الكاحل هو مفصل مشترك مكون من إلتقاء ثلاث عظمات و
هي نهاية عضمة الشظية و القصبة و الكاحل و يمتد بنتوءات عظمية على جانبي المفصل كي
يستقر المفصل ليستطيع تحمل وزن الجسم عند المشي و الوقوف. كما إنه على جانبي الكاحل
تقع مجموعة من الأربطة تجعل المفصل ثابتاً بينما يحيط بالمفصل كبسولة ليفية كما
توجد أوتار تربط عضلات الساق بالقدم و تلتف حول الكاحل من الأمام و الخلف و أهم
هذه الأوتار هو وتر أخيل
يُعد مفصل الكاحل أحد أكبر مفاصل
الهيكل العظمي ،
وله أهمية كبيرة تتمثل في دعم
وتوازن الجسم خاصة اثناء الحركة. أسباب آلام الكاحل
وهناك عدة اسباب قد تؤدي الى
الإصابة بآلام في مفصل الكاحل،
وتنقسم هذه الأسباب إلى حدوث
أمراض أو إصابات تصيب عظام الكاحل أو الأربطة أو الأوتار أو حتى حدوث التهابات في
المفصل. وتتمثل
أسباب آلام الكاحل في
_التواء الكاحل
هو
اكثر سبب لألم الكاحل. – التهاب المفاصل
– النقرس
– تضرر الاعصاب مثل الم العصب
الوركي. – انسداد الاوعية الدموية. – اصابة المفصل بعدوى. ألم الكاحل عند المشي في. 1 -التواء الكاحل
يحدث الالتواء عموماً عندما يتحرك الكاحل من مكانه نتيجة ضغط
زائد مطبق عليه, و بالتالي تتمزق الاربطة التي تثبته و قد يشمل الضرر الغضروف
و الاوتار المحيطة بالكاحل.
ألم الكاحل عند المشي في
[٣]
حركات الأربطة: تتكون الأربطة من نسيج ضام قوي يربط العظام ببعضها البعض، فقد تكون الأربطة ضيقة وقد تظهر عندما يتحرك الشخص فجأة أو يدور بزاوية غير عادية، هذا يمكن أن يسبب الألم أو قد لا يسبب الألم على الإطلاق. [٣]
المعالجة: قد تؤدي الإجراءات العلاجية والتدليكية أيضًا إلى ظهور أصوات عند إطلاق المفاصل الضيقة وتحريك الهياكل، فيجب أن يتم تنفيذ هذه الإجراءات فقط بواسطة خبير متمرس وموثوق به. [٣]
أسطح المفاصل الخشنة: يمكن أن تصبح أسطح المفاصل خشنة على نحو متزايد بسبب فقدان الغضروف أو تطور هشاشة العظام المرتبطة بالتهاب المفاصل، وهذا يمكن أن يكون أحد أسباب طقطقة مفصل الكاحل عند التحرك. ألم في الكاحل عند المشي | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. [٣]
فرقعة الأوتار: تتكون الأوتار من نسيج ضام ليفي يربط العضلات بالعظام، ويمكن أن تحدث ضجيجًا عند التقاطها حول المفصل. [٣]
عملية جراحية أو إصابة: يمكن أن يكون التفرقع أكثر تواترًا بعد جراحة المفاصل أو إصابة المفاصل، وغالبًا ما تهدأ بعد الشفاء واستعادة المرونة ونطاق الحركة من خلال التمرين والحركة، ولكن يمكن أن تستمر الطقطقة إذا شكلت الأربطة أنسجة ندبية تعرف باسم الالتصاقات adhesions. [٣]
تمزق الرباط: قد يظهر صوت في تمزق الرباط الفعلي، مما يسبب الألم والتورم.
ألم الكاحل عند المشي الى الصلاة
هي على الاغلب وثيء عنق قدم ممايؤدي لتمطط الاربطة وليس قطعها
يفضل استخدام كريم موضعي متل الفولتارين جل مع كمادات دافئة والراحة قد الامكان والفولتافاست ثلاث مرات يوميا مع رباط داعم للكاحل
فى الغالب هناك التهاب فى الاوتار وتقلص عضلى نتيجه اجهاد شديد او وقوف باستمرار يرجى الفحص لدى طبيب عظام مختص وعمل اشعه للاطمئنان والراحه ودهان المنطقه بمرهم مسكن مثل فولتارين او اولفين جل مع مسكن ومضاد التهاب مثل فليكتور او كيتوبريك والمتابعه مع الطبيب المختص
استشارات طبية مجانية
طبيب دوت كوم
أجوبة الاستشارات الطبية
حسين محمد حميد
زائر
رقم الاستشارة الطبية: 8900
شارك
لدي ألم في الكاحل من الجهة اليسرى مع ورم خفيف جدا اعاني من ذلك حين امشي فقط
اضافة: في ٢٠١٤ كسر كاحلي
الجنس
ذكر
العمر
18
الطول
172
الوزن
60
أمراض مزمنة
لا يوجد
قد يترافق الكسر مع تمزق او تمدد بالاربطة
في حال كان هنالك وقفة طويلة او مجهود زائد يمكن ان يحصل مثل هذا الالم
ينصح باستخدام الكريمات الموضعية متل الفولتارين جل
مع الراحة والكمادات الباردة
أجوبة الاستشارات الطبية
172 likes 5 talking about this. صور انمي ازرق. صور انمي بنات صور بنات انمي جديدة صور انمي 2010-2011 بواسطة قوية عزوم في المنتدى منتدى صور الانمي مشاركات. تحميل خلفيات أنيمي لسطح المكتب مجانا. صور انمي بنات بشعر ازرق روعهههه. انمي شعرهآ أزرق المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم. جودة عالية hd صور خلفيات. يبت لكم صور انمي لونها ازرق منوعه __. احدث صور انمي اولاد كيوت جميلة وجديدة. اتمني تعجبكم الصفحة و اي صور انمي بدكم اياها قولو. حلم ظل طريقه الفكر الطموح Asma simoni 28-07-2015 1225 2. صور بنااات أنــمي بشعر أزرق 2012-07-26 1146 pm روعة حبي عاشت ايادي ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة. صور إنمي بنات بشعر ازرق من يريد أي صور انمي بنات أو أولاد – الشكل – النوع أو أي انمي يطلب في تعليقات وانا هنشر يالي هو عايزو. يتطلع العديد من الشباب نحو الحصول على صور الانمي للأولاد لكي يضعونها كـ خلفيات على هواتفهم وأجهزتهم اللوحية المختلفة لذلك فقد جئناكم اليوم بباقة من أفضل صور الانمي العالية. سويت مقدمة للقناه لا تنسو الايك والاشتراك. чυмία أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه.
صور انمي بنات بشعر ازرق
منوع أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
مسلسل الرومانسية الاسيوي ازرق رومانسي Romance Blue الحلقة 9 التاسعة مترجمة مشاهدة وتحميل علي اكثر من سيرفر وبجودة عالية HD720p اونلاين مباشرة مسلسلات. انمي كلاود للاندرويد Anime Cloud مشاهدة مباشرة اون لاين شاهد و حمل الأنمي بجودة عالية الانمي المفضل لديك على موقع انمي كلاود. Online tool for copy and paste emoji useful for writing messages or comments being able to see the emoji depends on your operating system. حمل السكن الذي يناسبك. يتحدث المسلسل عن هاروهيكو شيكى الطفل الجبان الذي يختطف والده كاتب القصص من قبل امبراطور شرير وكيف يسعى في ايجاده عبر مغامرات خيالية ويساعده في ذللك. فيلم انمي مدبلج رحلة الى اغاثا 2019 اجمل فيلم انمي قصير مترجم 2019 احدث فيلم انمي رومنسي. تحميل ومشاهدة جميع حلقات أنمي مترجم أون لاين.