وتمتد فوائد القرع لتشمل نواحي تجميلية فبعد عدة دراسات علمية وعملية أنتجت شركة ألمانية صابون بذور القرع المطهرة والمغذية للبشرة. وتعتمد فعالية الصابونة على احتوائها على زيت بذر القرع وهو مستحضر طبيعي تم استخلاصه على شكل زيت من بذور القرع المزروعة طبيعيا وغير المعالجة كيميائيا. أما عن كيفية أكل القرع فتقول اللوباني " يجب عدم التردد في تناول القرع بأنواعه المختلفة على مدار السنة, مع مراعاة اختيار الحبة المتماسكة اللماعة". وتشير إلى أنه يمكن سلقه كاملا أو بعد قطعه إلى نصفين، إذ إنه غني بالماء, لكن يجب طبخه أقل مدة ممكنة، وفي الصيف يمكن تناوله نيئا. ويؤكل القرع المطهو يوميا لطرد السوائل الضارة من الجسم, حسبما أفادت النجار, بحيث يقشر لهذا الغرض مقدار نصف كيلو من الثمرة ويقطع مكعبات صغيرة تسلق مع كميات من السكر وتهرس لتصبح عجينة رخوة، ثم يضاف قليل من القرفة وتطهى حساء مع الحليب وبدون ملح. 7 أطعمة صحية لطفلك في مرحلة الرضاعة | أهل مصر. ويستمر في تناول هذا الحساء يوميا لمدة ستة ايام، وبعد توقف بضعة أيام عن تناوله تكرر العملية ثانية حتى تصل الى النتيجة المطلوبة.
- القرع يحمي من تضخم البروستاتا وارتفاع الكولسترول - جريدة الغد
- 7 أطعمة صحية لطفلك في مرحلة الرضاعة | أهل مصر
- فوائد بذور القرع للبروستاتا - موقع كيف
- أفضل مشروب علاج البروستاتا ومشاكل البروستاتا وعلاج سرعة الرجال وصفة سهلة للجميع - YouTube
- أردوغان يكشف عن مخرجات زيارته إلى السعودية | ترك برس
- مجموعة صالح للسيارات - كيا
- كيا للبيع : حراج كيا : سيارات كيا سيراتو : اوبتيما : ريو : ارخص الاسعار في جدة
القرع يحمي من تضخم البروستاتا وارتفاع الكولسترول - جريدة الغد
وفاء أبوطه
عمّان- لاحظ الباحثون منذ سنين أن المجتمعات التي يكثر فيها تناول القرع(اليقطين) تقل فيها مشاكل البروستاتا والكولسترول وضغط الدم. واليوم، فإن بعض الهيئات الصحية، مثل ألمانيا، تتبنى النصيحة بتناوله للتخفيف من أعراض تضخم البروستاتا. وتحدثت العديد من الدراسات عن وجود نسبة مهمة من الزنك الذي تعتبره بعض المصادر الطبية مادة تحمي من تضخم البروستاتا. أفضل مشروب علاج البروستاتا ومشاكل البروستاتا وعلاج سرعة الرجال وصفة سهلة للجميع - YouTube. وحول ذلك, ترى اختصاصية التغذية إنعام اللوباني أن الزيوت النباتية في القرع تحتوي على مادة تعمل على وقف تحول هورمون تستستيرون إلى هورمون أقوى وهو المؤثر بشكل قوي على البروستاتا ونمو الخلايا فيها، وهذا يمنع تضخمها. والقرع ثمرة نبتة بقلية، أصلها من أميركا الجنوبية, وهو من عائلة الشمار والخيار, يصنف عادة في نوعين: القرع الصيفي والقرع الشتوي. وتحتل بذور القرع في مناطق عدة من الشرق الأوسط، مكانة عالية بين الأغذية المفيدة جداً للجسم والمناسبة للأطفال والبالغين. ويطرحها العلماء كحل صحي بديل للعديد من مأكولات التسلية كالمقرمشات وغيرها في وجبات التسلية، وكإضافة إلى السلطات وأنواع الخبز وغيرها من مجالات الإضافات الغذائية. وبحسب اللوباني, تحتوي بذور القرع على العديد من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية, فهو غني بالبوتاسيوم، والمغنيزيوم وفيتامين س.
7 أطعمة صحية لطفلك في مرحلة الرضاعة | أهل مصر
الصفحة الرئيسية كيف للصحة فوائد بذور القرع للبروستاتا
fawayid budhur alqare lilburustata
في مارس 20, 2022
74
فوائد بذور القرع للبروستاتا
فوائد بذور القرع للبروستاتا، عند تقدم الإنسان في العمر قد يصيب بعض الرجال مشاكل في البروستاتا. والبروستاتا هي غدة صغيرة الحجم مسؤولة عن إنتاج السائل المنوي عند الرجال، وهي من أصعب المشاكل التي تواجه الرجال. ويعود السبب في ذلك لأن تضخم البروستاتا الحميد يترافق مع ألم شديد. وبالرغم من تعدد علاجات البروستاتا بشكل طبي أو طبيعي إلا أن العديد من الأخصائيون ينصحون بتناول بذور اليقطين كعلاج فعال وأمن لتضخم البروستاتا الحميد. فبذور اليقطين تحتوي على مواد تعمل كمدرات بولية مما يخفف الضغط على البروستاتا. ولذلك سنوضح لكم أعزائي القراء فوائد بذور القرع للبروستاتا، ثم كيفية استعمال بذور اليقطين للبروستاتا. وكذلك فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا وغيرها من المعلومات القيمة. فوائد بذور القرع للبروستاتا - موقع كيف. لمحة عن علاقة بذور القرع بعلاج البروستاتا
بما أن عنصر الزنك هو العنصر الرئيسي لعمل البروستاتا، لذلك ينصح الأخصائيون بضرورة تناول بذور اليقطين. وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من الزنك التي تحتاجه غدة البروستاتا للقيام بوظيفتها بشكل سليم وناجح.
فوائد بذور القرع للبروستاتا - موقع كيف
كما ينصح بتناول حفنة من بذور القرع الغني بالزنك عدة مرات في الأسبوع لحماية البروستاتا من الالتهابات أو من السرطانات. فوائد زيت بذور القرع لعلاج البروستاتا
أكدت الدراسات العلمية أن استخدام زيت بذور القرع لمدة ثلاث شهور تقلل بشكل واضح وآمن من تضخم البروستاتا. كما يمكن لزيت بذور القرع أن يخفف من التهاب البروستاتا عند استخدامه بشكل موضعي على مكان الالتهاب. أكت الدراسات التي أجريت عام 2014 إن زيت بذور القرع مفيد كثيرًا في حالات تضخم البروستات الحميد أو في حالة سرطان البروستاتا. يؤثر زيت بذور القرع بشكل طفيف على مستوى بروتين الغلوبين التابع للهرمونات الجنسية. لزيت بذور القرع تأثير مضاد للالتهابات بشكل عام. كما أنه لذيت بذور اليقطين فعالية مضادة لهرمون الاندورجين. يمنع زيت بذور القرع تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الديهيدروتستوستيرون الذي ينعكس بشكل سلبي على البروستات. زيت بذور القرع لعلاج البروستاتا
طريقة استخدام زيت بذور القرع للبروستاتا
يصنع زيت بذور القرع من بذور القرع المقشرة ويتم عصره على البارد للمحافظة على فوائده العديدة ويتم استخدام زيت بذور القرع للبروستاتا بأحد الطرق التالية:
يمكن رش زيت بزور القرع بشكل مباشر على السلطات.
أفضل مشروب علاج البروستاتا ومشاكل البروستاتا وعلاج سرعة الرجال وصفة سهلة للجميع - Youtube
وتنصح به للحمية المنخفضة السعرات الحرارية, لأنه لا يحتوي سعرات حرارية كثيرة, وهو إلى ذلك مدر للبول وملين للمعدة, كما أنه مسكن للألم ومريح للصدر. وفي هذا السياق تشير اختصاصية النباتات رهام النجار أن ثمار القرع العسلي تستخدم في عمليات التصنيع الغذائي كالحلويات وإعداد أطباق شهية على المائد. وتحتوي الثمار على مواد تتمتع بقدرة على تخفيف التقلصات وكذلك طرد الديدان من الجسم ومواد تتحد مع مستقبلات الكوليسترول في الأمعاء فتحول من دون امتصاصه في الدم وبذلك يؤدي إلى خفض مستوى الكوليسترول في الدم. وتؤكد على أن ربع كوب من البذور الجافة تؤمن الحاجة اليومية للإنسان من المنغنيز بنسبة 50%، ومن المغنيسيوم بنسبة 45%. ومن الفوسفور بنسبة 40%، ومن الحديد بنسبة 30%، ومن النحاس بنسبة 25%، ومن الزنك بنسبة 15%، ونسب مهمة أخرى من الكالسيوم والسيلينيوم وفيتامينات عدة منها الفوليت والنياسين وغيرهما. وتبلغ كمية الطاقة في ربع كوب من البذور 186 كالوري(سعر حراري)، وغالبها هي من الزيوت النباتية غير المشبعة المفيدة للغاية المحتوية على وجه الخصوص على مادتي لينولك ولينوك أسد أو (أوميغا ـ3) و(أوميغا ـ6)، التي تحمي الشرايين.
وذلك نظرًا لفوائد بذور القرع الكثيرة وغناه بالزنك الذي تحتاجه غدة البروستاتا للقيام بعملها. كيفية استعمال بذور القرع للبروستاتا
يمكن استعمال بذور القرع من أجل البروستاتا بأكثر من طريقة، حيث يمكن أن تقوم بأكلها بشكل نيئ أو طبخها وسنذكر في هذه الفقرة كيفية استعمال بذور اليقطين لتحقيق الاستفادة القصوى منها للبروستاتا
نخرج بذور القرع من الثمرة ونغسلها جيدًا ثم نضعها فوق قطعة قماشية لتجف ليلة كاملة. نقوم بتحميص بذور القرع المجففة بوضعها في الفرن على ورق الزبدة لمدة حوالي عشرين دقيقة. ويمكن إضافة التوابل إليها أو زيت الزيتون. نقوم بغلي كمية من بذور القرع في وعاء ثم نقوم بهرسها وإضافة السكر إليها والتمتع بشربها ساخنةً. كما يمكن خلط بعض بذور اليقطين مع بعض بذور الحلبة والقليل من القرفة والشمرا وتحضير كوب من هذا الخليط للحصول على فائدة قيمة لصحة البروستاتا. الجرعة المثالية من بذور القرع للبروستاتا
لم تحدد جرعة مثالية من بذور اليقطين للبروستاتا بشكل قطعي، وتختلف الكمية من شخص لآخر بحسب الوضع الصحي لكل شخص. إن تناول 10 غرامات من بذور القرع يوميًا يخفف من الإصابة بأعراض المثانة العصبية وبالتالي الوقاية من التهاب البروستاتا.
يحتوى قرع العسل على العديد من الفوائد الصحية والتى رصدها موقع Reader's Digest:
1- محاربة الشيخوخة
وفقا للعديد من الدراسات فالقرع مصدر مذهل لفيتامين (أ) وأحد المغذيات المضادة للشيخوخة، ويساعد بشكل كبير على نجديد خلايا الجلد ويزيد من إنتاج الكولاجين. 2- إنقاص الوزن
تشير الدراسات إلى أن 3 جرامات من قرع العسل يحرق 50 سعرا حراريا، فهو من الأطعمة الغنية بالألياف التى تعطى شعورا بامتلاء المعدة لفترة طويلة. 3- يحسن الصحة الجنسية
يوفر قرع العسل جرعة كبيرة من الزنك، والذى يلعب دورا إيجابياً فى الصحة الجنسية للرجال وتعزيز الخصوبة. 4- علاج تضخم البروستاتا
تؤكد الدراسات أن قرع العسل يعالج مشكلة تضخم البروستاتا، فهو يحتوى على مركبات واقية تسمى فيتوسترولس، والتى قد تساعد على تقليص البروستات. فيوصى كثير من الأطباء الرجال يتناول كمية صغيرة من قرع العسل 3 مرات يوميا. 5- التخلص من طفيليات المعدة
يساعد قرع العسل أيضا الجسم على التخلص من طفيليات الأمعاء السيئة. 6- الحفاظ على حاسة البصر
يحتوى القرع على 200% من كمية فيتامين a التى يحتاجها الجسم يومياً واللازمة لحماية العين.
كما يمكنك التعرف على أهم ما يحدث في عالم السيارات وآخر الأخبار من خلال تصفح موقع موتري.
أردوغان يكشف عن مخرجات زيارته إلى السعودية | ترك برس
ترك برس
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إن أنقرة والرياض اتفقتا على دفع التعاون الاقتصادي المشترك إلى الأمام. جاء ذلك في تصريحات للصحفيين على متن الطائرة خلال عودته من المملكة العربية السعودية، إثر زيارة استغرقت يومين. ولفت الرئيس أردوغان إلى أنه أجرى زيارة ناجحة إلى السعودية تلبية لدعوة من الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود. وأشار إلى أنه في اليوم الأول من الزيارة التقى الملك سلمان، وولي العهد الأمير محمد بن سلمان، وناقش معهما المواضيع المطروحة على الأجندة بين البلدين.
كيا للبيع : حراج كيا : سيارات كيا سيراتو : اوبتيما : ريو : ارخص الاسعار في جدة. وأفاد أنه تمت مراجعة العلاقات الثنائية بكافة أوجهها، وتبادل وجهات النظر بشأن قضايا إقليمية ودولية. وفق وكالة الأناضول. كما أشار إلى أنه جرى بحث الخطوات المشتركة التي يمكن الإقدام عليها من أجل تطوير العلاقات التركية السعودية. وأضاف: "جددت دعمنا لأمن واستقرار المملكة العربية السعودية، وأكدت أننا لا نفرق بين أمننا وأمن منطقة الخليج". وأردف أن استعادة الزخم في التجارة بين البلدين وإزالة العقبات الجمركية وتشجيع الاستثمارات، والمشاريع التي يمكن أن يتولاها المقاولون الأتراك، شكلت المحاور الرئيسية للمباحثات من حيث العلاقات الثنائية.
مجموعة صالح للسيارات - كيا
وأكد أن النتائج الإيجابية تشير إلى إمكانية اتخاذ خطوات رفيعة المستوى بين البلدين لأن الشعبين المصري والتركي لديهما الكثير من القواسم المشتركة. وردا على سؤال حول العلاقات مع مصر وإسرائيل، قال أردوغان إن تركيا بصفتها دولة كبيرة في المنطقة لن تستفيد شيئا من قطع علاقاتها مع الدول الأخرى بشكل كامل. وأضاف: "إننا لا نقطع علاقاتنا مع بقية الدول حتى ولو كانت كخيط رفيع، ونحافظ على هذه العلاقة لأننا قد نحتاجها يوما ما". أردوغان يكشف عن مخرجات زيارته إلى السعودية | ترك برس. وأردف أن "إسرائيل بالطبع بحاجة تركيا، لنكن واقعيين، ونحن بحاجتها فيما يخص خطط السلام بالمنطقة، ولهذا اتخذنا خطواتنا بهذا الشكل، ونرى أنها كانت صائبة". وأشار إلى أن تولي إسحاق هرتصوغ الرئاسة في إسرائيل لعب دورا مهما في اتخاذ خطوات نحو تحسين العلاقات، مضيفا: "وأتمنى أن تتطور علاقاتنا مع رئيس الوزراء أيضا". وأعرب عن أسفه جراء اعتداءات بعض الجماعات الإسرائيلية المتطرفة على المسجد الأقصى خلال شهر رمضان، راجيا ألا تشهد المنطقة أحداثا مشابهة مرة أخرى. وردا على انتقادات المعارضة التركية للحكومة إزاء مساعي تحسين علاقاتها مع بعض الدول في الفترة الأخيرة مثل السعودية والإمارات، أفاد أنه لا يمكن للخلافات أن تستمر إلى ما لا نهاية.
كيا للبيع : حراج كيا : سيارات كيا سيراتو : اوبتيما : ريو : ارخص الاسعار في جدة
شهد معرض Motobike Istanbul الدولي الرائد للدراجات النارية والدراجات والإكسسوارات في تركيا والمناطق المحيطة بها نجاحاً كبيراً لدورته والذى ينظم بالفترة من 21 – 24 أبريل 2022. معرض Motobike Istanbul الدولي
حيث حضر يوم افتتاح معرض Motobike Istanbul 2022 ما مجموعه 20, 088 زائرا لكافة موضوعاته وفعالياته بما في ذلك "Garanti BBVA Motobike Academy" علاوة على عروض الدراجين المثيرين المذهلة، فيما تجاوز أرقام الزوار 95, 000 في نهاية آخر 3 أيام متبقية. معرض Motobike Istanbul الدولي 2022
قام بـ تنظيم المعرض هيئة معارض فرانكفورت – تركيا ، وبدعم من هيئتى (MOTED – Motorcycle Industry Association) و (MOTODER –Motorcycle Industrialists Association) … وبرعاية رئيسية من كل من زيوت (MOTUL Turkey) و مشروب الطاقة (Monster) وعدد من شركات الدراجات البخارية التركية. مجموعة صالح للسيارات - كيا. هذا ، وقد ضم حفل الافتتاح متحدثين مهمين للغاية لمجتمع الدراجات النارية وعلى رأسهم وزير النقل والبنية التحتية – السيد/ عادل كاره إسماعيل أوغلو، وبطل العالم السابق للسوبربايك وعضو البرلمان – السيد/ كنان سوفو أوغلو، ورئيس مجلس إدارة شركة الدراجات النارية التركية – السيد/ بكر يونس أوكار، ورئيس منصة الدراجات النارية التركية – السيد/ ظافر فاتح أوزسوي، علاوة على السيد/ مايكل يوهانس – رئيس قطاع الأوتوموتيف بهيئة معارض مدينة فرانكفورت الألمانية ، والسيد/ تايفون يارديم – مدير عام فرع هيئة معارض فرانكفورت بتركيا.
فقد حضرت العديد من الأسماء وبقوة وعلى رأسها: هارلي ديفيدسون ، كاواساكي ، سوزوكي ، هوندا ، إم في أغوستا ، فيسبا ، KTM ، بريكستون ، بيجو ، بولاريس ، أبريليا ، موتو غوزي ، سيم ، جاوا وهوسكفارنا وغيرها من العلامات التجارية. هذا ، وقد حضر يوم الافتتاح لمعرض Motobike Istanbul 2022 ما مجموعه 20, 088 زائرا لكافة موضوعاته وفعالياته بما في ذلك "Garanti BBVA Motobike Academy" علاوة على عروض الدراجين المثيرين المذهلة، فيما تجاوز أرقام الزوار 100, 000 في نهاية آخر 3 أيام متبقية.