وطنية – اعلنت وزارة الثقافة في بيان، انها "تسلمت كتابا من المديرة العامة المساعدة لقسم العلوم الاجتماعية والانسانية في الاونيسكو، تعلن بموجبه تخصيص 12 منحة للباحثين الشباب في اطار برنامج "طريق الحرير 2021". ولمزيد من التفاصيل يمكن الاتصال بالموقع الالكتروني التالي: ======= مصدر الخبر للمزيد Facebook
- جورج وسوف وحلقة خاصة بـ "الفطر" | LebanonFiles
- الوكالة الوطنية للإعلام - وزارة الثقافة تبلغت من الاونيسكو تخصيص 12 منحة للباحثين الشباب في اطار برنامج "طريق الحرير 2021" - News, Shopping & Directory 112112
- هزّة أرضية شعر بها سكان بيروت مصدرها قبرص – Cedar News
- رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم النقاط
- رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم سريع
- رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم قاسي
جورج وسوف وحلقة خاصة بـ &Quot;الفطر&Quot; | Lebanonfiles
بدوره أشار وزير الإقتصاد أن لبنان بدأ بمواجهة مخاطر تداعيات الأزمة الروسية الاوكرانية حيث تم تشكيل لجنة وزارية للحفاظ على الامن الغذائي ، و أكد سلام ان الأراضي اللبنانية صالحة لزراعة القمح الطري ، كاشفاً ان الهدف من الاجتماعات هو رفع كمية الإنتاج المحلي من القمح.
وتضم قائمة المشاركين في المسلسل أيضا كلا من: آدم الشرقاوى، دنيا المصري، هشام إسماعيل، أشرف زكى، حسنى شتا، محمد العمروسى، محمد على رزق، محمود البزاوى، شريف خير الله، صبحي خليل، ناردين عبد السلام، وعددا كبيرا من الفنانين الذين يشاركون في البطولة والذين يظهرون ضيوف شرف خلال الحلقات. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا الاختيار 3 الحلقة 26 السيسى يتحفظ على الاختيار 3 الحلقة 26 السيسى يتحفظ علىp رفض وزير الدفاع الفريق أول عبد الفتاح السيسى ياسر جلال قرار محمد مرسى صبرى فواز بقطع العلاقات مع سوريا وذلك في الحلقة 26 من مسلسل الاختيار 3 القرار والتي تحمل اسم تهديد حيث التقى السيسى مرسى وأشار إلى أنه سيتعامل مع الذى حدث على أنه محاولة سياسية لتهديد المعارضة مع رفضه التام لهذا الأسلوب وتوريط الجيش المصري في أي معارك كانت هذه تفاصيل الاختيار 3 الحلقة 26.. جورج وسوف وحلقة خاصة بـ "الفطر" | LebanonFiles. السيسى يتحفظ على قرار مرسى بقطع العلاقات مع سوريا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
الوكالة الوطنية للإعلام - وزارة الثقافة تبلغت من الاونيسكو تخصيص 12 منحة للباحثين الشباب في اطار برنامج &Quot;طريق الحرير 2021&Quot; - News, Shopping &Amp; Directory 112112
الرئيسية / اخبار دولية / "وين هيبتك يا أبو مريم؟".. ممثل سوري يثير الجدل بدوره كراقصة في مسلسل رمضاني
اخبار دولية
منذ 6 أيام أقل من دقيقة
أثار الممثل السوري كرم الشعراني الجدل من خلال دوره كراقصة في مسلسل "جوقة عزيزة" خلال الموسم الرمضاني الحالي، تزامنا مع دوره الحازم في مسلسل آخر "كسر العضم" الذي يعرض حاليا. اقرأ المزيد
مقالات ذات صلة
العالم - كشكول
ويحاصر الكيان الاسرائيلي قطاع غزة منذ 15 عاما، ويحيط بالقطاع 7 معابر حدودية، منها 6 تصله مع الاراضي التي المحتلة ويسيطر عليها الكيان الاسرائيلي الذي أغلق 4 منها (تجارية)، عقب تسلم حركة المقاومة الإسلامية "حماس″ زمام الامور في غزة، صيف 2007. فيما أبقى الاحتلال على معبرين، وهما معبر (بيت حانون) " إيريز″ كممر لتنقل الأفراد، و"كرم أبو سالم"، كمنفذ تجاري، بينما يخضع السابع، وهو معبر رفح البري، جنوبي القطاع، للسيطرة المصرية، حيث تشارك السطات المصرية بدورها في حصار القطاع نوعا ما. مطعم كرم بيروت الخبر. ويهدف إغلاق المعبر ومنع دخول العمال والتجار من قطاع غزة إلى محاولة دفع الجمهور الفلسطيني في القطاع إلى ممارسة ضغوط على قيادة حركة حماس والفصائل الفلسطينية الأخرى لعدم إطلاق صواريخ على العمق الإسرائيلي رداً على انتهاكات الاحتلال في القدس المحتلة والمسجد لااقصى، وهذا أكبر دليل على الرعب والارتباك الذي يعيشه الاحتلال عقب العمليات البطولية التي نفذها شبان فلسطينيون في عمق الاحتلال بين 22 آذار/مارس والسابع من نيسان/ابريل وأسفرت عن سقوط 14 قتيلا من قوات الاحتلال والمستوطنين. واثنتان من الهجمات وقعتا في تل أبيب، ونفذهما فلسطينيان من الضفة الغربية التي يحتلها الكيان الاسرائيلي منذ 1967.
هزّة أرضية شعر بها سكان بيروت مصدرها قبرص – Cedar News
من جهته أكد الصليب الأحمر اللبناني توجيه 10 سيارات إسعاف إلى ميناء طرابلس شمالي لبنان عقب غرق زورق على متنه نحو 60 شخصا، وذلك وفق قناة "لبنان 24". وأكدت رئاسة مجلس الوزراء اللبناني من ناحيتها في بيان لها أن الزورق الذي غرق قبالة ميناء طرابلس انطلق بطريقة غير شرعية من منطقة القلمون.
كرم اللواء ياسر شعبان، رئيس مدينة سفاجا، حفظة القرآن الكريم من أبناء مدينة سفاجا وذلك خلال احتفالية قبيلة الإشراف بليلة القدر، بحضور ممثلي الأزهر والأوقاف ونواب البرلمان وعدداً من رجال الأعمال ولفيف من مواطنى سفاجا. وقام شعبان بتسليم شهادات التقدير والمكافآت المالية والهدايا العينية للفائزين. أكد رئيس المدينة أنه يسعد جدًا بتكريمه حاملي القرآن الكريم، مشيرا إلى أنه يحرص علي تكريمهم في جميع المناسبات الدينية لتحفيزهم وتشجيعهم، وقدم التحية لاهاليهم والمشرفين علي هذه المسابقة إدارة الأوقاف. توجه شبعان بالشكر والتقدير إلى جميع الحضور والقائمين على تنظيم الاحتفالية بليلة القدر وتكريم حفظة القرآن الكريم. لافتًا إلي أن هذه المناسبة للابد من الحرص إقامة الاحتفالات فيها لعظيمة الليلة و نظرًا لما تمثلها من أهمية كبيرة في قلوب ونفوس الجميع. هزّة أرضية شعر بها سكان بيروت مصدرها قبرص – Cedar News. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا تكريم حفظة القرآن الكريم بسفاجاp كرم اللواء ياسر شعبان رئيس مدينة سفاجا حفظة القرآن الكريم من أبناء مدينة سفاجا وذلك خلال احتفالية قبيلة الإشراف بليلة القدر بحضور ممثلي الأزهر والأوقاف ونواب البرلمان وعددا من رجال الأعمال ولفيف من مواطنى سفاجا p p p p وقام شعبان بتسليم شهادات التقدير والمكافآت المالية والهدايا العينية للفائزين p p p p أكد رئيس المدينة أنه كانت هذه تفاصيل تكريم حفظة القرآن الكريم بسفاجا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
فوائد رجيم الماء والليمون فقدان سريع وملحوظ للوزن دون عناء. يعمل على تقوية جهاز المناعة المناعة وتخفيف حرقة المعدة. حرق كتل الدهون المتراكمة في الجسم. تجديد خلايا البشرة وتنقيتها. تحسين الحركة الوظيفية للجهاز الهضمي. منع التهابات الحلق بشكل مباشر. المساعدة على الهدوء واسترخاء الأعصاب. الوقاية والمناعة القوية ضد مرض الإكزيما. لا يفضل اتباع حمية الماء والليمون دون إستشارة الطبيب لكلاً من: من يعانون من امراض المعدة أو مرض ارتجاع المرئ. ويجب تجنب إضافة الزنجبيل مع رجيم الماء والليمون بأي شكل لمرضي القلب والسكري كذلك مع من يعانون من مشاكل النزيف الرعاف أو غيره من أسباب النزيف، مع العلم أن إتباع هذا النظام الغذائي أثبت فاعليته الكبيرة في إنقاص الوزن بأمان، فضلاً عن كونه من الوسائل السؤيعة للتخلص من الوزن الزائد.
رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم النقاط
يعد رجيم الماء والليمون لخسارة 16 كيلو جرام في الشهر من الحميات التي تتأرج بين القبول والرفض بصفة عامة، فالبعض يؤيد تطبيقه لفترات محددة والبعض الآخر يرفض نهائيا الاعتماد عليه كرجيم مستقل لخسارة الوزن، خصوصا السيدات اللواتي يعانين من مشكلات الجهاز الهضمي ويساعد رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم. رجيم الماء والليمون لخسارة 16 كيلو جرام في الشهر
وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية منى إبراهيم من القاهرة،" يتميز مشروب الماء الليمون بفوائد عدة للصحة بصفة عامة، إلا أن الإفراط في تناوله أو الاعتماد عليه فقط دون حمية صحية لخسارة الوزن بالشكل الصحي، قد يؤدي إلى أضرار صحية وأهمها الإصابة بقرحة المعدة على المدى البعيد. لذا يشترط تناول الماء والليمون لخسارة الوزن، استشارة الطبيب في كيفية توظيفه ضمن رجيم صحي مناسبة لكل جسم على حدا وحالته الصحية، أما عن خسارة 16 كيلو جرام في الشهر، فهي مرتبطة بالوظائف الحيوية للجسم، عملية الأيض، كفاءة الجسم في التخلص من الدهون المتراكمة بالشكل السريع غير المبالغ، لعدم حدوث أي آثار جانبية أو رجوع الوزن أضعاف ما كان عليه في السابق. وبناء على ما سبق لا يمكن تأييد رجيم الماء والليمون لخسارة 16 كيلو جرام في الشهر، دون مراجعة الطبيب، عمل التحاليل اللازمة، تحديد المعايير الصحية لكل جسم لإنقاص الوزن، دون المبالغة في كمية الكيلو جرامات التي ستيم فقداناها.
رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم سريع
رجيم الماء من أكثر أنواع الرجيم تداول بين الأشخاص في الأونة الأخيرة، فهو عبارة عن نظام غذائي يغير تناول الطعام بتناول كميات كبيرة من الماء، وهي طريقة فعالة في خسارة الوزن والقضاء على السعرات الحرارية، كما أنه يمنح الشعر بالشبع عن طريق مليء المعدة بكميات كبيرة من الماء، كما أنه يساعد على حرق الدهون المختزنة بالجسم، لذا قد تم تصنيف رجيم الماء من الأنظمة الغذائية الفعالة في انقاص الوزن بسرعة وأمان، وسوف تزداد فائدته عند مزج بالليمون، تعالي معنا اليوم لتتعرفي كيف يمكنك القيام باتباع رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كليو بأسبوع واحد. رجيم الماء والليمون لخسارة الوزن
عند الحرص على تناول كوب من الماء الدافئ بإضافة بعض شرائح الليمون والزنجبيل له، جعلته من المشروبات الأكثر فعالية التي تعمل في خسارة الوزن بشكل سهل دون الحاجة لاتباع حمية غذائية قاسية، حيث أن المواظبة على تناول مشروب الماء والليمون الدافئ يساعد في خسارة الوزن والدهون والشحوم المتراكمة في هذه المناطق بشكل نهائي مع الاستمرار في تناول المزيج لمجة لا تقل عن شهر حتى تحصلين على أفضل النتائج. فوائد مشروب الليمون
بالإضافة عن فوائده المذهلة في التخسيس والتخلص من الدهون ولكن مشروب الليمون الدافئ يوجد بها عناصر غذائية كبيرة في تقوية جهاز المناعة، وترفع مقاومة الجسم للكثير من الأمراض المزمنة المتنوعة، ويزيد من كفاءة عمل الجهاز الهضمي في القيام بتنظيف إفراز انزيمات الكبد والقضاء على السموم.
رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم قاسي
يُساهم بشكل كبير في تَعزيز عملية الهضم، والقضاء على جميع مشاكل الجهاز الهضمي. يَعمل على تَرطيب الجسم وإعطاء نضارة للبشرة. يَحتوي على فيتامين ج الذي يَحتاج له الجسم والبشرة. يساعد هذا النظام في ضبط مستوى ضغط الدم لأنه يُعتبر مصدر غني من البوتاسيوم، وبالتالي ستَقل احتمالية التعرض للأزمات القلبية وأمراض القلب وتَصلب الشرايين. يَمنع الإصابة بحصى الكُلى. رجيم الماء والليمون تَفاصيل رجيم الماء والليمون لمدة 14 يومًا لخسارة الوزن وحرق الدهون على مدار 14 يومًا، يَجب الالتزام بالبروتوكول دون نقصان أو زيادة اليوم الأول يَتم فيه مزج ثمرة واحدة من الليمون مع كوب من الماء فور الاستيقاظ من النوم مُباشرة. قد يهمك:- اسرع وصفة لاذابة الشحوم بالماء الدافئ و الليمون اليوم الثاني يَتم استعمال ثمرتين من الليمون مع كوبين من الماء، ويُمكن إضافة ملعقة من العسل الطبيعي (يَتم تَناوله قَبل وجبة الإفطار بنصف ساعة). اليوم الثالث يَتم تَناول ثلاث ثمرات من الليمون مع ثلاث أكواب من الماء، ويُضاف لهما العسل الطبيعي. اليوم الرابع يَتم خلط أربع ثمرات من الليمون مع أربع أكواب من الماء ويُضاف القليل من العسل، ويَتم تَقسيم الكمية لتناولها مرة صباحًا، ومساءً.
سوف تحتاجين إلى شرب كوب واحد على الأقل من عصير الليمون كل 2 ساعة (بين عشية وضحاها، وبطبيعة الحال). 5) أمثلة من القوائم لمتابعة رجيم الليمون: يمكن إتباع هذه الأمثلة أو تعديلها وفقا لذوقك ورغبتك. فقط تأكدي من اختيار الأطعمة التي هي منخفضة في الدهون والسكر. المثال الاول: عند الاستيقاظ، قومي بشرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقتين من عصير الليمون. انتظري 30 دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار، شراب الليمون "للتخلص من السموم" سيكون أكثر فعالية. قومي بالمضي قدما في نفس الطريق، كل يوم مكرسة رجيم الليمون الخاص بك. فطور الصباح: سلطة فواكه (مع رذاذ عصير الليمون)، ولبن عادي وحفنة من دقيق الشوفان. الغداء: سلطة خضراء كمدخلات. سمك السلمون، بركولي نوع من القرنبيط. كل ذلك مع رذاذ عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز. سوف تشربين في الغداء واحد أو اثنين من أكواب عصير الليمون. العشاء: طبق محلي الصنع غني بعصير الليمون لإنقاص الوزن بسرعة والحصول على جسم لائق. تجنبي الحلويات في المساء. قبل ساعتين من النوم، لا تترددي في شرب كوب آخر من الماء الدافئ مع عصير الليمون (وربما مسحوق القرفة). المثال الثاني: (كما في المثال 1، تبدئين يومك مع شراب الليمون للتخلص من السموم قبل 30 دقيقة من وجبة الإفطار) فطور الصباح: تفاحة ولبن طبيعي.