يضم هذا القسم أهم الكتب في مجال المهارات الحياتية
عرض 1-12 من 240 منتج(منتجات)
القوة في داخلك
د. ت. 29٫00
كتاب يستحق كل دقيقة من وقتك ويغير كثير من حياتك للأفضل اذا طبقته. النجاح هو لك
د. 35٫00
كم يستغرق من الوقت كي تصبح ناجحاً؟ الجواب: طرفة عين
هل حياتك مخطط لها
يقذم هذا الكتاب خريطة جديدة للحياة تكون مؤكدة و مثيرة من خلال الجمع بين العلم و الروحانية كي يبين لنا القوى المذهلة التي نملكها و كيفية استغلالها
كيف تستمتع بحياتك وعملك
د. 26٫00
سوف تساعدك نصائح ديل كارنيجي التالية على الاستمتاع بحياتك وعملك -جعل الآخرين يشعرون بأهميتهم والقيام بهذا بمنتهى الأمانة - تجنب التوتر واحتفظ بطاقتك من أجل المهام الضرورية - الحصول على استجابة الآخرين على الفور - تحويل المهام الروتينية الي فرص محفزة - تحديد طرق تكون العداوات وتجنبها - تقبل النقد بصدر رحب فأنت قد قمت بكل ما بوسعك. مهارات حياتية. العادات السبع للناس الأكثر فاعلية
د. 70٫00
نظرا لكون هذا الكتاب من أكثر الكتب المؤلفة الهاما وتأثيرا فقد أسر القراء طوال الخمسة والعشرين عاما الماضية وقد حول حياة عدد من الرؤساء وكبار المديرين التنفيذيين والمحاضرين والآباء فنقول بايجاز انه حول حياة ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار والوظائف ومن حين لآخر يظهر لنا كتاب لايغير حياة القراء وحسب بل يترك أثرا في الثقافة ذاتها وهذا الكتاب ينتمي الى هذه الفئة.
- مهارات حياتية
- فاكهة كعب الغزال وفوائده مصر فايف
- ما هي فاكهة ( كعب الغزال ) ؟ - الروشن العربي
- فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت | مجلة سيدتي
مهارات حياتية
مفاهيم:
الوطن:في لسان العرب. هو المنزل تقيم به
المواطن: هو الانسان الذي اتخذ له بلداً و موطناً. الوطنية: تلك العواطف القوية التي يحس بها المواطن نحو وطنه العزيز. المواطنة:
1-انتماء و موالاة للوطن ضمن حدود الشريعة و مكارم الاخلاق. 2-مأخوذة من المفاعلة و المشاركة ؛فهي مجموعة العلاقات التي تتم بين الفرد و الدولة. فالحقوق:هي ما يقدمه الوطن تجاه مواطنيه, و الواجبات:هي ما يقدمه المواطن تجاه وطنه
مستويات تكوين الشعور و المواطنة:
1-شعور الفرد ان هناك روابط بينه و بين افراد جماعته. 2-شعور الفرد باستمرار هذة الجماعة على مر العصور. 3-شعور الفرد بالارتباط بالوطن و الانتماء للجماعة و انعكاس. 4- الشعور بضورة ان يكون الوطن و المواطن على درجة من الكفاء. 5-ادراك اهمية ان يكون الفرد شخصية مؤثرة في الحياة العامة وقادرة على مشاركة في اتخاذ القرار. عوامل المساعدة على تنمية حب الوطن:
1-تعميق الولاء لله ولكتابة و رسوله. 2-طاعة ولاء الامر و محبتهم و الاخلاص لهم في غير امر بمعصية. 3-التاكيد على مكانة العلماء و دورهم في ضمان وحدة الصف. وسائل التربية الوطنية:
1-التربية و التعليم في الاسرة و مؤسسات التعليم. 2-الكتب الوطنية.
تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي تدرسها الطالبة في الفصل الدراسي الواحد. تنمية قدرة الطالبة على اتخاذ القرارات الصحيحة بمستقبلها، مما يعمق ثقتها في نفسها، ويزيد إقبالها على المدرسة والتعليم، طالما أنها تدرس بناءً على اختيارها ووفق قدراتها، وفي المدرسة التي تريدها. رفع المستوى التحصيلي والسلوكي من خلال تعويد الطالبة للجدية والمواظبة. إكساب الطالبة المهارات الأساسية التي تمكنها من امتلاك متطلبات الحياة العملية والمهنية من خلال تقديم مقررات مهارية يتطلب دراستها من قبل جميع الطالبات. تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات وطرق تعلم متنوعة تتيح للطالبة فرصة البحث والابتكار والتفكير الإبداعي. تنمية المهارات الحياتية للطالبة، مثل: التعلم الذاتي ومهارات التعاون والتواصل والعمل الجماعي، والتفاعل مع الآخرين والحوار والمناقشة وقبول الرأي الآخر، في إطار من القيم المشتركة والمصالح العليا للمجتمع والوطن.
فاكهة كعب الغزال Prunus persica f. compressa هي دراق مفلطح، وتعدُّ من أنواع الخوخ، ولكنها تختلف عنه في الشكل فقط، على عكس الخوخ الذي يمتاز بشكله الكروي. يطلق عليها ايضاً إسم "دونات بيتش" Donut peach ، نظراً لشكلها المشابه لتلك الحلويات. وظهرت فاكهة كعب الغزال في الصين لأول مرة في القرن التاسع عشر، وهي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات التي تعزز صحة الإنسان. يُطلعك "سيدتي. نت" في الآتي عن أهم فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة بحسب موقع Meg Unprocessed:
1- تقلل خطر الإصابة بالسرطان
تحارب فاكهة كعب الغزال الجذور الحرّة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم والثدي، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي C.
2- تساعد في الحصول على بشرة نضرة
تحتوي فاكهة كعب الغزال على فيتامين سي، الذي يمنح البشرة مظهراً أكثر صحة ونضارة، ويقلل العلامات المرتبطة بالعمر مثل التجاعيد والعيوب، ويحسّن نسيج البشرة بشكل عام، ويعالج آثار التعرّض لأشعة الشمس. 3- تعزز صحة القلب
فاكهة كعب الغزال تؤمن الحماية للقلب
لعل أهم فوائد فاكهة كعب الغزال، ما تلعبه من دور مهم في تعزيز صحة القلب ، نظراً لاحتوائها على الألياف والبوتاسيوم والكولين الموجود في جميع أنواع الخوخ، مما يساعد على استقرار ضغط الدم.
فاكهة كعب الغزال وفوائده مصر فايف
وتناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلل من مستويات الصوديوم التي تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. 4- تضبط مستويات السكر في الدم الخوخ بأنواعه المختلفة غذاء مثالي لمرضى السكري، حيث يحتوي الخوخ الكبير على 2. 6 جرامات من الألياف الغذائية، والتي من المعروف أنها تخفّض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول وتحسّن مستويات السكر في الدم والأنسولين للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ونظراً إلى أنّ فاكهة كعب الغزال هي أحد أنواع الخوخ، فإنها تشمل المزيد من فوائد تناول الخوخ، التي يُعد أبرزها ما يلي: – التخفيف من التوتر. – تعزيز قوة العظام. – التقليل من تساقط الشعر. – تهدئة اضطراب المعدة.
ما هي فاكهة ( كعب الغزال ) ؟ - الروشن العربي
50 فاكهة فاكهة الدوريان فاكهة كعب الغزال كعب الغزال فاكهة فاكهة الليتشي
فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت | مجلة سيدتي
وتناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلل من مستويات الصوديوم التي تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. تابعي المزيد: فوائد عسل الزعتر قيّمة للغاية
4- تضبط مستويات السكر في الدم
الخوخ بأنواعه المختلفة غذاء مثالي لمرضى السكري، حيث يحتوي الخوخ الكبير على 2. 6 جرامات من الألياف الغذائية، والتي من المعروف أنها تخفّض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول وتحسّن مستويات السكر في الدم والأنسولين للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ونظراً إلى أنّ فاكهة كعب الغزال هي أحد أنواع الخوخ، فإنها تشمل المزيد من فوائد تناول الخوخ، التي يُعد أبرزها ما يلي:
- التخفيف من التوتر. - تعزيز قوة العظام. - التقليل من تساقط الشعر. - تهدئة اضطراب المعدة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: ترطيب الجسم ومنع الجفاف بـ7 خطوات فاعلة
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ثمرة لذيذة بفوائد عظيمة.. ما هي فوائد فاكهة كعب الغزال؟ والان إلى التفاصيل: متابعة – علي معلا: فاكهة كعب الغزال هي نوع من أنواع الخوخ ويكمن الاختلاف بينها وبين فاكهة الخوخ المعروفة في الشكل فقط، إذ تبدو فاكهة كعب الغزال وكأنها مفلطحة، بينما النوع الأكثر شيوعاً من الخوخ يتخذ الشكل الكروي. وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم الفوائد المحتملة للخوخ بأنواعه المختلفة، بما في ذلك فاكهة كعب الغزال: 1. خسارة الوزن الزائد. بسبب احتواء فاكهة كعب الغزال على كمية عالية نسبياً من الألياف الغذائية فإن تناول هذا النوع من الفواكه قد يساعد على خسارة الوزن، وذلك بسبب قدرة هذه الألياف على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول خلال النهار. 2. تحسين صحة القلب والشرايين. يصنف الخوخ بأنواعه المختلفة على أنه من الفواكه ذات النواة الحجرية، والفواكه التي تنتمي لهذه العائلة تحديداً تحتوي على مزيج مميز من العناصر الغذائية قد يكون فعالاً في مكافحة متلازمة الأيض. من الجدير بالذكر التنويه إلى أن متلازمة الأيض المذكورة قد تسبب حصول اضطراب في مجموعة من المؤشرات الهامة لصحة جهاز الدوران، مثل ضغط الدم، مستويات السكر في الدم، الالتهاب، الكولسترول.