سرايا - يشعر بعض الناس بضيق في التنفس ينتابهم بعد الانتهاء من تناول الطعام بصورة متكررة. ما طرق علاج حرقة المعدة وكيف يمكن الوقاية منها؟ - منصة شفاء. وبحسب ما نقل عن موقع "فري ويلث" الطبي، فإن أسباب ذلك الشعور الغامض تكمن في أربع مشكلات صحية: الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي شديد، وقد يكون ضيق التنفس بعد الأكل هو العَرَض الأول، ويمكن أن يحدث في غضون دقائق بعد تناول شيء لديك حساسية منه، ويعتبر المحار والحليب والبيض والفول السوداني وجوز الشجر من بين الأطعمة الأكثر شيوعاً التي تسبب الحساسية. حرقة المعدة يشعر الأشخاص المصابون بحرقة المعدة بضيق في التنفس أو يبدأون في التنفس أثناء الوجبة أو بعدها، ويحدث هذا بسبب ارتفاع حمض المعدة إلى الحلق، وقد يأتي الشعور بالحرقان الشديد بعد الأكل مصحوباً بأزيز أو صعوبة في التنفس. ويمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل نوبات حرقة المعدة، وتشمل فقدان الوزن وعدم التدخين، وقد ترغب أيضاً في الحد من تعرضك للأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة، مثل الأطعمة المقلية أو الحارة. الانسداد الرئوي مرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة تقدمية ولا رجعة فيها في الرئتين، يعد التدخين أو التعرض للتدخين سبباً رئيسياً لمرض الانسداد الرئوي المزمن.
ما طرق علاج حرقة المعدة وكيف يمكن الوقاية منها؟ - منصة شفاء
Angina
محتويات الصفحة
تعد الذبحة الصدرية أحد الأعراض الناجمة عن الانخفاض في تدفق الدم إلى عضلة القلب، بسبب مشكلة في الشريان التاجيّ (Coronary Artery)، فعندما لا تحصل عضلة القلب (Myocardium) على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث ألم في الصدر يوصف عادةً بأنه ضغط أو ثقل يميل إلى الجهة اليسرى من الصدر. أنواع الذبحة الصدرية
يوجد عدة أنواع من الذبحة الصدرية، كما يأتي:
الذبحة الصدرية المستقرة (Stable Angina). الذبحة الصدرية غير المستقرة (Unstable angina). الذبحة الوعائية التشنجية (Vasospastic Angina). في بعض الأحيان يصعب التفريق بين الذبحة الصدرية وبين آلام الصدر الأخرى؛ لذلك يفضل زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. أعراض الذبحة الصدرية
تقسم أعراض الذبحة الصدرية حسب النوع، كما يأتي:
ذبحة صدرية مستقرة
توصف الأعراض بما يأتي:
زيادة في ضربات القلب عند بذل نشاط جسدي، مثل: صعود الدرج. ألم يستمر لفترة تقل عن 5 دقائق وتختفي بعد الخلود للراحة، أو بعد تناول دواء للذبحة الصدرية. انتشار الألم إلى الذراعين، والظهر، ومناطق أخرى في الجسم. ضغط نفسي أو عاطفي للمريض. ذبحة صدرية غير مستقرة
وتوصف الأعراض بما يأتي:
ألم حتى في وقت الراحة، يمتد لفترة أطول، فقد يستمر لـمدة 30 دقيقة
عدم اختفاء الألم بعد الخلود إلى الراحة، أو بعد تناول الأدوية.
النوبة القلبية. تشخيص الذبحة الصدرية
يبدأ الطبيب بإجراء فحص جسدي وسؤال المريض حول الأعراض التي يشعر بها، إضافة إلى بعض المعلومات الأخرى، مثل: عوامل الخطر، والتاريخ العائلي (Family history) في ما يتعلق بأمراض القلب.
2- المعلومات الحساسة غير المصنفة. 3- المعلومات السرية. 4- المعلومات عالية السرية. ولا بد من تدريب الموظفين للتأكد من إلمامهم بهذا التصنيف ومعرفتهم التامة بالإجراءات المتخذة في كل مستوى من مستويات التصنيف. وأيضا لا بد من الفحص الدوري للمعلومات، والتأكد من صحة بقائها في المستوى المناسب لأهميتها، فأهمية المعلومات والبيانات تتغير من حين لآخر، ومن ثم تحتاج إلى إعادة تصنيف من جديد.
ما المقصود بأمن المعلومات | امن المعلومات
في روايته، يتكون أمن الشبكة من:
الحماية من مهددات امن المعلومات والشبكات: يجب عليك تكوين أنظمتك وشبكاتك بشكل صحيح قدر الإمكان
الكشف: يجب أن تكون قادرًا على تحديد متى تغير التكوين أو عندما تشير بعض حركة مرور الشبكة إلى وجود مشكلة
رد الفعل: بعد تحديد المشكلات بسرعة، يجب أن تستجيب لها وتعود إلى الحالة الآمنة بأسرع ما يمكن
هذا، باختصار، هو استراتيجية الدفاع في العمق. إذا كان هناك موضوع واحد مشترك بين خبراء الأمن، فهو أن الاعتماد على خط دفاع واحد أمر خطير، لأن أي أداة دفاعية واحدة يمكن هزيمتها من قبل خصم مصمم من مهددات امن المعلومات والشبكات. ما المقصود بأمن المعلومات | امن المعلومات. شبكتك ليست خطا أو نقطة: إنها منطقة، وحتى إذا قام أحد المهاجمين بغزو جزء منها، فلا يزال لديك الموارد لإعادة طردهم، إذا كنت قد نظمت دفاعك بشكل صحيح. طرق محاربة مهددات امن المعلومات والشبكات
لتنفيذ هذا النوع من الدفاع في العمق، هناك مجموعة متنوعة من التقنيات المتخصصة وأنواع هندسة امن الشبكات والمعلومات التي قد ترغب في نشرها. التحكم في الوصول: يجب أن تكون قادرًا على منع المستخدمين والأجهزة غير المصرح لها ومهددات امن المعلومات والشبكات من الوصول إلى شبكتك. يجب أن يكون المستخدمون المسموح لهم بالوصول إلى الشبكة قادرين فقط على العمل مع مجموعة محدودة من الموارد التي تم التصريح لهم من أجلها.
و يسعى الأمن السيبراني بالخصوص إلى حماية المعلومات ضد التهديدات الخارجية. مهددات أمن المعلومات. تتعرض المعلومة دائما الى خطر التخريب و الاتلاف و التزييف ،حيث يسخر المهاجمين قدراتهم من أجل اعتراض المعلومة و التلاعب بها، و من بين هذه الهجمات: هجوم حجب الخدمة: هو هجوم يقوم باغراق موقع معين أو سرفر بوابل من الطلبات مما يؤذي إلى الاطاحة بالموقع و جعله خارج نطاق الخدمة. الفيروسات: الفيروسات عبارة عن برامج خبيثة، تقوم بالتعديل على الملفات و تدميرها أو تشفيرها. التجسس: تتم عملية التجسس عن طريق تثبيث تطبيق في جهاز الضحية أو عن طريق اعتراض طلباته عن طريق هجمات الرجل في المنتصف. هجموم التضليل: يقوم المهاجم بانتحال شخصية معينة لخداع الضحية، و يقوم بالحصول على معلومة غير مخول للحصول عليها. أساليب و تقنيات حماية المعلومة: تحديث أنظمة التشغيل باستمرار؛ تثبيت مضادات الفيروسات؛ تنصيب أدوات رصد الإختراق، كجدران الحماية؛ توعية المستخدمين باساليب و خطورة الهندسة الاجتماعية؛ التأكد دائما من سلامة و مصدر المعلومة؛ عمل نسخ احتياطي دائما للمعلومة؛ كيف تصبح خبيرا في أمن المعلومات؟ خبير أمن المعلومات هو شخص متمكن في مجال الشبكات و البرمجة و أنظمة التشغيل.