طريقة عمل عصير الشمندر (البنجر)
يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة لتخفيف الاجهاد والوزن والارهاق. اليك طريقة تحضيره. المكونات:
بنجر عدد 2
جزر عدد 4
تفاح عدد 2 طريقة التحضير:
اغسلي المكونات جيدا وقطعيها الى قطع متوسطة الحجم. ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيدا. صفي المزيج واسكبيه في كأس للتقديم. ملاحظة:
يمكن استبدال الجزر بنصف برتقالة واضافة الماء والسكر الى العصير. منقول
- طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط - يمي ليالينا
- عمل عصير الشمندر في الخلاط
- طريقة عمل عصير شمندر ورمان - ست بيت
- طريقة عصير الرمان بالخلاط - موضوع
- اشتباكات بين قوات الاحتلال الإسرائيلي وفلسطينيين في قرية العيساوية
- جويرية بنت الحارث
- زواج الرسول من جويرية بنت الحارث وسبب الزواج - مع الحبيب
- خطبة عن (أم المؤمنين: جويرية بنت الحارث) - خطب الجمعة - حامد إبراهيم
طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-04-20
آخر تحديث:
2022-04-22
الصنف:
مشروبات
التقييم:
يصنف عصير الشمندر من العصائر اللذيذة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ويشكل تحضيره مع الفواكه الأخرى مشروباً رائعاً، تعرفي على طريقة عمل عصير شمندر وبرتقال وتفاح و شاركيه مع عائلتك صباحاً أو مساءً، ويمكنكِ إدراجه في النظام الغذائي لمن يتبعون حمية صحية. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
113 سعرة حرارية
مكونات عصير شمندر وبرتقال وتفاح
ست حبات من الشمندر. عصير حبتان من البرتقال. حبتان من التفاح مقطعتان. ملعقتان كبيرتان من السكر. نصف كوب من الماء. ستة أوراق من النعناع. طريقة التحضير
تحضير خليط العصير
تم نسخ الرابط
يعصر الشمندر والتفاح في العصارة الكهربائية للحصول على عصير صاف نقي، ثم يضاف عصير البرتقال والسكر، ثم يضاف الماء وتقلب المكونات حتى يذوب السكر تماماً. تقديم عصير الشمندر والبرتقال والتفاح
يسكب العصير في أكواب التقديم، ثم يزين العصير أوراق النعناع ثم يقدم بارداً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
113
الدهون
0. 6g
الدهون المشبعة
0. 1g
الكربوهيدرات
26g
الألياف
3g
سكر
21g
البروتين
2g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
عمل عصير الشمندر في الخلاط
ذات صلة طريقة عمل عصير برتقال خلاط طريقة عمل عصير البرتقال في الخلاط
القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال
القيمة الغذائية
100 غرام من عصير البرتقال
الطاقة
46 سعرة حراريّة
البروتين
0. 83 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
11. 25 غرام
الألياف
0. 0 غرام
السكريات، وأضاف
10. 00 غرام
الكالسيوم
146 ملليغرام
الحديد
0. 13 ملليغرام
المغنيسيوم
10 ملليغرام
البوتاسيوم
188 ملليغرام
الصوديوم
6 ملليغرام
فيتامين C
30. 0 ملليغرام
كولسترول
0 ملليغرام
طريقة عمل عصير برتقال في الخلّاط
مدّة التحضير
خمس دقائق
يكفي لِ
شخصين
مكوِّنات
أربع حبَّاتٍ من البرتقال. نصف كوبٍ من الماء البارد. نصف كوبٍ من مكعبّات الثلج. ملعقتان كبييرتان من العسل. طريقة التَّحضير
غسل حبّات البرتقال جيدًا، ثمَّ تقشيرها وتقطيعها إلى فصوص. إزالة القشرة البيضاء لتفادي مرارتها. وضع قطع البرتقال في وعاء الخلّاط الكهربائي، ثمَّ إضافة نصف كوبٍ من الماء. إضافة مكعبات من الثَّلج والعسل، ثمَّ تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدَّة دقيقة حتَّى تمتزج جميع المكوِّنات. سكب عصير البرتقال في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا. مشروب البرتقال بالزنجبيل
مدَّة التَّحضير
مدَّة الطَّهي
خمس عشرة دقيقة
المكوِّنات
نصف لترٍ من عصير البرتقال.
طريقة عمل عصير شمندر ورمان - ست بيت
Tag Archives: طريقة عمل عصير الشمندر بالخلاط
طريقة عمل عصير الشمندر بأسهل الطرق وأضمن الوصفات
1, 307 عدد المشاهدات
طريقة عصير الرمان بالخلاط - موضوع
عصير الرمّان بالجوافة
خمسة أشخاص
كوب من فصوص الرمّان. ثلاث حبات من الجوافة. عصير نصف ليمونة طازجة. كوبان من الماء العادي. وضع المكوّنات الآتية: الجوافة، والرمان، وعصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي وتشغيل الخلاط حتى تمتزج المكوّنات معاً. إضافة الماء، والسكر إلى المزيج وتصفيته ثمّ سكب العصير في كؤوس التقديم وتقديمه جاهزاً.
مقادير عصير شمندر ورمان
1/2 حبة شمندر
5 حبات فراولة
6 حبات كرز
1 حبة رمان
طريقة تحضير عصير شمندر ورمان
نقطع نصف حبة الشمندر قطع صغيرة مكعبات. نفرط الرمان ونغسل حبات الفراولة والكرز جيداً. نضيف الفراولة والكرز والرمان للشمندر المٌقطع. نخلطهم فى الخلاط جيداً ونصب عصير الشمندر والرمان فى كاسات التقديم. وبالهنا والعافية. ما هي فوائد عصير الشمندر لإنقاص الوزن؟
يعزز الشمندر تدفق الماء من الجسم ما يحمي من إحتباس السوائل فيه، مما يجعل عملية خسار الوزن عمليّة سهلة. الشمندر غني بالعديد من الفيتامينات المتنوعة والمعادن نذكر منها: البوتاسيوم والكالسيوم، والحديد وفيتامين c ، هذه المواد تحمي جهاز المناعة في الجسم خصوصاً خلال اتّباع الرجيم فلا يفقد الجسم فيتاميناته الضرورية. كم سعرة حرارية في عصير الشمندر؟
السعرات الحرارية في الشمندر قليلة، حيث أن كوب واحد من الشمندر يحتوي على 50 سعرة حرارية. فوائد أخري لعصير لشمندر
الشمندر فقير بالكوليسترول المسبب في زيادة الوزن وحدوث السمنة وتطور أمراض القلب. الشمندر غني بمغذيات نباتية التي تقلل الالتهابات وتغني الجسم بمضادات الأكسدة وتنظفه من لسموم، ما يسهم في إنقاص الوزن.
وفي المستدرك عن زينب بنت أبي سلمة عن جويرية بنت الحارث أن اسمها كان برة وغيّره فسماها جويرية، وكان يكره أن يقال: خرج من عند برة. وكانت جويرية بنت الحارث في الجاهلية سيدة نساء قومها، وكان أبوها قائد بني المصطلق الذين كانوا يجمعون للنبي: ففي المعجم للطبراني ( بلغ رسول الله أن بني المصطلق يجمعون له وقائدهم الحارث بن أبي ضرار أبو جويرية بنت الحارث زوج النبي ، فلما سمع بهم رسول الله خرج إليهم حتى لقيهم على ماء لهم يقال له "المريسيع" من ناحية قديد إلى الساحل، فتزاحم الناس واقتتلوا فهزم الله بني المصطلق، وقتل الحارث بن أبي ضرار أبو جويرية، وقتل من قتل منهم ونفل الله رسوله أبناءهم ونساءهم، وكان رسول الله أصاب منهم سبيًا كثيرًا قسمه في المسلمين، وكان فيما أصاب يومئذ من النساء جويرية بنت الحارث بن أبي ضرار سيدة نساء قومها).
اشتباكات بين قوات الاحتلال الإسرائيلي وفلسطينيين في قرية العيساوية
والمتأمل في هذا الحكمة من هذا الزواج يجد أنه بزواج الرسول صلى الله عليه وسلم من السيدة جويرية بنت الحارث (سيد بني المصطلق)، صاروا أصهارًا له صلى الله عليه وسلم، وقد أحسن إليهم ووطد صلته بهم من خلال عتقه ابنة سيدهم وزواجه منها، كما أعتق المسلمون مائة أهل بيت من قومها قد أسلموا.
جويرية بنت الحارث
– يَعْنِى بِجَمِيعِ مَا سَبَّحَتْ – سُبْحَانَ اللَّهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ سُبْحَانَ اللَّهِ زِنَةَ عَرْشِهِ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ سُبْحَانَ اللَّهِ رِضَا نَفْسِهِ ثَلاَثِ مَرَّاتٍ سُبْحَانَ اللَّهِ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ ». وكانت امرأة صوامة ، ففي صحيح البخاري (عَنْ جُوَيْرِيَةَ بِنْتِ الْحَارِثِ – رضى الله عنها – أَنَّ النَّبِىَّ – صلى الله عليه وسلم – دَخَلَ عَلَيْهَا يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَهْىَ صَائِمَةٌ فَقَالَ « أَصُمْتِ أَمْسِ ». قَالَتْ لاَ. قَالَ « تُرِيدِينَ أَنْ تَصُومِى غَدًا ». قَالَ « فَأَفْطِرِي ». أيها المسلمون
وفي المستدرك للحاكم عن مجاهد قال: قالت جويرية بنت الحارث لرسول الله: إن أزواجك يفخرن عليّ، يقلن: لم يتزوجك رسول الله إنما أنت ملك يمين، فقال رسول الله: "ألم أعظم صداقك؟ ألم أعتق أربعين رقبة من قومك؟" وفي صحيح مسلم (أَنَّ عُبَيْدَ بْنَ السَّبَّاقِ قَالَ إِنَّ جُوَيْرِيَةَ زَوْجَ النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- أَخْبَرَتْهُ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- دَخَلَ عَلَيْهَا فَقَالَ « هَلْ مِنْ طَعَامٍ ». قَالَتْ لاَ وَاللَّهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا عِنْدَنَا طَعَامٌ إِلاَّ عَظْمٌ مِنْ شَاةٍ أُعْطِيَتْهُ مَوْلاَتِى مِنَ الصَّدَقَةِ.
زواج الرسول من جويرية بنت الحارث وسبب الزواج - مع الحبيب
وقالت: تزوجني رسول الله وأنا ابنة عشرين سنة، وفي المستدرك للحاكم قال ابن عمر: وحدثني حزام بن هشام عن أبيه قال: قالت جويرية بنت الحارث: رأيت قبل قدوم النبي بثلاث ليال كأن القمر أقبل يسير من يثرب حتى وقع في حجري، فكرهت أن أخبر بها أحدًا من الناس حتى قدم رسول الله ، فلما سبينا رجوت الرؤيا، فلما أعتقني وتزوجني, والله ما كلمته في قومي حتى كان المسلمون هم الذين أرسلوهم، وما شعرت إلا بجارية من بنات عمي تخبرني الخبر فحمدت الله. أقول قولي وأستغفر الله لي ولكم
ال خطبة الثانية ( أم المؤمنين: جويرية بنت الحارث)
وكان لزواجها من رسول الله صلى الله عليه وسلم أثر كبير في تربيتها، فتأثرت به رضي الله عنها في عبادتها، فكانت تصوم من النوافل الكثير، حتى صامت يوم جمعة منفردا وأمرها الرسول بأن تفطر، وكانت تظل تذكر الله بعد الفجر حتى الشروق كما كان الرسول يفعل ذلك. وكان من أهم ملامح شخصية جويرية بنت الحارث رضي الله عنها أنها امرأة حرة أبية.. تكره الرق والعبودية ، ويظهر ذلك واضحًا جليًّا حينما حاولت افتداء نفسها من الرق بالاكتتاب، وكانت رضي الله عنها حليمة.. تعتق من حر مالها ، فعن مجاهد عن جويرية زوج النبي أنها قالت: يا نبي الله، أردت أن أعتق هذا الغلام، فقال رسول الله: "بل أعطيه أخاك الذي في الأعراب يرعى عليه؛ فإنه أعظم لأجرك".
خطبة عن (أم المؤمنين: جويرية بنت الحارث) - خطب الجمعة - حامد إبراهيم
ففرحت جويرية فرحا شديدا وتألق وجهها لما سمعته من رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ولما سوف تلاقيه من أمان من بعد الضياع والهوان فأجابته بدون تردد أو تلعثم: " نعم يا رسول الله". فتزوجها النبي صلى الله عليه وسلم وأصدقها 400 درهم. قال أبو عمر القرطبي في الاستيعاب: كان اسمها برة فغير رسول صلى الله عليه وسلم اسمها وسماها جويرية. فأصبحت جويرية بعدها أما للمؤمنين وزوجة لسيد الأولين والآخرين صلى الله عليه وسلم. بركة جويرية
وخرج الخبر إلى مسامع المسلمين فأرسلوا ما في أيديهم من السبي وقالوا متعاظمين: هم أصهار رسول الله صلى الله عليه وسلم. فكانت بركة جويرية من أعظم البركات على قومها. قالت عنها السيدة عائشة – رضي الله عنها -: فلقد أعتق بتزويجه إياها مائة أهل بيت من بني المصطلق، فما أعلم امرأة أعظم بركة منها. صفاتها وأهم ملامحها
كانت السيدة جويرية من أجمل النساء، كما أنها تتصف بالعقل الحصيف والرأي السديد الموفق الرصين ، والخلق الكريم والفصاحة ومواقع الكلام كما كانت تعرف بصفاء قلبها ونقاء سريرتها، وزيادة على ذلك فقد كانت واعية ، تقية، نقية، ورعة ، فقيهة ، مشرقة الروح مضيئة القلب والعقل. الذاكرة القانتة
راحت السيدة جويرية تحذو حذو أمهات المؤمنين في الصلاة والعبادة وتقتبس من الرسول صلى الله عليه وسلم ومن أخلاقه وصفاته الحميدة حتى أصبحت مثلا في الفضل والفضيلة.
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
اندلعت اشتباكات بين فلسطينيين وقوات الاحتلال الإسرائيلي، في قرية العيساوية شمال شرق القدس المحتلة، جاء ذلك حسبما ذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا". كما أفادت وكالة الأنباء الفلسطينية، بأن قوات الاحتلال اقتحمت بلدة العيساوية، وأطلقت قنابل الصوت والغاز المسيل للدموع والرصاص المعدني المغلف بالمطاط صوب المواطنين، دون ان يبلغ عن اصابات. وفي السياق ذاته، اعتدت قوات الاحتلال على الشاب محمد كمال عبيد، بالضرب ورشته بغاز الفلفل، اثناء اقتحامها منطقة حارة عبيد في العيساوية.