه الحالة يبدو كأنه مريض جداً ومتعب. وفي حالة إصابة الطفل بهذا المرض لا داعي لعلاج المضادات الحيوية، لأنها لا تتخلص من، ولن تحسن، ولن يسرع شفاءه. ففي هذه الحالة يمكن إعطاء الطفل أدوية خافضة للحرارة، وذلك إذا تسببت الحرارة بضعف نشاط الطفل، مع ملاحظة إعطاء جرعات تتناسب مع الوزن والعمر، ومراعاة عدم تجاوز الجرعة المسموح بها كل يوم.
أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق البكتيري – لاينز
اقرأ أيضًا: أسباب احتقان الحلق وأعراضه وأهم طرق العلاج
مضاد حيوي للحلق طبيعي
يمكن استخدام العديد من العلاجات المنزلية باعتبارها مضاد حيوى لعلاج التهاب الحلق بشكل طبيعي كما يلي:
استخدام الملح المذاب في الماء الدافئ للغرغرة عدة مرات في اليوم الواحد. تناول اللمون الدافئ المحلى بالعسل يقلل من الالتهاب ويطهر الحلق. تناول الشاي، حيث أن الشاي يعتبر مضادًا طبيعيًا للأكسدة مما يزيد من محاربة العدوى. أفضل مضاد حيوي لإلتهاب الحلق البكتيري - الروا. تناول الكركم المغلي المحلى بالعسل على الريق، حيث يعتبر مضاد حيوي طبيعي لالتهاب الحلق. تناول أقراص الاستحلاب، فهي تنعش الحلق ، وتؤدي لإفراز اللعاب الذي يبقي الحلق في حالة ترطيب.
حيث تلجأ معظم الأمهات لاستخدامها في حالة إصابة أطفالهم بنزلات البرد الحادة والسعال. كما أنها تعتبر علاجًا فعالًا للتخلص من التهابات الحلق. كيفية الوقاية من التهاب الحلق لدى الأطفال
هناك العديد من الطرق والاحتياطات اللازمة التي يجب على الأم الأخذ بها للحد من إصابة الطفل بالتهاب الحلق ومن أهمها ما يأتي:
الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية وذلك للحد من انتشار الكائنات الدقيقة على الأسطح خاصة بعد السعال والعطس. كما يجب غسل اليدين جيدًا قبل تناول الطعام وبعد الانتهاء منه ولابد من تذكير الطفل بهذا الأمر باستمرار وبشكل دوري. بالإضافة إلى ذلك فهناك بعض الإجراءات التي يجب على الطفل اتباعها عند العطس والسعال. فيجب عليه استخدام منديل لتغطية الأنف عند السعال والتخلص منه في سلة المهملات. غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية وفي حالة عدم وجود الصابون يمكنه استخدام الكحول في غسيل اليدين. وإذا كان التهاب الحلق ناتج عن عدوى بكتيرية فيمكن للمصاب. استخدام بعض أنواع المضادات الحيوية التي تحد من انتشار العدوى وانتقالها بين الأشخاص الآخرين. ويجب على الأم الحرص على إبقاء الطفل المصاب بالتهاب الحلق في المنزل لأطول فترة ممكنة حتى يتعافى تماما.