وأوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، أن المزايا التي يحصل عليها الموظف المشترك في نظام التأمينات الاجتماعية، تتضمن الحصول على معاش تقاعدي ومعاش للأسرة عند الوفاة والقدرة على اشتراك في برنامج تعويض المتعطلين عن العمل "ساند". وكذلك التعويضات النقدية للمصابين بإصابات عمل ومعاش العجز غير المهني والحصول على العناية الطبية للمصابين بإصابات عمل. كما أشارت المؤسسة، عبر موقعها الإلكتروني، إلى طريقة الاشتراك في نظام التأمينات الاجتماعية من خلال الدخول على الموقع الإلكتروني الرسمي، وتحديد نوع المستفيد حدد نوع المستفيد "مشترك، صاحب عمل، جهة علاج"، ثم النقر على "تسجيل" ثم أكمل البيانات المطلوبة.
التقاعد تحدد 9 شروط لقبول ضم مدة اشتراك التأمينات الاجتماعية | صحيفة المواطن الإلكترونية
بعد صدور قرار الضم يمكنك ان تقوم بالطعن على قرارات الترقية السابقة واللاحقة وذلك في مدة اقصاها 60 يوم من تاريخ قرار الضم. المستندات المطلوبة لضم مدة خدمة سابقة
ان ضم الخدمة السابقة إلى الخدم الحالية يحتاج إلى تقديم بعض المستندات وهذه المستندات كالأتي:
تقديم تسلسل للحياة الوظيفية. تقديم صورة من قرار التعيين. وفي حالة الاستقالة يتم تقديم صورة من قرار الاستقالة. تقديم ما يثبت قيمة المكافأة في حالة المدة المصنفة والغير مصنفة. في حالة الأجر اليومي ستقوم بتقديم نموذج 107. صورة من البطاقة الضمانية. تقديم ما يثبت التقاضي من عدمه المكافآت العسكرية. التقدم بطلب لضم مدة خدمة سابقة. ضم خدمة التامينات للتقاعد. أن يتم تغطية المدة الزمنية المطلوبة. اعتماد الطلب من جهة العمل. خطوات ضم مدة خدمة سابقة للمعلمين
لكي يتمكن المعلم من ضم مدة خدمة سابقة للمعلمين فإنه يحتاج الى بعض الخطوات وهي كالأتي:
توكيل لمحامى. صورة من أول تعاقد معتمد بحيث تكون الصورة طبق الأصل. صورة من قرار التعيين معتمدة طبق الأصل. بيان بحالة الوظيفة. مفردات مرتب حديث. قرار الضم من محافظة أخرى. طريقة رفع دعوي قضائية لضم مدة خدمة سابقة للمعلم
حتي تتمكن من ضم مدة خدمة سابقة فانك ستحتاج الى توفير بعض الأوراق والمستندات وهي كالأتي:
القيام بتوكيل محامي.
بـ4 خطوات.. شروط وآلية ضم اشتراك التأمينات إلى مدد التقاعد
معرفة معلومات فترات الاشتراك. الاطلاع على كل ما يخص الحقوق التأمينية ومنها النصيب والمعاش التقاعدي ومكافأة نهاية الخدمة. التعرف على معلومات سجلات الاستقطاع. معرفة المعلومات الخاصة بسجلات الاستبدال. الاطلاع على معلومات الجهة الخاصة بالصرف وقيمة المبالغ الشهرية التي تقوم بتحويلها. معرفة المبالغ المحددة للاشتراك المستحقة للمؤمن عليه والذين يخضعوا إلى الأحكام الخاص بالباب الخامس. تلقي الاستفسارات عن الحسابات الخاصة بمبالغ الاستبدال للمتقاعدين. وهذه هي الخدمات الإلكترونية التي تتيحها هيئة التأمينات الاجتماعية بالكويت للمواطنين والمقيمين على أراضيها. استخراج شهادة من التأمينات الاجتماعية
يتم استخراج شهادة من التأمينات الاجتماعية الكويت أون لاين عبر اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى الموقع الإلكتروني الرسمي للتأمينات الاجتماعية الكويت " " مباشرة. النقر على تبويب تسجيل الدخول من واجهة الصفحة الرئيسية للموقع. التقاعد تحدد 9 شروط لقبول ضم مدة اشتراك التأمينات الاجتماعية | صحيفة المواطن الإلكترونية. تسجيل الرقم المدني للمستخدم في الخانة المخصصة لذلك. إدخال رمز التحقق في الخانة المخصصة لذلك. الضغط على أيقونة تسجيل الدخول. وبهذة الطريقة فأنة يتم استخراج شهادة من التأمينات الاجتماعية الكويتية اون لاين، ويتم بعد القيام بتسجيل دخول الحصول على الخدمات الآتية:
معرفة فترات الاشتراك.
نموذج طلب ضم مدة خدمة سابقة جاهز وقابل للتعديل - موقع فكرة
بينّت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، شروط ومتطلبات الاستفادة من خدمة ضم مدد الاشتراك السابقة الخاضعة لنظام التأمينات الاجتماعية إلى مدد التقاعد المدني أو العسكري. وشاركت مؤسسة التأمينات، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع "تويتر"، صورة معلوماتية "إنفوجراف" مصحوبة بتغريدة جاء فيها "التأمينات الاجتماعية: بإمكانك ضم مدد اشتراكاتك السابقة الخاضعة لنظام التأمينات الاجتماعية إلى مددك في التقاعد المدني أو العسكري في أي وقت". نموذج طلب ضم مدة خدمة سابقة جاهز وقابل للتعديل - موقع فكرة. وأوضحت مؤسسة التأمينات الاجتماعية، أن اشتراطات ومتطلبات الاستفادة من خدمة ضم مدد الاشتراك السابقة الخاضعة لنظام التأمينات تتمثل في الشروط التالية: - أن يتقدم المشترك بطلب الضم قبل انتهاء خدمته في النظام الأخير. - ألا يكون المشترك قد تسلم عن تلك المدة مكافآة أو معاش - ألا تقل المدة المطلوبة ضمها عن سنة. - ألا يزيد عمر المشترك على 59 عامًا عند طلب الضط عدا المشترك الذي على رأس العمل الخاضع للنظام الأخير في 24/10/1437هـ فيتم قبول طلب الضم حتى لو تجاوز في تاريخ تقديم الطلب سن 59 عامًا. - ألا يكون المعاش في النظام الأول قد استحق بسبب العجز وفي تغريدة سابقة، نصحت مؤسسة التأمينات الموظفين بالتأكد من تسجيلهم في نظام التأمينات للحصول على 7 مزايا، موضحة، طريقة التسجيل في نظام التأمينات.
شعارا "المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية" و"المؤسسة العامة للتقاعد"
نشرت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية الأسئلة الشائعة الخاصة بدمج المؤسسة العامة للتقاعد في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية. وأكدت المؤسسة في الإجابات أن عملية الدمج لن تغير أو تؤثر على آلية التقديم على الخدمات والمعاملات، وأن الدمج لن يؤثر على إجراءات التقديم لضم المدد، وأن المستفيدين الحاليين لن يتأثروا بالدمج. وبينت أن قرار الدمج يخص الأمور الإدارية فقط بين المؤسستين ولا يؤثر على الأنظمة التقاعدية. وفيما يلي الأسئلة الشائعة
- هل هناك تغير في آلية التقديم على التقاعد؟
قرار الدمج لا يغير أو يؤثر على آلية التقديم على الخدمات والمعاملات. - هل هناك تغير في إجراءات التقديم على ضم مدد الاشتراك (تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات) بين المؤسستين؟
لا يؤثر الدمج على إجراءات التقديم لضم المدد. - هل هناك تغير في إجراءات العدول عن ضم مدد الاشتراك (تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات) بين المؤسستين؟
لا يؤثر الدمج على إجراءات العدول عن ضم المدد. - هل عملية الدمج توثر على سير عمل المعاملات الحالية لدى المؤسستين؟
لا يؤثر الدمج على سير عمل المعاملات الحالية لدى المؤسستين.
سؤال من أنثى سنة
تغذية
9 نوفمبر 2015
3475
هل خبز الشعير يلائم مرض السكري وضغط الدم المرتفع
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم يلائم مرضى السكري و ضغط الدم المرتفع
-يحتوى خبز الشعير على ألياف أكثر و بالتالى يفيد مصابى السكرى حيث أنه يعطى إحساس بالشبع و يقلل سرعة امتصاص النشويات.
خبز الشعير هل هو أفضل أنواع الخبز - مجلة هي
قد يصاب المريض بالالتهابات، ان كان هذا الارتفاع مستمر لفترة طويلة. الارتفاع المفاجيء يسبب تسارع نبضات القلب مع عدم القدرة على التنفس. اعراض انخفاض السكر
اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي
في بعض الأحيان تقل نسبة السكر في الدم عن 70 ملجم/ديسيلتر، ويصاحب ذلك ظهور مجموعة من الأعراض ويكون المخ الأكثر تأثرا ًً
حيث يعتمد المخ فقط على سكر الجلوكوز للحصول على الطاقة، ونقصه عن المعدل الطبيعي يسبب مشاكل للشخص على مستوى المخ والجهاز العصبى مثل:
عدم القدرة على التركيز، أو التذكر. فقدان الوعي (الاغماء) والدخول في غيبوبة في بعض الأحيان. هل خبز الشعير يرفع السكر في الدم أم أنه يسيطر على السكري - دنيايا - للمكملات والفيتامينات عنود الحياة. القلق والتوتر وتشتت الإنتباه وبعض الاضطرابات العصبية. كما يتسبب في زيادة إفراز العرق، والرعشة في الأطراف. يبدو الوجه شاحباً. فوائد واضرار خبز الشعير لمرضى السكر
نصل إلى ملخص الأمور أن اضرار خبز الشعير لمرضى السكر تكون مثلها مثل أي ضرر يحدث عن الإفراط بأستعمال الأدوية والأطعمة والممارسات، أما مسألة أن الشعير بحد ذاته مضر فهذا ليس صحيحاً وفقاً للدراسات والأبحاث الطبية. المراجع:
sciencedaily Barley helps improve blood sugar levels, reduce appetite
Ncbi Wholegrain Intake and Risk of Type 2 Diabetes
admin1
1869 المشاركات
1 تعليقات
كاتب محترف في مجال الصحة ولديه العديد من المقالات في مجالات ممثال السكري والضغط والسمنة والعسل الملكي أو royal honey المناسب للحياة الزوجية المميزة
هل خبز الشعير يرفع السكر في الدم أم أنه يسيطر على السكري - دنيايا - للمكملات والفيتامينات عنود الحياة
شهادة قائدة البحث وأقوالها في شرح فوائد خبز الشعير وقالت آن نيلسون الباحثة التي تقود هذه الدراسة المعنية وهي أستاذة مشاركة في مركز الصحة والعلوم للطعام "من المثير للدهشة حتى الآن أن اختيار المزيج المناسب من الألياف الغذائية يمكن في فترة قصيرة من الزمن أن يولد مثل هذه الفوائد الصحية الملحوظة" وفي مؤتمر صحفي قالت "بعد تناول الخبز المصنوع من نواة الشعير ، رأينا زيادة في هرمونات الأمعاء التي تنظم عملية الأيض والشهية وزيادة في هرمون يساعد في تقليل الالتهاب المزمن منخفض الدرجة بين المشاركين". تؤمن الباحثة آن نيلسون وفريقها أن الشعير قادر على تحفيز هرمونات الأمعاء التي تشارك في تنظيم الشهية والأنسولين يوفر نتائج تناول الشعير تدخلاً غذائيًا غير مكلف خاصةً بالنسبة للعدد المتزايد من الأطفال والبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة وقالت الباحثة نيلسون: "في الوقت المناسب ، قد يساعد ذلك في منع الإصابة من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري". شرح وصفة خبز الشعير من آن نيلسون وفريقها إذا ما أردت تجهيز وطبخ الخبز الخاص بك لوحدك اتبع طريقة الباحثة نيلسون وفريقها لتستفيد منها بشكل صحي لا يستغرق الأمر سوى ساعة واحدة في الفرن والقليل من الوقت للتبريد قبل أن تجني الفوائد الصحية المحتملة لنفسك.
هل يخفف خبز الشعير السكر
وأشارت الدراسة إلى أن "الشعير له فوائد صحية مختلفة، بما في ذلك قدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ". هل يخفف خبز الشعير السكر. تجدر الإشارة إلى أن الشعير ذو مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، ما يجعله عنصراً مساعداً في التحكم بنسبة الجلوكوز في الدم وإدارة الأنسولين، كما أن له فوائد للصحة الجيدة وقدرة فائقة على تقليل الدهون الحشوية في الجسم والمرتبطة بالعديد من الأمراض، و هي الدهون الداخلية التي تتواجد في منطقة البطن، وأسمها الأكثر شيوعًا هو دهون البطن ، إذ تطوق الدهون الحشوية الأعضاء الداخلية في منطقة البطن وتتواجد في عمق التجويف البطني. وبحسب موقع "ويب طب"، تعد الدهون الحشوية أحد أنواع الدهون الخطيرة، خاصة إذا ما ارتفعت نسبتها في الجسم عن الحد الطبيعي. فقد تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، إذ قد يرفع من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، منها أمراض القلب.
يقي تناول خبز الشعير من الإصابة بهشاشة العظام، وتُصنع منه جبيرة لعلاج كسور العظام
يكافح خبز الشوفان الإسهال
يعالج خبز الشوفان فقر الدم (الأنيميا)
يعالج خبز الشعير الالتهابات المختلفة
يكافح خبز الشعير السرطانات مثل: سرطان القولون، وسرطان الثدي، والبروستات
يعزز خبز الشعير من دور الجهاز المناعي لجسم الإنسان
ينشط خبز الشعير الدورة الدموية لجسم الإنسان
يطرد خبز الشعير السموم من الجسم.
كما يحتوي خبز الشعير على عناصر غذائية مفيدة مثل الحديد والكالسيوم والماغنيزيوم بالإضافة إلى نسبة عالية أيضاً من مضادات الأكسدة. ويحتوي هذا النوع من الخبز أيضاً على عناصر غذائية تساهم في تنظيم وضبط معدل السكر في الدم، فالألياف التي سبق وذكرناها من شأنها أن تبطئ عملية الهضم وبالتالي تساعد في عملية إبطاء ارتفاع معدل السكر في الدم. وأيضاً تساعد مكوِّنات خبز الشعير في تعزيز عمل البنكرياس وزيادة إنتاج الأنسولين في الجسم مما يساعد أيضاً في ضبط معدل السكر في الدم ويمنع ارتفاعه. كما وتساهم هذه المكوّنات في حماية مريض السكري من مشاكل القلب وتصلب الشرايين وذلك من خلال منع تراكم الكولسترول الضار في الجسم. ما هي فوائد تناول خبز الشعير؟
إنّ تناول خبز الشعير له عدة فوائد نذكر منها:
إن تناول خبز الشعير يقضي على الطحالب، والفيروسات، والميكروبات
يفيد تناول خبز الشعير المعدة
إن تناول خبز الشعير يقوّي الأعصاب
يعزز تناول خبز الششعير من دور الكبد لأداء وظائفه
إن تناول خبز الشعير يخفض درجات الحرارة المرتفعة
إن تناول خبز الشعير يشفي من السعال
يساعد خبز الشعير في إلتئام الجروح والتقرحات
يقوي تناول خبز الشعير الجهاز الهضمي، ويُسهّل من عملية الهضم
يقي تناول خبز الشعير من حصى المرارة.