فضل يوم عرفه وصيامه من أكثر ما يبحث عنه المسلمين في هذه الفترة حيث فيه يستجاب الدعاء ولصيامه فضل عظيم، كما يغفر فيه ذنوب سنة قبلة وسنة بعده، حيث ذكر في أحاديث فضل يوم عرفة عن الرسول صلى الله عليه وسلم: "صيام يوم عرفة احتسب علَى اللهِ أن يكفّر السنة الَّتي قبله، والسنة التي بعده"، إليك فضل يوم عرفة لغير الحاج في السطور القادمة. يوم عرفة
فضل يوم عرفه لغير الحاج فعل الأعمال الصالحة في يوم عرفة مستحب وهذا من فضل يوم عرفة حيث أن يمكنك الاستفادة من اجازة عيد الأضحى الطويلة في الحصول على فضل يوم عرفة وكيفية استغلاله في الخير، حيث يمكنك الإكثار من الذكر وصلاة النوافل والصيام وكثرة الدعاء والتضرع إلى الله ففي يوم عرفة الدعاء مستجاب. أحاديث نبوية في فضل يوم عرفة - حياتكَ. دعاء يوم عرفة
أحاديث فضل يوم عرفة
هناك الكثير من أحاديث فضل يوم عرفة والتي ذكرها الرسول في سنته النبوية ومنها:
- قال رسول الله صلي الله عليه وسلم "ما مِن أيام العمل الصالح فيهن أحبُّ إلى اللَّهِ مِن هذهِ الأيام العَشر فقالوا: يا رسول اللَّهِ ولا الجِهاد في سبيلِ اللَّهِ؟.. فقالَ ولا الجِهاد في سبيلِ اللَّهِ إلَّا رجل خرج نفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء". - قال رسول الله صلي الله عليه وسلّم "ما مِن يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا أوأمةً من النار من يوم عرفة وأنه ليدنو، ثم يباهي بهم الملائكة".
احاديث فضل يوم عرفه عند اهل البيت
أحاديث نبوية عن فضل يوم عرفة
إن يوم عرفة هو اليوم التاسع من ذي الحجة، والذي يمتد إلى طلوع الفجر يوم عيد الأضحى ، وأما بالنسبة للحجاج فإن وقت عرفة ينتهي بطلوع الفجر يوم النحر، وأما وقت ابتدائه فوفقًا للحنفيّة والشافعيّة هو زوال شمس يوم عرفة، وقد وردت العديد من الأحاديث النبوية الشريفة والتي تبيّن فضل يوم عرفة وأجره العظيم، ومن هذه الأحاديث: [١] [٢]
[ما مِن يَومٍ أَكْثَرَ مِن أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فيه عَبْدًا مِنَ النَّارِ، مِن يَومِ عَرَفَةَ، وإنَّه لَيَدْنُو، ثُمَّ يُبَاهِي بهِمِ المَلَائِكَةَ، فيَقولُ: ما أَرَادَ هَؤُلَاءِ؟] [٣]. [إِنَّ اللهَ يُباهِي بِأهلِ عَرَفَاتٍ أهلَ السَّماءِ، فيقولُ لهُمْ: انظُروا إلى عِبادِي جَاءُونِي شُعْثًا غُبْرًا] [٤]. احاديث فضل يوم عرفه عند اهل البيت. [وأمَّا وقوفُك عَشيَّةَ عرفةَ؛ فإنَّ اللهَ يهبِطُ إلى سماءِ الدُّنيا فيُباهي بكُم الملائكةَ، يقول: عِبادي جاؤني شُعثًا مِن كلِّ فجٍّ عَميقٍ، يَرجونَ جنَّتي، فلَو كانتْ ذنوبكُم كعَددِ الرَّملِ، أو كقَطْرِ المطرِ ، أو كزَبدِ البحرِ ؛ لغَفرتُها. أفيضوا عبادِي مغفورًا لكُم ، ولمن شَفعتُمْ لهُ] [٥]. فضل يوم عرفة
يوجد العديد من الفضائل والمزايا التي خصَّ الله تعالى بها يوم عرفة، تعرف عليها فيما يلي: [٦]
يوم عرفة هو أحد أيام الأشهر الحُرُم، والتي حرّم الله تعالى فيها القتال وسفك الدماء.
احاديث فضل يوم عرفه لغير الحاج
وعالِج: رمالٌ معروفة بالبادية، وعالج: موضع بالبادية بها رمل. شعثًا: شعِثَ شَعَثًا وشعوثة، فهو شَعِثٌ: تَلَبَّدَ شعره واغْبَرَّ، والشَّعِث: المُغْبَرُّ الرأْس، المُنْتَتِف الشَّعر، الجافُّ الذي لم يَدَّهِن. والتَّشَعُّث: التَّفرُّق والتنكُّث، كما يتشعَّث رأْس المسواك. وتشعيث الشيء: تفريقه. احاديث فضل يوم عرفه لغير الحاج. سفعًا: السفع السَّواد والشُّحوب، ومنه قيل للأَثافي: سُفْعٌ، وهي التي أُوقد بينها النار، فسَوَّدَت صِفاحَها التي تلي النار. غبرًا: الغُبْرة: اغبِرار اللَّون، يغْبَرُّ للهمِّ ونحوه، والغُبْرة لون الأغبر، وهو شبيه بالغبار. دلالة الأحاديث
قال الإمام النووي في شرحه على "صحيح مسلم": " هذا الحديث ظاهر الدلالة في فضل يوم عرفة، وهو كذلك ". وقد وفق النووي بين الأحاديث الدالة على فضل يوم عرفة، والأحاديث الدالة على فضل يوم الجمعة، كقوله صلى الله عليه وسلم: ( خير يوم طلعت فيه الشمس يوم الجمعة) رواه مسلم بأن الأحاديث الواردة في فضل يوم عرفة تفيد أن يوم عرفة أفضل أيام السنة، أما الأحاديث الواردة في أفضلية يوم الجمعة فمحمولة على أن يوم الجمعة أفضل أيام الأسبوع. وقد رُوي عن سالم بن عبدالله بن عمر أنه رأى سائلاً يسأل يوم عرفة، فقال: يا عاجز!
احاديث فضل يوم عرفه ر
الإكثار من ذكر الله تعالى: فيوم عرفة هو أحد الأيام المعلومات التي أمرنا الله تعالى أن نكثر فيها من ذكره، وأكثر الذكر الذي يُستحب في يوم عرفة هو التكبير والتهليل والتحميد، وأي أنواع الذكر يُستحب القيام بها في هذا اليوم العظيم رغبة في التقرّب من الله تعالى وزيادة في الأجر والفضل. قراءة القرآن الكريم: فقراءة القرآن الكريم مستحبة في كل مكان وزمان، ولمضاعفة أجرك وزيادة حسناتك أكثر من قراءتك لآيات الله تعالى في يوم عرفة المبارك. المراجع
↑ "تحديد يوم عرفة بدءاً وانتهاءاً" ، اسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-10-08. بتصرّف. ↑ "حديث فضل يوم عرفة" ، اسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-10-08. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:1348، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترغيب، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم:1132، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترغيب، عن عبدالله بن عمر، الصفحة أو الرقم:1131، حسن. ↑ د. احاديث فضل يوم عرفة - بيتك. راشد بن معيض العدواني، "فضل يوم عرفة" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-10-08. بتصرّف. ↑ سورة الفجر، آية:2
↑ د/ أحمد عرفة، "فضائل يوم عرفة والأعمال المستحبة فيه" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-10-08.
قال أبو حيان: و {من قبله} يتعلق بمحذوف، ويبينه قوله: {لمن الضالين} ، التقدير: وإن كنتم ضالين من قبله لمن الضالين، ومن تسمح من النحويين في تقديم الظرف والمجرور على العامل الواقع صلة للألف واللام، فيتعلق على مذهبه من قبله بقوله: من الضالين، وقد تقدّم نظير هذا. والهاء في قبله، عائدة على الهدى المفهوم من قوله: هداكم، أي: وإن كنتم من قبل الهدى لمن الضالين، ذكرهم تعالى بنعمة الهداية التي هي أتم النعم ليوالوا ذكره والثناء عليه تعالى، والشكر الذي هو سبب لمزيد الإنعام، وقيل: تعود الهاء على القرآن، وقيل: على النبي صلى الله عليه وسلم. والظاهر في الضلال أنه ضلال الكفر، كما أن الظاهر في الهداية هداية الإيمان، وقيل: من الضالين عن مناسك الحج، أو عن تفصيل شعائره. احاديث فضل يوم عرفه ر. اهـ.. من لطائف وفوائد المفسرين:. فائدة في الإذن في التجارة في موسم الحج: اتفقوا على أن التجارة إذا أوقعت نقصانًا في الطاعة لم تكن مباحة، أما إن لم توقع نقصانًا ألبتة فيها فهي من المباحات التي الأولى تركها، لقوله تعالى: {وَمَا أُمِرُواْ إِلاَّ لِيَعْبُدُواْ الله مُخْلِصِينَ لَهُ الدين} [البينه: 5] والإخلاص أن لا يكون له حامل على الفعل سوى كونه عبادة، وقال عليه السلام حكاية عن الله تعالى: «أنا أغنى الأغنياء عن الشرك، من عمل عملًا أشرك فيه غيري تركته وشركه» والحاصل أن الإذن في هذه التجارة جار مجرى الرخص.
التخطي إلى المحتوى
سنضع لك اليوم القيمة الغذائية للبيض والمواد الغذائية الموجودة في البيض والبيض يعتبر منجم من المغذيات الذهبية. بيضة كبيرة واحدة تحتوي على مقادير متفاوتة من 13 نوع من الفيتامينات والمعادن والبروتين عالي الجودة. بينما بياض البيض يحتوي على بعض البروتين عالي الجودة وفيتامين بي والسيلنيوم. ومجموعة كبيرة من المغذيات توجد في صفار البيض. هذة القيم الغذائية تعتمد على 5 بيضات كبيرة
السعرات الحرارية
347 (1453 كج)
من الكربوهيدرات
7. 8 (32. 7 كج)
من الدهون
217 (909 كج)
من البروتين
122 (511 كج)
الكربوهيدرات
إجمالي الكربوهيدرات
1. 9 ملغ
الألياف الغذائية
0. 0 ملغ
السكريات
1. 9 ملغ
السكروز
267 ملغ
الجلوكوز
510 ملغ
سكر الفواكه
اللاكتوز
المالتوز
النشا
سكر اللبن
الفيتامينات
فيتامين أ
1183 IU
فيتامين C
0. 0 mg
فيتامين D
85. 1 IU
فيتامين E (ألفا توكوفيرول)
2. 4mg
فيتامين K
0. 7mcg
الثيامين
0. 2mg
ريبوفلافين
1. 2mg
النياسين
فيتامين ب6
0. 3mg
حمض الفوليك
114mcg
فيتامين ب12
3. 1mcg
حمض البانتوثنيك
3. 5mg
الكولين
610mg
البيتين
1. 5mg
المعادن
الكالسيوم
129mg
حديد
4. 4mg
المغنيسيوم
29. 2mg
الفوسفور
464mg
البوتاسيوم
326mg
الصوديوم
340mg
الزنك
2.
القيمة الغذائية للبيضة المسلوقة
الفاكهة: 1-2 حصص في اليوم: الجريب فروت، البرتقال، التفاح، الفريز، الخوخ، والأفوكادو (ربع حصة في اليوم). اللحوم: المأكولات البحرية والأسماك مثل السلمون والدجاج. المكسرات: اللوز والجوز وبذور الشيا. المشروبات: الماء والقهوة السوداء والشاي. ما لا يسمح به ريجيم البيض:
الزبدة أو الزيت، بما في ذلك لطهي البيض. الكربوهيدرات النشوية. مثل البطاطا والأرز والخبز. الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. الوجبات السريعة. وجبات خفيفة. مشروبات الصودا. منتجات الألبان مثل الحليب أو الجبن [1]. فوائد ريجيم البيض:
تقليل الشهية: هذا النظام الغذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين بالإضافة إلى انخفاض السعرات الحرارية، ما يساعد على تقليل الشهية. القيمة الغذائية: البيض غني أيضاً بالمعادن والفيتامينات الأساسية، ويحتوي على 13نوعاً مختلفاً من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين د وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 والفوسفور والفولات والحديد والزنك، بالإضافة إلى 15 في المائة من تناولك اليومي للريبوفلافين [2]. الآثار الجانبية للاعتماد الأساسي على البيض المسلوق:
هذا النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ويحد من العديد من الأطعمة عالية الألياف مثل الحبوب الكاملة والفاصولياء.
القيمة الغذائية للبيض المسلوق
على وجه الخصوص ، في اليابان تم استخدامها كجزء من نظام غذائي لإعادة التأهيل للأطفال الذين نجوا من الهجمات النووية. بشكل عام ، يوصى باستخدام هذا المنتج لتغذية الأطفال والغذاء ، وعلى الرغم من حقيقة أن بيض السمان يحتوي على كمية أقل من البروتين مقارنة بالدجاج ، فإن القيمة الغذائية لبيض السمان أعلى بشكل عام من نظائرها الأخرى. أنها تحتوي على أكثر بكثير من الفيتامينات A ، B1 و B2 ، فضلا عن البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور مما كانت عليه في الدجاج. بالإضافة إلى ذلك ، هم أقل عرضة لتكون مسؤولة عن ردود الفعل التحسسية.
يقوي العظام: يحتوي البيض المسلوق على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوي العظام ويحمي من التعرض للكسور، ويخفف من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يقلل من الإصابة بالأمراض: يقلل تناول البيض المسلوق من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كمرض السكري، ومرض السرطان، نظراً لغناه بمركبات مضادة للأكسدة. تحسين وظائف الدماغ: يعتبر البيض مصدراً لمادة تسمى الكولين، والمعروف عنها انها تحمي من الإصابة بمرض الزهايمر وتنشّط الذاكرة. وتوجد مادة الكولين في صفار البيض. يساعد على بناء العضلات: يساعد تناول البيض المسلوق على زيادة قوّة وكثافة العظام، نظراً لما يحتويه من بروتين. يحسن صحة الجلد: يحتوي البيض المسلوق على مركب اللوتين الذي يجعل البشرة أكثر نضارة وشباباً، كما انه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في نمو الخلايا وتجديدها، لذلك ان تناول البيض المسلوق يساعد على زيادة حيوية البشرة ويؤخر من ظهور التجاعيد عليها. يحسن صحة الشعر: يساعد تناول البيض في الحفاظ على صحة الشعر، ويغذيه ويحفّز من نموه.