والله ولي التوفيق
26-10-2013, 02:34 AM
رقم المشاركة: 9 معلومات
العضو شكراً جزيلاً لكـ الله يعطيكـ العافيه.,
24-09-2013, 01:33 PM
رقم المشاركة: 7 معلومات
العضو وحبيت اضيف عائلة الشيحان تنتسب الى قبيلة شمر
وكثير من المواقع اللي زرتها تثبت ذلك
وهذا اقتباس:
الشيحان عائلة عريقة قدمت من حائل عروس الشمال وتتوزع بين الدلم كمقر أساسي لها والرياض وتبوك وحائل بلد النشأة وهي عائلة تنتمي إلى الجد علي بن خليفة بن معزي الغيثي من قبيلة شمر ويعد علي الأس الذي تلتقي به جميع العائلة ويعود تاريخ نشأة العائلة في مدينة الدلم إلى مايقارب المائة وعشرين عام وليس هناك تدويناً دقيقاً لتواريخ تنقلات الجد علي
وعلى معرفتي بناس كثير من الشيحان اطلعت على اوراق تثبت انهم من الغيثة من شمر.
وهناك الكثير من الأسر القبلية التي لها أسماء متماثلة مع الأسر الخضيرية, والمقصود بالأسر القبلية أي التي تعود في جذورها إلى قبائل العرب, والمقصود بالأسر الخضيرية:
*. أحفاد الموالي الذين تم عتقهم أو هربوا من أسيادهم بعد أن كانوا أرقاء لدى القبائل حاضرة وبادية, وهذا هو الغالب فيهم. *. كل من نبذته قبيلته, أو اختار إخفاء نسبه لأي سبب من الأسباب. *. من كانت لهم أنساب صحيحة – وهم قلة -, ولكن أهالي بلدانهم التي ينتمون إليها لم يقروا لهم بها, فلم يعترفوا بهم ولم يزوجوهم ولم يتزوجوا منهم. وبين يديك أخي القارىء ما استطعت جمعه من الأسر المتشابهة في الاسم:
*. أسرة أبو حيمد في عشيرة سدير وعودة سدير من قبيلة بني تميم, منهم وكيل الحرس الوطني سابقا, وهناك أبو حيمد في الحريق والحوطة خضيرية. *. أسرة البريك في العمارية من قبيلة الدواسر, وهناك البريك في المجمعة والأفلاج خضيرية, وكذلك في الحوطة خضيرية, منهم الداعية سعد البريك. *. أسرة البعيجان في الحوطة من قبيلة سبيع, وهناك البعيجان في روضة سدير خضيرية. *. أسرة البواردي في شقراء والأحساء والقصيم من قبيلة بني زيد, منهم الأدباء والقضاة والأئمة ورجال الأعمال, وهناك البواردي في الحريق والحوطة خضيرية.
*. أسرة العنقري في ثرمداء من قبيلة بني تميم, وهم أمراء البلد منذ أكثر من خمسة قرون, وهناك العنقري في الحريق والحوطة خضيرية. *. أسرة العياف في الرياض فرع من الأسرة المالكة – أدام الله ظلها -, وهناك العياف في روضة سدير خضيرية. *. أسرة العيد في شقراء من قبيلة بني زيد, منهم الداعية نوال العيد, وهناك أسرة العيد في شقراء – أيضا – خضيرية, منهم الداعية عمر العيد. *. أسرة العيسى في عودة سدير من قبيلة الوهبة, وهناك العيسى في بريدة وعنيزة خضيرية, وكذلك العيسى في ضرما خضيرية. *. أسرة الغانم في جلاجل من قبيلة الأساعدة, وهناك الغانم في جلاجل –أيضا – خضيرية, منهم رئيس منظمة المكفوفين العالمية. *. الغريبي في الطائف فخذ من قبيلة ثقيف, وهناك الغريبي في شقراء خضيرية. *. أسرة الغنام في جنوبية سدير من قبيلة بني تميم. وهناك الغنام في جنوبية سدير – أيضا – خضيرية. *. أسرة الغنيم في الدلم من قبيلة الحقبان, وهناك الغنيم في الزلفي خضيرية. *. أسرة الفصام في الخرج من قبيلة الدواسر, منهم رجل الكرم المشهور, وهناك الفصام في الدرعية خضيرية. *. أسرة الفهيد في روضة سدير من قبيلة الدواسر, وهناك الفهيد في حرمه خضيرية. *. أسرة القاسم في بريدة من قبيلة بني خالد, منهم تجار الأقمشة الرجالية, وهناك القاسم في بريدة – أيضا – خضيرية, منهم أهل محلات الذهب في بريدة.
*. أسرة الصقيهي في القصيم من بني تميم, وهناك الصقيهي في الحوطة خضيرية. *. أسرة الضباح في عودة سدير من قبيلة سبيع, وهناك الضباح في القصيم خضيرية. *. أسرة الضبيب في جنوبية سدير من قبيلة بني تميم, وهناك الضبيب في المجمعة خضيرية, منهم أحد مدراء جامعة الملك سعود. *. آلعبداللطيف في أوشيقر من قبيلة باهلة, وهناك آلعبداللطيف في الخرج خضيرية. *. أسرة العبودي في الشيحية من قبيلة شمر, وهناك العبودي في بريدة خضيرية, منهم الأديب المعروف. 8. أسرة العبيد في التويم من قبيلة عنزة, وهناك العبيد في الدرعية خضيرية, وكذلك العبيد في الفرعة خضيرية, منهم رئيس النادي الأدبي في المنطقة الشرقية. *. أسرة العتيق في القصب من قبيلة الوهبة, وهناك العتيق في الزلفي والأفلاج خضيرية, منهم طلبة علم. *. أسرة العرفج في المجمعة وثرمداء من قبيلة سبيع, وهناك العرفج في الخرج خضيرية. *. أسرة العقيل في حرمه من قبيلة عنزة, منهم أصحاب مكتبة جرير, وهناك العقيل في القصيم وشقراء خضيرية, منهم الأديب أبي عبد الرحمن بن عقيل الظاهري. *. أسرة العمار في المزاحمية من قبيلة بني عائذ, وهناك العمار في ثادق خضيرية. *. العمري – بضم العين – إحدى قبائل الباحة من الأزد, وهناك العمري – بضم العين - في بريدة خضيرية.
إحصائية
العضو
الاخ راشد الخضير ياابن عمي ودعان يقو ل انه من الخرج,,,,,,,,,,,,,,,,,,, واللي يبي يعرف نسب اسرة من الاحساء او من ا ي مكان مايكفي يسئل واحد من شبابهم ويحكم هكذااااااااااا,,,,,,,,,,,,, الامر يحتاج بحث وقراءة وسؤال وغيره ذلك وعموما مشكور يالحبيب عل ي مشاركاتك وتفاعلك الطيب وياهلا
[٢]
التخطيط: التخطيط للحياة على المدى البعيد والقريب هو أحد علامات الثقة بالنفس، فمن خلاله يعرف الإنسان هدفه في هذا الدنيا والغاية من وجوده. [٢]
التفاؤل: الإنسان الواثق من نفسه بعيد عن القلق واليأس مُدرك لخطرهما وأثرهما السيء، دائم التفاؤل والبُشرى بالتغيير إلى الأفضل. [٢]
الإيجابية: الإيجابية هي إحدى علامات الثقة بالنفس فهي تحدو بالإنسان إلى التحلّي بروح المغامرة والإقدام وتدفعه إلى العمل الجاد والمفيد. [٢]
الطموح: الثقة بالنفس تدفع إلى وجود طموح وهمّة عالية لبلوغ ذُرى المجد، فتحقيق الأحلام والأمنيات لا يتأتى إلا بالسعي الدائم خلفها. [٢]
الحلم: حسن التصرف وقت الغضب، والتعقّل والحِلْم في المواقف الصعبة هو سمة بارزة من سمات الواثقين من نفوسهم. 5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس - YouTube. [٢] كيفية تعزيز الثقة بالنفس
إن تعزيز الثقة بالنفس هي مطلب وغاية لغالبية البشر، وخصوصًا ممن يشعرون أن لديهم قلة ثقة بالنفس، ويعانون من هذا الأمر وتأثيره السلبي في نفسيتهم وبقيّة جوانب حياتهم، وفيما يأتي بيان لبعض الممارسات والوسائل التي تُعزز وتزيد الثقة بالنفس: [٣]
وضع أهداف مناسبة للإمكانيات، والعمل المثمر لتحقيق هذه الأهداف وفق استراتيجيات وخطط مُحكمة.
علامات الثقة بالنفس قد تتواجد فيك وأنت لا تعلم.. كيف تكتشفها؟ إقرأ التالي!! - سوالفنا
5 – تحاول دائمًا الحصول على إعجاب الجميع
على الرغم من أن هذه الغاية مستحيلة فلا يمكن ولا بأي شكل من الأشكال نيل إعجاب الجميع إلا أن عدم الثقة بنفس تجعلك بحاجة لذلك الرضا منهم. 4 – تبحث دائمًا عن تبريرات وأسباب للأشياء التي تقوم بها
في كل تصرف يصدر عنك، وخاصة عندما لا يكون مفهوم تمامًا من قبل الآخرين تجد نفسك تشرح لهم السبب وتبدي التبريرات والحجج المقنعة، وفي الحقيقة أنت على حق ولست بحاجة لكل ذلك. العلاقة الروحانية أهمها .. نصائح لتعزيز الثقة بالنفس | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 3 – تشعر بالتوتر والقلق حول التعرض للنقد ولا يمكنك تقبله
في كل فعل تقوم به وحتى عند تبرير أفعلك إن هاجزك الأول وقلقك الأكبر يكون حول التعرض للنقد والتعليقات السلبية، وقد يصل بك الأمر للرد عليها بشكل منفعل وبدون القدرة على التحكم بغضبك هذا. 2 – تدمن على المثالية والنجاح بشكل مبالغ فيه
على الرغم من أن المثالية المطلقة غير موجودة ولكن عدم الثقة بالنفس تولد لديك إدمان لها فتحاول جاهدًا الوصول إليها، وقد يكون الهدف إثبات الذات أو القلق والخوف من النقد، إنها من مظاهر عدم الثقة بالنفس الإيجابية ولكن فقط في حال كانت تحركك للأمام، ولكن عندما تُصدم بالمشاكل والقليل من العرقلة قد تدخل في حال من الإحباط والاكتئاب.
تمارين الثقة بالنفس و 4 علامات الثقة بالنفس
يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية. فيما يلي بعض المؤشرات التي تظهر وتبين عدم الثقة بالنفس:
إبداء أسباب لأفعالك
لنفترض أنك كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الناس ثم سقط الكأس على الأرض ماذا ستفعل حينها ستقول " كان الكأس على حافة الطاولة فسقط " هذا هو الخطأ أن تقوم بالتبرير وإعطاء أسباب لما حدث فحادثة الكأس هناك أناس ستجدهم يستخدمون تبريرات بشكل مباشر كأن يقول أحدهم بعد سقوط الكأس "أوه ، انا متعب جدا اليوم ولهذا السبب لم أركز" على الشخص أن لايعطي أسباب لتصرفه لأنه يقلل الثقة بنفسك ويوصلها لمن معك. إذا كان إنكسار الكأس الزجاجي أو أي فعل خاطئ مشابه فهويعتبر حقك في إرتكاب الأخطاء خاصة إذا لم يكون مقصودا لأنك بطبيعة الحال إنسان فليس عليك العثور على أعذار لما حدث.
العلاقة الروحانية أهمها .. نصائح لتعزيز الثقة بالنفس | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
10. الإبتعاد عن وضعيات الجسم المغلقة:
الشخص الواثق بالعادة يتخذ وضعيات منفتحة، فلا يقاطع ذراعيه ولا قدميه مثلاً و لا يضم جسمه على نفسه ، و لا يضع حاجزاً بينه و بين من يتحدث إليهم (مثل فتاة تحمل دفترها أمام صدرها بحيث تبدو كأنها تستخدمه لحماية جسمها - هذا دليل على عدم الثقة بالنفس أو الشعور بالخوف). 11. المشي بخطوات كبيرة:
يعد المشي بخطوات كبيرة دليلاً آخر على الثقة، بمعنى أن الشخص ليس خائفاً من مواجهة أي مشاكل تظهر أمامه، قد يبدو هذا غير منطقي بعض الشيء، لكن هكذا يعمل العقل الباطن. 12. الثقة و الكاريزما:
تُعتبر لغة جسدك الواثقة أمراً مهماً لإظهار جاذبيتك و كاريزميتك أمام الناس، و كثيراً ما قد تغير هذه الأوضاع البسيطة التي ذكرناها الطريقة التي يتعاطى بها الناس معك، و ترفع من سمعتك و تحسن قدرتك على التواصل معهم، في النهاية كل الناس يتوقون إلى الشعور بالثقة بالنفس و تلقائياً يحبون و يحترمون أولئك الذين يظهرون ثقتهم بأنفسهم. #جميع مواضيع سلسلة لغة الجسد
بحث و إعداد: يزن الشربجي | طور قدراتك
5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس - Youtube
هذا هو السبب في أن التمارين مصممة لتقوية وشد الظهر والحصول على الوضع الصحيح. تمارين الثقة بالنفس لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم:
من أجل زيادة ثقة الطفل بنفسه، يجب وضع ضوابط وقواعد ليتبعها الطفل في حياته. يجب على الآباء ألا ينتقدوا أطفالهم أمام الآخرين قائلين إن صفتهم ليست جيدة، فهذا سيقلل من ثقة أطفالهم بأنفسهم. تأكد من التحدث عن الأطفال بنشاط. يجب أن يشعر الطفل بمكانته وقيمته في الأسرة، ويحتاج إلى الاستماع إلى آرائه حول بعض القرارات المهمة في الأسرة. يجب أن يشارك الطفل في المهارات الاجتماعية التي تدعم تواصله مع الآخرين مما يمنح الطفل جانبًا إيجابيًا ويقوي ثقته بنفسه. درب طفلك على تحمل جميع أنواع الضغوط والمشاكل التي قد يواجهها. إذا كنت ترغب في زيادة ثقتك بنفسك، فمن المهم أن تلتزم بالخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها:
السعي للتميز وتمارين الثقة بالنفس
تعريف الكمال هو "تحديد أهداف غير واقعية". السعي إلى الكمال يمكن أن يقلل من قدرتك على تعزيز الثقة بالنفس بشكل تدريجي وبدون أن تشعر، لأنك ستضع نفسك تحت معايير صعبة أو مستحيلة. ومع ذلك، عندما تفكر في السعي لتحقيق التميز، فإن الهدف هنا هو تحديد أعلى مستوى يمكن تحقيقه وتلبية هذا المعيار، لأن هذا سيزيد من ثقتك بنفسك.
إذًا التوقعات مُرتبطة بدرجة أو بأخرى بالثقة، فهل من مصلحتنا حقًا نسفها؟ هل يجب نسف ثقتنا في ذواتنا أو في المحيطين بنا حتى لا نتعرض لمرارة الخذلان وألمه؟ هل يجب ألا نبني موقفًا تجاه أحد وننتظر فقط هل سيطعننا بسكين نافذ أم سيتورع عن هذا؟
فقدان الثقة مؤلم لكنه داعم لتجربتنا الإنسانية
لن يُمكننا الجدال، قطعًا نتألم عندما نخسر رهاننا على أحد أو على أنفسنا، رُبما التعرض للخذلان هو أحد الأشكال القاسية التي قد تُغير شخصية البعض منّا، وقد تترك في صدر البعض الآخر الذي قرر ألا يتغير ألمًا لا يُستهان به، لا يندمل ولا يُنسى.
فقدان الثقة بالنفس
قد يكون فقدان ثقتنا بأنفسنا من أكثر الأشياء التي تضرنا. فحينما نفقد ثقتنا بأنفسنا، نقبل ما لا يجوز قبوله، ونشعر بأننا لا نستحق شيئًا، ورُبما دفعنا هذا إلى فعل أسوأ ما لدينا من سلوكيات وتصرفات. ليس من قبيل المُبالغة إذا قلنا أن فقدان ثقتنا بأنفسنا من أكثر الأشياء التي لا تأتي بخير في أي وجه من وجوهها، لن تكون قادرًا على الحياة كما ينبغي، ولن تحقق ما تريد إذا فقدت ثقتك بنفسك. ماذا يُمكننا أن نفعل تجاه فقدان الثقة في أنفسنا؟
وفقًا لموقع psychologytoday هناك بعض النصائح المباشرة للتعامل مع تقلبات الثقة بالنفس، ومنها:
1. معرفة أن المشاعر القوية ليست عدوك
عندما تشعر بفقدان الثقة، حاول أن تعرف ما إذا كان إنذارًا كاذبًا بالكامل، أو إنذارًا حقيقيًا أو مبررًا، أو مزيجًا بينهما، فمثلاً إذا كنت تتقدم وتغامر في تحمل المخاطر ثم تفقد الثقة فجأة، فقد تكون هذه علامة على أنه يجب عليك الإبطاء أو إجراء تعديل بسيط في سلوكك. تُعدّ مشاعرنا جزءًا من نظام التحذير المتطور لدينا. كل المشاعر لها سبب إيجابي، وهي تُعتبر جزءًا من ذخيرتنا البشرية. يتم أحيانًا الإفراط في المشاعر بشكل سلبي، كما في حالات نوبات الهلع أو الاكتئاب.