يجب إخبار الطبيب إذا وُجِدَت عوارض قد تمنع من إجراء الجراحة، وتشمل ما يأتي:
الحمى. العدوى. البرد. الجرح المفتوح. يُجري الجرّاح شقًا صغيرَا في الركبة، ثم يُدخِل أدوات وكاميرا من خلال الشق لإصلاح أو تقليم الغضروف التالف، والإجراء كله يستمر ساعة، مع العودة إلى المنزل في اليوم نفسه بعد هذا الإجراء، حيث الشفاء التام يستغرق بعض الوقت، ومع ذلك، يُجرى البدء بالمشاركة في تمارين العلاج الطبيعي في غضون أيام بعد الجراحة. وإذا كان الإجراء الجراحي ينطوي على إصلاح الغضروف؛ فإنّ مرحلة النقاهة وإعادة التأهيل تستغرق ستة أسابيع، وتُلبَس دعامة ركبة أو عكازات خلال هذا الوقت. وتشمل مرحلة الشفاء زيارات منتظمة للطبيب، بالإضافة إلى علاج طبيعي لتقوية العضلات التي تدعم الركبة. الوقاية من إصابات غضروف الركبة
رغم أنّ الوقاية من إصابات الركبة قد تصبح صعبة نوعًا ما، غير أنّ هناك بعض الإجراءات التي تقلل من فرص إصابات الركبة، ومنها [٨]:
الحفاظ على وزن صحي. تعرف على عملية منظار غضروف الركبة وأشهر الأطباء المتخصصين - مدونة بوك دوك. الابتعاد عن الرياضات العنيفة. تغيير طريقة ممارسة التمارين الرياضية. الابتعاد عن الخمول. المراجع
↑ "Cartilage damage",, 27-6-2016، Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ William Blahd, MD (21-3-2017), "Picture of the Knee" ،, Retrieved 25-11-2019.
- تعرف على عملية منظار غضروف الركبة وأشهر الأطباء المتخصصين - مدونة بوك دوك
- عملية قطع غضروف الركبة وإجراءات ما قبل العملية - مدونة بوك دوك
- نيا شارما انستقرام تنزيل
تعرف على عملية منظار غضروف الركبة وأشهر الأطباء المتخصصين - مدونة بوك دوك
العلاج الطبيعي: حيث يمكن للعلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية تقوية العضلات المحيطة بالركبة، وبالتالي زيادة ثبات الركبة. حقن الكورتيزون: حيث يمكن لحقن الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid) في الركبة أن تساعد على تخفيف الألم وانتفاخ المفصل. حقن حمض الهيالورونيك: فحقن حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid) في الركبة قد يقلل من آلام التهاب المفاصل، ويؤخّر الحاجة إلى جراحة الركبة عند بعض الأشخاص. جراحة الركبة: يمكن إجراء الجراحة لتصحيح مجموعة متنوعة من حالات الركبة، ويمكن للجراحة استبدال أو إصلاح الرباط الممزق، وإزالة الغضروف المفصلي المصاب، أو استبدال الركبة التالفة، بالإضافة إلى أنَّه يمكن إجراء الجراحة باستخدام شق كبير؛ أي إجراء جراحة مفتوحة، أو باستخدام شق أصغر؛ أي بالمنظار. عملية قطع غضروف الركبة وإجراءات ما قبل العملية - مدونة بوك دوك. الجراحة التنظيرية: (بالإنجليزية: Arthroscopic surgery) حيث يتم إدخال منظار داخلي عبارة عن أنبوب مرن مع أدوات جراحية في نهايته داخل مفصل الركبة، ومن الجدير بالذكر أنَّ الجراحة بالمنظار تحتاج فترة نقاهة وإعادة تأهيل أقصر مما تحتاجه الجراحة المفتوحة. إصلاح الرباط الصليبي الأمامي: حيث يأخذ الجراح جزءاً من جسم المريض أو من جسم متبرع ليحلّ محل الرباط الصليبي الأمامي (بالإنجليزية: Anterior cruciate ligament) الممزق.
عملية قطع غضروف الركبة وإجراءات ما قبل العملية - مدونة بوك دوك
إن إجهاد الركبة قد يسبب التهاباً أو شداً على الأوتار الخلفية، وقد تحتاج إلى بعض الأدوية المسكنة وتخفيف أنواع معينة من التمارين. يفضل في مثل حالتك عدم الرجوع للكرة إلا بعد مرور ثلاثة إلى أربعة شهور حتى يكتمل تأهيل الركبة، ويفضل عرض نفسك على الطبيب المعالج قبل العودة للملاعب. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
رومانيا عاصم الديب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
انا اجريت عملية غضرف هلالي داخلي للركبة عبر المنظار متي استطيع العودة للعمل وممارسة حياتي العادية بارك الله فيكم
ام حذيفه
شكرا للاجابه
مصر محمد مدين
انا عامل عمليه الغضروف بقالي 3شهور ولسه ركبتي فيها الم و الورم بسيط وتني الركبه للاخر صهب شويه وانا مستمر في العلاج الطبيعي حتي الان
الغضروف في الركبة
يربط مفصل الركبة عظام الفخذ بعظمة الساق، ويُعدّ من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيدًا في الجسم، ويتكوّن من عظام صغيرة تعمل مع الساق وتُسمّى الشظية، ومنها الرضفة التي مع العظام الأخرى تشكّل هذا المفصل، كما تعمل الأوتار للربط بين عظام الركبة وعضلات الساق التي تحرّك المفصل، وتوجد عدّة أربطة توفّر الثبات للمفصل؛ هي: الرباط الصليبي الأمامي الذي يمنع انزلاق عظم الفخذ إلى الخلف، والرباط الصليبي الخلفي الذي يمنع انزلاق عظم الفخذ إلى الأمام. تعمل قطعتان من الغضاريف التي تُسمّى الإنسي والجانبي لامتصاص الصدمات ما بين عظام الفخذ والساق، وتأتي في شكل حرف C، ويوجد العديد من الجراب أو الأكياس المملوءة بالسوائل، التي تساعد الركبة في التحرك بسلاسة، وغضروف الركبة نسيج قوي مرن موجود في أنحاء الجسم كلها، ويغطّي سطح المفاصل، ويمتصّ الصدمات، ويسمح للعظام بالانزلاق بعضها فوق بعض. [١] [٢]
أسباب إصابة غضروف الركبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الغضروف المفصلي في الركبة، فقد تحدث هذه الإصابات بشكل مفاجئ أو بسبب الوزن الزائد، أو التعرض لبعض الحوادث، ومن ضمن هذه الأسباب [٣]:
الإصابات التي تسبب خلع المفصل وتحرّكه من مكانه الطبيعي.
جديد صور نيا شارما على انستغرام - YouTube
نيا شارما انستقرام تنزيل
نيا شارما من انستقرام 🤗 - YouTube
تفتقر سيرة هذه الشخصية الحيّة إلى الاستشهاد بأي مصدر موثوق يمكن التحقق منه. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. في سير الأحياء ، يُزال المحتوى فوراً إذا كان من غير مصدر يدعمه أو إذا كان المصدر المُستشهد به مشكوكاً بأمره. (مارس 2016)
نيها شارما
معلومات شخصية
الميلاد
21 نوفمبر 1987 (35 سنة) [1] بهاجالبور
مواطنة
الهند
الحياة العملية
المهنة
عارضة ، وممثلة
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
نيها شارما ( بالإنجليزية: Neha Sharma) (ولدت في 21 نوفمبر 1987) هي ممثلة وعارضة أزياء ومصممة هندية. نيا شارما انستقرام موقع. ظهرت لاول مرة في عام 2007 بفيلم هندي. محتويات
1 حياتها
2 افلامها
3 مراجع
4 وصلات خارجية
حياتها [ عدل]
هواياتها الطبخ، والاستماع إلى الموسيقى ، والقراءة والرقص. يتم تدريب شارما في الهند شكل الرقص الكلاسيكي دعا Kathak. وبصرف النظر عن أنها علمت أيضا الشارع الهيب هوب ، الرقص اللاتيني، السالسا، ميرينجو، ورقص الجاز موسيقى الجاز في لندن. وترى كيت موس كما أسلوبها الإلهام. يطمح شارما أيضا لإطلاق لها تسمية الملابس الخاصة. افلامها [ عدل]
سنة
فليم
دور
لغة
2007
Chirutha
سانجانا
التيلوجو
2009
Kurradu
هيمى
2010
Crook: It's Good To Be Bad
مثال
هندى
2012
Teri Meri Kahaani
ميرا
Kyaa Super Kool Hain Hum
سيمران
2013
Jayantabhai Ki Luv Story
Yamla Pagla Deewana 2
2014
Youngistaan
اتونتاتشوهان
2015
Hera Pheri 3
مراجع [ عدل]
^ باسم: Neha Sharma — مُعرِّف شخص في قاعدة بيانات الأفلام التشيكيَّة (ČSFD):
وصلات خارجية [ عدل]
نيها شارما على موقع IMDb (الإنجليزية)
في كومنز صور وملفات عن: نيها شارما
نيها شارما على مواقع التواصل الاجتماعي:
نيها شارما على فيسبوك.