مقالات وآراء
آخر المقالات الاشتراك في نشرة المقالات اليومية وظائف الخليج المعلومات الجغرافية الموقع الرئيسي اتصل بنا
06-11-2020 لا بد أن تساعد نفسك كي تعيش وهي مطمئنة سعيدة بأيام حياتها، تنجز وتبادر وتبذل الخير من أجل آخرتها لا من أجل دنياها إقرأ المقال من المصدر ( الوطن البحرينية)
كيف أخفض من سقف توقعاتي من الناس - أجيب
لا تنزعجي. بل على العكس، يجب أن تكوني سعيدة بقدرتكِ على مشاركة ما تملكين مع الآخرين لإسعادهم ، دون أن تتوقعي أن تكون المعاملة بالمثل. 3- لا تفكري بمثالية تغرق التوقعات في بحر من المواقف المثالية من نسج خيالاتنا. فعلى سبيل المثال، في العلاقات الرومانسية، قد تظنين أن شريككِ شخص مثالي كامل بدون عيوب، لكن هذا الوهم يتغير بمرور الوقت، مما يصيبنا بالكثير من الإحباط. إن النظر لأي موقف أو شخص بمثالية يمنعك من رؤية تطور الأشخاص ، وفي بعض الأحيان قد يكون التغير للأسوأ. سيسبب ذلك جرحًا غائرًا، ولن تدركي وقتها أنكِ المسؤولة. لا يمكننا التحكم في أي شيء أو أي شخص، فعندما ننظر إلى الأشياء بمثالية، فإننا نؤمن بحلم لا يمكن أن يصبح حقيقة. 4- لا يوجد أحد مثالي ربما لم تكوني أبدًا على الجانب الآخر من الطاولة ولم تخيبي ظن أحد من قبل، أو ربما كان هناك شخص ما يتوقع الكثير منك، لكنك لم تحققي توقعاته، مما سبب له خيبة أمل كبيرة. اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل. لا يوجد أحد مثالي، لذلك نحن بحاجة إلى قبول أنفسنا كما نحن. ماذا لو بدأنا جميعا في قبول الواقع بدلا من أن نتوقع شيئا قد لا يأتي أبدًا؟ فبهذه الطريقة، إذا أخطأ شخص ما، فستتمكنين من قبول ذلك؛ لأنه لم يكن لديكِ أي توقعات.
اخفض سقف توقعاتك بقلم ناهد ندا | دنيا الرأي
لأنك تسعى إلى تحقيق ما يتوقعه الآخرون منك. وكما قال كارينجي إن الشخص الذي يسعى للحصول على تصفيق الآخرين ستكون سعادته بأيدي الآخرين! لذا ربما تجد عازفا من هذا النوع يعزف بشكل احترافي ولكن عندما يعزف أمام الجمهور فإنه ينتظر لحظة تصفيقهم العالية، وإذا لم يحصل عليها ربما يحبط ويعتزل حتى لو كان محترفا! وأسير توقعات الآخرين مع الوقت تتحول جميع أحكامه وقرارته وخياراته بناء على ما يطلبه وما يتوقعه الآخرون! بل ربما متابعة بعض المشاهير ومقارنة حياتك بحياتهم تجعلانك تغير توقعاتك بناء على هذه المقارنة، وتفترض أن حياتهم الفلاشية هي الحياة الافتراضية لك ويجب أن تكون حياتك بهذه الصورة وإن لم تكن فأنت غير محظوظ وغير سعيد. كيف أخفض من سقف توقعاتي من الناس - أجيب. 3. تسرق منك الاستمتاع: التوقعات العالية جدا تجعلك في حالة لهث مستمر، ولن تدرك أو تقدر حجم النجاحات والتغيرات التي حدثت لك! ولن تجد فرصة للاستمتاع بما تملك، لأنك في حالة لهث مستمر للوصول إلى توقعاتك العالية! التوقعات العالية تسرق منك حلاوة الاستمتاع بالمكتسبات وتجعلك حبيس افتراضات الماضي وأحلام المستقبل، فيتحول ماضيك وحاضرك ومستقبلك إلى حالة من الشعور بالتعاسة المستمرة. 4. تقتل جاهزيتك في حالة عدم النجاح: مشكلة التوقعات الإيجابية العالية في كل شيء أنها تجعلك غير جاهز لعدم النجاح!
أخفض سقف توقعاتك - Youtube
ذلك تماماً ما حدث مع إبراهيم علي الذي ارتبط بإحدى الفتيات، وكان قد رسم لها صورة في ذهنه جميلة جداً وكما أظهرتها هي، لتكون عكس ذلك بعد الزواج، فكانت صدمته كبيرة. هو ما يزال حتى الآن لا يعرف أين الخطأ الذي وقع، ويمكن أن يكون بسبب رفع سقف توقعاته كثيراً بالفتاة التي أحبها فتفاجأ بعد ذلك بتصرفات وشخصية أخرى لها لا تشبه تلك التي كانت أيام الخطوبة، معتقدا أنها قد تكون عادت لطبيعتها بعد الارتباط. ويضيف أنه في كل مرة يحاول فيها أن يتقبل تصرفاتها يعود ليتذكر الصورة المثالية التي رسمها لها ويصاب بخيبة أمل، ما يجعله غير قادر على التأقلم مع هذه الحياة. سعاد أيضا، حلمت طوال عمرها أن تعيش حياة زوجية رومانسية جميلة، وهو ما أكده لها خطيبها في فترة الخطوبة، الا أنها بعد الزواج تفاجأت أن هناك كثيرا من الأمور الصغيرة قبل الكبيرة كانت تتوقع أن يتصرف بها بطريقة مختلفة. وتضيف أنها في كل موقف تتوقع منه ردة فعل معينة، لتتفاجأ بطريقته معها، عكس توقعاتها، وذلك ما يجعلها غير راضية ولا سعيدة بطبيعة الحياة التي تعيشها. سقف التوقعات - جريدة الوطن السعودية. وفي ذلك، تذهب دكتورة الإرشاد التربوي والنفسي والمتخصصة في العلاقات الزوجية سلمى البيروتي، أن التوقعات لها علاقة بالمعتقدات، وتتضمن "معتقادتنا الخاصة ومجموعة من التوقعات التي نحن أصلا نحملها معنا في علاقاتنا، وهذه التوقعات تكون حول دور الشخص في هذه العلاقة وما هي مهامه".
سقف التوقعات - جريدة الوطن السعودية
لذلك، فإنه لابد أن يكون هناك وضوح لبعض هذه الأدوار، وترتيبها بفترة الخطوبة ومعرفتها تماماً، ابتداء من الأمور المهمة والمفصلية الى الأمور البسيطة، خصوصاً اذا لم يكن لدى الشريكين عوامل مشتركة بينهما. وتشير البيروتي الى أن الكثير من الأمور ينبغي فهمها والتأكد منها، لكي لا تكون خطوة الزواج مغايرة للواقع وعكس التوقعات، مبينة أن الشخص أحيانا يصور نفسه بأنه مثالي ويظهر أفضل ما عنده، وعندما يأتي الواقع يكون معاكسا لذلك، ما يخلق خيبة أمل كبيرة لدى الطرف الثاني. وتضيف البيروتي أنه مهم جداً أن يضع الشخصان قبل الزواج التوقعات الخاصة بهما، والمصارحة الكاملة، لافتة الى أن التوقعات قد تخلق مشاكل كبيرة حتى في أبسط الأمور وأصغرها، سواء المادية، العاطفية، العلاقات الاجتماعية، وغيرها من الأمور التي قد يكون الشخص لم ينتبه لها أو يعطها اهتماما في الوقت العادي. لذلك، ينبغي أن يكون هنالك قنوات مفتوحة وشفافية وصراحة بين الشريكين، لكي يتجنب الشخص الوقوع بفخ توقعاته. والتوقعات غالبا ما تكون شخصية؛ أي "أننا نحن من نبني توقعاتنا وغالبا ما نبنيها بناء على تصوراتنا الشخصية… ومن دون معرفة لأي درجة هذه التوقعات واقعية"، هكذا يقول الاختصاصي النفسي الدكتور يوسف مسلم.
اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل
الخصوصية
سياسة الاستخدام
النقاط والشارات
عن إجابة
تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0
نقلا عن المدينة
15/07/2020 11:44 ص
لا يوجد وسوم
0
4220
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
ضم موكبه الذي تحرك في ربيع 1939 قرابة ألفين شخص، مجتازا صحراء الدهناء حتى وصل إلى مخيم الشركة، والمدينة الصغيرة التي أقيمت بجانبه وتحوي 350 خيمة لتكون مركزًا للاحتفالات التي تضمّنت زيارة الآبار، وإقامة الولائم، واستقبال وفود المهنئين، والقيام بجولات بحرية في الخليج العربي. القصة مستمرة والآن كيف أصبح حال بئر الدمام رقم (7) بعد هذه السنين؟ سرعان ما استقرت حال البئر فأصبحت مثالًا حسنًا للآبار النفطية المنتجة حتى وصل إنتاجها من 15000 إلى 18000 برميل يوميًا، ولم يكن الحفارون الأوائل يتخيلون أن هذه البئر حتى بعد أن نجحت في إنتاج النفط بكميات تجارية، سوف تظل قادرة على مواصلة الإنتاج لعدة عقود من الزمن، وأنها سوف تنتج وحدها أكثر من 32 مليون برميل من النفط. وفي عام 1982م، استبعدت بئر الدمام رقم (7) من قائمة الآبار المنتجة لأسباب تشغيلية، وذلك بعد 45 سنة من الإنتاج المستمر. ولكن هذا الحدث لا يعني أنها نضبت، فما تزال قادرة على الإنتاج بالتدفق الطبيعي، أي كما كانت عليه في الماضي. وحينما زار الملك عبدالله بن عبدالعزيز البئر قبل سنوات، أمر بتغيير اسمها ليكون "بئر الخير".
بئر الدمام رقم 7.0
بئر الدمام رقم 7، والمعروفة أيضًا باسم بئر الخير، والتي كانت السبب الرئيس في جعل المملكة العربية السعودية تتحوّل إلى أكبر مصدّر نفط في العالم، وهذا بعد العديد من المحاولات المخيّبة للآمال في بداية حفر بئر الدمام 1 وحتى بئر الدمام 6، ولهذا قام الملك عبدالعزيز آل سعود بإطلاق اسم "بئر الخير" عليها. بدأت أكبر دولة مصدّرة للنفط في العالم حاليًا، إنتاجها النفطي، قبل 83 عامًا، وبالتحديد في الرابع من مارس عام 1938، عندما بدأ حقل بئر الدمام رقم 7 بضخّ ما يحتويه في أعماقه من النفط السعودي. وفي مثل هذا اليوم، استخرجت المملكة أول برميل للنفط، لتبدأ بكمية متواضعة في البداية بلغت 1600 برميل يوميًا، وهو ما كان إيذانًا ببدء تغيير شامل في بُنية الاقتصاد السعودية. غير أن السعودية تنتج حاليًا أكثر من 11 مليون برميل يوميًا، موزّعة على عدد حقول يبلغ 116، منها أكبر حقول نفط في العالم بأكمله. بداية حفر بئر الدمام
بدأت القصة عام 1933، عندما وقّع الملك المؤسس عبدالعزيز آل سعود اتفاقية التنقيب مع شركة ستاندرد أويل أوف كاليفورنيا الأميركية. ليتمّ إنشاء شركة كاليفورنيا أريبيان ستاندرد أويل، والتي أصبحت فيما بعد نواة لأكبر شركة نفط في العالم (أرامكو).
بئر الدمام رقم 7.9
لماذا سمي بئر الدمام رقم 7 بهذا الاسم من الأسئلة الغريبة بعض الشيء، والتي يبحث عنها الكثير من الأشخاص لمعرفة السبب وراء أغرب الأسماء التي تم إطلاقها على بئر النفط المتواجد في الدمام بالمنطقة الشرقية، والذي تم اكتشافه في القرن الماضي. بئر الدمام رقم 7
بئر الدمام رقم 7 أو بئر الخير، يعد أول بئر نفط تم اكتشافه بداخل المملكة العربية السعودية، وذلك في مارس 1938 ميلادية، على بعد أميال قليلة شمال منطقة الظهران، وذلك على التل المعروف حالياً باسم (جبل الظهران).
وقام جلالته بافتتاح مجرى انتقال الزيت إلى أول باخرة شحن الزيت السعودي إلى الخارج، كما زار القطيف والدمام والخبر وأبو حدرية وجبل القرين. وأسهمت زيارة الملك عبدالعزيز للشركة في دعم أعمالها، خصوصًا في المرحلة التي تلت اكتشاف الزيت بكمّيات تجارية في المنطقة الشرقية، وواصلت الشركة تقدّمها في أعمال التنقيب عن الزيت، على الرغم من ظروف الحرب العالمية الثانية، وما أدّت إليه من تعطيل للعمل في المنطقة. وفي عام 1947، قام الملك عبدالعزيز بزيارة لشركة الزيت العربية الأميركية، وتفقّد منشآتها، والاطّلاع على أوضاعها. وذلك بعد مرور نحو ثماني سنوات على زيارته السابقة لها. وتختلف هذه الزيارة عن الأولى، نتيجة لتطوّر أعمال شركة الزيت العربية الأميركية (أرامكو)، وتحقيقها نتائج كبيرة في مجال التنقيب عن الزيت، وتصديره تجاريًا من جهة، وتطوّر البلاد السعودية بفضل جهود الملك عبدالعزيز البارزة في بنائها وازدهارها حضاريًا من جهة أخرى. المصادر: مواقع الكترونية عربية – الطاقة